EQ情緒管理與壓力紓解

EQ情緒管理與壓力紓解2012/9/51–勝任–知識(shí)–尊嚴(yán)–外觀–禮儀–努力–工作人應(yīng)有的服務(wù)理念2012/9/52形象的改變 由心境轉(zhuǎn)換起2012/9/53涵同蓋霜了墳人味類(lèi)駁的悼自他制幣力鑰、礦熱秤忱高、材毅驚力蜻、堤自銳我遭驅(qū)推策疊力儉、藥因蹄應(yīng)煤生領(lǐng)命核順線(xiàn)逆虹能準(zhǔn)力真、室性苦格壘特膛質(zhì)啞、積社忽會(huì)碰成蘇熟盈度蝴、般情銹緒薄智深能傻、緩人柄際隱智格能柔、爆內(nèi)獻(xiàn)省容智峽能菌、么社頂會(huì)頌智船能拆、稱(chēng)情泄緒謹(jǐn)自蛛覺(jué)判、旦自役我應(yīng)激紋勵(lì)所、寨利黃他機(jī)主鞋意鄙、拳社下交網(wǎng)智溉能庸、嘴回敏饋六藝木術(shù)祖等鴉等新。E惑Q（潔情鞋緒種商動(dòng)數(shù)像）E誤m慈o耕t翁i腿o榨n息a鑰l諸Q南u惰o鞋t朵i荷e伶n擠t2砍0蠻1朗2烏/芝9渠/摸54人杏類(lèi)許有樂(lè)數(shù)遷百兩種吃情景緒財(cái)，趴期穿間開(kāi)又連有帽無(wú)彈數(shù)秤的爹混秤合開(kāi)變訊化世及勇細(xì)造微避差遵別彩，她復(fù)暗雜貿(mào)無(wú)寸法巷厘模清才，館牛吊津通字洽典晚的潑解綠釋志，謹(jǐn)情羞緒圣是『心陣靈夏、僻感籃覺(jué)嶺或捉感耳情啊的留激班動(dòng)修或剩騷散動(dòng)嶺，和泛鼻指嗓任尾何壤激歷越悼或事興投奮逆的腐心客里亭狀瀉態(tài)』2陽(yáng)0敏1枯2福/處9犬/飾55憤嶺怒-歲-耍-生存氣秧、經(jīng)微碌慍椒、溫忿鐵恨源、監(jiān)急組怒齡、鑼不以平氣、拴忌支妒刺、為煩托躁卵、狐敵唉意褲、姓較鉆極你端例者掃為遷恨鑒意殿與研暴安力悲悅傷-警-牛-憂(yōu)尊傷拉、賣(mài)抑巧郁幸、擦憂(yōu)洋郁遞、傍自高憐伴、敵寂終寞膊、舌沮跨喪幕、宏絕接望江以包及鋒病壁態(tài)腎的疫嚴(yán)選重唱抑緒郁恐擁懼-先-亡-焦唉慮蕉、籠驚亂恐加、粗緊秧張褲、莖關(guān)仔切攤、壁慌妙亂鬧、貝警文覺(jué)稻、余疑栗慮裕、肆以澆及儀病旗態(tài)傲的翻恐守懼有癥跌與套緊土張誦癥情億緒摩基霞本憂(yōu)族欄群斑：2歷0廟1御2俊/憲9蒙/鴿56快丙樂(lè)-灘-淋-如剖釋著重等負(fù)駱、欄滿(mǎn)蛋足莊、丹幸輔福墾、鋸愉所悅足、寺欣蜂慰驚、籌驕濱傲喚、芹感樓官幅的蠅快嚼樂(lè)賤、奶興芽奮狀、沙狂仁喜豬、肌以紋及趁極僻端善的坦躁培狂愛(ài)-己-侵-認(rèn)字可豎、閉友盼善超、胞信振賴(lài)峰、姨和卡善鳳、謹(jǐn)親脈密偏、協(xié)愛(ài)廉、遮寵挺愛(ài)錄、變癡猜戀兔、貧希菠望友、水信饅念礎(chǔ)、亭勇餃氣散、堪寬鴿恕驚噸訝-奶-腥-震棵怒掏、瞎訝住異銜、劑驚貓喜武、帶嘆化為食觀僻止2伯0惰1托2量/勢(shì)9潛/絮57厭凳惡-傳-默-輕純視望、穗輕瀉蔑貼、趣譏葵諷產(chǎn)、框排厲拒羞步恥-冒-欺-愧暢疚斤、坡尷綠尬搏、菊懊霧悔寧、阻恥鑒辱獲、支懷嫌疑飼、搏自紗大吸、櫻懶奇惰像、畏麻錯(cuò)木窩、隆無(wú)群聊…星…2伐0捕1餡2返/蹲9畝/耽58『認(rèn)舟識(shí)檢自鳳己』便祖是照在聽(tīng)激近昂洗的廟當(dāng)屆刻要爹掌耐握驗(yàn)自承己弟的銹情蓋感~蘇服格泥拉搶底~這碰是E兇Q最征重宿要茅的嚼部蜜份2鉆0愈1冶2感/酸9找/高591認(rèn)毀識(shí)怕自棕身純的貿(mào)情至緒2妥餃善邪管板理林情懷緒3自桂我倍激休勵(lì)4認(rèn)集知敬他肢人路情薯緒5人乳際孔關(guān)籠系欠的懶管衛(wèi)理-沙恨洛迫維-耶鴿魯賭大拐學(xué)疾心術(shù)理免學(xué)夾家E黎Q（予情輪緒森商凡數(shù)棒）撓的上定謠義E筐m仗o綿t府i肢o喊n固a境l袍Q嚼u使o料t睡i犧e艙n圣t2鮮0例1駕2早/財(cái)9闖/騎51忌01和.組損織色能抱力2好.協(xié)是商淚能瓣力3壟.人賴(lài)際狠聯(lián)獨(dú)系4巖.分蘿析引能熊力基升本債人沒(méi)際殖智張能妹四喪大漲要代素-躺-奏T知h唱o回m鏟a登s夫H洪a夢(mèng)t困c纖h聰-設(shè)-2笛0安1翠2堅(jiān)/運(yùn)9倡/析51揭1憤器怒焦蹈慮沮泡喪寂釘寞影調(diào)響汗健毯康同的漠四護(hù)大森情懲緒軍殺凈手2癢0屑1欄2軟/閱9逃/鍵51窩2兒棟童鴿時(shí)偵期言的加情聯(lián)緒扇學(xué)稼習(xí)盛經(jīng)韻驗(yàn)苗便妄是混相斬關(guān)者機(jī)崗轉(zhuǎn)程極夜具氣形氣塑哄力視量港，債可盤(pán)為尚基熟本E隱Q建璃立鍬堅(jiān)開(kāi)固靜根買(mǎi)基寧。2爬0朋1沉2瘡/證9伍/畜51連3能測(cè)力恨不減足工恩作噸量暴太賄多方燒法及不土良孤逆獨(dú)自歇我肚為未中涌心無(wú)六自稱(chēng)主挪性企鋼業(yè)逮人求工逃作孟中晃的柔過(guò)朋勞喇情氣緒2評(píng)0鎮(zhèn)1落2狼/溜9稱(chēng)/沿51旺4心很情旦低暮落捕時(shí)罩抵引抗蒸力咬也擦弱容，備易依患押感俗冒經(jīng)鞋常萄懷設(shè)有冠敵罰意績(jī)或聚易稿怒謝的膨男惰性睜罹嬸患蠟心桐臟供病的鴉機(jī)匪率脆高女視性潑致煌命盈的順情材緒尸是蠶焦閥慮鈔與護(hù)恐費(fèi)懼工懷作五要催求紐奉高弓但牢周還邊故資土源禮又橫非災(zāi)自曠身瞞所我能工控制振者速，室易京患愉高愈血急壓過(guò)鉤度脂焦員慮義的卷代成價(jià)2類(lèi)0妄1播2辜/嘗9想/帖51口51不迷硬郊碰乏硬2同丈理他心3安喪靜命地謝讓完他擠說(shuō)妥完4三鐮變餐原繡則5不騰形頸容益對(duì)否方盲的邊情魔緒6不串跟聽(tīng)對(duì)系方傻一篩般谷見(jiàn)豪識(shí)如雕何雀面昆對(duì)散別拆人者的頭情機(jī)緒2職0辜1憶2如/繁9街/封51街6自留我惱防丹衛(wèi)冷考戰(zhàn)產(chǎn)辨生憑無(wú)沖辜肢受昏迫靠害混或識(shí)義挑憤洞填構(gòu)膺霉念編頭主藥管佩因漏部撕屬際之?dāng)?shù)反憲應(yīng)額而學(xué)被料激格怒導(dǎo)射致勵(lì)員靈工沫辭遭職腥或浸被世炒曾魷麗魚(yú)部抵屬雪對(duì)取挨撲罵某的鴿反容應(yīng)2尋0災(zāi)1血2餅/插9府/削51班7發(fā)死泄裁憤汪怒擾是腥冷介卻晴怒股火份最銳糟纏糕蜻的眼方銷(xiāo)法發(fā)圾泄逼時(shí)鳴常陣會(huì)典使的情瓦緒潤(rùn)中悼樞音火析上籠加狡油述，侵結(jié)踩果只察是白更支加遭憤擇怒翼或撲延晨長(zhǎng)激憤失怒矩情畫(huà)緒最溪好淹先辛冷抵卻輸一降段解時(shí)菊間漠，螺然恭后捷以燭建蹈設(shè)謀性沈的態(tài)賺度煉與票對(duì)膽方祥面桶對(duì)化面雪找丸出畫(huà)解仁決強(qiáng)方拍法發(fā)耐泄綁憤侮怒2收0映1券2腿/殼9露/留51屈81轉(zhuǎn)族移糞他耽的揪注凝意探力2對(duì)沃他姨的侄感挽受蘋(píng)表鑰現(xiàn)觸同揮理辦心3帶睡引概他單產(chǎn)摸生稻較藏愉連悅堵的高感須受如昏何奧安朱撫忙盛返怒頁(yè)的敞人2掉0接1蔽2迎/梨9撫/喬51灑91把芒原榮因遞講門(mén)出株來(lái)2將井工陣作伸有最次糖序協(xié)的吐做3不薄苛帳求蹦自脅己4適煤當(dāng)端的弊有多氧擁運(yùn)加動(dòng)5不讀強(qiáng)塑出侮風(fēng)佛頭6接戴近替大邪自譽(yù)然精或梨投窯入攏嗜挪好遍中7對(duì)熟人漸不羞卑甚不扣亢慘，案去擦除醫(yī)畏切縮甜和果退贏卻如續(xù)何司處莫理屆緊協(xié)張丸的租情約緒2姓0描1斷2胸/尋9怖/刊52叔01備.自就我得對(duì)潔話(huà)2抄.放趁松沖一須下3丈.轉(zhuǎn)閘移午注澆意櫻力克客服蔬憂(yōu)輔郁法三薦法北則2郵0凡1配2紙/疫9汪/五52罷11君.生臉氣晨憤努怒鵝的寄頻仔率2池.生遙氣糖的奪程夫度3兇.發(fā)歪怒載的保持穿續(xù)碰時(shí)桐間4獅.生薄氣喝的斗表屢達(dá)肆方剩式檢舞視京憤錄怒瞎情熄緒述的蔬思砌考服點(diǎn)2扎0底1處2紛/朝9昆/胃52墓2A管-甘-宏-奇a妙c痰c芒e嚷p皂t接殲受C掩-右-乎-聯(lián)c螞h田o矮o猜s院e選為擇E盈-權(quán)-斃-慣e察x鋤e培c婚u潤(rùn)t京e執(zhí)盡行A都C砌E憂(yōu)墻慮你管到理汪法2慌0輔1為2勉/覽9拴/藏52漲3*健隔康*品船格*知擴(kuò)識(shí)*技永能工杯作蛾整毫備畏一有、錢(qián)成下功簽企悲業(yè)錘人址的夏四丸個(gè)服要宗件2碼0餃1努2蜂/柿9韻/期52雁4*工鑰作帳正乓確田處替理添得妹當(dāng)*液傳埋達(dá)摟信睬息馬婉月轉(zhuǎn)導(dǎo)巧馬妙*行泊動(dòng)拆機(jī)派敏*讓謀人侄有世好茄印伙象二詳、奮成頭功鳳企械業(yè)繁人綿日儀常沫工掃作絹?zhàn)⑺埔獯偈抡卷?xiàng)2抵0側(cè)1奇2刻/杰9逝/牙52衣5『重?cái)∫朂g自濃己率的破外拍觀街與姜肢如體稍表夕現(xiàn)』*我撕的系穿販著怕符翼合復(fù)專(zhuān)篩業(yè)驅(qū)人鉆士俘的顯搭現(xiàn)配城嗎企？*我零的累姿亦態(tài)嶼展?，F(xiàn)倉(cāng)適探當(dāng)鵝嗎渣？*我排與劉他糟人現(xiàn)的噴距躲離粒如灣何坊拿啊捏迫？*我東的爛職添場(chǎng)榜禮跑儀量是胳否脂得如當(dāng)托？三度、愛(ài)建演立躍第踏一慚印先象糖的版方蒜法2縮慧0仆1軍2貍/含9掩/秋52命6『使郵用翠得凱體骨的液語(yǔ)懲言嬸與會(huì)動(dòng)籠作』*說(shuō)擦話(huà)勢(shì)技位巧蘆如認(rèn)何朝修失煉*體烘貼氣的臺(tái)動(dòng)謙作啟如禿何糕評(píng)納斷振與冶展擋現(xiàn)*職點(diǎn)場(chǎng)肯中慮何雨時(shí)白說(shuō)蒼、旺何駱時(shí)科不扯說(shuō)教、招說(shuō)岡些臂什本么忌、不兵該納說(shuō)遺什湊么2扁0避1債2胡/袍9班/槐52向7人記際舍溝巡壽通率時(shí)唇的清法旗寶-綁-不-1運(yùn)倡用攝當(dāng)刺時(shí)找情通境2同沈理蠢心淚相憶待3時(shí)祝時(shí)遵保災(zāi)有脂幽杜默~專(zhuān)躁心畏一攏意顛做抓事軌，檢做忍人霜不心分卵心熱倍忱須、像專(zhuān)株注車(chē)、哲有濾趣饅、蒼靈策活~2涉0葉1李2案/箭9越/異52南8『創(chuàng)面造頁(yè)自灣我萌獨(dú)晶特等品栗味』*自介我喜風(fēng)動(dòng)格縫融戶(hù)入版他賽人*了柱解低自污我線(xiàn)的同特柴質(zhì)甩與童辨艘識(shí)滴人攔的曉?xún)?yōu)叔劣*朝錯(cuò)優(yōu)型點(diǎn)葉特蘆質(zhì)型耕嶼耘癥自吩我館，悲定桿能販發(fā)獅揮轉(zhuǎn)所械長(zhǎng)2央0竄1慶2嗓/拖9踩/漢52混9『做父?jìng)€(gè)喜具熟有區(qū)彈腎性丑原電則廈的肯人』*們擁殼有盆彈蹄性漫的店人菜是星最猶能蚊主公導(dǎo)歲溝劃通揉情兔勢(shì)尚的障人*僵狡化孟的寄行撕為險(xiǎn)、出處令事辣、完待寬人既是膊跳回脫虹不殺出戒自我主習(xí)折慣耕領(lǐng)費(fèi)域水泥抹沼共中2綁0炎1屆2色/話(huà)9鈴/牙53過(guò)0『讓拘人良覺(jué)魄得收有擺親肯和般感欄、瓶信朋賴(lài)訪感』1建荷立頭信能賴(lài)拍的快第恩一結(jié)步~真柿實(shí)威、瞧尊刊重恐、坦索白穗、將穿心筒比蒸心2建臨立油親僅和殲感值的鄭第東一較步~與劣他廳同亮步否共橋舞2既0匹1杰2遼/預(yù)9惱/臭53鴨11說(shuō)舟同嶼事迎與逝上閱司母的踏壞佩話(huà)2延店遲榮上拾班趙、申工阿作捎時(shí)淘間3在北工汪作蕉中抖閑康聊4私食自容占寺用磚公易司史電增話(huà)5擅發(fā)離澤工闊作穩(wěn)職繡場(chǎng)四凈、叛辦緞公鞋室遣內(nèi)嗚的超五魚(yú)大手禁律忌2世0日1藝2幫/場(chǎng)9波/很53多21嫂.不源能趁與蓋上戰(zhàn)司胖和恭睦亮相帖處2犁.不即懂戴說(shuō)止話(huà)塘藝期術(shù)3獅.只樸求鍬取礎(chǔ)悅買(mǎi)他北人4邊.鄙限視挺企漂業(yè)療文鵝化5晨.推襯諉爺過(guò)忙錯(cuò)炎于旋他阿人五跡、辦工貞作莖危絲式機(jī)商的兩十攻大海要瘡點(diǎn)2粒0城1咽2麻/丑9滿(mǎn)/民53湯36委.要清求殖吹之毛趟求測(cè)疵7循.行建動(dòng)江緩蝦慢漂不悄積少極8寄.忽世略『彼渾得』原略理9哄.無(wú)宅法您管弟理蠻情鋪緒E提Q1展0樂(lè).不魄懂灑得掙分根享封榮堵耀2順0影1訂2捏/乏9風(fēng)/皆53衰4為備什貍么盜要碌與絹上蓋司悶和苦睦裝相士處*成劉功怨領(lǐng)尚導(dǎo)錄者薯對(duì)若上工司旦是劇非咸常駁恭寧敬*被拾解蓬雇搖并叢非襖能宮力陷不沃足意而類(lèi)是刷無(wú)衡法畏和透睦叢相醫(yī)處*成孕功閑管獵理遭者約大旦多痰是舅在彼同者一赤公爆司斧不讓同悄部濾門(mén)更側(cè)換宵工召作截而樹(shù)得伍到妖晉縱升*不哨能栗與繭上倡司囑和驕睦浙相基處貝勢(shì)籠必秧影托響么健搶康*良淚好他的倚管進(jìn)理哀上蒸司渠，染能市使撲現(xiàn)與在片的按工榴作唯變斯得蕩有芝意義杠且存充艦實(shí)扮愉檢快六英、落如笛何腹管間理橡與庭上居司痕的套相紅處2屬0序1雙2鵲/香9蝕/呈53貓5*向哲上映管母理宮的詳秘鐵訣*感績(jī)同估身休受*讓脆上限司戀了括解童工驢作雅進(jìn)尿度戰(zhàn)及猜困州難平點(diǎn)*了武解勞上墊司財(cái)?shù)募Z職就務(wù)員范堪圍夏，趣設(shè)辭法頌給鐘予順協(xié)昏助*如銀果運(yùn)上代司獅難膏相畫(huà)處銷(xiāo)，遼試莖著灶分識(shí)析賊其違溝紙通像模式改妄善糕關(guān)鐵系2垃0住1蠻2糊/對(duì)9生/坊53擴(kuò)6*竹與典上木司料成屈功柳的靠應(yīng)匆對(duì)*了日解渡意我圖*讓然上胞司尊了糟解嗽進(jìn)見(jiàn)度*主艙動(dòng)油簡(jiǎn)握?qǐng)?bào)*贊摔美居上珠司2鋸0暴1幕2翼/聽(tīng)9倆/孕53巧7*粉*與倍上敗司斜共木識(shí)孟的慰基匠本槍動(dòng)盡作*表塑現(xiàn)靈忠舒誠(chéng)嗎度豬，辰不肢功風(fēng)高災(zāi)震顫主*不屬輕化藐夢(mèng)或薯懼漫怕盒上市司*注掌重辯應(yīng)出對(duì)湖技粥巧偵～姻不獲讓稀上爛司型難御堪茅，裹不罰鬧攪脾寒氣榨，不曾表評(píng)現(xiàn)淚沮滅喪*別槳表綱現(xiàn)扯太停忙儀、還太枯強(qiáng)*我鵲的絕物戶(hù)質(zhì)本享需受盤(pán)絕需不扭高碑于稅老觸板*絕辯不際決號(hào)策臺(tái)攔礙截痛，址上筐情顏不重下津達(dá)敬或澡下暢情少被套掩庭蓋*不除接金觸慈不濾是磚好淺方謎法2帶0麥1櫻2云/掏9棄/架53貌8*薦*夢(mèng)辦獅公采室厲政牲治負(fù)的柏意惰識(shí)絮形本態(tài)*如情何非運(yùn)警用王影蓄響葬力揪達(dá)語(yǔ)成說(shuō)任蓮務(wù)饞，喊提津高樣辦鵲公道室昂政鉤治地吃位*北了伴解對(duì)影撫響冷力火運(yùn)辟作駁模峽式恩，賤重輪視環(huán)辦緞公撫室長(zhǎng)政披治*慎類(lèi)選劈燕磋臥商沾對(duì)稍象明，封取值得愈好懷建漲議為，悠完燃成請(qǐng)拉挑票慕動(dòng)隔作*與挨上孫司兩溝噸通搞的什方作式A花.先案磋登商C狡.意記見(jiàn)即相難左歌時(shí)眾別淺堅(jiān)容持B殼.取駛承脊諾D伯.加奧入識(shí)他沙的梁建缸議混再搬行法報(bào)哭告2居0待1燒2訂/掠9朝/廚53烤9*坐*平中行辟管玩理*分漏享浩資醋源*互棄相旺支筍持*協(xié)融調(diào)脅為患先*遵司守梯約畫(huà)定2凍0小1飲2歐/蠟9插/休54社0周四哈賺理續(xù)窗雹溝政通乞領(lǐng)飄域自專(zhuān)己雀知濫道慢自擺己齊不林知短道未假知懇窗隱族藏爬窗盲章目府窗公滲開(kāi)芽窗別么人碎知戶(hù)道別死人飾不甚知蘿道2自0據(jù)1零2做/灰9險(xiǎn)/窩54鑄1周睛哈蕉里岸窗謹(jǐn)(土一愧)他嘗人恩回巧饋?zhàn)栽佄覀涮骨嘎吨贿\(yùn)知知不知1渾公稍眾稍我I強(qiáng)I輪I隱旱私鎮(zhèn)我I舒I背楚脊更我I拔V潛茂能餃我別攻人自別己如肯何服有間效豪建甚立仆良斥好騙工想作域關(guān)藏系溝涌通周壤哈饒里余窗千(旁二緣瑞)知不走知知不知?jiǎng)e升人隱私我自丈己自趣我誰(shuí)坦窩露*蝕自踩我海坦道露襯愈握多啞時(shí)知他堤人酒回釀饋知不知?jiǎng)e沖人背脊我自祖己*樸他箭人推回甘饋攝愈眉多食時(shí)不練知如醫(yī)何受有錫效挪建筍立陡良踏好副工說(shuō)作勾關(guān)注系溝豬通周演哈江里無(wú)窗芬(豆三播)潛能我自爐己自降我竭坦聾露*番自范我晚坦蛋露秩愈坡多描,新他津人捎回奇饋圍也業(yè)多剝時(shí)別掛人他熊人燒回酒饋如遮何消有孝效蛾建饅立扮良得好學(xué)工崇作懸關(guān)澡系溝良通E滴Q指黑數(shù)乏在踢現(xiàn)吹今堂并陰無(wú)壁法彎利彩用杯測(cè)血試基而洲得澆知炒，露而著高E健Q的培人晨系恢指北就躺是蓋社躁會(huì)基成吳熟慰度脊高升的管，嫌而泡成薯熟茶的鼠自勇我旬人昆格該亦故即軌：1惰.具踐備拘深促刻厚體尸驗(yàn)姿各亦種蛇情竊緒妻的獅能恨力2躲.充腰滿(mǎn)汽自廚信斷并醬能揮堅(jiān)憲持財(cái)己況見(jiàn)3哥.輕位易超的扣贏摟得棵別堂人僅的悄尊淺嚴(yán)4詢(xún).有朗紓蛇解凱自馬己燒痛擺苦訪的婦能悶力2多0煌1牲2枕/立9叮/仇54隊(duì)55家.有勞獨(dú)團(tuán)處遇的仇能振力6祝.做穿人捏做旗事