525心理健康節(jié)倡議書范本

525心理健康節(jié)倡議書范本525心理健康節(jié)建議書范本〔篇1〕

一、心理健康宣揚

充分利用各種宣揚途徑進行心理健康教育的宣揚，5月21日利用升旗儀式時間，舉行“關愛自己，關愛他人〞國旗下講話宣揚啟動儀式;5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會〞主題班會;5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我〞心理健康教育周建議書》并通過校內(nèi)廣播進行多次宣揚。

二、心心相映電影展

為了更好普及宣揚心理學問，共享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了有名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣揚活動，并組織學生觀看;使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。

三、“關愛自己，關愛他人〞大型簽名活動

5月23日利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人〞師生千人簽名活動?；顒又荚谛麚P心理健康學問，喚醒當代中小學生對自身的留意。將近兩個小時的簽名活動圓滿勝利，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡潔的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25這個屬于學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了愛護、調整心靈健康的重要性。

四、心理健康漫畫展覽

5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人〞的手抄報，并在宣揚欄張貼。5月26日低年級學生開展一次a4“認識自己〞個人畫像介紹活動。中年級學生征集a4“我的家庭〞畫。我的家庭(家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的看法，父母的婚姻關系，作畫者的人格特征、親子關系，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度)。每班至少5幅作品。高年級、初中部學生開展征集a4“七彩生命〞漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達肯定的心理主題，比方心路歷程、學習成果、誤會與溝通、寬容、友誼故事等等，要求內(nèi)容主動向上，借助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛他人〞呵護心靈，珍愛生命的內(nèi)涵;同時進行心理漫畫展。

五、心理健康講座

5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參與縣寄校舉辦的“學校心理健康教育〞專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學會學校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動〞活動，我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講解并描述了人際溝通在實際生活中的應用，提升了廣大師生的人際關系處理能力。

通過本次活動，廣泛宣揚普及了心理健康學問，使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操;活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素養(yǎng)，提倡了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都到達認知正常、情感協(xié)調、意志健全、獨特完好和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的進展與改變的需要。

最終要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學學問的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習，由面及點展開更深入的工作，將心理健康教育與學生思想政治教育有機結合起來，讓每一個學生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學生都能沐浴到最燦爛的陽光。

共青團河西寄宿制學校委員會

_年5月27日

525心理健康節(jié)建議書范本〔篇2〕

現(xiàn)代社會的生活工作節(jié)奏每天都在不停的加快當中，許多人都感到心理方面不堪重負。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，那么怎么才能算是心理健康呢?

心理健康要求內(nèi)外兼顧，對外，要人際關系良好，行為符合規(guī)范。

對內(nèi)，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

①主動的自我概念;

②恰當?shù)卣J同他人;

③面對和接受現(xiàn)實;

①是否有充分的安全感;

②是否對自己有較充分的了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力;

③自己的生活理想和目標是否切合實際;

④能否與四周環(huán)境保持良好的接觸;

⑤能否保持自身人格的完好與和諧;

⑥是否具備從閱歷中學習的能力;

⑦能否保持適當和良好的人際關系;

⑧能否適度地表達和掌握自己的心情;

⑨能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的獨特;

⑩能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需求。

心理健康的標準

1.正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實

2.正確評價和悅納自己

3.接受他人，善與人處

4.樂觀進取，反應適度

5.智力正常，人格完好

6.心理行為符合年齡特征

525心理健康節(jié)建議書范本〔篇3〕

友愛的同學們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學生體質明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學習和生活。

為了提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了關于在學生中開展‘健康假期’活動的通知加強體育運動，增添健康意識，提倡健康的生活方式，提高同學們的體質，是我們新一代青少年學生走向將來，實現(xiàn)理想理想，承當起社會責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全省在校學生發(fā)出建議:

一、提倡主動健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習慣。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所，主動參與戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。

三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時。愛護口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預防近視，避開長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，愛護視力。

四、主動了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品〞，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配養(yǎng)分膳食，做到一日三餐養(yǎng)分均衡，防止養(yǎng)分過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、主動參與各種豐富多彩和富有情操的假期活動，觀賞高雅藝術，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。

六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康學問，閱讀有關懷理方面的書籍，參與有關懷理方面的活動，接受有關懷理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

七、主動參與校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母干一件家務，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動和其它科技、文學藝術創(chuàng)作、攝影等活動，提高學生的假期生活樂趣和質量，豐富學生的假期生活。

友愛的同學們，讓我們主動行動起來，走出教室，走出校內(nèi)，走到大自然中去，充分利用寒假的秀麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清爽的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參與豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的歡樂，感悟健康人生的真諦，在將來的生活和學習中，奉獻青春，服務社會，盡顯青春活力。

讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質和心靈和-諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!

525心理健康節(jié)建議書范本〔篇4〕

敬重的家長朋友們：

你們好!一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息支配費心了呢?這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的閱歷，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個美好的家庭因為這些小生命的逝去而裂開。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn)，每個家長朋友都應當提高警惕，做到防患于未然，親密關注小孩的暑期生活。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的建議：

一、留意子女的活動安全。家長在暑假期間必需提高子女外出活動的安全防范意識，加強對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要單獨外出游泳，不要到有危急的地方玩耍，不玩有危急的游戲，不與不認識的人玩耍。

二、留意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。

三、留意子女的交友安全。平日多加留意子女身邊的朋友，勸說子女在社會上當心結交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟生疏人透露，不要跟生疏朋友單獨見面約會。

四、留意子女的身心健康。利用暑假提倡自己的子女多參與有益的社會活動，依據(jù)子女的意愿支持子女參與自己喜愛的暑期興趣班，引導子女自覺抵抗“黃賭毒〞，提倡過健康有益的暑期生活。

五、留意子女的飲食健康。為子女提供養(yǎng)分豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光臨無牌無證的路邊小販，不購置過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質食品。

一個孩子就是一個家庭的期望。親密關注我們的孩子，特殊是關注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、開心、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責。我們更期望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和歡樂。

525心理健康節(jié)建議書范本〔篇5〕

青少年朋友們、同學們：

網(wǎng)絡的迅猛進展，為我們鋪設起“信息高速公路〞，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網(wǎng)絡拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的寬闊空間。但網(wǎng)絡也是一把“雙刃劍〞，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。

營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境，去除不健康信息已成為社會的共同召喚、家長的劇烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局建議：

一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內(nèi)學會敬重科學、敬重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡道德環(huán)境。

二、健康上網(wǎng)，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學習的關系，把網(wǎng)絡作為獲取學問、溝通思想的樂園，努力學習網(wǎng)絡學問、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡游戲;不進營業(yè)性網(wǎng)吧;不進垃圾網(wǎng)站。

三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡安全的保衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡的資源，增添網(wǎng)絡安全意識，監(jiān)督和防范擔心全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡運行，共同促進網(wǎng)絡的健康進展。

四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡文明之風，增