學習我能行課件

第21課第21課1>>心靈故事<<讀一讀......

我們?nèi)绾慰创铝械挠^點？>>心靈故事<<讀一讀......我們?nèi)绾慰创铝械?>>心理體驗

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有同學說，我就是因為不是學習的料,才考進了職業(yè)學校，所以我也不準備努力學習，混到畢業(yè)就可以了。觀點一明辨是非>>心理體驗<<有同學說，我就是因為不是學習的料,3觀點二有同學說，我想努力學習，我想讓我的成績名列前茅，可是我不行，我太笨了。觀點二有同學說，我想努力學習，我想讓我的成績名列前茅，可是我4>>心理體驗

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有同學說，上初中的時候父母和老師說我不是讀書的料，中考也沒有考好，看來我真的是不適合讀書了。觀點三>>心理體驗<<有同學說，上初中的時候父母5觀點四有同學說，不管在什么學校，我們都能夠成就自己的未來，關(guān)鍵是要推倒自我心里的那堵墻。觀點四有同學說，不管在什么學校，我們都能夠成就自己的未來，關(guān)6>>心理體驗

<<你也被父母和老師這樣認為過嗎？你不想證明一下自己并不像他們說得那樣嗎？>>心理體驗<<你也被父母和老師這樣認為過7>>心海導航<<美國有兩位心理學家公開宣稱，他們發(fā)明了一種絕對正確的智能測驗方式。為了證實他們的研究成果，他們選擇了一所小學的一個班級，幫全班的小學生做了一次測驗，并于隔日批改試卷后，公布了該班五位天才兒童的姓名。二十年之后，追蹤研究的學者專家發(fā)現(xiàn)，這五名天才兒童長大后，在社會皆有極為卓越的成就。這項發(fā)現(xiàn)馬上引起教育界的重視，他們請求那兩位心理學家公布當年測驗的試卷，以明了其中的奧秘所在。>>心海導航<<美國有兩位心理學家公開宣稱，8>>心海導航<<

那兩位已是滿頭白發(fā)的心理學家，在眾人面前取出一只布滿塵埃、封條完整的箱子，打開箱蓋后，告訴在場的專家及記者：“當年的試卷就在這里，我們完全沒有批改，只不過是隨便抽出了五個名字，將名字公布。不是我們的測驗準確，而是這五個孩子的心意正確，再加上父母、師長、社會大眾給予他們的協(xié)助，才使得他們成為真正的天才?！?gt;>心海導航<<那兩位已是滿頭白發(fā)的心理學家，在9>>心海導航<<這個故事帶給你什么樣的啟示？想一想>>心海導航<<這個故事帶給你什么樣的啟示？想一想10>>心海導航<<積極的期望促使人向好的方向發(fā)展，消極的期望則使人向壞的方向發(fā)展。領(lǐng)悟>>心海導航<<積極的期望促使人向好的方向發(fā)展，消極的期11>>心海導航<<小貼士自信心是指由積極自我評價引起的自我肯定并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。認識自信心>>心海導航<<小貼士自信心是指由積極自我評價引起的自我12>>心海導航<<讀讀、想想自信心是成才與成功的前提條件。居里夫人有句名言：“自信，是邁向成功的第一步。”自信是對自我能力和自我價值的一種肯定。

>>心海導航<<讀讀、想想自信心是成才與成功的前提條件。13>>心海導航<<常見的學習心理問題及原因有以下幾點：A．缺乏學習動力B．學習注意力不集中C．學習不適應(yīng)

溫馨提示讀讀、想想>>心海導航<<常見的學習心理問題及原因有以下幾點：溫馨14我出生時只有一個可樂罐那樣大，醫(yī)生說我活不過當天，父母已經(jīng)為我準備后事，但我活過了當天；醫(yī)生又說不可能活過一個星期，但我活過了一個星期；醫(yī)生說，我活不過一個月，但我活過了。醫(yī)生又說我活不過一年……但36年后的今天，我依然在按照自己的夢想和需求，走遍世界！>>成長工作坊<<國際著名勵志大師約翰·庫緹斯

我出生時只有一個可樂罐那樣大，醫(yī)生說我活不過當天，父母已經(jīng)為15

一、自我激勵

★我能夠做到！

★我正在達到我的目標！

★學習是我非常喜歡的事情！

★學習和記憶對我來說是容易的！

★我可以卓有成效地工作！

★我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜……

★我能夠在規(guī)定的時間里做出正確的答案！★我知道我都記住了！

★我非常平靜和充滿信心！

★我的記憶是靈敏的，我的頭腦是強有力的！

一、自我激勵★我能夠做到！★我正在達到我的目標！16二、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不干正視你的時候，你會直覺的問自己：“他想要隱藏什么？他怕什么？他是不是干了對不起我的事？”正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大，毫不心虛。

正視別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

二、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某17>>成長工作坊<<小活動

兩人一組，互相注視著對方眼睛50秒，不可以躲閃，目光注視表示自信及誠懇。然后注視著對方，作一分鐘的自我介紹。介紹方式是：“在學習方面，我開始喜歡我自己，因為……”

>>成長工作坊<<小活動兩人一組，互相注視著對方眼睛518小活動>>成長工作坊<<肯定地表達自己的感受：“我對××（英語、語文、物理、數(shù)學等）最有把握！”大聲說三遍，注意每遍的感受。交換角色。

小活動>>成長工作坊<<肯定地表達自己的感受：“我對×19三、挺起胸膛，讓步態(tài)輕松穩(wěn)健

心理學家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整，可以改變心理狀態(tài)。你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，那些遭受打擊，受排斥的人，走路時都是懶懶散散、拖拖拉拉，完全沒有自信感。

自信的人則是胸背挺拔，走起路來穩(wěn)健輕松，他的體態(tài)告訴別人“我真的認為自己不錯！”挺起胸膛，我敢擔保，你的自信心會慢慢增長。

三、挺起胸膛，讓步態(tài)輕松穩(wěn)健心理學家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整，20四、練習當眾說話

當眾說話是建立自信最快的手段，在會議中或社交場合要盡量發(fā)言，記住，只要敢講，就比那些不敢講的人收獲大。不用擔心別人會反對你的意見，有人反對是正常的，正象總會有人同意你的意見