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乒乓球社團(tuán)活動(dòng)方案為了落實(shí)課外活動(dòng)的開(kāi)展,發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生興趣愛(ài)好和個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國(guó)粹"精神,不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù).特制定本計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想:活動(dòng)時(shí)間定于每周星期三下午第四節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行,以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主.由于各個(gè)班級(jí)都有同學(xué)參加,低年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小,又沒(méi)有乒乓球基礎(chǔ),因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異,他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的,有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒(méi)有的,打球水平參差不齊,我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后,能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、本學(xué)年的活動(dòng)目標(biāo):謝謝閱讀1、初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則;2、發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì);3、力爭(zhēng)校隊(duì)在將來(lái)的比賽中再取得好成績(jī)。三.活動(dòng)安排及進(jìn)度:第一階段(第2周-第5周):熟悉乒乓球球性,謝謝閱讀1進(jìn)行球感訓(xùn)練,讓學(xué)生喜歡乒乓球,進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí);謝謝閱讀第二階段(第6周—第9周):學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢(shì)、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法;精品文檔放心下載第三階段(第10周-第13周):學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,進(jìn)行接球、腳步移動(dòng)訓(xùn)練,不斷曾強(qiáng)大、小隊(duì)員的基本功;感謝閱讀第四階段(第14周—第17周):掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,組織學(xué)生參加比賽,評(píng)選“乒乓球之星”.精品文檔放心下載四、具體活動(dòng)內(nèi)容:第一階段:熟悉乒乓球球性,進(jìn)行握拍、顛球、對(duì)墻推球練習(xí),學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位,練習(xí)步伐移動(dòng)。第二階段:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球,接發(fā)球練習(xí),推擋球.感謝閱讀第三階段:削球、搓球練習(xí);攻球、對(duì)打練習(xí)。第四階段:講解比賽小常識(shí),校內(nèi)分年級(jí)乒乓球比賽。五.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校一樓乒乓球室六.各班參加乒乓球社團(tuán)活動(dòng)人員名單一年級(jí)2二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)時(shí)文軒王宇豪時(shí)豐銘賈涵五年級(jí)時(shí)雨?duì)N時(shí)夢(mèng)婷周棟馮江偉六年級(jí)張夢(mèng)然王浩奇王子清李亞奇乒乓球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)學(xué)生社團(tuán)已經(jīng)成為學(xué)校一道靚麗的風(fēng)景。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)讓校園充滿活力與生機(jī),每次活動(dòng),都有學(xué)生自行策劃、組織、實(shí)施、總結(jié)。極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的積極性。社團(tuán)活動(dòng)滿足了學(xué)生的各種需求,豐富了學(xué)生的精神生活,促進(jìn)他們的身心健康和全面發(fā)展。社團(tuán)促進(jìn)了學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷完善,為學(xué)生的技能成熟提供了良好的環(huán)境,社團(tuán)為學(xué)生的能力提高提供了廣闊的空間.乒乓球社團(tuán)成立以來(lái),以“規(guī)范社團(tuán)管理,挖掘社團(tuán)潛力,活躍校園文化”為工作宗旨,以“開(kāi)展精品活動(dòng)、打造一流社團(tuán)"為目標(biāo),注重活動(dòng)形式,講究宣傳實(shí)效。社團(tuán)中的隊(duì)員來(lái)自各個(gè)年級(jí),隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中吃苦耐勞,服從指揮,認(rèn)真訓(xùn)練,積極地發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神。在隊(duì)長(zhǎng)及每一位隊(duì)員的共同努力下,乒乓球隊(duì)辦出了自己的特色.感謝閱讀社團(tuán)建立初期就成立的以校長(zhǎng)為首的社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組,下面有具體負(fù)責(zé)一名、輔導(dǎo)教師一名,社團(tuán)共有學(xué)生70多名,有三名隊(duì)員任球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),協(xié)助教練負(fù)責(zé)學(xué)生的訓(xùn)練和其他工作。謝謝閱讀在常規(guī)活動(dòng)中,本社團(tuán)有嚴(yán)格固定的活動(dòng)日程安排,即每周周五下午3;05——4:15,保證每周都有一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。為督促隊(duì)員積極精品文檔放心下載3參加訓(xùn)練,本隊(duì)有嚴(yán)格的考勤制度,除請(qǐng)假外,無(wú)故連續(xù)缺課三次或無(wú)故積累缺課五次者撤銷隊(duì)員資格。在訓(xùn)練中基于隊(duì)員參加乒乓球隊(duì)之前并未進(jìn)行過(guò)有關(guān)培訓(xùn),因此在訓(xùn)練中特別注重介紹有關(guān)乒乓球的專業(yè)術(shù)語(yǔ)及基本功動(dòng)作要領(lǐng)。在訓(xùn)練中我們以教授基本功為主,并將體能訓(xùn)練貫穿其中,適當(dāng)穿插一些乒乓球技巧,講解乒乓球技巧要領(lǐng)。根據(jù)實(shí)際情況,還進(jìn)行個(gè)別實(shí)戰(zhàn)對(duì)練.在訓(xùn)練過(guò)程中,由隊(duì)長(zhǎng)作長(zhǎng)期及短期的訓(xùn)練計(jì)劃。長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃的框架內(nèi)認(rèn)真做好每天的訓(xùn)練安排,并及時(shí)根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練效果進(jìn)行更正和重新安排計(jì)劃,使訓(xùn)練計(jì)劃更易于為每個(gè)隊(duì)員所接受,以此來(lái)激發(fā)隊(duì)員對(duì)乒乓球的興趣和熱情。在訓(xùn)練中個(gè)別隊(duì)員出現(xiàn)的一些問(wèn)題應(yīng)盡量根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況,做一些有針對(duì)性的改進(jìn)和個(gè)別輔導(dǎo),使訓(xùn)練既面向全體又兼顧個(gè)別,使計(jì)劃更合理、更科學(xué)、更高效。感謝閱讀在艱苦、單調(diào)的訓(xùn)練中,隊(duì)員有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。針對(duì)這種情況我們充分發(fā)揚(yáng)民主,認(rèn)真聽(tīng)取每個(gè)隊(duì)員的發(fā)言既對(duì)外部人員的建議,在不偏離訓(xùn)練計(jì)劃的情況下,適當(dāng)增加了一些娛樂(lè)性項(xiàng)目,使隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情高漲,既富了乒乓球訓(xùn)練,又調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。感謝閱讀人們常說(shuō)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”。要有進(jìn)步就必須認(rèn)清自己的長(zhǎng)處與不足。乒乓球既是力量的較量,又是技巧的對(duì)抗,更是經(jīng)驗(yàn)的積累總結(jié)。為了開(kāi)拓隊(duì)員們的視野,交流經(jīng)驗(yàn),提高自己,本社團(tuán)經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟學(xué)校的教練及隊(duì)員來(lái)我校交流,并經(jīng)常組織隊(duì)員走出校門,和社會(huì)各界乒乓球愛(ài)好者進(jìn)行交流活動(dòng),曾經(jīng)和世界冠軍王勵(lì)勤切磋球謝謝閱讀4技,使隊(duì)員們?cè)陂_(kāi)拓視野的同時(shí)有加深了對(duì)乒乓球的認(rèn)識(shí),更加深認(rèn)感謝閱讀知了自己的不足,在日常訓(xùn)練中不斷完善自己。以上是本社團(tuán)組團(tuán)以來(lái)的總結(jié),

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