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中小學生健康居家科學防疫班會幽默來自智慧,惡語來自無能中小學生健康居家科學防疫班會中小學生健康居家科學防疫班會幽默來自智慧,惡語來自無能健康居家科學防疫01說說你認識的新型冠狀病毒02講講新冠肺炎的癥狀08議議你的預(yù)防新冠肺炎的妙招舉中⑩4遏制疫情,從我做起高中心理健康教育,作為推進素質(zhì)教育的一項重要措施,越來越得到人們的關(guān)注。隨著素質(zhì)教育不斷推進,關(guān)注學生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主導(dǎo)觀念。結(jié)合開展心理健康教育活動的具體情況,筆者提出了自己的思考,以期找到適合高中生心理健康教育的有效途徑。一、高中心理健康教育的主要內(nèi)容目前,我國中小學心理健康教育還沒有統(tǒng)一的內(nèi)容要求,因此,不同的學者提出不同的看法。根據(jù)學校心理健康教育的目標,筆者認為,高中心理健康教育的內(nèi)容可分為三個層次:1.學生心理健康維護。這是面向全體學生,提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括:(1)智能訓練,即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識,并且對智力的不同成分,如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計的不同訓練話動等。(2)學習心理指導(dǎo),即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識,培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機,訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣,掌握科學的學習方法等。(3)情感教育,即教會學生把握和表達自己的情緒情感,學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感,體察與理解別人的情緒情感,并進行相關(guān)技巧的訓練,如敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等。(4)人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì),并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕,以及尊重、支持社交性原則。(5)健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì),如獨立性、進取心、耐挫能力等。(6)自我心理修養(yǎng)指導(dǎo),對通過訓練和教導(dǎo)幫助學生科學的認識自己,并在自身的發(fā)展變化中,始終做到能較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢和不足,培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等。(7)性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同,指導(dǎo)學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧,如異性同學交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。2.學生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。具體包括:(1)學習適應(yīng)問題,主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等。(2)情緒問題,主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等。(3)常見行為問題,主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征,如多動、說謊、打架、膽怯等。(4)身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。(5)性行為問題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為,這一問題在中小學生中出現(xiàn)的比例較少。3.學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明,中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此,心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時,還包括對學生自我激勵能力的訓練等,以提高學生的自主意識與能動性。此外,還應(yīng)注意根據(jù)學生年齡的不同特點和發(fā)展需要,在不同階段中側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開展學校心理健康教育。例如,高中階段通常圍繞學習能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時,還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性,以期形成高中心理健康教育的科學體系,體現(xiàn)循序漸進和螺旋式上升的特點。二、高中心理健康教育的特點1.預(yù)防性。在學生未出現(xiàn)心理問題之前,要有計劃、有步驟地進行系統(tǒng)的心理健康教育,使之能掌握有關(guān)心理健康知識,培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,減少或避免心理疾患的產(chǎn)生。2.治療性。要及時矯治學生的心理疾患,排除其心理障礙,幫助他們心理的康復(fù)。3.發(fā)展性。要有計劃、有系統(tǒng)地對學生的心理施加影響,促進學生心理素質(zhì)的提高和發(fā)展,使其具有正確處理好學習、生活、人際關(guān)系等方面的心理矛盾和問題的能力。三、高中心理健康教育的有效途徑1.開設(shè)心理衛(wèi)生課,或在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容,稱生理心理衛(wèi)生。從高一年級開始就要通過心理衛(wèi)生課,向?qū)W生普及心理衛(wèi)生常識,使學生能夠了解、分析自己的心理狀況,提高抵御心理疾病的能力,并把這種課貫穿整個高中階段。2.要開展心理咨詢,對學生進行個別心理指導(dǎo),解決心理困惑,治療心理疾患。3.編寫心理健康指導(dǎo)讀物。要有計劃地編寫心理健康教育的常識性書籍,供中學生課外閱讀,讓學生自主學習心理健康知識和心理疏導(dǎo)方法。4.利用網(wǎng)絡(luò)信息傳媒進行教育。網(wǎng)絡(luò)信息可以傳輸聲像圖文并茂的多媒體信息,利用它來開展心理健康教育,學習者將不受時間和空間的限制,可在互聯(lián)網(wǎng)上找自己最喜歡的教師進行心理咨詢,重癥、難癥還可在網(wǎng)上找到各專家診治。5.在各科教學中滲透心理健康教育。學校對學生開展心理健康教育的最佳方式,就是將心理健康教育滲透到學科教學中。這首先要求教師要有心理健康教育的意識。教師要根據(jù)學生的心理規(guī)律來進行教學,在教學中有意識地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識,尤其是學習心理方面的常識,幫助學生掌握學習的心理規(guī)律,有效緩解學生的心理壓力,提高學習效率,增強學習效果。這種方式可以使學生的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。總之,高中心理健康教育,要以課堂教學為主渠道,構(gòu)建有效模式,發(fā)揮環(huán)境功能,選擇有效途徑,開展豐富多彩的心理健康教育活動,以促進學生的心理健康發(fā)展。中職學生的年齡大致集中為15歲到20歲,尚處于青年時期,思想還不夠成熟,在這一關(guān)鍵時期,中職學校有責任加強德育教育,以促使學生擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀等。一、中職德育教育的必要性中等職業(yè)學校是以初中畢業(yè)生為招生對象的學校,其定位是在義務(wù)教育的基礎(chǔ)上培養(yǎng)大量技能型人才和高素質(zhì)勞動者。在此大背景下,德育工作理應(yīng)成為中等職業(yè)學校的素質(zhì)教育工作的關(guān)鍵內(nèi)容。中等職業(yè)學校應(yīng)該將德、智、體、美、勞工作有機配合,重點加強德育工作,對學生的思想、政治、道德、法律、心理健康等方面加強教育。針對中職學校的很多學生存在家庭教育缺失的現(xiàn)狀,學校的德育教育顯得更加必要,同時,這要求中職學校的德育工作必須要做到剛?cè)岵?,督促每一位學生“走正道”。二、創(chuàng)新德育模式,提高學生素質(zhì)1.?對中職生心理特點,加強心理健康教育心理健康教育是德育教育的重要內(nèi)容之一,因此,從加強學生的心理健康教育入手,會減輕中職學校的德育工作負擔,具體可從以下幾個方面入手:(1)開設(shè)心理健康課程。課堂教學永遠是心理健康教育的主陣地,它是學生獲取系統(tǒng)的心理學知識的重要途徑,心理健康課程不應(yīng)該是死板的,而應(yīng)該是生動的,可以通過個案分析幫助學生深刻地了解自己的心理狀況,并進行及時調(diào)整,從而可以擁有健康、陽光的心態(tài),以更好地學習、生活。(2)建立學生心理健康檔案。中職學校應(yīng)該建立健全心理健康檔案管理系統(tǒng),在新生入學之初,就科學、有效地對新生的心理健康狀況進行準確調(diào)查,對一些有心理障礙的學生進行及時的心理疏導(dǎo)。(3)團隊咨詢與德育相結(jié)合,成立學習班。學校的心理教師應(yīng)該合作起來,加強與各班班主任的交流,將各班具有同一心理問題的學生聚集在一起,進行團隊式的心理輔導(dǎo);在心理輔導(dǎo)的過程中,要做到具體問題具體分析,不能一概而論。對于一些已經(jīng)嚴重違反校紀校規(guī)的學生,可以成立學習班,對他們進行校規(guī)校紀及道德規(guī)范教育和行為規(guī)范的學習和訓練,與此同時,還需要對他們進行心理疏導(dǎo),讓他們有認錯、改錯的勇氣,讓他們具備正確認知世界的能力。2.針對中職生專業(yè)特點,深化職業(yè)道德教育加強職業(yè)道德教育是中職學生日后能兢兢業(yè)業(yè)地堅守工作崗位的重要保障,因此,德育教師應(yīng)該創(chuàng)新德育課堂教學模式,積極改進教學手段、考核方法等,靈活地開展德育教學,以提高德育教學質(zhì)量;德育教師還需要將職業(yè)道德課和實習實訓課有機結(jié)合,根據(jù)學生不同的專業(yè),開展不同的社會實踐來深化職業(yè)道德素養(yǎng)培養(yǎng),以實現(xiàn)德育教育與行業(yè)道德的“無縫接軌”。中職學生的吃苦精神、負責精神、誠懇態(tài)度等職業(yè)道德和精神的培養(yǎng)僅僅靠傳統(tǒng)的德育理論課堂是無法實現(xiàn)的,還需要教師帶領(lǐng)學生深入到各個專業(yè)領(lǐng)域的實際操作中去。具體可從以下幾個方面入手:(1)中職學校可以聘請一些在相關(guān)領(lǐng)域有建樹的員工來上課,他們能夠很好地將企業(yè)實際與職業(yè)道德教育聯(lián)系起來。(2)職業(yè)道德的專任教師要懂得創(chuàng)新自己的教學方法,可以嘗試情景創(chuàng)設(shè)、討論辯論、角色扮演、案例分析等有趣的教學形式;與此同時,職業(yè)道德教師還應(yīng)該與各個專業(yè)的教師形成合作關(guān)系,通過“師師合作”的教學方法對學生進行科學、有效的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。(3)德育教育是偏理論的學習,很難引起學生的學習興趣,這便需要德育教育的相關(guān)教師能夠另辟蹊徑,改變傳統(tǒng)的德育課堂模式,增強德育教學內(nèi)容的趣味性,激發(fā)學生的學習興趣,以提高德育課堂的教學質(zhì)量。3.重視校園文化建設(shè),創(chuàng)設(shè)德育良好氛圍中職學校應(yīng)該致力于校園文化建設(shè),利用校園廣播、校報期刊等學校資源來宣傳德育的重要性,從而為學生的德育學習創(chuàng)設(shè)一個良好的氛圍,以提高學生的綜合能力素養(yǎng)。其次,中職學校還可以模仿企業(yè)建立工作室管理制度、業(yè)務(wù)流程等,以培養(yǎng)學生的業(yè)務(wù)能力、職業(yè)素養(yǎng)等。良好的德育學習氛圍的創(chuàng)設(shè)有利于中職學生潛移默化地接受德育教育,具有深遠持久的作用。結(jié)語中職學校的德育教育是一項較為復(fù)雜、艱巨的任務(wù),既需要中職學校的全力配合,也需要教師的細心、耐心教導(dǎo),還需要學生加強自我約束、自我調(diào)節(jié)等;由此可見,中職學校搞好德育教育的過程是一個長期努力、共同努力的過程。健康居家科學防疫01說說你認識的新型冠狀病毒02講講新冠肺炎的癥狀08議議你的預(yù)防新冠肺炎的妙招舉中⑩4遏制疫情,從我做起你認識的新型冠狀病毒長什么樣子?新型冠狀病毒<Q青魯端鼎米費沒畫“新型冠狀病毒病毒”的各種形態(tài)冠狀病毒冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病你知道感染患者的表現(xiàn)嗎?感染患者的臨床表現(xiàn)早期感染新型冠狀病毒的人會出現(xiàn)咳嗽、嘔吐、發(fā)熱、腹瀉的現(xiàn)象,有點類似于感冒的癥狀,慢慢會發(fā)展為四肢乏力、呼吸困難。也有部分感染者癥狀輕微無發(fā)熱現(xiàn)象。病毒進入人體后,部分感染者在當時感染的第一天沒有馬上出現(xiàn)癥狀,而過了一段時間之后才慢慢開始出現(xiàn)癥狀,這段時間我們稱之為潛伏期。目前的研究表明,新型冠狀病毒的潛伏期為14天。所以,知道為什么對有可能感染新型冠狀病毒的人要隔離14天了吧你有預(yù)防新型冠狀病毒妙招嗎?預(yù)防新型冠狀病毒感染妙招出門戴口罩平時勤洗手)保持室內(nèi)空氣通風(保持良好飲食習慣所如有不適,盡快就醫(yī)多多鍛煉,增強身體抵抗力睡早起,保持身體免力
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