《學(xué)習(xí)星球-探秘時(shí)間管理》（教案）小學(xué)心理健康五年級(jí)上冊(cè)

學(xué)習(xí)星球—探秘時(shí)間管理教學(xué)目標(biāo)了解什么是時(shí)間管理以及告別拖延的方法；學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，掌控自己的時(shí)間；培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)劃意識(shí)和自律意識(shí)；提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。教學(xué)內(nèi)容什么是時(shí)間管理？時(shí)間管理是指合理規(guī)劃和安排時(shí)間的過(guò)程，使得自己的日常事務(wù)得到良好的安排和協(xié)調(diào)，達(dá)到最佳效果。為什么要時(shí)間管理？因?yàn)橛行У臅r(shí)間管理能夠讓你掌握自己的時(shí)間，參透時(shí)間的本質(zhì)，使你在生活和工作中事半功倍，提高效率。如何告別拖延？拖延是時(shí)間管理的大敵，如果我們不能解決拖延這個(gè)問(wèn)題，那么時(shí)間管理這個(gè)大計(jì)劃就會(huì)失敗。原因分析：缺乏動(dòng)力、缺乏決心、缺乏計(jì)劃、缺乏緊迫感。解決方法：制定自己的計(jì)劃、定下自己的目標(biāo)、激勵(lì)自己的動(dòng)力、掌握自己的節(jié)奏。合理規(guī)劃時(shí)間，掌控自己的時(shí)間建立時(shí)間表，明確計(jì)劃制訂優(yōu)先級(jí)，理清事務(wù)關(guān)系控制時(shí)間，提高效率熟記時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃及時(shí)反思，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高合理規(guī)劃時(shí)間，避免貪玩浪費(fèi)時(shí)間學(xué)會(huì)分類(lèi)整理知識(shí)，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)完成作業(yè)，分析修改錯(cuò)題多與同學(xué)討論，通過(guò)問(wèn)答式學(xué)習(xí)提升自己的學(xué)習(xí)水平教學(xué)過(guò)程活動(dòng)1：時(shí)間管理需要1.教師通過(guò)簡(jiǎn)單的小游戲引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探討時(shí)間管理的內(nèi)涵與重要性

2.讓學(xué)生看一兩段介紹時(shí)間管理的視頻，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于我們?nèi)松挠绊懞椭匾曰顒?dòng)2：激勵(lì)自己的動(dòng)力1.教師選取一些人物成功的例子，例如比爾蓋茨、馬克·扎克伯格等，給學(xué)生講述他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷

2.引導(dǎo)學(xué)生探討成功的關(guān)鍵因素是什么？

3.讓學(xué)生思考，如果要給自己3條建議，安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)該怎么做？活動(dòng)3：合理規(guī)劃時(shí)間1.教師示范如何制定一個(gè)簡(jiǎn)單的時(shí)間表

2.讓學(xué)生小組合作，設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表，明確一周的事務(wù)安排和優(yōu)先級(jí)，制定計(jì)劃?；顒?dòng)4：分類(lèi)整理知識(shí)1.教師利用常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)方式的比較，并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到分類(lèi)整理知識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性

2.讓學(xué)生分類(lèi)整理一些常見(jiàn)的知識(shí)點(diǎn)，并提高學(xué)生分析和整理的能力活動(dòng)5：多與同學(xué)討論1.在課堂上進(jìn)行問(wèn)答式教學(xué)，讓學(xué)生主動(dòng)向同學(xué)提問(wèn)、解答同學(xué)問(wèn)題，增強(qiáng)與同學(xué)間的合作和交流

2.通過(guò)課下的小組合作學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生負(fù)責(zé)分工協(xié)作，通過(guò)討論來(lái)深入理解知識(shí)。作業(yè)制作一份自己的課程表，并執(zhí)行；學(xué)生小組擬定一個(gè)題目，分別用分類(lèi)組織法和目錄組織法來(lái)整理，寫(xiě)一篇小論文；教師布置針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)任務(wù)，例如：“完成前十大難題”或“本周閱讀報(bào)告”，鼓勵(lì)學(xué)生努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。總結(jié)本節(jié)課旨在引導(dǎo)學(xué)生理解時(shí)間管理的重要性，通過(guò)探討拖延、合理規(guī)劃、分類(lèi)整理知識(shí)、多與同學(xué)討論等