心理健康日教育活動心得

心理健康日教育活動心得心理健康日教育活動心得〔篇1〕

對于廣大教育工而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。依據(jù)心理學進展的規(guī)律和要求，根據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必需從以下幾個方面入手。

1、全面滲透、全方位推動。加強學校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素養(yǎng)教育模式。

學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推動心理健康教育應(yīng)是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ);然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個特地渠道與非特地渠道有機結(jié)合的_。特地渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實施心理治療;非特地性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的_，多角度，全方位共同實施心理健康教育。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分親密的關(guān)系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育學問和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學生心理健康指導(dǎo)。加強班主任心理健康教育方面的學問培訓，使班主任人人能勝任這項工作。此外，政治老師也要當好學生心理教育的主導(dǎo)教師，作為學校也應(yīng)將這一教育職責抓在手上，讓教師協(xié)同參加，這是學校的當務(wù)之急。

2、加強家庭教育，家長留意引導(dǎo)孩子身心全面進展。

家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。龍鳳中學實行開放周，把學生家長請到學校，與學校老師一道共管學生，效果明顯，其閱歷十分可取。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面進展的人才。

(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

(2)以身作則，搶先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特殊是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

(3)重視對學生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。

鼓舞樹立建功于國家和獨立自強的觀念意識，留意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和頑強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)受，增添其自信，磨煉其意志，培育其獨立的人格。特殊是培育和進展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜愛的事，從中培育孩子觀看，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

(4)敬重孩子，不走兩個極端。

孩子是父母的期望，作為家長，應(yīng)當從感情上，心理上敬重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)〞，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要敬重，理解孩子，和孩子進行思想溝通多給以鼓舞，這樣孩子在被愛，被敬重的環(huán)境中成長，他也必定知道怎樣去愛他人，敬重他人，幫助他人。

(5)家長要常常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依靠學校教育的思想，而且要主動參與學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。

(6)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要準時分析，準時引導(dǎo)，準時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培育學生一個完好的自我，一個人格健全的“我〞。

青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)懷青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其進展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氣氛。我們的的社會、學校、家庭必需加強措施，形成三位一體的心理健康教育網(wǎng)，削減不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，削減影響青少年身心健康的事件發(fā)生，還青少年一個學習、生活和娛樂的凈土，使其健康、歡樂地成長。

心理健康日教育活動心得〔篇2〕

對孩子成長而言，安全感是支撐孩子生長的重要力氣，孩子有安全感，會感到歡樂，也是安康心思的基礎(chǔ)。那么該如何給孩子建立安全感呢?

現(xiàn)代父母都知道孩子安全感的重要性。教育界里有句話“養(yǎng)育孩子，六歲前專心，六歲后省心;六歲前省心，一輩子操勞〞，除去生活習慣、規(guī)矩的培育，說的更是孩子的安全感。

想要孩子將來事業(yè)勝利，家庭生活美好，必需要給孩子建立安全感，這是孩子才可能擁有自信、樂觀的生命底色。反觀不少人，即便在事業(yè)上有成，可在婚姻家庭中屢屢受挫，與人無法建立親熱關(guān)系或者總是受傷，說到底，是童年安全感缺失造成的。

可見，一對父母再精通教育，假如不重視孩子安全感建立，那么孩子以后心理難免出問題，反之，一對父母即便再不懂教育，只要給予孩子足夠的安全感，孩子也許率不會長歪。

那么，什么是孩子的安全感?

其實，安全感這個詞，在心理學上叫做“安全型依戀〞。指的是在寶寶三歲前如何跟主要監(jiān)護人(如媽媽)互動。安全感充分的孩子，會把媽媽當作“加油站〞，只要媽媽在場，便可安心探究外部環(huán)境，比方去和小朋友玩，去觀看地上螞蟻。媽媽離開后雖然哭鬧，但只要媽媽一回來，心情就很快穩(wěn)定下來，又開始繼續(xù)探究。

這樣的寶寶，因為得到了媽媽充分的愛，從而認為自己是值得被愛的，世界也是足夠安全的，好奇心、開拓勁頭都會很足，將來在事業(yè)和婚姻中也會很美好。

孩子建立安全感，三個階段很重要

一級安全感：在孩子一歲半以前，包含物質(zhì)和精神兩方面，斷奶是一次沖擊。這個年齡段的孩子，因為自身沒有生存能力，要完全依靠監(jiān)護人照料，包含物質(zhì)上和精神上的。物質(zhì)上包括孩子餓了有奶吃，渴了有水喝，尿濕了能準時被換掉紙尿褲。精神上只要指無條件回應(yīng)。只要自己哭了，無論任何緣由，都能得到準時擁抱和安撫。這樣孩子的內(nèi)心才會覺得“我是值得被愛的〞，安全感也由此建立。

這個階段中，斷奶是對家長和孩子的第一次嚴重考驗。若家長用過激的方式斷奶，比方母子隔離時間長，比方抹辣椒水涂黃連，都會極大破壞孩子的安全感。

二級安全感：一歲半到上幼兒園之前，入園焦慮是一次沖擊

一歲半到上幼兒園之前，孩子將從對媽媽的依戀漸漸轉(zhuǎn)移到探究外部環(huán)境中。當他覺得外界環(huán)境是安全的，家人也能給予強有力的后盾之后，內(nèi)心就會增加一層自信，安全感也會再上一臺階。

這時期，入園焦慮對孩子的安全感是一次大沖擊。順利渡過的孩子，安全感將進入下一個階段。

三級安全感：上幼兒園期間，分房睡是一次沖擊。這時候的孩子，要經(jīng)受與他人交往的過程，體驗人與人互動中的樂趣和苦惱。若孩子覺得自己能夠處理和他人之間的矛盾和不和，內(nèi)心的安全感就會又一次飛躍。

這時期為培育孩子獨立性，父母經(jīng)常會跟孩子分房睡。留意方式要溫柔，循序漸進才能不破壞安全感。

當安全感被破壞后，如何彌補?

假如以上三個階段，尤其是面對三次重大沖擊，父母的做法過激之后，孩子安全感受挫，就簡單退縮。這時候，想要重建安全感，需要父母有劇烈的同理心，跟孩子共情。站在孩子的角度想，孩子需要自己做什么，然后盡力滿足孩子的要求。哪怕孩子出現(xiàn)咬指甲、捏被角等自己不理解的行為，也不要呵斥，要更加關(guān)懷他愛護他，這樣才能幫孩子漸漸修復(fù)安全感。

你家孩子安全感充分嗎?

心理健康日教育活動心得〔篇3〕

今日，我有幸參與了在浮石小學舉行教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我仔細的聽了都主任的心理健康講座，讓我受益匪淺，特殊是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信念和力量。以下就是我在這次培訓活動中以……我參與了這次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。

也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境。一個學生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要主動為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理進展環(huán)境，應(yīng)當把工作重點放在平常維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推動心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事討論。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。

問題教師和問題學生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析〞。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或?qū)W生的。每期培訓班的學員都要寫“真人真事案例分析〞，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月，我參與了《南崗區(qū)中小學心理健康教育培訓》學習，這次的培訓意義重大，對我今后的工作有很大的幫助。更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。

在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)學問，為學校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科學問加強情感教育。

心理健康日教育活動心得〔篇4〕

3月28日和29日，有幸參與了威海市教研中心在文登試驗小學舉辦了威海市心理健康教育教師培訓專家報告會。報告會邀請到上海市教育科學討論院討論生與繼續(xù)教育部常務(wù)副主任、上海市中小學心理輔導(dǎo)協(xié)會理事長吳增添教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學心理健康教育中的班級心理輔導(dǎo)活動課和學習心理輔導(dǎo)進行了專題講座和培訓。報告中設(shè)計了現(xiàn)場互動的環(huán)節(jié)，最讓人嘆服的，還是好幾個一線教學的老師，對于案例的分析講解，思路清楚，規(guī)律嚴密，透著專業(yè)素養(yǎng)，絲毫不遜于專業(yè)的心理咨詢師。

吳教授以《傾聽學生的心聲——班級心理輔導(dǎo)實務(wù)》為題，就班級心理輔導(dǎo)基本理論與心理輔導(dǎo)活動課實效性兩方面內(nèi)容進行了專題講座。吳教授通過對社會變遷與學生成長狀況的思索及“心情失調(diào)生輔導(dǎo)〞、“青春期輔導(dǎo)〞、“優(yōu)秀生輔導(dǎo)〞等七個案例的剖析和現(xiàn)場互動，讓與會者全面了解了學生健康心理進展目標，明確了心理疏導(dǎo)的不同方法。這些案例主要是探討中學生自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決策略。這些都需要親密關(guān)注家庭教育狀況，查出問題的根源。案例7是《他不說臟話了》，講的是一個小男孩總是說臟話，作為班主任，我們聽到學生打小報告后都很清晰自己習慣怎樣解決這種問題。看看心理健康老師的策略：側(cè)面了解，談心，了解到緣由是為了吸引女生的留意;解決問題，設(shè)計了三問：受女同學歡迎的男同學的行為舉止有哪些?你自己的哪些行為會引起女同學的反感?你自己哪些行為受女同學歡迎?好了，做個真正受歡迎到孩子吧?？此坪啙崕撞?，其實是摸清了孩子的想法。假如我們不問青紅皂白，直接批判：你罵誰了?不準罵人。信任是不會有任何效果的。其他幾個案例輔導(dǎo)措施及干預(yù)策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，因為主要是初中的內(nèi)容就不一一贅述了。

心理健康日教育活動心得〔篇5〕

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生專心而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面進展務(wù)必具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學生心理素養(yǎng)的教育與培育，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞言論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，應(yīng)對如此紛繁冗雜的世界，將來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信念等心理素養(yǎng)的教育與培育，使他們真正懂得:要想占有將來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而引導(dǎo)他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參加國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運專心理學的學問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運專心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救援的過程心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，應(yīng)對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認識到準時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很專心，教育方式也不同，教我們怎樣站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅僅增長學問，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜愛上胡老師的課。

上心理課，我學會許多學問和道理。我明白當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行獨特與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都務(wù)必謹防這種情形。

透過上心理課，我覺得人與人之間要準時溝通，與父母之間要敞快樂扉，不要制造矛盾。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過上課，我變了許多，期望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很細致，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的學問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打快樂扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊急，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學會了換位思索，我又多了一筆財寶。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到許多學問，也回答了許多問題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。

透過上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思索，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思索，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

透過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個人得到關(guān)懷。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不行設(shè)詞遮掩;有人責怪勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

透過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原先成為大一