中職校實施心理健康教育實踐及教育策略(畢業(yè)論文)

-PAGE19-中文摘要目前我國心理健康教育受到了越來越多的人的關(guān)注，在中小學(xué)中已經(jīng)普遍開展，但中職生心理健康教育相對薄弱，沒有得到應(yīng)有的重視，存在著許多誤區(qū)。中職生的心理健康狀況不容樂觀，在學(xué)習(xí)心理、個性心理、人際關(guān)系心理、自我認識心理、情緒情感心理及擇業(yè)心理等方面都存在著諸多問題。導(dǎo)致這些問題的原因是多方面的，既受到社會不良風(fēng)氣、不良信息、社會對中職生的歧視和人才使用上的偏見等大環(huán)境的浸染，也與中職校在中職生心理健康教育方式方法上的某些失誤和偏差緊密相聯(lián)；既受到家庭結(jié)構(gòu)、家庭氛圍特別是父母親的教養(yǎng)態(tài)度、教育行為的影響，也與中職生自身個體心理發(fā)育不成熟息息相關(guān)。加強對中職生的心理健康教育刻不容緩。具體途徑有：提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，努力營造和諧的中職生社會心理生態(tài)環(huán)境，構(gòu)建科學(xué)高效的中職校心理健康教育機制，建立穩(wěn)定的中職生心理健康家庭保障體系，最終形成一種以社會需要為基準(zhǔn)，以學(xué)校教育為主導(dǎo)，以家庭教育為保障的自我教育心理系統(tǒng)。關(guān)鍵詞：中職生心理健康現(xiàn)狀原因教育策略AbstractAtpresent，theeducationinpsychologyhealthispaidmoreandmorerespectto，buttheeducationinpsychologyhealthforthestudentsinsecondaryvocationalschoolsisratherweakanditdoesnotgetmuchrecognition,Therearemanymistakes．Situationsofthepsychologyhealthinthesecondaryvocationalschoolsarenotworthofbeingoptimistic．Alotofproblemsexistintheirpsychologyofstudy，personality，personalrelationships，self-realization，sex，emotion，choosingjobsandetc．Thecausesresultinmanyaspects.Thestudentsareinfluencedbysuchenormousenvironmentasthebadsocietycustom，badinformation,lookingdownuponthemfromoursocietyandtheprejudiceontheusingofthetalentedpersons．Theyarealsoconnectedwithsomefaultsanddeflectionsofteachingwaysandteachingmethodsinwhichthevocationalschoolspracticetheirstudentsintheirpsychologyhealth．Theyareaffectednotonlytheirfamilystructure，theirfamilyatmosphereespeciallytheirparentsteachingattitudesandteachingbehaviors，butalsotheimmaturepsychologicalgrowthoftheirown．Itisurgenttoenhancetheeducationinpsychologyofthestudentsinsecondaryvocationalschools．Thespecifiedapproachesareimprovingpeople’scognitions；transferringpeople’sideas；tryingourbesttoconstructtheharmoniouslysocialpsychologyexistingenvironment；buildingscientificandefficientmechanismofeducationofpsychologyhealthatschoolcenter；Performingastable，homeandsecuresystemofpsychologyhealthofthestudentsintheseschools．Eventuallyaself-educationpsychologicalsystemisformed，whichisonthebasisofsocial，needslevel，ruledbyfamilyeducationandsecuredbyschooleducation．Keywords：thestudentsinsecondaryvocationalschools；psychologyhealth；currentsituation；causes；countermeasure前言早在半個多世紀(jì)之前，瑞士心理學(xué)家榮格就提醒人們，要防止遠比自然災(zāi)害更危險的人類心靈疾病的蔓延。他認為，隨著人們對外部空間的拓展，人對心靈的提升停滯了；人們在智力方面收獲過剩，心靈方面卻淪喪殆盡。精神生活中的深度不安折磨著現(xiàn)代社會中最敏感的人：苦悶，焦，孤獨…。幾十年過去了，榮格的擔(dān)心成為了現(xiàn)實。隨著社會的發(fā)展，競爭加劇，許多人不堪重負，精神瀕臨崩潰的邊緣。殺人、自殺等惡性事件頻頻發(fā)生，抑郁癥被世界衛(wèi)生組織稱為“世紀(jì)病”。轉(zhuǎn)引轉(zhuǎn)引自張玲等著：《心理健康研究與指導(dǎo)》[Ｍ]，教育科學(xué)出版社，２００１年《光明日報》，【Ｎ】２００１年４月１２日轉(zhuǎn)引自胡凱等著：《我國大學(xué)生心理健康教育模式》[Ｍ]，《湖南省高校思想政治教育研究優(yōu)秀論文選》學(xué)校心理健康教育作為二十世紀(jì)教育改革運動的產(chǎn)物，由于既符合現(xiàn)代教育的思想，又能進一步豐富甚至提升現(xiàn)代教育的精神，因此，在短短數(shù)十年間就迅速成為世界許多發(fā)達國家和地區(qū)普遍開展的教育活動。美國在二十世紀(jì)四十年代，日本在五十年代就已經(jīng)在學(xué)校設(shè)有專職或兼職的學(xué)校心理學(xué)工作者從事心理輔教育碩十學(xué)伊論文導(dǎo)工作。當(dāng)今，在一些國家和地區(qū)，學(xué)校心理輔導(dǎo)與教學(xué)工作被喻為現(xiàn)代學(xué)校的兩個輪子。我國學(xué)校心理健康教育興起于二十世紀(jì)八十年代中期。經(jīng)過近二十年代的發(fā)展，心理健康教育在整個學(xué)校教育中開始“顯山露水”，特別是中小學(xué)心理健康教育發(fā)展迅速。１９９９年８月中共中央、國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和２００１年６月１４日國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》都十分明確地指出要加強中小學(xué)生的心理健康教育。我國有一大批學(xué)者、專家和廣大教師認真開展學(xué)校心理健康教育的理論研究和實證研究，有關(guān)心理健康教育，學(xué)校心理輔導(dǎo)等方面的課題越來越多，心理健康教育的出版物如專著、教材和科普讀書層出不窮。其中質(zhì)量較高、影響較大的當(dāng)屬一些重大研究課題組編寫的理論專著、教材及參考書，如叢立新主編的《中學(xué)心理健康教育》（人民教育出版社）、吳增強主編的《現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)從書》（４冊，上海教育出版社）和《學(xué)校心理輔導(dǎo)活動指南》．江海燕主編的《中小學(xué)心理健康教育叢書》、張履祥主編的《學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化指導(dǎo)叢書》、沃建中主編的《中小學(xué)生心理導(dǎo)向叢書》、袁振國主編的《心理健康研究與指導(dǎo)》。另外，還有林崇德、鄭日昌、劉華山、陳家麟等人撰寫的學(xué)術(shù)專著等等。綜觀這些理論專著，他們的研究主要集中表現(xiàn)在關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理健康教育的內(nèi)容和形式等關(guān)鍵問題上。關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)，形成了以發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)為主的取向；心理健康教育的內(nèi)容構(gòu)建表現(xiàn)出了綜合化取向，一是心理健康教育內(nèi)容結(jié)構(gòu)綜合化（一種有代表性的意見是主張心理健康教育內(nèi)容應(yīng)由八個基本部分組成即“適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)生活、適應(yīng)人際交往、學(xué)會做人、發(fā)展智能、發(fā)展個性、發(fā)展社會性、發(fā)展創(chuàng)造性”；陳旭，張大均：《心理健康教育的整合模式探析》［Ｊ］，Ⅸ教育研究》，２００２，（１）二是心理健康教育課程構(gòu)想綜合化；心理健康教育模式呈現(xiàn)出整合取向，提出了一種理想的模式即“生理一心理一社會一教育模式陳旭，張大均：《心理健康教育的整合模式探析》［Ｊ］，Ⅸ教育研究》，２００２，（１）張大均：《加強學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)》［Ｊ］，《河北師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版）》，２００２，[Ｉ]伴隨著學(xué)校心理健康教育的蓬勃發(fā)展，中等職業(yè)學(xué)校（以下簡稱中職校）心理健康教育也從無到有得到了較快的發(fā)展。一大批有志之士開展了中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生（以下簡稱中職生）心理健康教育的理論研究和實證研究，有的學(xué)者通過對中職生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的分析，提出了加強中職生心理健康教育的措施：有的通過中職生存在的心理問題分析，提出了解決這些問題的策略；有的就加強中職生心理健康教育的必要性和重要性進行了探討；有的對近幾年中職生心理健康教育存在的問題進行了述評，還有的學(xué)者進行了一些實證研究等等。不過，與大學(xué)生、中小學(xué)生相比，’中職生的心理健康教育沒有得到應(yīng)有的重視，中職生的心理健康教育處于相對被忽視的尷尬境地。中等職業(yè)教育是我國現(xiàn)代教育的一個重要的組成部分，直接關(guān)系著中國經(jīng)濟社會的發(fā)展，關(guān)系著中國廣大人民的根本利益，而中職生是社會主義建設(shè)的主力軍。目前，由于社會環(huán)境的浸染，學(xué)校教育的失重，家庭教育的失誤，以及中職生自身認識上的偏差等各種原因，中職生的心理壓力越來越大，心理問題也越來越多，嚴重影響了中職生的健康成長，影響了教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，加強和重視對中職生的心理健康教育已到了刻不容緩的地步。本人從事中職校思想政治教育工作多年，經(jīng)歷了中職校的輝煌到低迷再到慢慢回升這樣一個曲折的過程。在這樣一個知識經(jīng)濟時代，我深深感到中職生是在夾縫中求生存，社會、學(xué)校和家庭的壓力使得中職生心理負荷過重。而人們對這一群體責(zé)怪的多，了解的少。加強對中職生心理健康的教育和研究，作為中職校的思想政治教師責(zé)無旁貸。正是基于這一神圣的使命，我深入各中職校開展心理健康教育的調(diào)查研究，希望通過中職生心理健康教育問題的研究試圖能喚起人們對中職生這一特殊群體的關(guān)注，激發(fā)中職校領(lǐng)導(dǎo)、老師的使命感，加大對中職生心理健康教育的研究力度，以實現(xiàn)教育培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”的要求，實現(xiàn)教育的公平；也希望通過自己的研究，能夠起到一種拋磚引玉的作用，通過廣大專家學(xué)者和教育工作者的研究和實踐，力求完善中職生心理健康教育的理論，推動中職校心理健康教育的理論建設(shè)，豐富學(xué)校心理健康教育理論。當(dāng)前中職生心理健康狀況及存在的主要問題（一）中職生的心理健康狀況分析本研究旨在通過對中職校心理健康教育工作及中職生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中職校心理健康教育工作及中職生心理存在的主要問題，分析原因，提出建議，為中職校開展心理健康教育工作提供事實依據(jù)，促進中職校心理健康教育工作科學(xué)、有效地開展。２００５年１０－１２月，筆者采用問卷與訪談兩種調(diào)查形式，隨機取樣調(diào)查了我校學(xué)生，獲得了中職生心理健康現(xiàn)狀的基本信息。調(diào)查的對象主要是一至三年級的學(xué)生，共發(fā)問卷５２４份，收回有效試卷５０４份，男生２３８人，女生２６６人，有效回收率９４．４％。其中一年級人數(shù)最多，三年級人數(shù)最少，男女比例約為１：１．２。問卷的編制依據(jù)心理健康的內(nèi)涵與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合中職生的身心發(fā)展特點及其日常生活、學(xué)習(xí)活動的實際．并參照了ＳＣＬ一９０自評量表、自測健康評定量表（ＳＲＨＭＳ）和段安蜀的《關(guān)于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心態(tài)的調(diào)查》、賀文瑾的《中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理問題分析》、孟淑青的《中專生心理健康問題及對策研究》、盛宏壽的《江西省中學(xué)心理健康教育實施研究的調(diào)查報告》中的部分內(nèi)容，編制了包含心理健康內(nèi)容的題目。題目內(nèi)容對每一個中職生來說都有普遍性和代表性，是中職生有所感、有所知或有所做的，共計１３０個題目，涉及到人際關(guān)系、自我認識、情緒情感、擇業(yè)心理、個性心理、學(xué)習(xí)心理、對心理健康教育的認識等九個大的方面。經(jīng)過五易其稿，最后才定稿（量表的內(nèi)容見附錄）。該量表每個項目采用二級評分制，正向問題回答“是”者記１分，回答“否”者記０分；反向問題回答“是”者記０分，回答“否”者記１分。兩類記分法的題目也盡量間隔排列，以避免產(chǎn)生系統(tǒng)誤差。問卷數(shù)據(jù)由ＥＸＣＥＬ統(tǒng)計。測試結(jié)果分為四類：分數(shù)小于１０分者為健康水平高；分數(shù)在１ｌ—１５分之間者為健康水平中等；分數(shù)在１６—２５分之間者為健康水平較低；分數(shù)在２５—４５分之間者為健康水平低。通過調(diào)查分析，我們可以得出如下結(jié)論：１、中職校心理健康教育工作存在著諸多誤區(qū)，主要表現(xiàn)在：（１）課程設(shè)置虛無化。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大部分中職校沒有專門開設(shè)心理健康教育課程；既使開設(shè)了這門課程，領(lǐng)導(dǎo)、老師也把它當(dāng)作可有可無的事情，沒有得到應(yīng)有的重視。（２）教師安排隨意化。目前，中職校心理健康教育的教師多數(shù)是政治教師或其他從事德育的人，其專業(yè)的思維定式使得他們習(xí)慣于把中職生的心理問題當(dāng)作思想品德問題，用德育的方式方法來處理、對待中職生的心理問題，使心理健康教育等同于思想政治教育，缺乏其應(yīng)有的特色、生氣和吸引力。（３）教育載體課堂化。有的中職校狹隘地理解心理教育的載體，將心理教育的空間局限在課堂上，片面地追求心理教育課程的開設(shè)，認為開課了，心理教育就到位了。教師只是在課堂上向?qū)W生灌輸一些心理學(xué)或心理健康的有關(guān)名詞、定義，要求學(xué)生記憶一些心理原理和規(guī)律，甚至像其他課程一樣機械設(shè)定知識體系、目標(biāo)和教學(xué)過程。采用考試或心理測驗的方式來評價中職生的學(xué)習(xí)情況和心理發(fā)展，使得心理教育流于形式，空乏無力。這種做法不但沒有提高中職生的心理素質(zhì)，反而加重了中職生的心理負擔(dān)，出現(xiàn)了事與愿違、適得其反的結(jié)果。（４）教育對象個別化。有的中職校把心理教育的主要任務(wù)和工作對象放在解決少數(shù)學(xué)生的心理障礙與疾病上，忽視和消極對待絕大多數(shù)學(xué)生，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的需求得不到合理滿足，心理健康的整體水平得不到真正提高，從而使中職校心理教育的路越走越窄。（５）教育技術(shù)簡單化。有的中職校幾乎將心理測驗等同于心理教育，強制或半強制地要求所有學(xué)生參加各種心理測驗，似乎惟有心理測驗才是科學(xué)手段，似乎只有對學(xué)生進行名目繁多的心理測驗，才能促進中職校心理教育的蓬勃發(fā)展。有的中職校不考慮心理測驗的社會文化背景，直接移用國外的心理量表，并且隨意地將心理測驗的結(jié)果公開，輕率地、武斷地給中職生的心理狀況下結(jié)論、貼標(biāo)簽等等。（６）教育過程形式化。有的中職校把心理教育看作一種時髦的教育口號和標(biāo)志，抓心理教育只是為了滿足一時之需，如應(yīng)付檢查、評比、達標(biāo)等。開展一些名不符實的心理教育活動，為的是對上級教育行政部門有一個“交待”。一些中職校的心理教育機構(gòu)形同虛設(shè)，使中職校心理教育難以達到預(yù)期的目標(biāo)。所有這些誤區(qū)的存在都源于當(dāng)前我國中職校心理教育的功利化傾向。當(dāng)然，在中職校心理教育發(fā)展的初期，出現(xiàn)“盲動和浮躁”是在所難免的。但需要指出的是，這些問題如果不能及時匡正，很可能會使我國中職校心理教育事業(yè)偏離健康發(fā)展的軌道而誤入歧途。２、中職生對心理健康教育有了一定的認識。具體見表１－１表１－１問題答案比率“你認為健康包括身體健康和心理健康嗎？”是８４．５％否１５．５％“你聽說過心理健康教育嗎？”是７０．４％否２９．６％“你認為心理咨詢是一件難以啟齒的事情嗎？”是３３．７％否６６．３％“你希望學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程和相應(yīng)的活動嗎？”是９０．４％否９．６％從以上回答中，我們可以看到，盡管大多數(shù)中職校的心理健康教育流于形式，但是由于中職生接受信息渠道的增多，大多數(shù)中職生對心理健康教育有了初步的認識，并希望學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程。３、中職生的心理健康狀況不容樂觀。本次調(diào)查共５０４人，１０分以下的５０人，占９．９％；１１一１５分的８２人，占１６．３％；１６—２５分的２２０人，占４３．７％；２６—４５分的１５２人，占３０．１％。數(shù)據(jù)顯示，７３．７％的中職生存在各種程度的不良心理反應(yīng)，３０．１％的中職生存在各種明顯的心理健康問題，主要表現(xiàn)在人際關(guān)系敏感、憂郁、偏執(zhí)、焦慮、學(xué)習(xí)、個性心理等幾個方面。（二）中職生心理健康存在的主要問題中職生的年齡一般在１５—２０歲。在這個階段，個體的自我意識有了很大發(fā)展，獨立感與成人感迅速增長。他們越來越注重他人對自己的認識和評價，渴望他人對自己的尊重與理解。但由于受自身強烈的自尊心的驅(qū)使，常常在某些問題上表現(xiàn)得十分敏感，而且有時缺乏自信。隨著年齡的增長、生理的成熟，情感的煩惱也隨之產(chǎn)生。處于這一年齡階段的中職生容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾：勤儉節(jié)約思想與超前消費意識的矛盾；生理發(fā)育與心理發(fā)展水平不相適應(yīng)的矛盾；接受信息量大與識辯能力不強的矛盾；情感的開放性與閉鎖性的矛盾；獨立性與依賴性的矛盾；期望過高與就業(yè)困難的矛盾等等。這些心理上的矛盾與沖突對中職生的健康成長造成一定的障礙。從調(diào)查和訪談中發(fā)現(xiàn)中職生的心理問題歸納起來主要有以下幾類：１、學(xué)習(xí)心理問題學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，它占據(jù)了學(xué)生絕大部分時間和精力，而學(xué)生在成長過程中所出現(xiàn)的很多問題也與學(xué)習(xí)活動密切相關(guān)。學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成績是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習(xí)心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果才會提高，學(xué)習(xí)成績才能達到較高的水平；另一方面，只有學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得了不錯的成績，體驗到了學(xué)習(xí)的意義與樂趣，才能好學(xué)、樂學(xué)。胡清芬：《走向心理健康：學(xué)校篇》［Ｍ］，華文出版社，２００２年第１版，第６８—６９頁胡清芬：《走向心理健康：學(xué)校篇》［Ｍ］，華文出版社，２００２年第１版，第６８—６９頁“你感覺學(xué)習(xí)壓力大嗎？”（１）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，動力不足。如在對“你覺得學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，無動力，學(xué)起來沒有勁嗎？”和“你覺得學(xué)習(xí)不用功嗎？”的回答中，分別有６５．８７％和８０．５２％的學(xué)生回答為“是”。通過學(xué)生對這二個問題的回答，可以看出超過一半的中職生對進入中職校學(xué)習(xí)顯得自信心不足，他們的動機十分模糊，他們不知道自己究竟為什么要學(xué)習(xí)，只是覺得這個年齡不讀書不行，其他人都這樣，自己不這樣家長也不會答應(yīng)。他們要么對學(xué)習(xí)缺乏興趣，沒有長遠的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)的主動性和努力程度很低；要么過分追求學(xué)習(xí)上的急功近利和“短平快”，不愿意也不喜歡學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)課和思想品德課，覺得學(xué)了將來沒有用等于在浪費時間，還不如不學(xué)。（２）學(xué)習(xí)信心不足，焦慮現(xiàn)象普遍。具體情況見表１－２：表１－２問題答案比率“你認為補考對自己有較大影響嗎？是６０．３％否３９．７％“你上課注意力難以集中嗎？”是５５．２％否４４．８％“你覺得自己的能力比高中生差嗎？”是３３．７％否６６．３％“你感覺學(xué)習(xí)壓力大嗎？”是４５．４％否５４．６％“你覺得自己是一個好學(xué)生嗎？”是６４．１％否３５．９％從以上數(shù)據(jù)中可以得知，大部分中職生由于缺乏學(xué)習(xí)動力，上課注意力很難集中，對考試或某些課程的學(xué)習(xí)存在著比較嚴重的恐懼心理，有明顯的厭學(xué)情緒和行為。還有一部分中職生讀不進書又不得不讀，在家中瞞著父母，在學(xué)校應(yīng)付老師，對學(xué)習(xí)有著“剪不斷，理還亂”，擺脫不掉的心理壓力。有的中職生雖然認識到了學(xué)習(xí)的重要性，也制訂了學(xué)習(xí)計劃，但由于不知道怎樣學(xué)更科學(xué)、更合理，沒有掌握基本的學(xué)習(xí)策略，再加上學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，因而存在著想學(xué)又學(xué)不好的心理壓力，嚴重地影響了他們的健康成長。２、人際交往心理問題古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：能獨自生活的人，不是野獸就是上帝。轉(zhuǎn)引自張玲等著：Ⅸ心理健康研究與指導(dǎo)》，［Ｍ］教育科學(xué)出版社，２００１年，第２６９頁社會是由人構(gòu)成的，在社會生活中，每一個人都不可避免地要與他人交往，形成紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，而人際關(guān)系的好壞又作為一種社會心理因素直接影響一個人的心理狀態(tài)，并進而影響身心健康。我國醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來的。轉(zhuǎn)引自張玲等著：Ⅸ心理健康研究與指導(dǎo)》，［Ｍ］教育科學(xué)出版社，２００１年，第２６９頁轉(zhuǎn)引自李暉，郭林春．湯臘冬主編：《心理素質(zhì)培育》，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年（１）代際交往隔閡嚴重在問卷調(diào)查中有２３．２１％的中職生由于與父母溝通交流比較困難，很難處理好與父母之間的關(guān)系。他們經(jīng)常埋怨父母不理解、不尊重自己。還有４２．０６％的中職生認為自己的家庭生活不幸福，由于得不到家庭的溫暖，他們不愿意回家，無視父母的存在和價值，與父母的矛盾沖突不斷，甚至可能產(chǎn)生嚴重的行為沖突。（２）師生交往缺乏信任在問卷調(diào)查中，有３８．３７％的中職生認為和老師交流有困難，特別是女學(xué)生與男老師的交流更為困難，高年級的情況稍好。師生間交流困難主要是雙方缺乏必要的溝通。一些中職生對中職校的老師有一種疏遠感，想與老師親近又怕受冷落。一旦老師在處理或?qū)Υc自己相關(guān)的事情不夠恰當(dāng)時，便會產(chǎn)生強烈的不滿或偏見，形成對立情緒，出現(xiàn)逆反行為，不配合、不支持老師的工作。有的中職校教師主動與學(xué)生溝通不夠，以致于師生關(guān)系只是純粹的教與學(xué)的關(guān)系，師生間關(guān)系淡漠。（３）異性交往出現(xiàn)偏差隨著性意識的覺醒，中職生已經(jīng)逐步度過了異性疏遠期，渴望與異性多接觸，和異性談話會覺得十分高興，和異性在一起活動感到特別興奮、愉快。他們渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異性交往關(guān)系。由于情感的沖動性，不少中職生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對待自己艨朧的情愫，過早地追求所謂的愛情，因而中職生早戀現(xiàn)象比較普遍，由此而引發(fā)的中職生品德心理問題和性行為過錯等違紀(jì)現(xiàn)象比較多見。在談到對早戀的看法時，認為早戀是一只青澀的果子，不宣摘的學(xué)生占９．６２％；擔(dān)心早戀會影響學(xué)習(xí)，影響正常的人際交往的學(xué)生占２３．９４％；認為早戀是處于青春期男女的一種正常的情感表達的學(xué)生占３９．２％；持早戀只要不影響學(xué)習(xí)就行的觀點的學(xué)生占１２．９１％，還有１４．３２％的學(xué)生選擇“沒感覺”這一選項。這說明超過一半的中職生對早戀持支持態(tài)度，有的學(xué)生甚至認為在中專不談戀愛是一種人生遺撼。但是另一方面，有２４．７％的中職生害怕與異性交往，出現(xiàn)異性交往恐懼癥。他們對那些喜歡與異性交往的同伴懷有一種不可言喻的敵意。這些都造成了中職生交往障礙，妨礙了中職生正常的人際交往。（４）網(wǎng)絡(luò)交往失度失控在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)中職生都有上網(wǎng)的經(jīng)歷，其中經(jīng)常上網(wǎng)的占３８．８９％。如今，不少中職生偏重于“人機”對話式的網(wǎng)上人際交往，熱衷于網(wǎng)絡(luò)交友，迷戀上網(wǎng)尋找所謂的友誼，甚至為此荒廢了學(xué)業(yè)。在網(wǎng)絡(luò)世界里，更有一些中職生有一種“特別自由”的感覺和“為所欲為”的沖動，自我約束力不足和道德自律意識不強，違背網(wǎng)絡(luò)交往道德規(guī)范，做一些平時不可能做也明顯是不道德的行為，如粗言惡語、人身攻擊、網(wǎng)戀或多角戀等。沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往容易導(dǎo)致中職生忽視真實可信的人際關(guān)系，使得人際關(guān)系更加冷漠，造成人際情感的逐漸萎縮，產(chǎn)生嚴重的人際交往心理障礙。３、自我意識心理問題?自我意識，是意識的核心部分，就是對“自我”的意識，或者說就是自己對自己的認知，是自我概念、自我評價、自我理想的辯證統(tǒng)一。它包括個體對自己的存在以及自己對周圍的人或物的關(guān)系的認識?！白晕乙庾R”一般包括了自我認識、自我體驗、自我控制三層意義，即知、情、意的統(tǒng)一。恰當(dāng)?shù)淖晕艺J識，真實的自我體驗，合理的自我控制是健康的自我意識的特點，也是中職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。但是，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分中職生缺乏正確的自我意識。表現(xiàn)在：（１）嚴重的自卑自賤心理自卑心理是個體在外界的消極暗示下，由于現(xiàn)實“我”與理想“我”之間產(chǎn)生強烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。它的外在表現(xiàn)就是看不起自己，對個人的能力與品質(zhì)做出不符合實際的偏低評價，認為自己什么都不行，即使對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往自嘆無能而輕易放棄。問卷顯示，６６．８７％的中職生對自己的身材相貌不滿意，１３．４９％的中職生沒有一定的興趣和特長，１６．２７％的中職生覺得自己活得沒有價值，２７．７８％的中職生覺得自己沒有優(yōu)點。這說明部分中職生由于長期處在被別人瞧不起的地位，常常聽到的是指責(zé)和不滿，常?？吹降氖瞧缫暤难酃?，總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)。（２）一定的自私自利心理從調(diào)查結(jié)果來看，８８．１％的中職生能夠主動幫助別人，在需要幫助時也能夠?qū)で髣e人的援助，但也有１１．９％的中職生特別是獨生子女中職生過分關(guān)注自己的感受，而很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益；希望得到別人的尊重，卻很少去考慮尊重別人；希望索取別人對自己的關(guān)心，但不愿意去真誠地關(guān)心幫助別人。３０．３６％的中職生存有嫉妒心理，特別是女生，她們看不得別人比自己強，總是想方設(shè)法貶低別人以抬高自己。部分中職生以“人不為己，天誅地滅”作為自己的人生信條，“事不關(guān)己，高高掛起”，表現(xiàn)為時時處處只關(guān)心自己的利益得失，卻很少自覺地關(guān)心他人和集體。（３）強烈的自我中心意識在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有２０．６３％的中職生不能接受別人的批評，這一部分中職生由于在家庭生活中長期以自我為中心，習(xí)慣于隨意支配、指使別人，聽不進別人的批評，進入中職校后仍然希望別人圍著自己轉(zhuǎn)，但現(xiàn)實情況正相反，許多獨生子女中職生就會產(chǎn)生嚴重的失落感。由于缺乏合理正當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)機會，一些中職生就試圖通過逆反的或?qū)α⒌慕巧托袨槿缈鋸堨乓?、?biāo)新立異、逆反言行等表現(xiàn)來突出自我的存在，設(shè)法引起別人對自己的關(guān)注，以此獲得異常的自我滿足感。４、情緒情感心理問題情緒與情感是人對客觀事物是否符合主觀需要而產(chǎn)生的心理體驗，是伴隨特定生理反應(yīng)與外部表現(xiàn)的一種心理過程。正如諾爾曼?丹森所言：情感規(guī)定著人的存在。沒有情感的日常生活將是一種毫無生氣、缺乏內(nèi)在價值、缺少道德意義、空虛乏味而又充滿無窮無盡交易的生活。因為一個真正的人，必須是一個具有豐富情感的人。所以他認為，情感的本質(zhì)就是自我的感受。轉(zhuǎn)引自張玲等著：《心理健康研究與指導(dǎo)》，［Ｍ］教育科學(xué)出版社，２００１年，第９２頁常言道：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭?！倍韲鴤ゴ蟮纳韺W(xué)家巴甫洛夫指出：“愉快可以使你對生命的每一次跳動，對于生活的每一印象易于感受，不論軀體和精神性的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體健康?！鞭D(zhuǎn)引自張玲等著：《心理健康研究與指導(dǎo)》，［Ｍ］教育科學(xué)出版社，２００１年，第９２頁轉(zhuǎn)引自張承芬、孫維勝主編：《學(xué)生心理健康教育》［M］警官教育出版社，１９９７年，第５２頁（１）情緒不穩(wěn)定，自我控制能力不強處于青年初期的中職生具有明顯的情緒兩極性，容易出現(xiàn)高強度的興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆發(fā)，出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式，沖動性強，理智性差。在問卷調(diào)查中有６０．２４％的中職生容易煩惱和激動，情緒躁動不安，動不動就想哭，有時又會大驚小怪，給人一種裝腔作勢、無病呻吟的印象；有２７．５８％的中職生動不動就與同學(xué)、朋友爭論，甚至發(fā)生激烈的爭執(zhí)；有２５．４０％的中職生總是不能控制地大發(fā)脾氣，稍不如意就大叫大喊或摔砸東西。（２）情感嚴重壓抑，情緒體驗消極受社會大環(huán)境的影響，許多家長認為孩子只有進入重點學(xué)校才是進了大學(xué)的門，才有前途和出息，進入中職校，等于是成才道路上領(lǐng)到一張紅牌，被判定“下場”或沒出息。在社會和家庭的雙重影響刺激下，中職生的心理壓力增大，常常有身心疲憊感，覺得自己活得真累。特別是一些單親家庭、特困家庭或家庭關(guān)系不和睦的中職生，不愿意和別人交流自己的真實感受，也不善于合理宣泄自己的不良情緒，更容易產(chǎn)生抑郁、焦慮、悲觀等消極情緒體驗。具體情況見表１－３：表１－３：問題答案比率“你感到孤獨嗎？”是３８．７％否６１．３％“你無緣無故地突然感到害怕嗎？”是１８．２％否８１．８％“你覺得無聊、空虛嗎？”是６５．４％否３４．６％“你感到緊張或容易緊張嗎？”是５３．２％否４６．８％（３）感情容易受挫，承受能力較弱。面對當(dāng)今社會的文憑歧視和社會偏見，以及勞動力市場上越來越激烈的就業(yè)競爭，中職生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害，對生活逆境沒有充分的心理準(zhǔn)備，不清楚如何把握自己的命運。一些中職生稍遇挫折就覺得受不了，產(chǎn)生“還不如死了為好”的厭世心理。調(diào)查表明有２０．４８％的中職生曾有自殺的念頭，有３１．８％的中職生有打架的經(jīng)歷。這說明中職生應(yīng)對挫折的能力比較薄弱。（４）情感表現(xiàn)冷漠，缺乏應(yīng)有的激情。中職生應(yīng)該是情感豐富，對生活充滿熱情的一群人。但事實上，不少中職生情感冷漠，對人對事的態(tài)度冷淡，漠不關(guān)心，有時近乎“冷酷無情”，對集體活動冷眼旁觀，置身于外，給人一種“看破紅塵”的感覺。有３８．６９％的中職生不喜歡參加一些社會集體活動。有人說中職生情感世界中的“凍土層”很厚，因為在初中階段老師關(guān)愛的“陽光”照耀到他們的時間不僅短而且熱量少。國外心理研究者指出：在現(xiàn)代社會中，不少青年在心理上處于“三無”狀態(tài)，即無動于衷，謂之無情；缺乏活力，謂之無力；漠不關(guān)心，謂之無心。這在中職生中表現(xiàn)更為突出。５、個性心理問題個性一般是指一個人的整個精神面貌，亦即人在各種心理過程中經(jīng)常地、一貫地表現(xiàn)出來的，具有一定傾向的心理特征的總和。“一定傾向性”是指人的需要、動機、興趣、理想等，“心理特征”則是指能力、氣質(zhì)、性格等。張承芬，孫維勝主編：《學(xué)生心理健康教育》。［Ｍ］警官教育出版社，１９９７年，第７４頁心理傾向性和心理特征組成諸成分相互聯(lián)系、相互影響、錯綜復(fù)雜地交織于一個人身上，構(gòu)成了人與人之間千差萬別的個性。個性是人的心理行為的基礎(chǔ)，也是一個人心理健康的重要心理基礎(chǔ)，與人的心理健康有密切關(guān)系，因此，塑造良好的性格，發(fā)揚積極的氣質(zhì)特征，樹立正確的世界觀、人生觀，以健全的人格去面對生活的磨難是中職生心理健康的重要標(biāo)志。但是由于中職生中“落水者”的心態(tài)、“失敗者”的心態(tài)、“多余人”的心態(tài)比較普遍，使得他們難以擁有一個健康健全的人格和振奮向上的個性面貌。賀文瑾：《中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理問題分祈》，［Ｍ］載《教育與職業(yè)》，２００３，（２４）張承芬，孫維勝主編：《學(xué)生心理健康教育》。［Ｍ］警官教育出版社，１９９７年，第７４頁賀文瑾：《中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理問題分祈》，［Ｍ］載《教育與職業(yè)》，２００３，（２４）（１）缺乏應(yīng)有的興趣和愛好強烈的興趣可以調(diào)動人們認識事物和參與活動的積極性，是２０．４８％４７．６２％３１．８１％７５２０．４８％４７．６２％３１．８１％７５．１５％３９．５６％６０．２４％２５．４％轉(zhuǎn)引自李暉，郭林春．湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年，第８０頁（２）社會適應(yīng)能力較差從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)３１．８７％的中職生不能妥善處理在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生在自己身上的不愉快的事情，２４．６０％的中職生不能較快地適應(yīng)新的生活、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，３８．６９％的中職生不喜歡參加社會集體活動，４２．０６％的中職生沒有較多可以與自己分享快樂和憂傷的朋友。確實，現(xiàn)在的中職生大部分是獨生子女，由于受到來自長輩的過分關(guān)愛，生活自理能力差，缺乏集體生活的磨練，交際能力弱，難以順利適應(yīng)中職校的集體生活。（３）不良性格特征大量存在。具體情況見表１－４表１－４問題回答比率“你看到別人比你強就不舒服嗎？是３０．４％“你有與別人攀比的念頭嗎？”是３２．２％“你有自殺的念頭嗎？”是１７．３％“你感到大多數(shù)人不可相信嗎？”是４７．６％“你有打架的經(jīng)歷嗎？”是３０．８％“你有撒謊的經(jīng)歷嗎？”是７５．２％“你覺得無聊空虛嗎？”是６０．２％“你做事必須反復(fù)檢查嗎？”是３３．４％“你容易煩惱和激動嗎？”是６０．２％“你常常難以入睡嗎？”是２５．４％這說明妒忌、敵對、孤僻、抑郁、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向已經(jīng)成為相當(dāng)一部分中職生的個性心理特征。一些中職生可以毫不猶豫地說謊、欺騙甚至敲詐、偷盜，“邊緣性人格”、“雙重人格”在少數(shù)中職生言行舉止中也有一定的表現(xiàn)。６、擇業(yè)心理問題中職生與普高生的培養(yǎng)目標(biāo)不同，普高生的學(xué)習(xí)目標(biāo)是為了考大學(xué)，而中職生學(xué)習(xí)的目標(biāo)是為了學(xué)到一技之長找一份好工作，因此，擇業(yè)就業(yè)就成了當(dāng)前中職生非常關(guān)心、特別關(guān)注的一個熱門話題。確實，對于中職生來說，擇業(yè)就業(yè)是他們?nèi)松缆飞系囊豁椫匾駬?。在這種抉擇面前，他們的心情相當(dāng)復(fù)雜，既興奮又緊張還伴隨著憂慮。（１）擇業(yè)思維定勢心理據(jù)調(diào)查，大部分中職生都希望能進大型企業(yè)或企業(yè)集團或外資企業(yè)工作，職位最好是管理人員，他們極不愿意到車間做普工。在他們看來，讀了書還是去做普工還不如不讀，根本不從發(fā)展的層面去思考問題。還有少數(shù)中職生為所學(xué)的熱門專業(yè)所困，他們希望找到體面輕松、收入高待遇好的理想的工作崗位。一旦要放棄所學(xué)的專業(yè)，就顯得無所適從，心理極度矛盾。（２）擇業(yè)依賴退縮心理雖然現(xiàn)在實行的是４雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，但２２．８２％的中職生還是寄希望于學(xué)校或家長幫助解決自己的就業(yè)門路或去向。他們往往選擇就業(yè)機會比較高，就業(yè)單位比較好的中職校讀書，對這部分學(xué)校十分喜愛、情有獨鐘。這也說明不少中職生在內(nèi)心深處還是害怕或不愿意自主擇業(yè)，更缺乏創(chuàng)業(yè)精神和能力。（３）擇業(yè)緊張焦慮心理能不能順利就業(yè)，成為許多中職生的一大“心病”。５６．４６％的中職生擔(dān)心自己的學(xué)歷低，專業(yè)技能水平低；有６８．６５％的中職生覺得用人單位有文憑歧視的傾向，他們擔(dān)心“畢業(yè)就是下崗”，有的中職生甚至為此寢食不安；高達８９．２６％的中職生希望能獲得高層次的文憑，以便找一份好工作，但又為經(jīng)濟和能力所困；還有２４．６５％的中職生對所學(xué)專業(yè)不滿意、沒興趣，自己又沒有辦法改變現(xiàn)實，整天心緒不寧、唉聲嘆氣、愁眉苦臉。二、影響中職生心理健康的主要因素中職生的心理健康是一個極為復(fù)雜的動態(tài)過程，包括許多相對獨立的特質(zhì)。因此，影響中職生心理健康、造成中職生以上心理問題的因素也是復(fù)雜多樣的。（一）大環(huán)境的浸染隨著中職生由家庭走向?qū)W校獨立生活，他們受社會的影響越來越大，各種社會文化不良現(xiàn)象都有可能對他們的心靈以強烈的沖擊。１、社會不良風(fēng)氣的影響社會風(fēng)氣是指社會上或某個群體內(nèi)，在一定時期和一定范圍內(nèi)相仿效和傳播流行的觀念、愛好、習(xí)慣、傳統(tǒng)和行為。它是社會經(jīng)濟、政治、文化和道德等狀況的綜合反映，同時也表現(xiàn)出一個民族的價值觀念、風(fēng)俗習(xí)慣與精神面貌。從微觀角度考察，實際上這是群體中人際關(guān)系的一種氛圍，是影響群體意識、群體凝聚力和群體工作效率的一個重要因素。社會風(fēng)氣表現(xiàn)在社會生活的各個方面，滲透在人們的言論和活動中，對人們的思想、心理和情感常起潛移默化的作用。社會風(fēng)氣是推動或阻礙社會前進的巨大力量，它直接關(guān)系到人民群眾的身心健康、社會安危、國家存亡與民族興衰。當(dāng)前開拓創(chuàng)新已成為潮流，追求發(fā)展、追求知識、追求富裕生活、追求成才等蔚然成風(fēng)。所有這些都體現(xiàn)了時代精神，表現(xiàn)了一代人的新風(fēng)尚。但另一方面，傳統(tǒng)觀念的裂變和否定與對新觀念的理解之間的矛盾，使一些文化水平較低和缺乏批判能力的人們?nèi)旧狭瞬涣嫉娘L(fēng)氣如欺詐勒索、奢糜之風(fēng)、吸毒、賭博、黃刊泛濫、賣淫嫖娼、官場腐敗、權(quán)錢交易、執(zhí)法犯法等等。這對即將邁進社會的中職生來說也帶來了巨大的沖擊，嚴重污染到他們的心靈。在訪談中發(fā)現(xiàn)一部分中職生十分痛恨這種不良風(fēng)氣，但卻不自覺地在某些方面沾染上了這些不良風(fēng)氣，他們對在校園里比較流行的“灰色技能”很快就駕輕就熟了。進入學(xué)校不久就開始探聽誰是學(xué)生會主席，誰是團委書記，誰管就業(yè)分配，誰管入黨，誰說話更管用。換言之，這部分中職生到學(xué)校后就開始琢磨，努力使自己的每個微笑都有價值，都能發(fā)揮作用，引起注意。當(dāng)前的社會風(fēng)氣“引誘”我們的學(xué)生不學(xué)“好”。找好關(guān)系，走對路子，就能入黨或找一個好單位，這些表面的東西影響到了學(xué)生。這部分中職生對成功的途徑有不同的“解讀”。他們更關(guān)注的是成功的結(jié)果，而不顧及過程，其結(jié)果是為了成功可以不擇手段。他們認為社會不關(guān)注成功以外的道德倫理問題。這種思想植根于他們的腦子里，表現(xiàn)在他們的行動中，如平時里他們只對那些關(guān)系著他們的“前途”和。命運”的老師、領(lǐng)導(dǎo)打招呼，甚至與曾經(jīng)的任課老師可以對面不相識。他們把這種“厚黑”哲學(xué)在校園里發(fā)揮得淋漓盡致。我印象最深刻的就是營銷二班一個名叫唐飛的學(xué)生。這個學(xué)生入校時其貌不揚，但由于他諳熟社會上這種人際關(guān)系學(xué)，短短一年時間，就從一名普通學(xué)生到班長到生活部副部長到學(xué)生會副主席再到學(xué)生會主席，又用了半年時間，從一個團員發(fā)展為一名光榮的中國共產(chǎn)黨黨員。畢業(yè)前他向我袒露了他的校園成長史。他說學(xué)生會、團委就是一個“小社會”，在那兒不乏明爭暗斗，權(quán)錢交易，拉關(guān)系，走后門這種現(xiàn)象，有的學(xué)生是為了能進學(xué)生會當(dāng)上一官半職，好顯擺顯擺一下；有的學(xué)生是為了撈一張黨票，為今后就業(yè)打下基礎(chǔ)。而且他對學(xué)校實權(quán)派領(lǐng)導(dǎo)的品行、愛好了如指掌。憑借這種過硬的“本領(lǐng)”，他在學(xué)校里春風(fēng)得意。相反，另一部分中職生面對社會的陰暗面則顯得無所適從。一方面，在正統(tǒng)教育的熏陶下，他們相信這個社會正氣尚存，真誠尚在。但另一方面，面對校內(nèi)校外這種不良風(fēng)氣的夾擊，他們因不能適應(yīng)或不愿意隨波逐流而顯得焦慮不安，人際關(guān)系緊張。特別是對即將畢業(yè)的二年級、三年級中職生來說，在這種浪潮的沖擊下，心理負荷更重。不少中職生認為自己父母既無錢無權(quán)又沒關(guān)系，再加上自己又無能力學(xué)會社會這一套“本領(lǐng)”，能夠找到一份好工作真是太難了。他們對那些家里有門路、有錢的同學(xué)既羨慕又妒嫉，心理的不平感和不安感與日俱增，嚴重影響了他們的學(xué)習(xí)和正常的人際交往，加重了就業(yè)擇業(yè)的心理壓力。２、社會不良信息的侵擾在現(xiàn)代社會，大眾傳播媒體相當(dāng)發(fā)達。網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播、書籍、報刊雜志、影碟及廣告宣傳品等大眾傳播媒介的影響幾乎無所不在。有人形容大眾媒介中的王子——電視時說；“電視定時地出現(xiàn)在我們多數(shù)入面前，就像晚宴上的不速之客，像睡魔，它常常是導(dǎo)師，而對許多人來說，又是天天相處的伙伴。它是一種習(xí)慣，～劑鎮(zhèn)靜藥。當(dāng)它讓我們熟悉社會的事實和幻想時，又是一位社會調(diào)解員?！鞭D(zhuǎn)引自李暉，郭林春、湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９第３７８頁調(diào)查資料表明，人們除了睡眠和工作時問外，大約有一半的時間在報刊、電視、Ｉｎｔｅｒｎｅｔ等媒介的接觸上。媒介對人們的思維方式、價值觀念、審美情操、興趣愛好等都有很大的影響，對人們個性的發(fā)展有不可低估的作用。中職生由于學(xué)習(xí)任務(wù)較重，空余時間較少，他們對媒體的接觸沒有成人那么廣泛，但這些媒體特別是電視、報刊、Ｉｎｔｅｒｎｅｔ、廣告宣傳品等所傳遞的信息無時無刻不在侵擾學(xué)校的領(lǐng)地。有些媒體為了在競爭中取勝，一味迎合少數(shù)受眾的庸俗需求，色情、暴力、兇殺等主題成為他們招徠受眾的“絕招”。還有一些媒體甚至不惜采用“煽情主義”的報道手法，常常繪聲繪色地報道一些名人丑聞或渲染一些色情奇聞。面對這些不良信息的侵入，絕大部分中職生顯得迷茫、困惑，心理上的沖突明顯。他們不知道孰是孰非，何去何從。甚至有一部分中職生不加分辨地拿來就用，導(dǎo)致校內(nèi)校外一些惡性事件如殺人、自殺、吸毒、墮胎等偶有發(fā)生，對中職生的心理健康造成了極大的損害。轉(zhuǎn)引自李暉，郭林春、湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９第３７８頁３、社會對中職生的歧視和人才使用上的偏見在相當(dāng)一部分人看來，中職生是中考中的“落榜者”、“后進生”，是被擋在重點高中ｆ－１夕ｔ，的一群人，是被遺失的一個特殊群體。這種認識偏差，使中職生的人格尊嚴受到嚴重損害，造成中職生自卑、焦慮、憂郁、偏執(zhí)等不良性格的出現(xiàn)。近些年來，社會對人才的需求不適當(dāng)?shù)刳呄蛴谧非蟾邔W(xué)歷，片面地從高層次人才的數(shù)量來看待單位的實力，重文憑、學(xué)歷，輕能力和人才結(jié)構(gòu)的合理化，從而造成中職生在畢業(yè)分配中處于最不利的地位，特別是相當(dāng)一部分企事業(yè)單位在錄用人員方面仍然存在任人唯親、唯眼前利益的問題，使許多即使是優(yōu)秀的畢業(yè)生在分配過程中也受到不公平的對待。這種認識上的短視現(xiàn)象使得中職生在擇業(yè)問題上產(chǎn)生了緊張焦慮的心理，擔(dān)心“畢業(yè)就是下崗”，從而也影響到了中職生的學(xué)習(xí)，許多中職生認為自己文憑低，又沒關(guān)系也沒票子，要找一份好工作真是難于上青天，于是，學(xué)習(xí)缺乏動力，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象普遍產(chǎn)生。（二）小氣候的影晌由于中職生絕大多數(shù)時間是在學(xué)校這個小環(huán)境中度過的，因此，學(xué)校中的各種因素對中職生健康心理的形成也產(chǎn)生著不可忽視的影響。１、學(xué)校在心理健康教育上的失誤和偏差如前所述，中職校心理健康教育工作中存在著諸多誤區(qū)，如教育觀念陳ＩＥｔ，形式主義嚴重；師資隊伍薄弱，專業(yè)人才匱乏；操作缺乏規(guī)范，消極傾向顯現(xiàn)，等等。正是由于學(xué)校在心理健康教育上的失誤和偏差，使得一部分中職生對心理健康課缺乏正確的認識，認為心理健康課就是思想品德課，要背要記，這樣反而增加了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)。２、學(xué)校教育制度的偏差首先，中職生的學(xué)習(xí)壓力較重，導(dǎo)致中職生學(xué)習(xí)疲勞過度。本調(diào)查了解到，中職生的學(xué)習(xí)生活與高中生有很大的不同，盡管他們沒有高考的壓力，學(xué)習(xí)內(nèi)容遠比高中生輕，學(xué)習(xí)的緊張程度遠比高中生低，但是由于中職校在辦學(xué)目標(biāo)上追求“短平快”，學(xué)制的縮短，專業(yè)課程的增加，再加上中職生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，致使大多數(shù)中職生對所上的課程感到力不從心，從而對學(xué)習(xí)缺乏興趣和熱情，不少學(xué)生產(chǎn)生了疲勞甚至厭倦心理。另外，中職生除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識之外，還需要加強綜合能力的培養(yǎng)如組織領(lǐng)導(dǎo)能力、社交能力、口才表達能力、特長專長等等。因此，中職生之間的競爭不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)為綜合素質(zhì)、綜合能力的競爭，有不少中職生看到別人的能力比自己強就會產(chǎn)生一種妒嫉的心理，甚至由妒嫉而生恨意，妨礙了中職生健康人格的發(fā)展，使中職生的個性發(fā)展出現(xiàn)畸形。特別是在就業(yè)環(huán)境不太寬松的情況下，大多數(shù)中職生都是由學(xué)校根據(jù)他們的綜合素質(zhì)推薦就業(yè)，這就對每一個中職生提出了更高的要求，這樣加重了他們的心理負擔(dān)，導(dǎo)致各種心理問題的產(chǎn)生：如注意力不集中、記憶下降、思想緊張、思維遲緩、情緒低落或不安、煩躁、憂慮、興趣減退、全身疲勞無力等癥狀。３、學(xué)校教育方式的失當(dāng)當(dāng)前中職校的教育方式、方法普遍存在著一些問題如教育方式呆板，忽視學(xué)生的個性特征和自主意識的培養(yǎng)；教育方法陳舊，以說教為主，經(jīng)濟懲罰為輔；管理方面實行軍事化、封閉式管理，關(guān)住了人卻管不住心。特別是有意或無意的精神懲罰，如鄙視的神情，使用“蠢豬”、“笨蛋”、“無可救藥”、“涂不上壁的稀泥”、“沒出息”等令人傷心的語言，這很容易給中職生脆弱的心靈留下創(chuàng)傷。對于這些錯誤的教育方法，中職生開始往往敢怒而不敢言，產(chǎn)生心理上的壓抑，到后來則往往會表現(xiàn)出頑強的抵抗意識，對教師、班主任、學(xué)生工作者產(chǎn)生心理上的對立，甚至拒絕接受來自他們的一切教育，變得多疑、孤僻、暴躁、粗野；有些中職生唯恐天下不亂，喜歡起哄鬧事，打架斗毆；還有極少數(shù)中職生因心理壓力過大導(dǎo)致精神不正常甚至產(chǎn)生自殺等偏執(zhí)行為。４、學(xué)校性教育的無力隨著性機能的成熟和第二性征的迅速發(fā)育，必然會給中職生帶來心理上的變化。而中職生心理成熟的滯后性往往又適應(yīng)不了這些身心變化，由此便會出現(xiàn)各種性心理問題。由于封建思想的影響，我們的學(xué)校和家庭對此一直采取回避的態(tài)度。盡管近幾年來許多專家呼吁要在學(xué)校開展性教育，可是絕大多數(shù)學(xué)校仍未將這一重要教育內(nèi)容列入教育日程。由于中職生沒有得到必要的科學(xué)的性教育，沒有具備正確的性知識，他們對許多突如其來的性生理現(xiàn)象和社會現(xiàn)象就會缺乏心理準(zhǔn)備，容易出現(xiàn)精神上的迷惑、恐懼，容易對自己的相貌進行挑剔，在異性交往中容易出現(xiàn)越軌行為，甚至出現(xiàn)性傷害、性犯罪行為。這些思想和行為影響了中職生健康的性心理的形成，甚至影響著中職生未來的家庭生活。５、教師自身素質(zhì)不高俄國教育家烏申斯基有這么一句名言：“教師個人對青年心靈的影響所產(chǎn)生的教育力量，是什么樣的教科書，什么樣的思潮，無論什么樣的獎勵制度所代替不了的?！苯處熥鳛槿祟愳`魂的工程師，其自身應(yīng)有較高的素質(zhì)修養(yǎng)，既要有扎實的知識功底和高超的教學(xué)技巧，又要有良好的道德品質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。從總體情況來看，現(xiàn)在中職校的師資水平有了明顯的提高，但教師的道德素質(zhì)與心理素質(zhì)水平仍然不高，不能適應(yīng)現(xiàn)代教育的需要，突出表現(xiàn)為：身教與言教脫節(jié)；人格不統(tǒng)一，出現(xiàn)人格分裂。有的教師心理不健康，對學(xué)生態(tài)度粗暴、吹毛求疵，使學(xué)生無所適從；有的教師不能正確接受學(xué)生的意見，總認為有的學(xué)生在背地里搗亂或說他的壞話等等。這樣的教師自然培養(yǎng)不出心理健康的學(xué)生。有些教師受社會不良風(fēng)氣影響，拜金思想嚴重，熱衷于掙錢的門道，對本職工作敷衍塞責(zé)，責(zé)任心不強。有的只求形式，不顧實際效果，不管受教育者學(xué)得如何，掌握得怎樣。教師的所有這些不良行為和不良心理都給學(xué)生造成了嚴重的情感負荷，使學(xué)生無所適從，不少中職生因此對教師情感冷漠，師生關(guān)系緊張。（三）家庭教育的錯位家庭是社會的基本細胞，是學(xué)生成長的搖籃。家庭結(jié)構(gòu)和氣氛、父母的經(jīng)濟收入、父母的關(guān)系直接影響著中職生心理的健康發(fā)展，特別是父母的教養(yǎng)方式（包括教養(yǎng)態(tài)度、教育行為）對中職生的性格形成具有重要的作用。學(xué)術(shù)界將父母的教養(yǎng)方式分為四種類型：情感溫暖型、拒絕型、過度保護型和偏愛型。《心理醫(yī)生》合訂本，《心理醫(yī)生》雜志社，２００５，（５），第２９頁國不同的教養(yǎng)方式造就中職生不同的性格。情感溫暖型的教養(yǎng)方式可以培養(yǎng)子女自信、誠實、公正、自制、理性的品質(zhì)，拒絕型的教養(yǎng)方式只能培養(yǎng)子女反抗、自卑、虛偽、不信任的品質(zhì)．過度保護型的教養(yǎng)方式則會使子女養(yǎng)成膽小、怯懦、退縮、獨立生活能力低的品質(zhì)，而溺愛型的教養(yǎng)方式則會導(dǎo)致子女變得自私、任性、蠻橫、懶惰。可以說家庭是。制造人格的工廠”。轉(zhuǎn)引自李暉．郭林春，湯臘冬主編：《心理素質(zhì)培育》，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年第３５９頁《心理醫(yī)生》合訂本，《心理醫(yī)生》雜志社，２００５，（５），第２９頁轉(zhuǎn)引自李暉．郭林春，湯臘冬主編：《心理素質(zhì)培育》，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年第３５９頁其次，家庭氣氛不和諧也影響著中職生健全人格的形成。家庭是一個感情集體，每一個家庭都籠罩著一定的氣氛。和睦的家庭空氣是世界上的一種花朵，沒有東西比它更溫柔，沒有東西比它更適宜于把一家人的天性培養(yǎng)得堅強正直。確實，在一個溫暖和睦的家庭里，孩子會感到特別的幸福，從而變得開朗樂觀、積極進取，容易悅納自己，悅納別人。在訪談中我們發(fā)現(xiàn)，一部分中職生的家庭成員之間關(guān)系冷漠、渙散、互不信任，或父母關(guān)系不和，經(jīng)常爭吵打鬧，家庭彌漫著沉悶、冷漠甚至仇視的氣氛。處在這種家庭氣氛中成長的中職生，他們的情感比較冷漠，情感的“凍土層”較厚，不相信老師也不相信同學(xué)，性格孤僻好猜疑，對生活缺乏激情，對未來悲觀失望，嚴重影響到他們正常的人際交往和健全人格的形成。再次，家庭結(jié)構(gòu)的變化是影響中職生心理健康的重要障礙。人們常說“孩子是愛情的結(jié)晶”，一旦愛情不復(fù)存在，家庭結(jié)構(gòu)解體，“結(jié)晶”們的心理便首當(dāng)其沖地受到傷害。調(diào)查表明：處在單親家庭中的中職生常有智力發(fā)育遲緩、情緒情感障礙、社會適應(yīng)不良以及性格異常等多方面的心理健康問題。李莉是二年級公文專業(yè)的學(xué)生，她長相漂亮、打扮入時，但性格敏感、多疑，與同學(xué)、班主任關(guān)系緊張，常常背后數(shù)說班主任的不是，有時還與班主任發(fā)生爭吵。對自己母親有一種仇視的心理，一旦有人問到她的媽媽，她就翻臉不認人，并叫嚷說我沒有母親，我只有父親，我的錢都是我爸爸的。原來李莉的父母已經(jīng)離婚，她跟父親生活。父母的離異給她的心靈造成了巨大的傷害，她感覺到自己從一個“小公主”一下子變成了一個無人要的可憐蟲。她偏執(zhí)地認為是母親拋棄了她，不要她了，因此她對母親有一種敵視的心理，她又把這種心理強加在班主任、同學(xué)們的身上，認為她們都不值得信任，從而變得多疑、敏感。再加上父親做生意沒有時間管她，只是在物質(zhì)上一味地滿足她，甚至有時還有意無意地把離婚的責(zé)任推到母親的頭上，這種不良的教養(yǎng)方式使得這個女孩變得自私、任性、蠻橫、偏執(zhí)，有時還伴有輕度的神經(jīng)癥。從上例中我們看到家庭教育的失誤對中職生的個性心理、人際關(guān)系心理帶來了負面影響。（四）個性心理發(fā)育的不成熟本研究被試者的平均年齡為１７．２４歲，在１５—２０歲之間。這是一個從不定型到定型的可塑性很大的過渡期。一方面身體進入青春發(fā)育階段，趨于成熟；另一方面由于知識、經(jīng)驗的缺乏，還表露出幼稚性，所以心理學(xué)者也常常稱此時期為“危險期”、“斷乳期”。處于危險期的中職生有著各方面積極與消極的心理特點，其發(fā)展也不平衡，所以往往造成各種各樣的內(nèi)心矛盾。首先，他們的獨立性有了較大發(fā)展，但又對成人還有相當(dāng)?shù)囊蕾囆?，這時為人父母者，為人師者若不能以平等尊重的態(tài)度對待他們的話，將會導(dǎo)致他們的敵對情緒和心理上的封閉，產(chǎn)生憂郁、偏執(zhí)、敵對等癥狀；其次，中職生基本上以集體生活為主，有較強的人際交往的需要，但由于缺乏交往經(jīng)驗，處不好關(guān)系時，易產(chǎn)生精神壓力，導(dǎo)致人際關(guān)系敏感；最后，處于青春發(fā)育的中職生渴望異性接觸和親近，當(dāng)他們不能在學(xué)校允許的范圍內(nèi)處理好這種關(guān)系時，也容易誘發(fā)各種心理問題。三、加強中職生心理健康教育的策略中職生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要持之以恒，長久努力；需要各方面通力合作，形成一股合力。具體措施有：（一）營造和諧的社會心理生態(tài)環(huán)境人的心理不是孤立的人腦的機能，而是與環(huán)境影響息息相關(guān)的。從范圍大小看，有社會宏觀環(huán)境、社區(qū)中觀環(huán)境和與中職生生活緊密相關(guān)的學(xué)校與家庭這一微觀環(huán)境。從是否有形看，有硬環(huán)境、軟環(huán)境。在這些環(huán)境因素中，有些對中職生的心理健康與發(fā)展有利，起著積極的促進作用；而有些卻可能對其心理健康與發(fā)展起危害和制約作用；也有些是中性的，其作用取決于當(dāng)事人自身。因此必須營造一個和諧的社會心理生態(tài)環(huán)境，減輕中職生的外部壓力，使中職生的心理與周圍環(huán)境實現(xiàn)良性循環(huán)。具體來說可從以下幾個方面入手：１、通過大眾傳媒教育、校外教育、社區(qū)教育等途徑加大宣傳教育力度，使中職生認識到心理健康和身體健康都是一個人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時去就醫(yī)以求得咨詢、疏導(dǎo)，對待有心理疾患的中職生，社會要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛，不可歧視他們，嘲弄他們。２、糾正對中職生認識上的偏差，激發(fā)中職生的自信心和社會責(zé)任感。在我國，職業(yè)教育較之普通教育，其先天的“營養(yǎng)不足”和后天的“發(fā)育不良”在一定程度上加劇了社會認同度準(zhǔn)心的偏移。因此必須糾正社會對中職生的這種認識上的偏差。首先要從戰(zhàn)略高度上認識到中職生作為現(xiàn)代企業(yè)和事業(yè)單位的一支技術(shù)隊伍，是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要后備力量，在我國人才層次結(jié)構(gòu)中處于重要地位；其次在實踐中要認識到中職生并不比普高生乃至大學(xué)生差。用人單位用人時不要唯文憑、唯關(guān)系、唯學(xué)歷，而應(yīng)該重視能力及技能，應(yīng)該結(jié)合本單位實際需要錄用人才，使人才結(jié)構(gòu)更為合理，為中職生的就業(yè)營造一個寬松的環(huán)境。唯有這樣才能真正使中職生從自卑的泥坑中爬出來，正確地認識自己，悅納自己，愛惜自己；也才能使中職生以一種樂觀的心態(tài)面對生活的逆境，揚起理想的風(fēng)帆，增強學(xué)習(xí)的動力。３、設(shè)置校園“防火墻”，禁止社會不良信息的侵入。如前所述，由于大眾傳播媒體越來越發(fā)達，各種社會信息滲入到校園中，特別是大量不良信息的傳播給中職生的心理造成了消極影響，增加了中職生的心理負擔(dān)。因此，中職?？梢酝ㄟ^校園局域網(wǎng)、校廣播室、閉路電視等手段對眾多信息進行篩選，屏除那些不良信息，加大對有益于中職生身心健康的信息的宣傳力度，還中職生一個潔凈的空間。４、公安派出所、工商管理部門應(yīng)該加大對中職校周邊環(huán)境如“網(wǎng)吧”、“歌舞廳”、“游戲廳”的治理，為中職生心理的健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的社區(qū)環(huán)境。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每一個中職校旁邊都有許多網(wǎng)吧，而中職生就是這些網(wǎng)吧的客源。雖然，每一個網(wǎng)吧門上都掛了“禁止未成年人入內(nèi)”的警示牌，但這只是一個幌子，里面坐著的幾乎都是中職生。有的老板唯利是圖，他們對未成年人入內(nèi)不僅不加以勸阻，而且還幫助中職生想辦法躲避學(xué)校的追查。因此，有關(guān)部門應(yīng)本著對學(xué)生負責(zé)，對社會負責(zé)的態(tài)度，嚴厲打擊那些違規(guī)操作的網(wǎng)吧老板。對于違規(guī)操作的網(wǎng)吧不僅僅是實行經(jīng)濟制裁，而應(yīng)該借助法律手段加以懲罰。當(dāng)然，我國有關(guān)的法律也應(yīng)該跟上，使這些行政職能部門有法可依，對于官商勾結(jié)的行為從重打擊。相信只要有關(guān)部門齊心協(xié)力，一定能為中職生心理的健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的社區(qū)環(huán)境。（二）構(gòu)建科學(xué)高效的中職校心理健康教育機制如前所述，學(xué)校是學(xué)生活動的主要場所，學(xué)生心理健康狀況如何，很大程度上取決于學(xué)校教育的好壞。因此加強對中職生的心理健康教育應(yīng)把學(xué)校教育放在首要位置。由于中職生心理品質(zhì)形成的復(fù)雜性和特殊性，決定了中職校心理健康教育的開展不僅需要動用多種途徑與形式，而且需要將這些途徑與形式有機構(gòu)成一個完整的中職校心理健康教育的運行系統(tǒng)，構(gòu)建科學(xué)高效的中職校心理健康教育機制。１、轉(zhuǎn)變觀念，提高認識，加強對中職生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)心理健康教育是當(dāng)代中職生健全人格與完善個性的內(nèi)在需要，是其人性發(fā)展與品格提升的自覺需要，是學(xué)會學(xué)習(xí)與學(xué)會做人的自主需要，更是全面發(fā)展與成長成才的現(xiàn)實需要。因此中職校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認識到加強中職生心理健康教育的重要性和必要性，摒除工具主義的教育思想，實施“一把手”工程，即由中職校校長或主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭負責(zé)，具體組織實施心理教育；確定“一盤棋”思路，即把心理健康教育視為中職校的一項工作制度和教育理念，納入中職校整體工作中去考慮，去規(guī)劃。只有真正在思想認識上把心理健康教育看作是與智育一樣對中職生的成才發(fā)展有著深遠意義的教育，才可能在人力、物力上加以保證，讓心理健康教育蓬勃地發(fā)展起來。２、開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助中職生形成正確的心理觀念，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，形成良好的心理品質(zhì)就目前國際課程改革的情況來看，各國教育學(xué)者都建議要設(shè)立“相互聯(lián)系的四部分課程”，即“個人成長的課程”、“生活技能的課程”、“學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)的課程”、“具體內(nèi)容的課程”。常勇：《開設(shè)心理健康課的幾點理由》，［Ｍ］《中小學(xué)心理健康教育》２００１．１１，第３４頁他們把促進個體成長作為新課程開發(fā)的重點和核心內(nèi)容。這與現(xiàn)代課程論所強調(diào)的設(shè)置應(yīng)當(dāng)兼顧社會要求、學(xué)科要求和學(xué)生要求尤其要注意使教育能夠促進學(xué)生的全面和諧發(fā)展的觀點是一致的。顯然，心理健康教育課程正是一門促進學(xué)生“個人成長的課程”。當(dāng)然，中職校在開設(shè)心理健康教育課程時必須從中職生的實際情況出發(fā)注意理論與實踐的有機結(jié)合。常勇：《開設(shè)心理健康課的幾點理由》，［Ｍ］《中小學(xué)心理健康教育》２００１．１１，第３４頁一是開設(shè)心理健康教育學(xué)科課程。即較為系統(tǒng)地傳授有關(guān)心理發(fā)展和心理健康基礎(chǔ)知識的一種課程形式，“它具有知識性、基礎(chǔ)性和問題邏輯性等性質(zhì)”。方雙虎．姚蓓：《論學(xué)校心理健康教育課程》，【Ｍ】《中小學(xué)心理健康教育》２００１年１２月，第４－５頁它是中職校心理健康教育整體課程體系的基礎(chǔ)部分。根據(jù)中職生的年齡特點，講課的內(nèi)容首先是普及心理衛(wèi)生知識，在這基礎(chǔ)上有針對性對心理調(diào)節(jié)問題答疑，并對一些焦點問題如“如何看待知識與能力關(guān)系的問題”、“如何看待挫折，如何提高自身對挫折的容忍問題”、“面對當(dāng)今中職生就業(yè)形勢，是否應(yīng)該先就業(yè)后擇業(yè)”展開討論，使中職生在學(xué)習(xí)討論中明確認識，矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。當(dāng)然，由于中職校的學(xué)制縮短，專業(yè)課程加重，這部分課程的周課時不能太多，一般以二課時為宜，不能因此課程的開設(shè)反而增加中職生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，加重中職生的心理負荷。方雙虎．姚蓓：《論學(xué)校心理健康教育課程》，【Ｍ】《中小學(xué)心理健康教育》２００１年１２月，第４－５頁二是開設(shè)心理健康教育活動課。即教師根據(jù)中職生身心發(fā)展的規(guī)律及其特點，運用心理學(xué)、教育學(xué)的有關(guān)原理，有目的、有計劃、有組織地通過以中職生為主體的活動項目和活動方式，旨在提高中職生心理素質(zhì)、增進心理健康、開發(fā)心理潛能的一種課程形式。它具有活動性、主體性、互動性、體驗性和感悟性等性質(zhì)?；顒拥膬?nèi)容可為小品表演、角色模擬游戲、互訪互問及其他活動方式。如可以創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，讓學(xué)生分別扮演不同的角色，觀察其對挫折有何不同的反應(yīng)。有些同學(xué)的反應(yīng)是積極的，如總結(jié)經(jīng)驗、繼續(xù)努力或調(diào)整目標(biāo)，保持樂觀積極的心境；有些同學(xué)的反應(yīng)是消極的，如采取攻擊行為甚至自暴自棄。這時教師根據(jù)每個學(xué)生的不同反應(yīng)產(chǎn)生的不同結(jié)果，對學(xué)生進行分析教育，讓學(xué)生正確看待挫折，并在一定程度上培養(yǎng)自己對挫折的容忍力。在活動中還可以引導(dǎo)學(xué)生掌握一些諸如轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，以防患于未然。這部分課程的開設(shè)主要放在雙休日，也可放在班團活動課中進行，學(xué)生可自愿參加。３、建立和完善心理咨詢機構(gòu)，培養(yǎng)專兼職心理輔導(dǎo)人員學(xué)校心理輔導(dǎo)（咨詢）機構(gòu)是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地，也是學(xué)校實施心理健康教育的主要場所之一。心理輔導(dǎo)（咨詢）是學(xué)校心理健康教育的中心途徑之一，與心理健康教育課程并列為學(xué)校心理健康教育工作的兩個“車輪”。目前，中職校應(yīng)該加快心理咨詢機構(gòu)的建設(shè)和管理，在機構(gòu)的環(huán)境、硬件的建設(shè)、經(jīng)費的投入、人員的配置等方面都應(yīng)該加大力度。特別是人員配置方面要專業(yè)化。歐美國家的學(xué)校心理健康教育工作者必須擁有執(zhí)照或資格證書，職業(yè)資格要求成為一種必然趨勢。大部分歐美國家規(guī)定要取得職業(yè)資格必須要有專業(yè)碩士學(xué)位，正在接受學(xué)校心理健康教育專業(yè)的本科、碩士、博士水平訓(xùn)練的人數(shù)比約為５：４２：５３。劉世清、姚本先：《歐美國家學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，趨勢及啟示》，［Ｊ］，《教育發(fā)展研究》．２００４，（０７，０８），第１２７－１２８頁教育部在《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中也曾明確要求：“通過培訓(xùn)取得證書的教師，還要有從事專職心理咨詢（輔導(dǎo)）教師資格認證。對專業(yè)知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師?！苯逃俊蛾P(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基［１９９９］１３號）但事實上，目前中職校心理輔導(dǎo)（咨詢）人員幾乎全是兼職的。由于缺乏必要的心理咨詢知識，再加上角色沖突，往往難以達到心理輔導(dǎo)的效果。當(dāng)然由于中職校的條件限制，要實現(xiàn)心理輔導(dǎo)（咨詢）的專業(yè)化還需經(jīng)過長期的努力。目前，只能加強對兼職人員如班主任、學(xué)生管理工作人員等的培訓(xùn)以提高他們的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平。還可以在新生入學(xué)時開始建立學(xué)生心理檔案，了解每個中職生的心理特點和健康狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。劉世清、姚本先：《歐美國家學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，趨勢及啟示》，［Ｊ］，《教育發(fā)展研究》．２００４，（０７，０８），第１２７－１２８頁教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基［１９９９］１３號）４、實施全員、全科、全面、全過程參與的心理健康教育模式心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，它只有與學(xué)校各項教育相互結(jié)合、互相促進，才能實現(xiàn)心理健康教育的最終目標(biāo)。因此，必須把心理健康教育全面滲透在整個學(xué)校教育過程中。全面滲透“體現(xiàn)了學(xué)校心理健康教育”“全員參與、全體受教、全面鋪開、全程實施”的“四全教育”的思想。全面滲透主要體現(xiàn)在四個方面：一是在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。廣大教師是學(xué)校心理健康當(dāng)前中職生心理健康狀況及教育策略教育的主力軍，教師要承擔(dān)起“充當(dāng)學(xué)生心理保健醫(yī)生”的任務(wù)。每個教師，每個學(xué)科都要擔(dān)負起心理健康教育的任務(wù)，而且要貫穿于整個教學(xué)活動的全過程。學(xué)校要加強所有老師的心理健康教育培訓(xùn)，使每位老師在關(guān)注自己心理健康的同時，還都能從各科教材中挖掘出其中所蘊含的心理健康教育內(nèi)容，適時地把握教學(xué)過程中出現(xiàn)的有利于實施心理健康教育的情境，讓學(xué)生在不知不覺中接受心理健康教育，達到“潤物細無聲”的效果；二是在德育中、學(xué)生工作中滲透心理健康教育。班主任、學(xué)生工作管理者在處理學(xué)生問題時不僅僅是從思想上找原因做工作，而且要從學(xué)生的心理入手，要與學(xué)生交心，從而達到育人的目的；三是在課外活動中滲透心理健康教育（前己述）；四是在校園環(huán)境中滲透心理健康教育?？衫脤W(xué)校墻報、校報，班上黑板報，校廣播室定期地進行心理健康知識宣傳、案例分析，增強中職生的免疫力；加強校園、班級環(huán)境的治理，開展“養(yǎng)成”教育活動，為學(xué)生營造一個清潔干凈、文明禮貌的校園環(huán)境。５、提高教師自身素質(zhì)，增強教師人格魅力俄國教育家烏申斯基認為：“只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展，只有性格才能形成性格。”轉(zhuǎn)引自邵建新：Ⅸ轉(zhuǎn)引自邵建新：Ⅸ教師人格的魅力一心理健康教育的重要資源》，［Ｊ］，載《小學(xué)德育》，２００３，（７）６、利用多種手段，架設(shè)心理健康教育的橋梁一是可以建立“悄悄話信箱”和“熱線電話”。隨著心理健康教育的深入，中職生對自身的心理健康也越來越重視，有許多心里話想找人傾訴，但又礙于情面不敢當(dāng)面說出來。因此開設(shè)信箱和電話后，他們就可以毫無顧忌地將自己的想法都倒出來，以得到老師的引導(dǎo)矯正。在中職校，班主任不似初中時那樣與學(xué)生接觸頻繁，可要求學(xué)生用記“周記”的形式與班主任進行交流，學(xué)生在周記中可以記錄下這一周來的所思所想所行，也可記錄自己不能解決的問題，這樣班主任就可以及時引導(dǎo)，對不良行為加以矯正；二是利用校園局域網(wǎng)建立心理驛站，開設(shè)心理測試、人際關(guān)系、心理學(xué)常識、心理保健、學(xué)生文章、行為健康、心理問題答疑等欄目。學(xué)生通過這個網(wǎng)站可以了解許多有關(guān)心理健康知識，可以對自己的心理狀況進行測試，有了心理問題可以尋求幫助，還可以把自己的煩惱和苦悶，成功與喜悅用文字的形式表達出來。另外還可以設(shè)立網(wǎng)上心理談心室，成立以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、服務(wù)于學(xué)生的心理驛站協(xié)會，開發(fā)心理游戲軟件等，為學(xué)生互相交流各自適應(yīng)中職生活、克服心理障礙的經(jīng)驗和體會提供一個很好的平臺，讓學(xué)生在娛樂的同時獲取心理幫助，促進良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。（三）建立穩(wěn)定的中職生心理健康家庭保障體系由于中職生主要的活動場所是學(xué)校，學(xué)校教育在中職生的心理健康教育中確實具有舉足輕重的地位，但如果學(xué)校教育得不到家長的支持、配合則往往會出現(xiàn)事倍功半的效果。因為家庭是人出生后最先接觸到的社會關(guān)系，是人生活的第一個社會群體，家庭教育對學(xué)生心理健康和人格的發(fā)展具有重要的意義。盡管中職生已有了獨立的意識，對父母、對家庭的依賴逐漸減少，但父母在他們心目中具有不可替代的地位。父母就是天，家就是避風(fēng)港。調(diào)查表明中職生都渴望和家長溝通，也熱切希望自己的種種正當(dāng)言行能得到家長的支持、理解和幫助，更希望遇到心理問題盱寸能得到來自家庭的親情的安慰。無論是了解學(xué)生心理與行為問題產(chǎn)生的原因，還是輔導(dǎo)、矯治計劃的制定和實施，都需要家長的積極支持和緊密配合。因此，必須建立穩(wěn)定的中職生心理健康家庭保障體系。首先，家長要樹立心理健康的觀念。中職生由于人際關(guān)系緊張、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例屢見不鮮，但卻很少有家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦，絕大多數(shù)家長沒有心理健康這個概念。因此，社會和中職校應(yīng)該利用傳播媒體如電臺、電視、網(wǎng)絡(luò)、報刊雜志等手段加大宣傳力度，幫助家長樹立心理健康觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識，使家長意識到健康的心理是孩子德、智、體全面發(fā)展的基礎(chǔ)和重要部分，是孩子發(fā)展成才的重要基礎(chǔ)和保證。家長要認清角色，加強責(zé)任心，認識到自己的道德素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想水平、文化修養(yǎng)乃至生活習(xí)慣等對孩子的心理和行為都會產(chǎn)生極大的影響。其次，改變不良的教養(yǎng)態(tài)度和方法。中職生正處于青春發(fā)育期，他們內(nèi)心的矛盾和沖突表現(xiàn)明顯，再加上他們的人生觀、價值觀還沒有完全定型，在這個階段，家庭的教養(yǎng)方式對他們的影響相當(dāng)大。一位哲人說：。父母的心，是最仁慈的法官，最貼心的朋友，是愛的太陽?！鞭D(zhuǎn)引自李暉，郭林春．湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年第３６４頁作為家長不僅僅是“愛的太陽”，更應(yīng)該是“最貼心的朋友”和“最仁慈的法官”。父母要給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見，而不是將自己的觀點和行為準(zhǔn)則強加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。如前所述，中職生是中考中的“落榜生”、“后進生”，他們常有著一種自卑的心理、破罐子破摔的心理。作為家長應(yīng)充分了解自己孩子的實際情況，要認識到每一個孩子都是一個獨立的個體，都有自己的優(yōu)點和缺點，要加強與孩子的溝通，要更多地關(guān)注他們，并調(diào)整好對孩予的目標(biāo)期望值和適合自己孩子的教育方法。期望值不能太高也不能太低，管教不能太松也不能太緊，要建立一種科學(xué)、民主、開放的教養(yǎng)方法，給中職生創(chuàng)造一個身心健康發(fā)展的良好環(huán)境。轉(zhuǎn)引自李暉，郭林春．湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９年第３６４頁再次，家長要加強自身素質(zhì)的提高。父母自身素質(zhì)（包括心理素質(zhì)、思想素質(zhì)、文化素質(zhì)等）對孩子心理品質(zhì)的形成具有潛移默化的影響，父母對長輩、對子女、對朋友、對同事尊重和愛的情感特征，奠定了孩子情感生活的基礎(chǔ)，會養(yǎng)成他們友愛、助入、開朗、活潑的個性；父母對事業(yè)的忠誠，對工作的熱愛，面對困難和挫折所采取的樂觀態(tài)度，會養(yǎng)成孩子堅忍不拔的意志品質(zhì)和強烈的社會責(zé)任感。因此，家長要努力優(yōu)化自身的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)，當(dāng)好合格的“第一任教師”。烏申斯基說：“只有個性可以形成個性，只有性格可以形成性格”。轉(zhuǎn)引自李暉．郭林春、湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９午，第３６８頁轉(zhuǎn)引自李暉．郭林春、湯臘冬：《心理素質(zhì)培育》，［Ｍ］，中國經(jīng)濟出版社，１９９９午，第３６８頁最后，家長要不斷地營造一個溫馨、幸福、和睦的家庭氣氛。父母之間相互信任、關(guān)懷體貼、相親相愛，其他家庭成員之間相處融洽。在這樣一種家庭環(huán)境中長大的中職生