2022年心理咨詢課心得體會(huì)范本

第6頁(yè)共6頁(yè)2022年心理咨詢課心得體會(huì)范本《心理咨詢與心理治療》這門課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)是極具吸引力的。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到它帶給我的不只是興趣，還有更多的東西。我想，我可以借助幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)概括這一學(xué)期對(duì)《心理咨詢》這門課的心得與體會(huì)。關(guān)鍵詞一。欽佩。這當(dāng)然指的是我們可親可敬的陳功老師。大四階段，同學(xué)們大都忙于上課以外的事情，到課率是極低的，然而每每上陳功老師的課時(shí)，大家卻來(lái)得特別齊，不約而同。陳功老師講課細(xì)致入微、言辭犀利，每節(jié)課都讓大家受益匪淺，我們無(wú)不欽佩陳老師的人格____力。再有，陳功老師每次講完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后，總會(huì)問問我們是否聽明白了，有什么疑問沒有，或者有什么自己的想法。不論同學(xué)們進(jìn)行什么樣的發(fā)言，老師總會(huì)耐心講解，并對(duì)同學(xué)的發(fā)言表示鼓勵(lì)與贊揚(yáng)，激發(fā)了大家的積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。通過(guò)課堂上與老師的交流，讓我們意識(shí)到我們是學(xué)習(xí)的主體，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我們對(duì)專業(yè)知識(shí)的欠缺，促使我們即使進(jìn)行彌補(bǔ)，以提高學(xué)習(xí)的能力。我還了解到，心理咨詢?cè)谥R(shí)層次比較高的青年人中已被普遍接受，他們認(rèn)為這是促使自己成長(zhǎng)與發(fā)展的一項(xiàng)重要手段。但由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和精神需求層次的不同，更多人的注意力仍集中在生存問題上，而不____提高生活質(zhì)量和生活幸福感，有的人就是在發(fā)展中遇到了身心障礙，也不把這些看作至關(guān)重要、迫在眉睫需要解決的問題，很多人抱著心病不算病的想法。心里有了痛苦，只是對(duì)自己說(shuō)：想開點(diǎn)兒吧，認(rèn)命吧，不去想吧生理上發(fā)生了病癥，比如得了感冒，他會(huì)毫不猶豫地去醫(yī)院治病，可遇到身心障礙，卻不找心理專家進(jìn)行咨詢。因此我們需要共同努力宣傳心理咨詢?cè)谔岣呙褡逅刭|(zhì)、促進(jìn)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和增強(qiáng)個(gè)人生存、發(fā)展能力中的作用，使之成為盡可能多的人的共識(shí)。關(guān)鍵詞二：新穎?；叵腙惱蠋煹谝还?jié)課給大家講的內(nèi)容，與大多數(shù)定義“是什么”不同，老師從“心理咨詢不是什么”開始講起，并且緊密聯(lián)系實(shí)際生活中的例子，讓我們從另一面來(lái)對(duì)心理咨詢的定義進(jìn)行了較為深入的了解。由于對(duì)心理咨詢的這一定義極為重要，陳老師花了不只一節(jié)課的時(shí)間為我們講解什么不適心理咨詢，最后得出什么才是心理咨詢的結(jié)論。這幾節(jié)課我們認(rèn)識(shí)到：心理咨詢不是收集信息，了解情況；心理咨詢不是教導(dǎo)；心理咨詢不是為當(dāng)事人就某事做邏輯分析；心理咨詢不是不是給予當(dāng)事人以建議和忠告；心理咨詢不是為當(dāng)事人解決特定問題；心理咨詢不是安為當(dāng)事人，不是單純的同情；心理咨詢不是用某種想象的后果嚇唬人；心理咨詢不是批評(píng)和指責(zé)；心理咨詢不是辯論，不是嘲諷當(dāng)事人。此外，老師的很多觀點(diǎn)與看法也讓我們覺得新奇，如異化—荒誕的延伸這一知識(shí)點(diǎn)，包括勞動(dòng)的異化，即從勞動(dòng)是人的第一需要走向占有財(cái)富是第一需要；教育的異化，即從培養(yǎng)“人”到培養(yǎng)“超人”；學(xué)習(xí)的異化，即從對(duì)知識(shí)感興趣到對(duì)用知識(shí)換取的事物感興趣；人際關(guān)系的異化，即從滿足“歸屬感”到求得尊重。另外，關(guān)于心理咨詢?cè)诟咝Ｋ枷氲赖轮械膰L試這方面的內(nèi)容也讓我印象深刻。隨著社會(huì)環(huán)境的變化，大學(xué)生思想和行為上暴露出來(lái)的問題，僅靠思想道德教育已很難從根本上得到有效的解決，必須尋找新的途徑。例如，這些年不少高校發(fā)生了大學(xué)生因考試失敗、失戀、抑郁等自殺身亡的慘痛事件，這恐怕不能單純歸結(jié)為思想品德出了問題。有的學(xué)生思想道德課考試答題中，雖然對(duì)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的理解都非常正確，但就是個(gè)人問題一大堆，自己也很苦惱;也有的學(xué)生說(shuō)，老師講的大道理我都明白，就是在處理具體事情時(shí)做不好，明知自己那樣做會(huì)傷害別人，可不明白當(dāng)時(shí)自己____仍然那樣做，自己也想改變一下，但不知道該怎樣改變，因此，整天心情煩悶。的確，思想道德教育從小學(xué)到大學(xué)，基本的內(nèi)容都定式化了，學(xué)生們也大都能口熟能詳，那么，____還會(huì)出現(xiàn)上述問題呢。其實(shí)，大學(xué)生中的有些問題不是思想道德原因造成的，而是心理原因造成的。把心理原因造成的問題看成是思想道德問題，這是一種誤解。同時(shí)，用傳統(tǒng)的思想道德教育方法解決也是難以湊效的，這必須用心理咨詢的方法來(lái)解決。在對(duì)大學(xué)生思想教育和靈魂塑造過(guò)程中，應(yīng)將思想道德教育和心理咨詢結(jié)合起來(lái)，具體問題具體分析，這樣才能收到良好的效果。那種把兩者割裂或?qū)α⑵饋?lái)的看法都是不正確的。關(guān)鍵詞三：探索。知識(shí)總是這樣，學(xué)得越多，發(fā)現(xiàn)不懂的東西也越多。學(xué)習(xí)《心理咨詢》便是這樣，越是深入它，要去求證的東西越是繁雜。就像陳功老師教我們的會(huì)談及會(huì)談技巧，其中，會(huì)談中的參與技巧：傾聽、目光接觸、適宜的身體語(yǔ)言、封閉式詢問和開放式詢問、隱喻鼓勵(lì)、釋意、情感反映、摘論等，這些都需要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)與實(shí)踐，需要自己進(jìn)行思考和揣摩。要想成為一名合格的心理咨詢師，就必須不斷進(jìn)行探索，讓書本上的東西成為自己的東西，把他人的經(jīng)驗(yàn)通過(guò)實(shí)踐加以改進(jìn)成為自己的經(jīng)驗(yàn)。心理咨詢工作的原則是助人自助和保密。在咨詢過(guò)程中，采取傾聽和詢問的方法，以尊重、溫暖、真誠(chéng)和通情達(dá)理的態(tài)度，讓來(lái)訪學(xué)生傾訴其遇到的心理問題，并逐步讓其認(rèn)識(shí)到自己的問題所在，從而自覺地按照咨詢老師提出的調(diào)整計(jì)劃來(lái)訓(xùn)練，逐步平衡心理，健全人格，從而從根本上解決其問題。應(yīng)該說(shuō)在這一過(guò)程中，問題的解決還主要依靠來(lái)訪學(xué)生自己，是在老師幫助前提下的一種自助行為。在心理咨詢中，始終應(yīng)嚴(yán)格遵守保密原則，一些涉及到個(gè)人隱私的資料和內(nèi)容是不能對(duì)外公布或泄露的，否則會(huì)對(duì)一些學(xué)生造成傷害，引起更嚴(yán)重的問題，高校心理咨詢工作一定要有嚴(yán)格規(guī)范的保密紀(jì)律、工作程序和措施，這也關(guān)系到心理咨詢能否持續(xù)、順利開展下去的關(guān)鍵。這不僅是體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的愛護(hù)和尊重，也是心理咨詢職業(yè)道德的基本要求。在高校中開展心理咨詢的方式按照咨詢規(guī)模的不同可分為個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢。個(gè)體咨詢是一對(duì)一關(guān)系的咨詢，它提供了一個(gè)可行安全的環(huán)境，使來(lái)訪學(xué)生減少了他們本能的防御性心理，易于暢所欲言和溝通，容易與咨詢老師建立彼此信任的關(guān)系，這種最大限度的個(gè)人接觸，有很多優(yōu)越性。團(tuán)體咨詢是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。另外，按心理咨詢采用的形式分類，還可分為咨詢室咨詢、電話咨詢和網(wǎng)上咨詢等形式，不同的高?？梢越Y(jié)合自己的實(shí)際選擇恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)開展工作。當(dāng)然，我國(guó)心理咨詢目前尚存在著問題。尤其是其發(fā)展中產(chǎn)生的問題，類似的情況在國(guó)外也出現(xiàn)過(guò)，只要我們對(duì)這些問題不斷加以糾正和解決，心理咨詢就會(huì)走向健康發(fā)展的道路。(一)加強(qiáng)社會(huì)宣傳，提高全民心理健康意識(shí)。心理咨詢?cè)谖覈?guó)并非沒有群眾基礎(chǔ)，而是缺乏正確的引導(dǎo)。因此，心理學(xué)的科學(xué)普及工作、心理健康教育顯得十分必要.(二)設(shè)立心理咨詢的專門管理機(jī)構(gòu)，把心理咨詢納人科學(xué)管理軌道.目前心理粵詢的混亂無(wú)序狀態(tài)影晌了其健康發(fā)展，設(shè)立專門饑構(gòu)進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)劃和管理十分必要.應(yīng)該從中央到地方設(shè)立不同等級(jí)的“心理咨詢專業(yè)委員會(huì)”對(duì)心理咨詢進(jìn)行統(tǒng)一的管理。(三)加強(qiáng)心理咨詢理論和方法的研究心理咨趕的理論和方法的研究在我國(guó)是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié).我國(guó)的心理咨詢的理論還不成熟、不完善，對(duì)很多的心理障礙我們?nèi)狈π兄行У闹委煼椒?。我們?yīng)該加強(qiáng)理論方面的研究，不但要把國(guó)外的先進(jìn)理論和有效方法借鑒過(guò)來(lái)，還要完善自己的理論、創(chuàng)造自己的方法.____首鋼醫(yī)院鐘友影教授在研究精神分析的基礎(chǔ)上創(chuàng)造的“認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法”因效果顯著而受到同仁的廣泛贊揚(yáng)。(四)讓心理咨詢?cè)趹?yīng)用中得到發(fā)展。在目前心理咨詢還不為很多人了解的情況下，心理咨詢者不能坐等觀望，要積極參與社會(huì)生活，在為社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域服務(wù)中發(fā)揮其指導(dǎo)作用，擴(kuò)大影晌并求得自身的發(fā)展?？傊缎睦碜稍儭愤@門課程讓我收益頗多，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我漸漸學(xué)會(huì)將它的實(shí)用性發(fā)揮至生活中的很多方面。2022年心理咨詢課心得體會(huì)范本（二）符巧巧一位哲人說(shuō)過(guò)?！皼]有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大?！?。人的一生中都在溝通，不說(shuō)話也是在溝通。認(rèn)識(shí)人，了解人，你就無(wú)所不能。學(xué)了瓊州學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的楊文嫻老師的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。首先，老師提到人際交往的重要性，其次介紹怎樣是怎樣處理溝通中遇到的問題：1、以誠(chéng)相交要讓別人喜歡自己，首先要對(duì)別人感興趣?？梢栽O(shè)想，對(duì)別人不感興趣的人，誰(shuí)會(huì)對(duì)你感興趣呢。2.學(xué)會(huì)說(shuō)話要善于表達(dá)自己的情感與想法；注意在不同場(chǎng)合講話的分寸；不講不該說(shuō)的話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場(chǎng)面；在談話中，注意談起對(duì)方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。3.拋棄嫉妒心妒忌別人，實(shí)際上