健康養(yǎng)生講座2小時：讓健康與您同行教學課件

健康養(yǎng)生講座2小時：讓健康與您同行26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的。——馬克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律。——塞·約翰遜健康養(yǎng)生講座2小時：讓健康與您同行健康養(yǎng)生講座2小時：讓健康與您同行26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個籠子，然后把自己關在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時間再長，也還是沒有制約力的。——愛·科克28、好法律是由壞風俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風俗可以造就法律，也可以廢除法律。——塞·約翰遜讓健康與您同行勝利石油管理局愛衛(wèi)會辦公室鄒愛蘭2009年3月健康教育的目的通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的宣傳教育活動,促使人們自愿地改變不良的健康行為和生活方式,達到預防疾病,促進健康和提高生活質量。初中化學是初中生第一次接觸到化學這一門課程，要學好化學十分不易?；瘜W實驗是化學課程的重要組成部分，通過實驗，能夠更好地激發(fā)初中生對化學課的興趣。特別是實驗為學生創(chuàng)造了親自體驗書本所學知識的機會，不僅可以幫助他們鞏固所學知識，更可以培養(yǎng)初中生對科學的探究精神。1正確認識化學實驗課探究活動的重要性科學探究教學方式是指在教師的支持下，學生自己將科學家的試驗過程進行再一次演繹，從而獲得相應的科學知識與技能。這對于學生對科學實驗過程的體驗，對科學方法的理解，以及科學觀念的形成，具有十分重要的作用，可以幫助學生更好地樹立科學精神。在中小學課程中，探究活動已成為自然、科學、物理、化學等課程中極為重要的一種教學方式?？茖W設計以及完成好化學實驗課程上的探究活動，是初中生學好化學課的重要一環(huán)。探究活動是人類探究自然的本能，更是養(yǎng)成終身學習習慣的重要途徑。與其他課程不一樣，化學本來就是一門始終貫穿著探究的學科，它可以為探究學習提供豐富的素材。圍繞著不同的設想，人們可以制訂相應計劃，通過開展實驗與收集實驗數(shù)據(jù)，來驗證所學知識，并通過對實驗過程的總結與反思，進一步鞏固知識，并在這一過程中學會假設與猜想，這無疑是對學生進行科學精神培養(yǎng)的重要方式。相對于探究的結果，化學實驗課程中的探究活動本身更應該受到重視，探究活動開展得好，學生對化學知識的感受才會更深刻，探究能力的鍛煉才會更加到位，于學生的成長更為有利。2注重過程設計，實踐探究活動堅持以問題為中心設計探究活動作為化學實驗活動的重要手段，探究活動的設計應該堅持問題導向，即以解決問題為中心，在解決問題的過程中，通過教師與學生的良性互動，完成對所學知識的教授。如此一來，可以更好地給學生以主體地位，保護學生的創(chuàng)造性思維得以發(fā)展，并順利完成知識的遷移。以問題為中心的探究活動模式主要包括提出問題、提出假設、進行探究活動、得出結論或驗證假設。探究活動的設計來源于學生學習中遇到的問題，通過探究活動的進行，讓學生自己親自經(jīng)歷問題的解決，從而更好地完成知識的學習，鍛煉學生的動手應用能力。堅持以書本為主，豐富探究活動化學作為以探究為主的學科，其可供開展的探究活動十分豐富，許多課堂上可以做的實驗以及在家里就可以做的實驗都是不錯的選擇。如水的凈化方法與過程、蠟燭的燃燒、pH紙對溶液酸堿度的測試、配制相關要求的溶液等，都可以在課堂上由學生自主完成。除了這些可以完全由學生來進行的探究活動外，部分實驗可以由教師帶著部分學生一起做實驗，讓其他學生從中看到實驗過程，如探究酸堿的性質，探究酸、堿鹽之間的復分解反應條件，探究二氧化碳的主要性質，探究質量在化學變化中的改變等。當學生能夠掌握技巧以后，可以進行實驗分組，給學生獨立動手機會。與此同時，還可以將化學實驗的探究活動從課堂拓展到家庭和社會，如讓學生自己去收集空氣質量報告，觀察日常用品的銹蝕，自制酸堿測試紙，參觀與化學實驗有關的工廠等，將課堂與社會聯(lián)系起來，使學生不僅會進行化學實驗的探究活動，更懂得學習化學等知識的目的是什么，讓學生在實驗探究活動的樂趣中，激發(fā)學好化學的主動性與積極性。當然，化學實驗的探究活動設計，要盡可能地保持其開放性和探究趣味性，并緊密結合生活實際，從而使學生愿意去做探究。圍繞問題設計化學實驗探究活動的范例在化學實驗課程中，有很多可以設計為探究活動，下面，筆者將通過舉例來說明，并就其如何提升學生的水平進行分析。范例1：蠟燭的燃燒探究活動【問題】蠟燭的物質組成是什么？具有哪些性質？蠟燭的燃燒會產(chǎn)生哪些變化？燃燒時及燃燒后的黑煙與白煙分別代表了什么？【假設】蠟燭是由蠟和燈芯構成，其在燃燒時會熔化，會生成二氧化碳和水，白煙的出現(xiàn)是因為二氧化碳?！咎骄俊刻骄繉嶒炛?，學生對相關問題進行思考，提出假設，由此確定實驗中自己驗證的問題。實驗所用的蠟燭由學生自己從家?guī)?，實驗開始，教師引導學生開動所有的感官，認真觀察蠟燭燃燒前、燃燒中以及燃燒后的情況。在觀察時，注意引導學生學習科學的觀察方法和現(xiàn)象描述、設計探究實驗、結論分析的科學思維方法。探究實驗結束以后，教師進一步引導做好探究實驗報告的總結撰寫。【結論】蠟燭的成份是棉線和石蠟，其物理性質是比水輕、硬度小，在水里不溶解。在燃燒時會發(fā)生變化，有的會生成水和石灰水等物質，有的則不會。蠟燭熄滅時產(chǎn)生的白煙其主要物質是二氧化碳。學生都對此進行細致觀察，對觀察的三步曲以及二氧化碳的檢驗方法有了更加明確的認識。當然，很多學生對燃燒中產(chǎn)生的碳也就是黑煙的成分不清楚。【評述】作為初中化學實驗課的第一次探究活動，蠟燭的燃燒所涉及的知識比較少，也相對簡單，但它在學生的整個化學實驗探究活動中占有十分重要的地位。一方面，如何組織、進行探究活動，會給學生完全不同的感受，對于他們掌握探究方法，產(chǎn)生對探究活動的興趣，以及從中獲得科學實驗的價值觀，都有著顯著的影響。通過這樣的一個探究活動，讓學生初步建立起對物質世界的強烈好奇心，并對探究活動開展全過程有了直觀感受。在以后的探究活動中，學生可以按照這樣的一個過程自主進行。范例2：酸堿主要性質的探究酸與堿是整個初中化學知識中十分重要的內(nèi)容，貫穿整個初中化學知識學習。在日常生活中也經(jīng)常遇到酸與堿，如食用的醋含有的醋酸、石灰水含有的氫氧化鈣，都是常見的酸與堿的成分?！締栴}】酸與堿如何區(qū)分？各有什么特性？【分析】從物理特性和化學特性兩個方面來區(qū)分酸與堿，其中物理特性通過觀察來實現(xiàn)，化學特性則通過酸、堿與酸堿指示劑、金屬氧化物、活潑金屬等物質的反應實驗來實現(xiàn)?！咎骄俊堪凑疹A先設定的化學實驗，學生認真細致觀察，可以看到不同的酸堿其擁有不同的物理特性和類似的化學特性，酸與堿有著不同的化學特性?！居懻摗吭谔骄炕顒拥幕A上，學生在教師的引導下，對實驗中發(fā)現(xiàn)的酸與堿的特性進行總結，啟發(fā)學生從二者的結構入手進行分析。即不同的酸，它們的結構是基本相同的；但不同的堿，其結構是不相同的。正因為如此，不同的酸或者不同的堿的結構基本差不多，因此，其化學特性差不多；但酸與堿的結構是不一樣的，因此，酸與堿有著不同的化學特性。為了取得更好的實驗探究活動的效果，可以將學生分成不同的組別，開展合作性質的探究活動。同時，由于使用到的器具與材料具有一定的成本，要引導學生形成節(jié)約、精細操作等良好的實驗探究習慣。探究活動作為初中化學實驗課的重要部分，在激發(fā)學生學習化學的興趣、培養(yǎng)學生嚴謹?shù)目茖W態(tài)度以及開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維方面具有十分重要的作用，也有利于學生學習成績的提升。應該從提問題開始，以課本知識為重點，精心設計探究活動，不斷地提升學生探究活動的效果。常言道：“性格決定命運，習慣成就未來”。就語文學習而言，就是要養(yǎng)成良好的語文學習習慣，其中閱讀習慣的養(yǎng)成尤為重要。而從《心理學》角度講，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的，一時不易改變的行為傾向。良好的語文習慣有益于學生的身心健康，有助于他們正確的思維方式和良好的思維品質。這種習慣對語言功能的發(fā)展、語文規(guī)范的形成、語文能力的提高都會起到直接的作用。而令人擔憂的是，目前農(nóng)村初中學生語文學習普遍缺乏良好的學習習慣。在學年考試中，農(nóng)村學生在語文學科上總是輸給城鎮(zhèn)學生，并且分值懸殊較大。特別是從近幾年的初中升學考試中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村學生在課外閱讀題目中得分普遍較低。問題的癥結在哪兒呢?一、探求問題癥結我現(xiàn)在任教初三兩個班級的語文教學，所教學生108名。我在教學及調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學生沒有養(yǎng)成每天閱讀的習慣，閱讀目的也不明確。即使有空閑時閱讀也只是為了娛樂消遣；少數(shù)學生想通過閱讀增長知識和才干，對課外閱讀較感興趣；還有少數(shù)學生對閱讀基本沒有興趣，除了課本，課外讀物絕少涉及。帶著深深的憂慮，我首先對班上的學生擁有的課外讀物進行了跟蹤調(diào)查。由于受經(jīng)濟條件的限制，農(nóng)村家庭中為學生購買課外讀物的能力有限，學生手中基本無可讀之書，即便偶有幾本，也是良莠不齊，更談不上課外讀物的隨時更新。而我校由于是農(nóng)村中學，沒有正規(guī)圖書室，學生即使在校也無書可讀。而我也了解到，絕大多數(shù)農(nóng)村中學都沒有像樣的圖書室，圖書室大多面積小，藏書的種類不全，數(shù)量也不多，更談不上課外書的不時更新。為此，學生根本無書可借。同時，由于條件限制，學生也無法通過網(wǎng)絡獲取新知。而目前初中生的學習壓力越來越大，特別是到了初三升學階段，學生每天完成各門功課的作業(yè)已占去了大部分時間。從我所教的兩個班級(108名學生)調(diào)查結果顯示，每天堅持讀課外書半小時以上的少得可憐，只有3人，占總人數(shù)2.8％。而在如此繁重的學習壓力下，學校教師、家長也不允許學生看太多課外書。畢竟中考分數(shù)定成敗的考試體制還沒有改革，讓學生從題海中抽身而退進入到廣闊無邊的文學世界，沒有一位教師、家長敢放心!特別是農(nóng)村家長由于文化水平有限，不大支持學生進行課外閱讀，有相當部分家長認為這樣會浪費孩子的學習時間。甚至我在平時的教學中還發(fā)現(xiàn)，有的理科教師還把學生的課外讀物當作不良讀物給收繳了!學生在平時的課外閱讀中，閱讀目的不明確，盲目跟風，雖然讀了，也不知是為何而讀。大多學生都是別人讀什么他就讀什么，根本不管是否是健康的書籍。多數(shù)學生選擇什么卡通、漫畫、故事會、“快男”、“超女”等帶有娛樂性質的讀物，而對文學名著等卻不屑一顧。二、培養(yǎng)課外閱讀習慣的要求和及意義《語文課程標準》非常注重學生閱讀能力的培養(yǎng)，總目標明確要求學生：“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。學會運用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個性，豐富自己的精神世界。能借助工具書閱讀淺顯文言文。九年課外閱讀總量應在400萬字以上?！痹诮虒W建議中也提到“培養(yǎng)學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵學生自主選擇閱讀材料?！倍墩Z文課程標準》對初中階段(7－9年級)的學生閱讀從閱讀的速度、方法、目標等多方面則一共提出了15條要求。其中第三條要求：“能較熟練地運用略讀和瀏覽的方法，擴大閱讀范圍，擴展自己的視野?！钡谑臈l要求：“能利用圖書館、網(wǎng)絡搜集自己需要的信息和資料。”第十五條要求：“學會制訂自己的閱讀計劃，廣泛閱讀各種類型的讀物，課外閱讀總量不少于260萬字，每學年閱讀兩三部名著。”這三條要求集中體現(xiàn)了新課標對初中學生課外閱讀的要求。同時，加強農(nóng)村初中學生課外閱讀習慣的培養(yǎng)也具有重要意義。語文是門博大精深的學科，其語文底蘊的深厚、內(nèi)涵的豐富、素養(yǎng)的高低，一定程度上取決于課外閱讀的多少，而且現(xiàn)在中考規(guī)定不考課本中出現(xiàn)的現(xiàn)代文閱讀，更可見課外閱讀習慣培養(yǎng)的重要性。語文是門特殊的學科，“語文學習的外延與生活的外延相等”，“生活即語文”，因此語文學習要“開卷有益，多多益善”。語文是門綜合性學科，一個學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，既能開闊眼界、充實思想、豐富學識，也必然會促進表達水平的提高。葉圣陶曾經(jīng)說過：“學生認真讀書’體會作者是怎樣用心思，怎樣有條有理地表達中心思想，他們就仿佛跟作者一塊想過、考慮過，到他們自己作文的時候，所謂熟門熟路，也比較容易抓住中心思想?！比⑴囵B(yǎng)課外閱讀習慣的建議正因為種種現(xiàn)實問題，目前就如何培養(yǎng)農(nóng)村初中學生課外閱讀的習慣，進而提高他們的閱讀鑒賞能力已經(jīng)迫在眉睫。如何去解決呢?我認為主要從以下兩大方面入手。先說學校方面。首先，學校盡可能地購置足額的圖書，并盡量做到種類齊全，及時更新、補充。建設好一個標準的圖書室和學生閱覽室，保證全校學生有書讀?，F(xiàn)在大多數(shù)學校的電腦房都能上網(wǎng)，學校要選擇適合學生閱覽的電子書目，盡快把學校的電腦房開發(fā)成一個小小的“電子圖書”，鼓勵學生在課余時間進行網(wǎng)絡閱讀。其次，學校要利用“家長會”向學生家長宣傳讀課外書的好處，提高家長的認識，取得家長和社會的理解與支持。讓家長從學生課外閱讀的反對者變?yōu)橹С帧⒐膭钫?，還學生閱讀的時間，逐漸養(yǎng)成每天閱讀的習慣。第三，建立班級“圖書角”。語文教師要充分利用班主任對學生的管理作用，號召班級學生把自己的藏書放到“圖書角”，多開展課外閱讀課，讓它們充分發(fā)揮作用。同時語文教師也要充分發(fā)揮導向作用，指引學生多讀書、讀好書。更要徹底轉變對課外閱讀的思想觀念，抓課外閱讀要立足于語文課內(nèi)，由課內(nèi)向課外延伸。并在日常的閱讀教學中重視閱讀方法的傳授和點撥。所謂“授之以魚，不如授之以漁”。教師要重視學法的指導，以減少閱讀中的困難，讓學生熟悉不同文體閱讀與欣賞的一般方法，讓他們主動尋找閱讀的樂趣。讓他們能夠真正在閱讀中達到陶冶情操、啟迪思維甚至觸動靈魂。為此，也要求語文教師在平時的閱讀教學中適時滲透德育思想，讓學生在閱讀中既能增長知識和才干，也要讓他們的身心在閱讀中健康成長。學生方面。俗話說“興趣是最好的老師”，養(yǎng)成習慣的前提是激發(fā)興趣。只有讓學生愿讀、樂讀，才能開發(fā)心智，主動去了解、研究。為此，教師要盡可能地激發(fā)學生的閱讀動機，引導他們養(yǎng)成每天閱讀的良好習慣，變被動為主動。同時指導學生不僅要“多讀書”，而且要“讀好書”。目前市場上書籍報刊種類繁多，如果不加選擇，拿來就讀勢必造成“閱讀浪費”。因此語文教師要指導學生學會選擇有價值的、適合自己的課外讀物的本領。真正做到“有的放矢”，在有限的時間中，不斷增長自己的知識和才干，而不會因為那些“無聊的閱讀”浪費時間甚至誤入歧途。最后要教會學生怎么讀書。教師要讓學生明白課外閱讀中要盡量多種閱讀方法，合理利用瀏覽、品讀和精讀。并及時把閱讀過程中好詞佳句摘抄下來，養(yǎng)成“文海擷英”的良好習慣，時時品味，不斷提高自己的知識水平和語文素養(yǎng)。杜甫有云“讀書破萬卷，下筆如有神”、“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生，隨風潛入夜，潤物細無聲”：通過課外閱讀習慣的培養(yǎng)，讓課外讀物如無聲的春雨般，使學生在閱讀中滋潤、豐富并不斷健康成長。