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2022年倒春寒持續(xù)多久倒春寒一般持續(xù)一個星期左右,但有時最長也可達2個星期之久,每個地區(qū)或有所不同。倒春寒通常發(fā)生在3月初至4月底,時間跨度達兩個月之久。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入,或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。如果后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上,則認為是嚴重的倒春寒天氣,可以給農業(yè)生產造成危害,特別是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒,其危害更加嚴重。倒春寒是一種常見的天氣現象,不僅在中國存在,日本、朝鮮、印度及美國等都有發(fā)生,其形成原因并不復雜。中國春季(3月前后)正是由冬季風轉變?yōu)橄募撅L的過渡時期,其間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲,冷空氣南下與南方暖濕空氣相持,形成的持續(xù)性低溫陰雨天氣,就是倒春寒。什么是“倒春寒”倒春寒,指初春(北半球一般指3月)氣溫回升較快,而在春季后期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入,或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。如果后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上,則認為是嚴重的倒春寒天氣,可以給農業(yè)生產造成危害,特別是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒,其危害更加嚴重。簡單來說意思就是:在春季,天氣回暖的過程中,因冷空氣的侵入,使氣溫明顯降低,因而對作物造成危害,這種“前春暖,后春寒”的天氣稱為倒春寒。農業(yè)氣象試驗指出,日平均氣溫≤12℃,維持期≥3天,不利秧苗生長。如果降溫伴隨著陰雨,危害就更大,這是比較公認的指標。南方各地春播時間有先有后,倒春寒的時段與強度指標也稍有不同。如廣東把粵中、粵南出現于3月中下旬的如下低溫稱為倒春寒:①日平均氣溫≤10~12℃,維持3~4天或以上;②日平均氣溫≤15℃,每天日照≤2小時,維持7天或以上。中國幅員遼闊,各地天氣氣候條件有差異,受害對象也不同,所以氣象災害的標準也會有所不同。要預防“倒春寒”的襲擊,應注意收聽收看天氣預報,根據天氣變化,注意防寒保暖,適時、適度增減衣物,可遵循“春捂”的規(guī)律?!按何妗币礆庀笾笖担鶕鞖舛?。春季早晚氣溫較低,可適當“捂”。在陽光充足的中午,氣溫達10℃以上時,便可適當減少衣物;當春暖花開,陽光明媚時,要多到參加體育活動,增強機體的免疫能力和抗病能力,可保證大腦、心臟等重要器官的血液循環(huán),使人精力充沛,也可減少心腦血管疾病的發(fā)生;還講究科學的飲食和起居,室內要經常開窗通風換氣,盡量避免在人群密集的區(qū)域逗留;安全度過氣候多變的春天。倒春寒怎么辦春捂是關鍵對于春天來講,我們講究的就是春捂,所以,這個時候,不要過早地脫掉厚衣服,而是選擇先穿一段時間,等氣溫正常后,再選擇脫掉。當然,你可以在外出的時候,備一件厚衣。春練早十點對于春天來講,一些人會選擇早起來鍛煉身體,這是不對的。春天的天氣還不正常,有時候,早晨過于冷,建議如果想鍛煉的話,可以選擇在早晨的十點和十午的四點后。春吃養(yǎng)肝食對于春天來講,是養(yǎng)肝的最好時機,所以,這個時候,可以選擇吃一些養(yǎng)肝的食物,例如,一些豆類的食物,是養(yǎng)肝較好的食物,當然還有動物的內臟等。春喝豐富水春天來了,就要多喝水,這不僅是加快身體排毒的功能,也能使一些春季容易多發(fā)的病毒,不至于困在自己的身體內,而且也是減少呼吸道疾病的關鍵。春避肥胖癥春天來了,一些人減掉了厚衣服,感覺自己的身體好像瘦下來了,于是不再控制自己的體重,從而導致春天的時候,大吃特吃,從而引起肥胖,這是不對的,容易得病。春防過敏癥春天的時候,有柳絮或者是其他的花粉等,如果你有過敏的癥狀的話,記得,在外出的時候,可以選擇戴口罩,或者是盡量減少外出的次數,從

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