大學生心理健康教育心得體會8篇

本文格式為版，大學生心理健康教育心得體會8篇 前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容大學生心理健康教育心得體會篇1忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除在上了大概一學期的大學心理健康這門課我覺得對我們還是非常這種不良習慣清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。天這一日不論什么事情，決不依賴他人。在處理理想與現(xiàn)實會我在全面認xx國散文家作家、詩人xx說過“健康是人生第一財富”，其健識自己的基礎(chǔ)上對影響自己成長的主要心理壓力進行分析在分析的康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而基礎(chǔ)上找準自己的主要問題努力提高適時調(diào)心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理整它鼓勵我積極投身實踐活動走進外面那個紛繁復雜的課堂不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格它教會我要勇敢的剖析自己通過自我以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差我性格上太過于執(zhí)著近大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生乎偏執(zhí)在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)以第頁共7頁本文格式為版，的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分由此足見大家對我國職業(yè)教育的重視程度，這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。其次它幫助我明確了前進的方向高職大學生任重道遠在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我要達到此目的算得上真正意義上是高技能人才正確把握高技能人才的內(nèi)涵否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能“人才在校期間只要學好觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的你要去適應(yīng)它我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換不僅名稱改變了而且周圍的環(huán)境也隨之改變了環(huán)境包括學

際環(huán)境大學是以集體生活為特征的興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性第頁共7頁本文格式為版，格內(nèi)向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近?？傊睦斫】凳呛饬恳粋€人是否健康的一大指標作為高職大學生的我們應(yīng)該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展加強自我培養(yǎng)意識，做一個真正意義上的健康的人。

烈。說真的老師講得很好，講課也非常生動有趣，但絕對不會讓你覺得低俗流“安全套”等敏感話題等知識，在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得大學生心理健康教育心得體會篇2 在高校開設(shè)這門課的好處非常多。開設(shè)這門課程一方面是一件好事，說明我們正在進步，正在準確的認識我們的性教育；另一方面也說明這個學期我有幸選上了學校開設(shè)《大學生性健康教育程說到體會，一個詞，受益匪淺。學到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認為自己了解的很多但通過學習這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。課程確實很有意思動形象有在這樣一個公共場所沒有看見過這樣大一個教室坐得滿滿的而且每個人都還這么認真的在聽對老師都抱有很大的期望我能看出她們眼中的求知欲有多么的強

我們的教育是存在問題，這樣的性教育是不是太遲了些，對于已經(jīng)成年人階段的高校學子是否就像一個笑話。我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識，我們常常說中學的“生物課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責任，但是我們也該改變我們的認識，抱著正確的認識態(tài)度，去學習，千萬不要簡單認識就是交我們?nèi)绾螑蹛畚艺J為我們的選擇是完全正確的，對于自己有了一個交代。因為我學到了別人沒有學到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。第頁共7頁本文格式為版，通過學習我徹底認識了自己的身體的構(gòu)造，認識了自己的性器官，認識男女對方的身體同時從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性們也少走彎路。其實性教育是家庭教育學校教育和社會教育中的一項內(nèi)容性

提高性教育的科學性和有效性幫助懵懵懂懂的孩子們身心健康發(fā)展。在學校，不要認為一談到性就很下流很色，只有很色的人才去上這門課，才去了解這方面的知識。如果條件允許的話，我們的性教育應(yīng)該從幼兒就開始，特別是初中的生理課一定要上好，不要避而不談，這樣這會增強學生的好奇心和增加性的神秘感反而會引起不良的影響。健康教育不是只靠老師就能完成的他需要學校家庭和社會形成合力。 大學生心理健康教育心得體會篇3進而促進性教育的開展我們發(fā)現(xiàn)許多人談?wù)撔越逃际窃诤⒆由砩献鑫恼缕鋵嵲诂F(xiàn)在成年人也缺乏對性的了解和性的知識很多家長對孩子是避而不談甚至有些老師也是談性色變，好像只要一談到性這個詞就是下流的、羞恥的。育誘發(fā)論”、“素質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點。不同程度地阻礙了性教育，性教育的有效開展正確的教育和引導了解孩子各階段的身心發(fā)育規(guī)律和特點

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理第頁共7頁本文格式為版，生理及社會適應(yīng)問題往往會導致沖突和矛盾而這些沖突和矛盾得不到 大學生心理健康教育心得體會篇4及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考倍受高考的毒害為了在競爭激烈的高考中取勝全身心的投入學習家長的過度呵護學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷而且心理脆弱缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題的處理解決劇生活節(jié)奏的加速是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感的選擇機會增多從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突產(chǎn)生了焦慮感各種心理因素生理因素和社會因素交織在一起極易造成當今大學生的心理失衡心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境具有完善的對待外界影響使心理保持平衡協(xié)調(diào)就已具備了心理健康的基本特征。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教育導致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須第頁共7頁本文格式為版，是真誠的是被在意的在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。其次就是自我性通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心不健康的表現(xiàn)平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重還有一種就是就是羨慕之心美好基礎(chǔ)之上的。還有就是心理歸屬感無論是什么樣的人都很懼怕孤獨遠離孤獨尤其是差生為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們受到班集體的溫暖自己也是這個班集體中不可缺少的從它的閃光點出發(fā)逐步建立他們的自信心我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享被分擔同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的離家出走的誤

入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!20xx年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。第頁共7頁本文格式為版，以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂剛?cè)氪髮W時也十分興奮愉快卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡引起心理沖突其次大學培養(yǎng)目的內(nèi)容比較空洞目標的階段性也不明確來設(shè)計和規(guī)劃自己剛開始面對這一切我茫然不知所措后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念生活在當今社會的人不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境須主動地去適應(yīng)環(huán)境保持個人與環(huán)境之間的和諧首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢確定適合自己的追求目標既不輕易否定自己也不過高的估計自己盡量保持適中的自我期望水平

理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題然后有針對性的學習努力提高它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨在實踐中受到磨練和考驗從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也然德才皆具者，圣人也?！贝髮W生心理教育不僅關(guān)系到學生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。第頁共7頁本文格式為版，大學生心理健康教育心得體會篇5 習，我認識到了大學生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力積極的情緒適度的情感良好的人格品質(zhì)、通過此次培訓讓我對心理教育又有了新的的了解對我來說這次的培訓意義重大有很大的幫助真的聽了趙教師的講解讓我受益匪淺以下是我在這次培訓中以及對于未來的一些所思所想。通過學習我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理者不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能還要有健全的人格的言行對學生有很大影響會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛讓學生如沐春風因此大學生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)提升自己的人格魅力通過學

堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。1心理健康可以促進大學生全面發(fā)展；2心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性；3心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。經(jīng)驗可以參照但決不能照搬總結(jié)經(jīng)驗勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學生都是一個獨特的個體，每一屆學生也都具有新的時代特點也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學生都當作第一批學生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護他們、教育他們、引導他們，并在工作中第頁共7頁本文格式為版，在大學校園這一沃土上健康愉快地成長成材。大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感需要有敏銳的政治洞察力更需要有足夠的愛心與智慧寬闊的獻，把握時代的脈搏，貼近學生的實際，與時俱進，開拓創(chuàng)新。

而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當。大學生正處于知識儲備潛能開發(fā)就職擇業(yè)交友戀愛的人生關(guān)鍵時期，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學生無法對產(chǎn)生的心理沖突進行調(diào)適或調(diào)適的方法不當，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴重大學生心理健康教育心得體會篇6 地影響身心的健康發(fā)展。大學生心理健康教育課，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識，解析長為全面建設(shè)小康社會的生力軍接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格加強大學生心理健康教育是大學生健康成長的需要是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。大學生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期容易引發(fā)較多的心理沖突，

心理異常現(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進行心理健康教育時，還指導我們加強對心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學會進行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實的自信；由學會知識到學會學習；學會健康地去“愛”；學會與他人相處；做好成功走向社會的準備。第頁共7頁本文格式為版，起著重要的影響和指導作用們的軀體而言任何器官都沒有實質(zhì)上的細胞病變就可以說是健康的但我們所講的體和心理是相互依附彼此制約的只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。因此老師引導我們樹“健康新觀念增強我們心理保健意識。在課堂講授中特別強調(diào)學生在日常生活中除了加強體育鍛煉注意

人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。因為：（1（心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提是大學生進行正常學習交往生活各方面得到發(fā)展的保證。從現(xiàn)實情況和社會發(fā)展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)外，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，現(xiàn)代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化要想盡快適應(yīng)社會重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。結(jié)合大學生心理健康實際，培養(yǎng)學生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關(guān)系的認識和評價，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的發(fā)展狀況既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng)，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點。因此，老師幫助我們第0頁共7頁本文格式為版，正確地認識自我了解自身的心理健康實際培養(yǎng)我們健全的自我意識。辯證唯物主義指出外因是變化的條件外因只有通過內(nèi)因才能起作用在影響大學生心理健康的諸因素中自我意

點，以自尊、自信、自強、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學習中避免心理疾患的出現(xiàn)，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。識不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。 大學生心理健康教育心得體會篇7因此要提高學生的心理健康素質(zhì)最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀”，培養(yǎng)其健全的自我意識。為此，在教學中，老師引導我們：（1）正確認識自我，即對自己的優(yōu)點、缺點要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的`、成功的和失敗的。（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志只要一個人能正確地認識自我積極地悅納自我戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱

在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設(shè)教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。在心理咨詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者調(diào)節(jié)壓力課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很第1頁共7頁本文格式為版，不錯的方法誰又會想到有的時候秘訣。心理健康教育讓我了解了很多了解自己了解身邊的人每個人都會以為自己是最了解自己的而在上這門課的時候肖老師只是用一些小小的測試就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法甚至是一些自己都摸不清道不明的想法這樣的一些想法被挖掘出來會讓人有種豁然開朗的感覺也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮后我發(fā)現(xiàn)作為大學生的我們的確很困惑很迷茫比如說關(guān)于戀愛、大寶貴的意見指導我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折在面對目標失落與確立的沖突時教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念

目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。心理健康社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。作為青少年的我們在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學生活。我想我們都一樣，在剛進入大學時有很多的問題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學。在進入大學后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原第2頁共7頁本文格式為版，限循環(huán)我也曾感到迷茫但同學之間的相互競爭也讓我明如林的學校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡引起心理沖突切我茫然不知所措面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境須主動地去適應(yīng)環(huán)境保持個人與環(huán)境之間的和諧在處理理想與現(xiàn)實心理矛盾上對影響自己成長的主

后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W習，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學期的學習，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理咨詢與教育，讓我學會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。要心理壓力進行分析在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題 大學生心理健康教育心得體會篇8考驗并從中獲得社會經(jīng)驗正視人生舞臺

大學生心理問題存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二年第3頁共7頁本文格式為版，級學生是各類心理問題較多產(chǎn)生期三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主文章主要根據(jù)大學生心理健康問題的年級特點提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)對策，以不斷提高大學生心理素質(zhì)。處于大學階段的學生們在成長過程中面臨著人生課題的挑戰(zhàn)由于大學生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善遇到問題和困惑常產(chǎn)生不容樂觀心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期因此認真分析和把握不同年級大學生心理健康問題，有針對性地采取相應(yīng)對策，按學生年級特點實施心理健康教育，是將大學生心理健康教育落實到實處提高大學生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學生心理健康問題存在著年級差異通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級大學生在心理問題方面存在著年級差異，不同年級的學生有著不同的心理問題特點和發(fā)展趨勢差異

1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題大學新生帶著美好的理想和憧憬，從中學邁進高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學生入學后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨感，大學特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學習規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學后沒有明確的學習目標，采取應(yīng)付的態(tài)度；在學習規(guī)律和學習方法上仍沿襲中學的思維模式和學習習慣；有些新生不喜歡所學專業(yè)還有些學生頻繁地參加各種活動熱衷于社會工作，學習受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)入學后，因缺乏經(jīng)驗、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交第4頁共7頁本文格式為版，往往等等因此造成與他人難以溝通關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學后的學習生活也影響他們的心理健康2、各類心理問題較多集中在大學二年級產(chǎn)生大學二年級是學生心理問題較多的年級也是心理問題發(fā)生率較高階段。一是學習壓力造成心理焦慮大學課程設(shè)置滿各教學環(huán)節(jié)涉及面等心理問題二是個性差異造成人際關(guān)系沖突生活習慣和個體性格三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學生的心身發(fā)展逐漸成熟渴望與異性交往往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級

隨著年級的增長，大三的學生在成長過程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問題。大學生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會、家庭、學校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛情