男士腎脾雙虛怎么補(bǔ)：脾腎兩虛補(bǔ)的方法

第第頁(yè)男士腎脾雙虛怎么補(bǔ)：脾腎兩虛補(bǔ)的方法1、[方1]

熟地、山萸肉、枸杞子、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、丹皮、澤瀉、當(dāng)歸。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血止血。主治精血虧損。

[方2]

人參30克，白、熟地黃、枸杞各15克，當(dāng)歸、白芍、川芎各10克，甘草6克，生姜5片

制法，加水1500毫升，煎至1000毫升，去渣，分2次溫服。10天為1療程。

功效，益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎。主治氣血兩虛，肝腎陰虛。臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、遺精盜汗、耳鳴健忘。

1、[方1]

人參30克，粳米100克。將人參切片，水煎取汁，加入粳米煮成稀粥，早、晚服用，具有補(bǔ)脾益氣、生津潤(rùn)燥作用。主治氣血兩虛。

2、[方2]

人參30克，茯苓50克。將二藥同煎，去渣取汁，加入粳米煮成稀粥，早、晚服用，具有補(bǔ)脾益肺，寧心安神作用。

3、[方5]

人參50克，白糖適量。將人參切片，放入沙鍋中，加水，煎煮1小時(shí)，取汁，調(diào)入白糖服用。有健脾益氣，補(bǔ)肺寧心作用。主治氣陰兩虛，心悸健忘。

4、[方6]

人參100克，白糖1000克。將人參切片，放入沙鍋中，加水煎煮2次，合并煎液，濾過，再加水煎濃縮，以濃縮液為度，加入白糖，熬成稠厚的糖漿，冷后裝瓶備用。每日1劑，分2次服，溫開水送服。

5、[方7]

生地、枸杞子、五味子、山藥各60克。

制法，加水煎煮1小時(shí)，取汁，合并煎液，濾液。再加水煎煮濃縮，以小火煎熬濃縮，至稠粘時(shí)，加入蜂蜜，至沸?；?，待冷，裝瓶備用。每日1劑，分2次服用。具補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰生津作用。主治腎精虧損。腎精不足，陰陽(yáng)失衡。臨床表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、失眠夢(mèng)多。

脾腎兩虛補(bǔ)的方法

脾腎兩虛的病癥主要表現(xiàn)為：①氣短，動(dòng)則氣喘；②腰酸腿軟、畏寒肢冷、清長(zhǎng)；③清長(zhǎng)、夜尿頻多；④不成形或不成形；⑤舌苔薄白；⑥清長(zhǎng)、夜尿多；⑦溏瀉；⑧頻數(shù)；⑨不爽或不成形；⑩腰酸膝軟。

治則：補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨。

主方：八珍湯(四圣五補(bǔ)湯)

組成：檔參、白術(shù)(炒)、茯苓、熟地黃、炙甘草、當(dāng)歸、白芍、川芎、炙甘草各等分。

用法：水煎服，每日1劑。

療效：補(bǔ)氣健脾，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，斂陰養(yǎng)血。適用于脾虛泄瀉，食欲不振，消化不良。

方解：人參補(bǔ)氣健脾，白術(shù)補(bǔ)脾燥濕，茯苓健脾滲濕，熟地滋陰補(bǔ)血，當(dāng)歸益氣養(yǎng)血，川芎溫通經(jīng)絡(luò)，白芍柔肝斂陰，甘草和中緩急止瀉，諸藥合用，共奏補(bǔ)脾益氣、滋陰養(yǎng)血、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、止瀉之功。

方中檔參益氣養(yǎng)血，白術(shù)滋陰斂汗，熟地黃養(yǎng)血滋陰、補(bǔ)益肝腎之陰，川芎補(bǔ)血活血，共為佐藥，補(bǔ)血之效。

適用于脾虛濕重之慢性肝炎及早期肝硬化患者。

方中檔參益氣健脾，以養(yǎng)血生血。檔參養(yǎng)血生血，以養(yǎng)血生血，以健脾補(bǔ)血。

女性脾腎雙虛補(bǔ)的步驟

中醫(yī)認(rèn)為：“脾腎陽(yáng)虛生痰濕，腎虛精虧則生濕”。所以脾腎陽(yáng)虛的人一定要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如：蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，鋅等。

1、脾腎雙虛怎么補(bǔ)？

中醫(yī)認(rèn)為，脾腎雙虛的癥狀為“四肢不溫”，即四肢無(wú)力，四肢不溫，而且還容易感冒。所以，在日常生活中應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

2、脾腎雙虛怎么調(diào)補(bǔ)？

中醫(yī)認(rèn)為，脾腎雙虛的病因是“先天不足”，即因?yàn)轱嬍巢还?jié)，或過于勞累而損傷脾胃；或因脾虛失去健運(yùn)，水谷精微無(wú)以化生津液，從而引起了“水濕內(nèi)?！钡牟∽儯熬貌”靥摗钡呐R床癥狀，因而又被稱為“久病必虛”，也被稱為“久病必虛”。脾腎雙虛的調(diào)理：

3、調(diào)理方法：

脾腎陽(yáng)虛可選用溫脾經(jīng)、補(bǔ)中益氣湯、腎寶、右歸丸等。腎陰虛可選用沙參、麥冬、五味子、生地、山藥、黃精等。腎陽(yáng)虛可選用桂枝、附子、肉桂。腎陰虛可選用枸杞子、熟地、桑葚、女貞子、旱蓮草、白薇、玉竹、天冬、女貞子、旱蓮草、女貞子、桑椹等。脾腎雙虛的調(diào)理：脾腎雙虛可選用補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)陰的藥物，如人參、鹿茸、黃芪等。脾虛兼有腎陽(yáng)虛的可選用補(bǔ)腎益精、溫陽(yáng)填精、補(bǔ)脾溫肺的藥膳進(jìn)行滋補(bǔ)，如人參燉老雞、枸杞燉乳鴿等。

4、調(diào)理方法：

脾腎雙虛可選用健脾補(bǔ)腎、溫補(bǔ)脾腎等方法進(jìn)行滋補(bǔ)，如人參燉雞、黃芪燉雞、冬蟲夏草燉雞等。腎陰虛可選用補(bǔ)腎益精、滋補(bǔ)肝腎的方法，如海參、枸杞子、冬蟲夏草、黑豆、芝麻、山藥、黃精等。腎陽(yáng)虛的調(diào)理：補(bǔ)腎陽(yáng)可選用補(bǔ)腎壯腰的藥膳，如肉桂燉狗肉、鹿鞭、巴戟天燉狗肉，核桃仁燉雞等。腎陽(yáng)虛可選用溫補(bǔ)食物，如羊肉、鹿茸等。

5、提示：

如果是因?yàn)槟I陽(yáng)虛導(dǎo)致的脾腎雙虛，那么可能就需要進(jìn)行補(bǔ)腎，而腎陰虛則可選用補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、狗肉、羊肉、牛鞭等。腎陽(yáng)虛是一定要調(diào)理的，因?yàn)樗且粋€(gè)漫長(zhǎng)的過程，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不可半途而廢。

男人腎虛脾虛補(bǔ)的方法

1、食補(bǔ)腎陽(yáng)虛食療方：

韭菜炒蝦仁：韭菜100g，鮮蝦肉60g，用水淀粉拌和。炒熟后蘸姜食用，適用于命門火衰、精血耗傷之人。也適用于腎陽(yáng)虛衰、命門火衰而致的、不育者。

2、食療腎陽(yáng)虛食療方：

羊肉粳米粥：鮮羊肉100g煮粥，食時(shí)加入新鮮山藥100g切碎，粳米100g，姜、蔥、花椒、胡椒、食鹽各適量。有補(bǔ)脾益腎，溫中暖下之功效。

3、食療腎陽(yáng)虛食療方：

核桃芝麻粥：粳米250g，核桃10個(gè)，芝麻20g，蜂蜜適量。炒熟后加適量蜂蜜，與核桃仁同煮粥，熱溫服。有補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

4、食療腎陽(yáng)虛食療方：

蝦肉餛飩湯：蝦肉50g，水發(fā)粉皮50g，蔥、姜末共10g，鹽、料酒、花椒水、肉湯各適量，

做法：將蝦肉洗凈后剁泥，加上蛋清、淀粉拌成餛飩皮，加入調(diào)料拌好，包成小餛飩，用水煮餛飩。有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，適用于腎虛者食用。

1、食療腎陽(yáng)虛食療方：

雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血