《每天學(xué)點記憶術(shù)》讀書筆記

《每天學(xué)點記憶術(shù)》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板記憶記憶力記憶法大腦方法數(shù)字影響關(guān)系事注意力對象知識節(jié)認知思維內(nèi)容演講稿會議課本本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一章記憶與遺忘第三章誰在影響你的記憶力第二章評估自己的記憶力第四章有益于記憶的生活方式目錄03020405第五章記憶力是可以提高的第七章超級記憶方法第六章專業(yè)領(lǐng)域的記憶方法第八章常見的記憶對象目錄070608內(nèi)容摘要本書介紹了大腦記憶是如何運行的、影響記憶力發(fā)揮的不同因素、各種高效的記憶方法、怎么鍛煉提高自己的記憶力以及怎么保護自己的記憶力，是一本不可錯過的記憶百科全書。可以成功地幫助你記住日期、數(shù)字、演講稿、課本知識、會議內(nèi)容。讓你成為過目不忘記憶高手。第一章記憶與遺忘當(dāng)然，內(nèi)里也有干貨，此當(dāng)為我讀者所長期記憶。第一節(jié)遺忘是正常的事第二節(jié)什么是舌尖現(xiàn)象第三節(jié)遺忘也是有規(guī)律的第四節(jié)何時為自己的記憶力擔(dān)憂第五節(jié)記憶是有局限的第六節(jié)遺忘癥有很多種010302040506第一章記憶與遺忘第七節(jié)大腦記憶損傷后的再度恢復(fù)第九節(jié)影響記憶的疾病和障礙第八節(jié)回憶的魔力第一章記憶與遺忘第二章評估自己的記憶力本身的體會，信息皆需先記憶方得用，老早便有誠心拜讀研究腦開發(fā)、記憶力鍛煉的心思，今終于始，幸甚，興甚。第一節(jié)記憶力好壞的標準第二節(jié)測試自己的記憶力第三節(jié)看自己適合哪種記憶方法第四節(jié)如何對待生活第五節(jié)評估自己的臨時記憶和長時記憶第六節(jié)評估自己的前瞻性記憶010302040506第二章評估自己的記憶力第三章誰在影響你的記憶力因此，不回看都不行?。?。第一節(jié)人腦不是電腦第二節(jié)注意力與記憶力的關(guān)系第三節(jié)健康也會影響記憶第四節(jié)年輕人與老年人的記憶力第五節(jié)藥物是可以影響記憶的第六節(jié)情緒如何影響記憶010302040506第三章誰在影響你的記憶力第七節(jié)吃飯與記憶也有關(guān)系第八節(jié)男人與女人的記憶第九節(jié)壓力也會對記憶產(chǎn)生影響第十節(jié)記憶的失真第三章誰在影響你的記憶力第四章有益于記憶的生活方式這本書其實是介紹了目前我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的記憶方法和用一些小故事去使讀者去深入了解！但不足以讓讀者每天學(xué)會一種記憶方法，作者這本書只停留在了介紹的階段，每有深入到帶領(lǐng)讀者去如何學(xué)習(xí)？如何在生活中舉一反三？所以文不對題！書的題目應(yīng)為人類目前記憶術(shù)的介紹。第一節(jié)積極補充大腦所需的營養(yǎng)和食物第二節(jié)充足的睡眠是必不可少的第三節(jié)大腦和身體都需要鍛煉第四節(jié)酒精也是會影響記憶的第五節(jié)自信的人會擁有好記性第六節(jié)做任何事都要集中注意力010302040506第四章有益于記憶的生活方式第五章記憶力是可以提高的意思是這本書說了一大堆無用而啰嗦的大道理。第一節(jié)積極控制自身所處的環(huán)境第二節(jié)安排好處理事物的順序第三節(jié)對時間進行管理第四節(jié)再現(xiàn)對記憶的影響第五章記憶力是可以提高的第五節(jié)主動對記憶對象進行編碼第六節(jié)記憶的儲存策略第七節(jié)在學(xué)習(xí)的過程中增強自己的記憶力第八節(jié)增強記憶力的原則第五章記憶力是可以提高的第六章專業(yè)領(lǐng)域的記憶方法了解記憶術(shù)的理念，具體方法很少，可以做記憶術(shù)理念基礎(chǔ)書籍之一。第一節(jié)出租車司機的記憶第二節(jié)集郵對記憶的幫助第三節(jié)醫(yī)生的記憶方法第四節(jié)翻譯工作者的記憶方法第六章專業(yè)領(lǐng)域的記憶方法第五節(jié)營業(yè)員的記憶方法第七節(jié)學(xué)生的記憶方法第六節(jié)導(dǎo)演和演員的記憶方法第六章專業(yè)領(lǐng)域的記憶方法第七章超級記憶方法讀起來輕松，小故事加深理解。第一節(jié)詞匯記憶法第二節(jié)重復(fù)和機械學(xué)習(xí)記憶法第三節(jié)聯(lián)想記憶法第四節(jié)分門別類記憶法第五節(jié)動力記憶法第六節(jié)理解記憶法010302040506第七章超級記憶方法第七節(jié)比較記憶法第八節(jié)圖像記憶法第九節(jié)細節(jié)觀察法第十節(jié)外部暗示記憶法第十一節(jié)感官記憶法第十二節(jié)數(shù)字記憶法010302040506第七章超級記憶方法第十三節(jié)習(xí)慣記憶法第十四節(jié)虛構(gòu)記憶法第十五節(jié)搜索記憶法第十六節(jié)路徑記憶法第十七節(jié)邏輯記憶法12345第七章超級記憶方法第八章常見的記憶對象受益匪淺。第一節(jié)對名字和長相的記憶第二節(jié)對鑰匙擺放位置的記憶第三節(jié)對歷史事件的記憶第四節(jié)對地理知識的記憶第五節(jié)對數(shù)字和數(shù)學(xué)知識的記憶第六節(jié)對地