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文檔簡(jiǎn)介
教案班級(jí):五年級(jí)二班
人數(shù):40人
授課類型:新授課教材內(nèi)容肩肘倒立器材體操墊40個(gè),接力棒4根課的目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過講解、教學(xué)讓學(xué)生了解本課內(nèi)容中的肩肘倒立的基礎(chǔ)知識(shí)及練習(xí)方法等。2.技能目標(biāo):使80%左右的學(xué)生在保護(hù)與幫助下能完成肩肘倒立動(dòng)作,有40%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立;發(fā)展學(xué)生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。3.情感目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生之間互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),在相互合作,共同探究中體會(huì)取得成功的喜悅。重點(diǎn)、難點(diǎn)1.重點(diǎn):壓墊伸髖、夾肘撐背2.難點(diǎn):伸髖挺腰,維持平衡部分時(shí)間課的內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)組織與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間
開始部分
8-10分鐘
一.課堂常規(guī)
二.準(zhǔn)備活動(dòng)
1.男生逆時(shí)針女生順時(shí)針慢跑2.健身操1.成四列橫隊(duì)站立體育委員整隊(duì),并檢查人數(shù)
2.向老師問好,靜聽
3.一路縱隊(duì)慢跑,并在老師帶領(lǐng)下進(jìn)入練習(xí)區(qū)
4.跟隨老師做健身操
1.指導(dǎo)觀察
2.向?qū)W生問好,宣布本課內(nèi)容,并安排見習(xí)生
3.領(lǐng)跑進(jìn)入練習(xí)區(qū)
4.講解、示范、口令引導(dǎo)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求:靜、齊、快1.組織:一路縱隊(duì)要求:精神飽滿,保持隊(duì)形2.組織:每人一個(gè)墊子,做健身操要求:動(dòng)作規(guī)范、到位
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基本部分
一.新授:肩肘倒立1.幾個(gè)動(dòng)作:頭部運(yùn)動(dòng)兩肘后夾,提腳尖提髖2.體前屈后倒墊上舉要點(diǎn):膝關(guān)節(jié)伸直,雙腳并攏,腳面繃直,雙手壓墊1.靜聽、理解并參與游戲
2.靜聽、觀察、模仿練習(xí)1.講解、示范并組織進(jìn)行練習(xí)
2.在練習(xí)過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)
3.講解、示范
4.在練習(xí)過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)5.巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)1.組織:兩個(gè)圓站立要求:積極參與,動(dòng)作規(guī)范
2.組織:圍成兩個(gè)圓,每人一塊墊子要求:并腿伸直,腳面繃直
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基本部分
31-35分鐘3.壓墊伸髖,腳尖上頂(保護(hù)與幫助)要點(diǎn):倒墊迅速,壓墊有力
4.學(xué)生展示
5.探究學(xué)習(xí)
6.夾肘撐背練習(xí)要點(diǎn):體會(huì)觀察平面等腰三角形7.保護(hù)與幫助方法:幫助者站在練習(xí)者身前,當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后,幫助者立即上墊,兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)上提,同時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部,示意練習(xí)者收臀,繃腳尖向上用力8.肩肘倒立練習(xí)要點(diǎn):上體后倒腿上舉,兩臂夾肘時(shí)緊壓墊,屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直9.學(xué)生展示
1.靜聽、觀察2.學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助3.2人一組,一人練習(xí)一人保護(hù)幫助輪換4.展示5.評(píng)價(jià)
6.看圖片討論問題7.觀察同學(xué)完成實(shí)驗(yàn)8.總結(jié)答案9.靜聽、觀察、模仿練習(xí)
10.靜聽、觀察
11.保護(hù)幫助下做肩肘倒立12.嘗試獨(dú)立完成肩肘倒立
13.展示14.評(píng)價(jià)
15.練習(xí)16.保護(hù)幫助
17.練習(xí)18.保護(hù)幫助
19.小組展示20.評(píng)價(jià)
1.講解、示范動(dòng)作及保護(hù)與幫助的方法2.巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)
3.選取、推薦學(xué)生展示4.鼓勵(lì)、總結(jié)學(xué)生評(píng)價(jià)5.拋出問題6.組織小實(shí)驗(yàn)7.總結(jié)
8.講解、示范
9.講解、示范
10.巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)、幫助11.提示要點(diǎn)
12.選取、推薦學(xué)生展示13.鼓勵(lì)、總結(jié)學(xué)生評(píng)價(jià)14.講解保護(hù)幫助、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)
15.巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)、幫助
16.鼓勵(lì)、總結(jié)學(xué)生評(píng)價(jià)3.組織:2人一組兩塊墊子并攏要求:倒墊速度快,腳尖觸紙板,做好保護(hù)幫助4.組織:中間展示要求:仔細(xì)觀察評(píng)價(jià)
5.組織:四人一組探究討論要求:仔細(xì)觀察,充分思考6.組織:一人一墊,坐在墊子上要求:注意夾肘平面
7.組織:密集隊(duì)形要求:仔細(xì)觀察
8.組織:2人一組兩墊并攏要求:做好保護(hù)幫助,用紙板輔助繃腳尖
9.組織:中間展示要求:仔細(xì)觀察評(píng)價(jià)
二.組織:2人一組兩墊并攏要求:低頭提臀團(tuán)身三.組織:2人一組兩墊并攏要求:做好保護(hù)幫助四.組織:中間展示要求:仔細(xì)觀察評(píng)價(jià)
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結(jié)束部分
2-4分鐘
1.放松活動(dòng)2.課堂小結(jié)3.師生再見,收還器材
1.在老師帶領(lǐng)下完成放松活動(dòng)2.評(píng)價(jià)3.師生再見
1.組織、引導(dǎo)學(xué)生放松活動(dòng)2.講解注意事項(xiàng)3.總結(jié)評(píng)價(jià)4.組織整理器材5.師生再見組織:每人一個(gè)墊子,跪在墊子上,跟隨音樂,進(jìn)行放松。要求:放松身心
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《肩肘倒立》學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生的身體已進(jìn)入發(fā)育的高峰期,身心發(fā)展較完備,已儲(chǔ)備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)和技能,在加之理解能力和應(yīng)用能力強(qiáng),有足夠的能力學(xué)習(xí)復(fù)雜的技術(shù)項(xiàng)目。但男女生已呈現(xiàn)本質(zhì)區(qū)別,男生好動(dòng),樂于參與各種體育項(xiàng)目,項(xiàng)目?jī)?nèi)容一定要讓他有震撼的感覺;女生怕動(dòng),他們只參與讓他們喜歡的或者折服的體育項(xiàng)目。同時(shí)他們都自我感覺良好,無(wú)限放大自我能力,對(duì)枯燥的課堂和簡(jiǎn)單的技術(shù)依然提不起精神,但對(duì)新鮮事物很好奇,要想讓他們持續(xù)感興趣,就必須讓他們充分體驗(yàn)到成就感。喜歡某個(gè)體育項(xiàng)目是他們參與鍛煉的出發(fā)點(diǎn),好奇心則是他們學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能的突破點(diǎn),成就感是他們維持學(xué)習(xí)的支柱?!凹缰獾沽ⅰ笔俏迥昙?jí)的技巧教材,完整動(dòng)作有一定難度,但遞進(jìn)式的分解動(dòng)作易學(xué)效果明顯,而且動(dòng)作有力有美感,與技巧一類的動(dòng)作進(jìn)行編排組合更是一種藝術(shù),符合他們的生理、心理特點(diǎn)。效果分析本課教學(xué)評(píng)價(jià)主要有師生評(píng)價(jià),教師做出示范后,學(xué)生自主練習(xí),并對(duì)教師給予評(píng)價(jià);組內(nèi)互評(píng),在小組練習(xí)中,相互評(píng)定,共同提高;個(gè)人自評(píng),在練習(xí)中對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)為在互相保護(hù)與幫助下完成技巧動(dòng)作的熟練程度,70%學(xué)生能獨(dú)立完成,30%學(xué)生在保護(hù)與幫助下完成?!都缰獾沽ⅰ方虒W(xué)反思今天我上了一堂肩肘倒立公開課,五年級(jí),在個(gè)別學(xué)生能獨(dú)立完成整個(gè)動(dòng)作的情況下,我以問題為主線,以活動(dòng)為載體,以體驗(yàn)為收獲,以情趣為動(dòng)力,設(shè)計(jì)和安排本節(jié)課的主要教學(xué)目標(biāo):學(xué)生能理解和體會(huì)腰立起、身體立直和立穩(wěn)。教學(xué)的重點(diǎn):腰立起,身體立直立穩(wěn)。教學(xué)的難點(diǎn):伸髖立腰,動(dòng)作連貫,姿勢(shì)優(yōu)美。教學(xué)的方法:采用了探究教學(xué)法、講解法、示范法等。在基本部分中,我根據(jù)如下主要的四個(gè)內(nèi)容安排輔助和誘導(dǎo)練習(xí):一、立腰(兩臂壓墊腿上伸)1、上體滾動(dòng)后倒(兩手抱于胸前),兩腿伸直并攏舉過頭。要求:墊子橫向,兩人一張墊子,在老師的口令下,統(tǒng)一練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)沒有手臂壓墊時(shí),兩腿向上伸的感覺。2、在身體后倒雙臂壓墊的同時(shí)上舉雙腿。要領(lǐng):雙臂壓墊有力。設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)用手壓墊時(shí),兩腿向上伸的感覺。在兩個(gè)練習(xí)前,我提問學(xué)生,通過兩次不同的練習(xí),你發(fā)現(xiàn)了什么。讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入課堂。兩次練習(xí)后,我讓學(xué)生回答老師,比較兩次練習(xí),那一次更容易讓腿舉高。學(xué)生顯而易見地回答了老師的問題,加深了兩臂壓墊腿上伸這個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。并實(shí)現(xiàn)了以問題為情景以體驗(yàn)為收獲的設(shè)計(jì)意圖。二、立直(曲臂撐背肘夾緊)1、在同伴的幫助下,學(xué)生原地體會(huì)肘夾緊。設(shè)計(jì)意圖:由于學(xué)生躺在墊子上時(shí),不能很好地體會(huì)兩肘夾緊的動(dòng)作感覺,由于學(xué)生躺在墊子上,其他同學(xué)的幫助有一定的難度,我就采用了讓學(xué)生在站立、在同伴幫助的情況下,體會(huì)兩肘夾緊的動(dòng)作要領(lǐng)。這樣起到事半功倍的效果。2、迅速屈肘內(nèi)收,手撐腰的上部(拇指向腰,其余四指托背)完成完整動(dòng)作。要求:伸髖、挺腹,腳面繃直向上方蹬,成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢(shì)。設(shè)計(jì)意圖:通過以上的輔助和誘導(dǎo)練習(xí),層層深入,完成今天的重點(diǎn)之重,并讓學(xué)生有個(gè)完整的動(dòng)作概念。實(shí)現(xiàn)以體驗(yàn)為收獲的設(shè)計(jì)意圖。三、立穩(wěn)(保護(hù)與幫助)二人一組,保護(hù)幫助者,兩手提練習(xí)者踝關(guān)節(jié)向上,同時(shí)一膝抵住腰部。要求:學(xué)生之間相互幫助。教師示范保護(hù)與幫助的方法。設(shè)計(jì)意圖:為了安全和讓學(xué)生掌握動(dòng)作,在體操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中,讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助是必不可少的。同時(shí)通過學(xué)生間的保護(hù)與幫助,加深學(xué)生間的情感,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。實(shí)現(xiàn)以活動(dòng)為載體的設(shè)計(jì)理念。下面我談?wù)劚竟?jié)課的可取之處:1、動(dòng)態(tài)地處理課堂教學(xué)進(jìn)程。古希臘的哲學(xué)家告誡我們:“一個(gè)人不可能兩次踏進(jìn)同一條河流?!苯處熢诋?dāng)今情形中也應(yīng)明了“一個(gè)教師不可能兩次踏進(jìn)同一課堂?!闭n堂中由于受到我對(duì)學(xué)生學(xué)情不是充分了解和學(xué)生在陌生老師面前拘束等多種因素綜合的影響,教學(xué)進(jìn)程變慢。我在課堂上根據(jù)變化了的場(chǎng)景,隨時(shí)注意調(diào)整課堂的節(jié)奏、內(nèi)容等。我個(gè)人認(rèn)為真正的課堂是應(yīng)出現(xiàn)種種“想不到”的,如果課堂凡事凡物都是在教師的意料之中,掌握之中,那么課堂中生命靈動(dòng)也就沒有了。課堂也就開始步入壓抑、死氣沉沉的狀態(tài)了,教師的教學(xué)也就逐漸成為機(jī)械的重復(fù)性的勞動(dòng)了。2、教學(xué)新穎地設(shè)計(jì)事實(shí)上,中學(xué)生的思維活動(dòng)易受外界環(huán)境的影響,在他們感到學(xué)習(xí)索然無(wú)味,尤其感到是心理感到負(fù)擔(dān),收到壓抑時(shí),便處于抑制狀態(tài)。相反,熱烈的學(xué)習(xí)氛圍,會(huì)使學(xué)生按耐不知內(nèi)心的熱情,主動(dòng)投入到教學(xué)過程中,思維活動(dòng)也會(huì)處于最佳的狀態(tài)。求知欲和創(chuàng)造動(dòng)機(jī)將得到較為充分的激發(fā)。熱烈的學(xué)習(xí)氛圍是師生情感交流而形成的一種沸騰的狀態(tài)。而讓學(xué)生積極參與扮演角色,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,是達(dá)到這一狀態(tài)的有效手段。因此,在課堂教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn),我通過讓學(xué)生腳尖觸鈴鐺巧妙的新穎的教學(xué)設(shè)計(jì),創(chuàng)造一些具有感染力的教學(xué)情境,讓學(xué)生扮演主角,最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,激活課堂氣氛。3、在課堂上突出學(xué)生的體驗(yàn)重體驗(yàn),重探究,重過程,尊重學(xué)生屬于自己的體驗(yàn),讓他們走進(jìn)自己的生活世界,對(duì)于活化課堂,鍛煉學(xué)生分析,思考行動(dòng)的能力來說是頗有成效的。聽到的、看到的雖然可以幫助學(xué)生獲得一定的信息和學(xué)識(shí),但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如操作給人的印象深刻,不如親身體驗(yàn)掌握那樣牢固,不如實(shí)際參與更能將有關(guān)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)和能力,因而,我在基本部分中,設(shè)置了雙手抱于胸和雙手壓墊的兩個(gè)對(duì)比性的練習(xí),把學(xué)生的體驗(yàn)引入課堂,將教學(xué)內(nèi)容有關(guān)要求與學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)有機(jī)地結(jié)合在一起。本節(jié)課不足之處:1、對(duì)學(xué)情分析不到位由于在四年級(jí)的時(shí)候,我就安排了學(xué)生學(xué)習(xí)肩肘倒立,想當(dāng)然地認(rèn)為學(xué)生有一定的基礎(chǔ),通過層層深入的誘導(dǎo)和輔助練習(xí)后,最終有70%以上的學(xué)生能完成完整的動(dòng)作。但從現(xiàn)場(chǎng)的效果來看,并沒有達(dá)到老師的要求,這與我在設(shè)置和安排教學(xué)內(nèi)容時(shí),沒有很好地對(duì)學(xué)情分析所造成的后果有關(guān)。2、場(chǎng)地器材安排合理性的問題合理的場(chǎng)地器材的安排,有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和積極性。在本節(jié)課上,我考慮到利用小墊子而沒有過多地考慮其他設(shè)計(jì)方法。是否可以用兩個(gè)十字架的繩子。這樣,不僅可以提高練習(xí)密度,也可避免隊(duì)伍隊(duì)形單一和一成不變的毛病。3、采用探究性的教學(xué)方法使用這個(gè)教學(xué)方法可以說是本節(jié)課的亮點(diǎn),也可以說是本節(jié)課的不足之處。探究性的教學(xué)方法,目的是讓學(xué)生通過對(duì)問題的探究來掌握知識(shí)。但是體育課中,由于受學(xué)生知識(shí)積累的因素,學(xué)生不能很好地利用已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行探究,出現(xiàn)了似是而非的假探究。沒有實(shí)現(xiàn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,然后分析問題、解決問題這個(gè)探究性學(xué)習(xí)規(guī)律?!都缰獾沽ⅰ方滩姆治黾缰獾沽⑹求w育教學(xué)中常見的技巧動(dòng)作,也是小學(xué)體育教學(xué)的必修內(nèi)容之一,其對(duì)提高和發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性、靈敏性有重要作用。它是由直角坐開始,向后倒肩、舉腿、翻臀,當(dāng)向后滾動(dòng)至小腿超過頭部時(shí),向上伸腿、展髖、挺直身體,同時(shí)兩手撐腰,手肘后夾,形成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢(shì)。屬于倒立基礎(chǔ)上的墊上平衡類動(dòng)作,屬于難度較大的墊上平衡,其特征是需要一個(gè)正三角對(duì)身體進(jìn)行支撐,而重心的把握與控制是能否完成動(dòng)作的關(guān)鍵。該動(dòng)作看似易教易學(xué),但在教學(xué)中部分學(xué)生不能高質(zhì)量完成。水平三技巧的教學(xué)內(nèi)容,主要是在掌握基本技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)上,將一些動(dòng)作進(jìn)行自我組合,做一些拓展,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)編能力,提高技能。因此,在五年級(jí)學(xué)段技巧類單元教材中,我是這樣設(shè)計(jì)的:本單元6個(gè)課時(shí),第一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是初步學(xué)習(xí)肩肘倒立的動(dòng)作方法。第二課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是對(duì)動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化和規(guī)范,嘗試獨(dú)立完成肩肘倒立。第三課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是能夠獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作,并做到連貫、穩(wěn)定。第四課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是能連貫、完整的完成動(dòng)作,并能進(jìn)行一些拓展。第五課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是以肩肘倒立為主,融入其它動(dòng)作,自我進(jìn)行創(chuàng)編。第六課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是對(duì)創(chuàng)編動(dòng)作的考核。評(píng)測(cè)練習(xí)1、自評(píng):如何才能使肩肘倒立更加標(biāo)準(zhǔn)?2、互評(píng):接力游戲比
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