小學(xué)生時間管理方法

Word第第頁小學(xué)生時間管理方法學(xué)校生時間管理方法1

一、幼小連接的時間支配

從幼兒園跨到小一，孩子會從一個較松散的上課方式，進(jìn)入到一個特別結(jié)構(gòu)的上課方式，孩子對時間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上學(xué)校前，可以讓孩子漸漸進(jìn)入到學(xué)校的時間節(jié)奏。

例如，練習(xí)在早自習(xí)時到校。開頭拉長孩子能夠坐在位子的時間。由于學(xué)校一堂課大約持續(xù)三十至四非常鐘。讓他感覺一下，下課非常鐘有多長，這段時間，足夠做哪些事?上廁所時間夠不夠?玩多久，上課鐘聲響起?

二、練習(xí)收納生活用品

時間管理很糟的孩子，通常有一個狀況，就是花許多時間在找東西，永久都找不到作業(yè)本在哪里，或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。

當(dāng)孩子上了學(xué)校，為了避開孩子成天花時間找東西，要開頭教育孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時間管理上的基本訓(xùn)練。一旦削減了找東西的時間，生活可以過得悠然很多。

三、練習(xí)做打算表

孩子上了學(xué)校，可以開頭和他一起做打算表。剛開頭可以粗略、有彈性一點。孩子剛放學(xué)回家時，假如可以的話，建議父母陪他輕松聊聊今日在學(xué)校發(fā)生了什么事，聊完后可以和孩子商量接下來要做什么。

你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿，確認(rèn)每日回家的功課或需預(yù)備的事項。

然后讓孩子自己支配接下來他要花多少時間寫功課，或其他活動，你只需要給他一個簡潔的提示，例如，八點鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿，功課要在那之前完成。或是，功課寫完，才能看電視之類。從打算一日功課開頭，漸漸的可以讓孩子支配一周、一個月、甚至一學(xué)期的打算。

可以給孩子一個專屬的月歷，在學(xué)期的開頭，就教他在重要的日子做上記號，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校慶、競賽、運動會、社團(tuán)活動等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍(lán)字代表競賽、交報告的日期，綠色代表好玩的活動等。

Kiddo成長助手-日程表

這款iOS(蘋果店)應(yīng)用有蘋果店里獨一無二的兒童日程表功能，設(shè)計精致而貼心。把它下載到iPhone或iPad上后，家長可以和孩子一起，制定每周的時間表。每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎樣，都可以簡潔記錄下來。

學(xué)校生時間管理方法2

無論大人還是孩子，學(xué)會時間管理，都是自我管理的一項重要任務(wù)。對于那些喜愛磨蹭、做事拖拉的孩子，假如認(rèn)真觀看，我們往往會發(fā)覺大多數(shù)孩子都是由于時間觀念不強(qiáng)、時間意識淡薄，導(dǎo)致做事效率不高、喜愛拖拖拉拉。

進(jìn)入學(xué)校以后，學(xué)習(xí)壓力漸漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)漸漸加重。哪怕是上一班級，每天回到家也要花肯定時間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時間少則半小時，多則一到兩個小時。假如孩子喜愛磨蹭，每天完成作業(yè)所需時間就會更多，甚至影響睡眠時間。

曾在微博上看到我的一個伴侶，遭受剛上一班級的女兒做作業(yè)磨蹭時的苦惱：“家里小伴侶做作業(yè)真是個慢啊!選鉛筆顏色糾結(jié)了n分鐘，涂顏色像繡花一樣繡了n分鐘，中途削鉛筆削了n分鐘，不滿足的地方橡皮擦了n分鐘，中間小動作發(fā)愣耗掉n分鐘一頁簡潔作業(yè)紙一下子搞了40來分鐘?！?/p>

從伴侶的描述來看，這個孩子的表現(xiàn)就是時間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實，培育孩子的時間觀念和自我管理力量，不能等到孩子上學(xué)校以后再開頭，而是需要從幼兒園階段就有意識地著手訓(xùn)練。

我們從小就比較注意培育伊伊的時間觀念和自我管理力量，所以到了學(xué)校，保持得還算不錯。但是，學(xué)校階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，跟幼兒園階段相比已是天壤之別，她在開學(xué)第一個月內(nèi)也會消失做作業(yè)磨蹭、拖拉的狀況。因此，伊伊上學(xué)校以后，我們就重點針對家庭作業(yè)，實行一些敏捷的方式和技巧，進(jìn)一步增添孩子的時間管理力量。

1、調(diào)好定時器，讓孩子擁有自主感

有名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，假如孩子得到自我管理的機(jī)會和支持，他們就會進(jìn)展出自主性，行為的力量和意志力——自由選擇和自我掌握行為的力量。

六到七歲的時候，大部分孩子已經(jīng)學(xué)會熟悉鐘表，并對時間以及與時間相關(guān)的規(guī)章有肯定概念，比方看懂課程表，知道作業(yè)完成和上交的期限等。對于那些早就對權(quán)力和掌握問題比較敏感的孩子來說，完全有意愿和力量自由支配本就屬于自己的時間。

假如孩子的時間能得到自主管理，那么他們的自主感相應(yīng)地也會得到進(jìn)一步增添。然而，家長常常會出于擔(dān)憂孩子遲到、可怕孩子鋪張時間等方面的考慮，總喜愛不厭其煩地跟著孩子，馬不停蹄地督促孩子。孩子幾乎失去了對全部時間的自主支配權(quán)，晚上睡覺得聽大人的，早上起床需要大人提示，做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長此以往，孩子很可能就會迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊剛上學(xué)校的前兩周，由于起床時間比幼兒園階段更早，大多數(shù)時候不能自己按時醒來，需要大人叫醒她才能起床。同時，由于每天的作業(yè)會擠占一部分時間，所以練鋼琴和畫畫就需要打破以往放學(xué)回家就開頭的規(guī)律，只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開頭的時候，她仍舊需要大人提示才能想起這些事情來。

這樣持續(xù)了大約半個月以后，我發(fā)覺伊伊的時間觀念和自我管理力量有些退步，還不如幼兒園階段。于是，我開頭尋思如何做才能讓她有所改觀。后來正好在微博上看到有位媽媽共享了一個好方法，給孩子買一個鬧鐘，作為定時器，到點自動提示孩子。

沒過幾天，我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜愛的“米妮”鬧鐘。回家以后，我就立馬開頭教伊伊學(xué)會自己給鬧鐘定時，一旦把時間調(diào)好，鬧鐘就會準(zhǔn)時提示。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對自己選擇的這個鬧鐘情有獨鐘，無論做什么事情，她都會提前調(diào)好時間，只要鬧鐘開頭“召喚”，就馬上開頭行動，絕不磨蹭。

2、采納倒計時，讓孩子增添時間感

每一個人的時間感都不一樣，假如我們的主觀時間跟客觀時間不全都，就難以對完成一件事情的最終期限有一個合理的預(yù)期，對自己可以用多少時間將事情做完沒有比較清楚的概念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個重要緣由。

對于認(rèn)知力量遠(yuǎn)不及成人的學(xué)校生來說，在完成一件任務(wù)的過程中，就更加難以精確把握時間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時，常常會消失一些小狀況，比方鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢字時把筆畫寫錯、讀英語時把單詞讀錯等等。假如孩子過于糾結(jié)這些詳情，就會花很長時間才能完成作業(yè)。

伊伊剛開頭上學(xué)的一個月左右，大多數(shù)時候都能在比較短的時間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有時也會在做作業(yè)的過程中由于一些小事，耽擱很長時間，最終導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時間比較多。后來，我和伊伊媽媽商議?了一個方法來訂正她的這個不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開家校聯(lián)系冊，依據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量，預(yù)估完成作業(yè)所需時間。當(dāng)時間過去一半時，我們會提示她一次;還剩非常鐘時，會再次提示她;還剩五分鐘時，會最終提示一次。經(jīng)過一段時間的對比，我們發(fā)覺伊伊完成作業(yè)的效率在漸漸提高，對于消失的許多小狀況，她也能快速處理。

3、采納限時法，讓孩子集中留意力

認(rèn)真觀看和分析喜愛拖延或磨蹭的孩子就會發(fā)覺，他們大多數(shù)時候是不受時間限制的，做許多事情都沒有時間約束。在始終感覺自己擁有充分時間的狀況下，孩子們也不簡單集中自己的留意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。

不受時間限制的主觀感覺所產(chǎn)生的后果，既可能是主動的，也可能是消極的。當(dāng)孩子們玩電子嬉戲或者看電視時，就簡單感到自己進(jìn)入了一個不受時間限制的領(lǐng)地，好像可以超越時間的邊界。雖然不受時間限制的感覺會在揮霍的那個當(dāng)下讓人感覺很愉悅，身心很舒服，但因此而落下的許多事情仍舊會把我們拉進(jìn)現(xiàn)實，讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。

限時法是一種可以關(guān)心孩子在肯定時間內(nèi)集中留意力的好方法。在日常生活中，許多事情其實都是可以給孩子設(shè)立時間限制的。比方從小出去玩的時候，我們可以事先跟孩子商議?一次玩多長時間就要回家，到點就根據(jù)商定執(zhí)行;吃飯的時候，可以商定一頓飯最長可以吃多久，到時間就收走全部飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以依據(jù)當(dāng)天的詳細(xì)任務(wù)跟孩子商定一個完成時限。

同時，我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段，來關(guān)心孩子做一些時間限制的練習(xí)。我有一個從事教育培訓(xùn)的伴侶，開發(fā)了一套特地針對孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng)，全部內(nèi)容都跟教材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個暑假開頭，我們就特地申請了一個賬號，讓伊伊每天花肯定時間進(jìn)去練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個模塊，一次練習(xí)做五道題目，但系統(tǒng)會自動顯示完成所需時間。由于感覺像跟時間賽跑一樣，伊伊特別喜愛做這個練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成果(所需時間最少、全部做對)。而在做題的過程中，伊伊特別投入，也很專注，不會受到外界的任何干擾。

開學(xué)一個月后，隨著老師的教學(xué)進(jìn)度，我們又讓她連續(xù)通過這種方式來加強(qiáng)練習(xí)。一段時間后，我發(fā)覺她在進(jìn)行加減運算時速度又變得很快。有一天她還告知我：“爸爸，今日我在上數(shù)學(xué)課的時候，老師出的練習(xí)題，我是全班做得最快的，全部都做對了。沈老師還表揚我了呢?！敝韵н@樣的結(jié)果，我感覺很重要的一個緣由，就是平常常常采納類似的“限時鼓舞法”，讓她對時間很敏感，留意力更簡單集中。

4、任務(wù)有分解，讓孩子學(xué)會目標(biāo)管理

喜愛拖延的人，一般來說，都沒有比較明確的目標(biāo)和方向，甚至經(jīng)常抱著“得過且過”的心態(tài)過日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會設(shè)定目標(biāo)，往往也是模棱兩可的目標(biāo)，更沒有可操作的措施和清楚的步驟。

不管我們設(shè)定的目標(biāo)是大還是小，達(dá)成一個目標(biāo)基本上都需要一步一步來，分解成幾個小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后，我們還需要為每一個階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時限。有了詳細(xì)任務(wù)和完成時限，我們的目標(biāo)感就會更強(qiáng)，孩子也一樣。

伊伊上學(xué)校不到一個月，第一次考試數(shù)學(xué)，就考得不好。導(dǎo)致這個結(jié)果有許多緣由，由于平常回家練習(xí)數(shù)學(xué)比較少是其中一個重要方面，影響了她的做題速度，所以試卷上空了許多地方?jīng)]有做。就在那段時間，我們考慮到孩子需要漸漸適應(yīng)學(xué)校，盡量減輕學(xué)習(xí)壓力，就暫停了前面所說的限時練習(xí)。

后來，我們就跟她一起分析這個緣由，并跟她商定此后需要每天加強(qiáng)練習(xí)，爭取下一次比這次考得更好。跟她明確這個目標(biāo)以后，就把加強(qiáng)練習(xí)這個任務(wù)進(jìn)行分解，第一周先練習(xí)10以內(nèi)的加法，其次周練習(xí)10以內(nèi)的減法，以后依據(jù)狀況再聯(lián)系連加和連減，等10以內(nèi)的加減法相當(dāng)嫻熟之后再練習(xí)20以內(nèi)的加減法。當(dāng)把這些任務(wù)層層分解以后，伊伊每天做完學(xué)校布置的作業(yè)就開頭主動練習(xí)，每一次都很仔細(xì)。設(shè)定的目標(biāo)，基本上都能提前完成。

學(xué)校生時間管理方法3

無論大人還是孩子，學(xué)會時間管理，都是自我管理的一項重要任務(wù)。對于那些喜愛磨蹭、做事拖拉的孩子，假如認(rèn)真觀看，我們往往會發(fā)覺大多數(shù)孩子都是由于時間觀念不強(qiáng)、時間意識淡薄，導(dǎo)致做事效率不高、喜愛拖拖拉拉。

進(jìn)入學(xué)校以后，學(xué)習(xí)壓力漸漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)漸漸加重。哪怕是上一班級，每天回到家也要花肯定時間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時間少則半小時，多則一到兩個小時。假如孩子喜愛磨蹭，每天完成作業(yè)所需時間就會更多，甚至影響睡眠時間。

曾在微博上看到我的一個伴侶，遭受剛上一班級的女兒做作業(yè)磨蹭時的苦惱：“家里小伴侶做作業(yè)真是個慢啊!選鉛筆顏色糾結(jié)了n分鐘，涂顏色像繡花一樣繡了n分鐘，中途削鉛筆削了n分鐘，不滿足的地方橡皮擦了n分鐘，中間小動作發(fā)愣耗掉n分鐘一頁簡潔作業(yè)紙一下子搞了40來分鐘?！?/p>

從伴侶的描述來看，這個孩子的表現(xiàn)就是時間觀念不強(qiáng)的典型表現(xiàn)。其實，培育孩子的時間觀念和自我管理力量，不能等到孩子上學(xué)校以后再開頭，而是需要從幼兒園階段就有意識地著手訓(xùn)練。

我們從小就比較注意培育伊伊的時間觀念和自我管理力量，所以到了學(xué)校，保持得還算不錯。但是，學(xué)校階段的作息規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，跟幼兒園階段相比已是天壤之別，她在開學(xué)第一個月內(nèi)也會消失做作業(yè)磨蹭、拖拉的狀況。因此，伊伊上學(xué)校以后，我們就重點針對家庭作業(yè)，實行一些敏捷的方式和技巧，進(jìn)一步增添孩子的時間管理力量。

1、調(diào)好定時器，讓孩子擁有自主感

有名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，假如孩子得到自我管理的機(jī)會和支持，他們就會進(jìn)展出自主性，行為的力量和意志力——自由選擇和自我掌握行為的力量。

六到七歲的時候，大部分孩子已經(jīng)學(xué)會熟悉鐘表，并對時間以及與時間相關(guān)的規(guī)章有肯定概念，比方看懂課程表，知道作業(yè)完成和上交的期限等。對于那些早就對權(quán)力和掌握問題比較敏感的孩子來說，完全有意愿和力量自由支配本就屬于自己的時間。

假如孩子的時間能得到自主管理，那么他們的自主感相應(yīng)地也會得到進(jìn)一步增添。然而，家長常常會出于擔(dān)憂孩子遲到、可怕孩子鋪張時間等方面的考慮，總喜愛不厭其煩地跟著孩子，馬不停蹄地督促孩子。孩子幾乎失去了對全部時間的自主支配權(quán)，晚上睡覺得聽大人的，早上起床需要大人提示，做作業(yè)更需要大人守護(hù)。長此以往，孩子很可能就會迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊剛上學(xué)校的前兩周，由于起床時間比幼兒園階段更早，大多數(shù)時候不能自己按時醒來，需要大人叫醒她才能起床。同時，由于每天的作業(yè)會擠占一部分時間，所以練鋼琴和畫畫就需要打破以往放學(xué)回家就開頭的規(guī)律，只能等到做完作業(yè)或者吃完晚餐以后進(jìn)行。剛開頭的時候，她仍舊需要大人提示才能想起這些事情來。

這樣持續(xù)了大約半個月以后，我發(fā)覺伊伊的時間觀念和自我管理力量有些退步，還不如幼兒園階段。于是，我開頭尋思如何做才能讓她有所改觀。后來正好在微博上看到有位媽媽共享了一個好方法，給孩子買一個鬧鐘，作為定時器，到點自動提示孩子。

沒過幾天，我?guī)е烈烈黄鸬匠腥ミx了一款她很喜愛的“米妮”鬧鐘?；丶乙院?，我就立馬開頭教伊伊學(xué)會自己給鬧鐘定時，一旦把時間調(diào)好，鬧鐘就會準(zhǔn)時提示。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對自己選擇的這個鬧鐘情有獨鐘，無論做什么事情，她都會提前調(diào)好時間，只要鬧鐘開頭“召喚”，就馬上開頭行動，絕不磨蹭。

2、采納倒計時，讓孩子增添時間感

每一個人的時間感都不一樣，假如我們的主觀時間跟客觀時間不全都，就難以對完成一件事情的最終期限有一個合理的.預(yù)期，對自己可以用多少時間將事情做完沒有比較清楚的概念。這也是導(dǎo)致人們拖延的一個重要緣由。

對于認(rèn)知力量遠(yuǎn)不及成人的學(xué)校生來說，在完成一件任務(wù)的過程中，就更加難以精確把握時間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時，常常會消失一些小狀況，比方鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢字時把筆畫寫錯、讀英語時把單詞讀錯等等。假如孩子過于糾結(jié)這些詳情，就會花很長時間才能完成作業(yè)。

伊伊剛開頭上學(xué)的一個月左右，大多數(shù)時候都能在比較短的時間內(nèi)完成家庭作業(yè)。但有時也會在做作業(yè)的過程中由于一些小事，耽擱很長時間，最終導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時間比較多。后來，我和伊伊媽媽商議?了一個方法來訂正她的這個不良習(xí)慣。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開家校聯(lián)系冊，依據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量，預(yù)估完成作業(yè)所需時間。當(dāng)時間過去一半時，我們會提示她一次;還剩非常鐘時，會再次提示她;還剩五分鐘時，會最終提示一次。經(jīng)過一段時間的對比，我們發(fā)覺伊伊完成作業(yè)的效率在漸漸提高，對于消失的許多小狀況，她也能快速處理。

3、采納限時法，讓孩子集中留意力

認(rèn)真觀看和分析喜愛拖延或磨蹭的孩子就會發(fā)覺，他們大多數(shù)時候是不受時間限制的，做許多事情都沒有時間約束。在始終感覺自己擁有充分時間的狀況下，孩子們也不簡單集中自己的留意力去完成一件具有緊迫性的任務(wù)。

不受時間限制的主觀感覺所產(chǎn)生的后果，既可能是主動的，也可能是消極的。當(dāng)孩子們玩電子嬉戲或者看電視時，就簡單感到自己進(jìn)入了一個不受時間限制的領(lǐng)地，好像可以超越時間的邊界。雖然不受時間限制的感覺會在揮霍的那個當(dāng)下讓人感覺很愉悅，身心很舒服，但因此而落下的許多事情仍舊會把我們拉進(jìn)現(xiàn)實，讓人嘗盡拖延或磨蹭的苦頭。

限時法是一種可以關(guān)心孩子在肯定時間內(nèi)集中留意力的好方法。在日常生活中，許多事情其實都是可以給孩子設(shè)立時間限制的。比方從小出去玩的時候，我們可以事先跟孩子商議?一次玩多長時間就要回家，到點就根據(jù)商定執(zhí)行;吃飯的時候，可以商定一頓飯最長可以吃多久，到時間就收走全部飯菜;完成每天的作業(yè)和其他任務(wù)，同樣可以依據(jù)當(dāng)天的詳細(xì)任務(wù)跟孩子商定一個完成時限。

同時，我們還可以借助電腦等信息技術(shù)手段，來關(guān)心孩子做一些時間限制的練習(xí)。我有一個從事教育培訓(xùn)的伴侶，開發(fā)了一套特地針對孩子數(shù)學(xué)練習(xí)的軟件系統(tǒng)，全部內(nèi)容都跟教材同步。從幼兒園畢業(yè)的那個暑假開頭，我們就特地申請了一個賬號，讓伊伊每天花肯定時間進(jìn)去練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個模塊，一次練習(xí)做五道題目，但系統(tǒng)會自動顯示完成所需時間。由于感覺像跟時間賽跑一樣，伊伊特別喜愛做這個練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成果(所需時間最少、全部做對)。而在做題的過程中，伊伊特別投入，也很專注，不會受到外界的任何干擾。