籃球專項測試內容及方法

籃球專項測試內容及方法、測試內容與權重一級指標二級指標權重分（100）序號內容身體素質（15%）1助跑摸高15基本技術（15%）2一分鐘投籃15綜合技術（20%）3半場綜合技術練習104綜合技術評定10實戰(zhàn)能力（50%）5技術運用206戰(zhàn)術運用207比賽作風10、測試方法與要求（一）身體素質一劫跑摸高1、 測試方法：助跑起跳摸高。2、測試要求：左右手不限，每人測 2次，以最高一次成績?yōu)樽罱K成績。1、測試方法：（1）、每人限投兩次，前鋒、后衛(wèi)至少投一次三分球（三分線 6.75米），中鋒至少投一次兩分球（兩分線4.25米），以分值多者計入最后成績。（2） 、運動員在兩分或三分線外投籃后自搶籃板，再運至線外投籃，以投中次數評分。測試由三位考委完成，一人記錄、報號、記時，一人數投中次數，一人檢查有無踩線和違例。2、測試要求：不允許兩次運球、走步，如出現(xiàn)上述違例，一次扣 0.5分。投籃時腳踩線投中無效。（三）綜合技術1、測試方法：測試考生在球籃右側端線外運球至中線場角處做后轉身，運球到中圈障礙物

前做背后變向換手運球，運球繞過處于中線場角處的障礙物后立即傳球給配合者， 快速跑至罰球線延長線附近的障礙物前接球急停，持球突破上籃。測試由三位考委完成，一人記錄、報號、記時，兩人檢查有無踩線和違例。（線路如下圖）0.50.5分，漏做一個2、測試要求：不允許兩次運球、走步、出界、過中線，出現(xiàn)違例一次扣動作扣1分：（每人限測兩次，取最好成績）（四）實戰(zhàn)能力1、測試方法：將加試運動員分成若干隊，每隊5人，進行全場比賽或每隊3人進行半場比賽。分隊時應注意各個位置配備合理，兩隊比賽20-30分鐘?？荚囉闪豢嘉瓿?，六人的平均得分即最終得分。2、測試要求：（1）隊員比賽中應注意充分展示自己的籃球意識；（2）通過比賽中的進攻、防守，展示個人的籃球技術、戰(zhàn)術水平和能力。

足球專項測試內容及方法、足球專項測試內容與權重一級指標二級指標權重分（100）序號內容一般隊員身體素質（20%）15米X25米往返跑20基本技術（40%）2傳接球103頭頂球104運球繞桿（標志桶）射門20實戰(zhàn)能力（40%）（分隊比賽）5技術運用106戰(zhàn)術運用107比賽意識108比賽作風59身體素質5守門員身體素質（20%）1*30米跑20基本技術（40%）2*撲、接低平球103*撲、接半高球104*撲、接高球105*發(fā)球技術10實戰(zhàn)能力（40%）（分隊比賽）6*技術運用107*戰(zhàn)術運用108*比賽意識109*比賽作風510身體素質5二、各指標測試方法（一）身體素質1、5米X25米往返跑（1）場地設置：（2）測試方法：測試者穿膠鞋（或皮質足球鞋）參加該項測試。從起點線看起動開表，至第一標志點后返回起點，再返回至第二標志點后再回起點。 每次往返必須觸摸放在起點和各標志點的物體（雪碧瓶），如此往返直至從最后標志處返回起點線停表。每人2次，取較好的一次成績。2、30米跑（守門員身體素質測試項目）測試方法：測試者穿膠鞋（或皮質足球鞋）參加該項測試。在起點采用站立式起跑，腳動開表。每人2次，取較好的一次成績。（二）基本技術1、傳接球（1）場地設置:8米22米 K 8米（2）測試方法:A、二人一組，在各自的8米X8米的范圍內，一人用腳背內側傳過頂球球必須處于滾動運行狀態(tài)），另一人用合理的動作方法接球，然后再用腳背內側傳球給對方，對方再接球。B、 每組傳接球的時間為2-3分鐘。2、頭頂球測試方法：A、考官距測試者3—5米處手拋球，測試者移動選擇合適時機和位置跳起頭頂球， 并根據考官的要求將球頂回。B、 測試者每人頭頂球5次，每次2分。3、運球繞桿（標志桶）射門（1）場地設置： ■■'這里的距離沒1有標出米，建\議為4米、卜卜卜卜卜卜卜卜，<—|—?■ 1 1 1 1 1 1 1 ?2.5米2.5米2.5米2.5米2.5米2.5米2.5米2.5米起點線（2）測試方法:A、測試者將球放在2米寬的起點線上開始運球，球動開表記時。依次曲線運球繞桿（標志桶）后，在罰球區(qū)外射門，球到底球門線垂直面停表。球射進球門為有效，射門不進或擊中門柱彈出為無效。B、每人運球繞桿（標志桶）左、右腳射門各兩次，取左、右腳各較好成績之和計入最后成績。（三） 實戰(zhàn)能力測試方法：測試者自報場上位置，進行至少30分鐘的分隊比賽，比賽可采用11人制或5人制，如人數較少可采用3對3或5對5的小場地比賽。（四） 守門員的測試方法守門員免試其他考生的技術內容，加試守門員位置技術中的撲接球技術和發(fā)球技術。1、 撲接球技術達標測試方法：守門員站在球門前，主考人位于守門員 6—8米處，向他前面左、右兩側，用手拋或用腳踢低平球、半高球和高球，守門員完成撲接球技術動作（主考人也可在 16.50米處用腳射門）。2、 發(fā)球（1）場地設置15米 限制區(qū)起點線（2）測試方法：測試者手持球（可以助跑） ，在罰球區(qū)內，向15米寬的限制區(qū)內發(fā)球（踢手拋的空中球或反彈球均可），球的第一落點在限制區(qū)內或限制區(qū)線上，成績方有效。丈量起點線至落點的垂直距離，不足 1米，四舍五入。每人可測三次，記最好一次成績。起評成績?yōu)?30米。乒乓球專項測試內容與方法一、測試內容與權重一級指標二級指標一級指標二級指標權重分實戰(zhàn)能力100%實戰(zhàn)：根據考生人數米用單循環(huán)賽或多階段分組淘汰循環(huán)賽100分二、測試方法與評分標準1、測試方法一級指標二級指標測試方法實戰(zhàn)能力單循環(huán)賽記分方法：得分=3葉（30/組內人數）X（組內人數+1一名次數）前八名按此計分多階段分組循環(huán)賽根據報考人數，確定分若干個階段的分組淘汰循環(huán)。前一階段比賽被淘汰的考生不再參加后面階段的比賽。第一階段根據抽簽情況進行蛇型分組，每組 4-6人，錄取3-4人；第二或后續(xù)階段的分組，將根據前一階段出線的考生進行合組循環(huán)比賽（凡此前比賽過的考生不再進行比賽，前面比賽成績均帶入到后面比賽階段）。如若考生人數過多，最后階段可增加同名次決賽。記分方法：得分=30+（30/組內人數）X（組內人數+1—名次數）前八名按此計分田徑專項測試方法與標準一、 田徑測試內容嚴格按照考生等級證書項目進行測試。二、 測試方法及標準競賽統(tǒng)一使用電動計時，田賽使用人工測量。參考標準統(tǒng)一使用2014年國家體育總局制定的田徑運動員技術等級標準。田徑運動員技術等級標準 2014

男子:項目國際級運動健將運動健將一級運動員二級運動員三級運動員100米手計-11.5012.40電計10.2510.5010.9311.7412.64200米手計23.6025.50電計20.6221.3522.0223.8425.74400米手計—53.0056.50電計45.7447.6049.6053.1456.64800米1:46.301:51.001:54.502:03.002:16.001500米3:38.203:48.003:54.904:15.004:40.003000米—8:35.009:10.0010:05.005000米13:31.4514:10.0014:40.0016:10.0017:40.0010000米28:19.0029:45.0030:50.0034:00.0037:00.00110米欄手計—16.0018.00電計13.7814.2014.7316.2418.24?110米欄青年組欄高0.990米手計—13.9915.4017.40電計—14.2315.6416.64?110米欄少年組欄高0.914米手計—13.4914.8016.80電計—13.7315.0417.04?110米欄少年乙組欄高0.914米欄距87米手計—14.3016.30電計—14.5416.54，欄距旦8.7米、400米欄?400米欄少年組欄高084米手計1:00001:0800電^手計50.00 5^50 54.44 1:00.14 1:08.14 電計52.8653.0058.3658.501:06.361:06.50?300米欄少年乙.組-t-hLi—tAr\r~7QC .手計 /11QC/!<7QCJV1電計—142.1347.9948.13欄高~0.762米^3000米障礙8:28808:47009:150010:100011:2000?2000米障礙 = ■住。Xnn .a.qcnn7-nnnn■LU00 早口寸馬拉松2:13:002:20:006:25.002:34:006:35.003:10:007:00.004:00:0010000米競走場地 ?【<_)?1= :jU?= :44:00.00 :49:00.00 :UU?54:00.00

項目國際級運動健將運動健將一級運動員二級運動員三級運動員20公里競走1:21:201:24:001:35:202:03:302:24:3050公里競走3:55:004:05:004:23:204:45:305:18:30跳高2.27米2.20米2.00米1.83米1.60米撐竿跳高5.50米5.15米4.80米4.00米3.50米跳遠8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米三級跳遠16.85米16.40米15.35米13.60米12.10米鉛球7.26千克20.10米18.00米16.20米12.50米9.50米?鉛球青年組6千克—1—17.80米14.00米11.10米?鉛球少年組5千克—1——15.25米12.35米鐵餅2千克63.00米55.00米49.60米38.00米29.00米?鐵餅青年組1.75千克—1—51.60米40.00米31.00米?鐵餅少年組1.5千克—1—55.00米42.50米34.50米?鐵餅少年乙組1千克—1——46.00米37.00米標槍800克78.00米71.00米66.10米51.00米36.00米?標槍少年組700克—1—70.00米55.00米40.00米?標槍少年乙組600克—1——59.00米44.00米鏈球7.26千克75.30米64.00米57.00米48.00米36.00米?鏈球青年組6千克—1—60.00米52.00米42.00米?鏈球少年組5千克—1—62.00米54.00米44.00米?鏈球少年乙組4千克—1——56.00米46.00米十項全能手計14800分3500分電計7990分7000分6320分4700分3400分?八項全能少年組手計—1———電計—1—5040分3680分2640分注：1.上述國際和全國比賽各小項須至少有8人、省級和地市級比賽各小項須至少有6人上場比賽，方可授予等級稱號。全國單項賽和項群賽的具體賽事、全國馬拉松賽的達標賽事以在中國田徑協(xié)會官方網站公布的為準。標有?的項目年齡為：青年組（1&19歲）、少年組（16、17歲）、少年乙

田徑運動員技術等級標準 2014女子:項目100米手計國際級運動健將1—運動健將1—一級運動員—二級運動員12.80三級運動員13.80電計11.3811.7012.3313.0414.04200米手計1—1——27.0029.00電計23.1024.0025.4227.2429.24400米手計1—1——1:03.001:08.00電計51.8954.0057.301:03.141:08.14800米2:00.102:06.002:12.802:26.002:38.001500米4:08.004:18.004:31.005:05.005:30.003000米8:55.009:20.009:50.0011:00.0012:00.005000米15:30.0015:45.0017:10.0020:00.0023:00.0010000米32:30.0033:00.0037:00.0042:00.0048:00.00100米欄手計1—1——15.5017.00電計13.2013.7014.3315.7417.24100米欄少年組欄高0.762米100米欄少年乙組欄高0.762米欄距8米手計1—1—13.5915.0016.30電計手計1—1—1—1—13.83—15.2414.7016.5415.80電計1—1—14.1414.9416.04400米欄手計1—1——1:07.001:15.00電計55.5058.501:01.001:08.001:16.00?300米欄少年乙^組欄高0.762米手十電計1—1—1—1—146.7046.8452.7052.843000米障礙10:00.0010:08.0011:10.0012:30.0014:00.00?2000米障礙1—1—7:20.007:40.008:00.00馬拉松2:34:002:40:003:19:003:50:004:10:005000米競走場地21:19.8022:19.8024:55.0027:30.0030:00.0010公里競走公路、場地43:27.0044:43.0051:28.0057:30.001:02:3020公里競走1:30:001:33:001:46:302:14:302:35:30

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