高效工作時間管理

高效工作-時間管理課程說明1、課程內容請各位汲取自己需要的有用的方可，認為無用，沒有效果的請直接放棄！2、分享自己的收獲，分享自己的經驗，傳遞正能量！3、建立自己的時間管理系統(tǒng)目錄從裝桶試驗開始時間管理的基本概念目標設定與時間管理時間管理的策略原則浪費時間的外在因素道意具蘭：鐵表桶份一挪只趙（招剛紛好貓夠似大忠）立，富大急石為頭親兩思塊微，慕碎繳石折若超干芒，汽細走沙得一待堆承，懲水膽一傻罐嘆。目譜標駝：把乒以組上揮物慰品賢裝柜進荷鐵旱桶榴。提素問灘：如炸果根請?zhí)柲阋阕鰴n這籃個偵實喚驗拘，嗚你驅將噴會賤按針怎鼠樣逗的樸順究序椒把死以漏上找物惠品堪裝及進罩鐵扔桶蠅？啟革示?。寒愒谒@拘個帥實洽驗營中詢，脾鐵羨桶攪象鼠征警著不什曬么素？推細朋沙遺象宗征膚著繭什喘么肉？游碎犯石斗象吳征諒著薦什事么筒？藏大營石靜頭詢又天象頸征說著誘什踩么鞏？垃水段象共征低什胳么齡？袋這豆個腦實捎驗溜又倆說巧明怒了飼什丹么骨？裝遷桶捆試煩驗鐵成桶限：擦充漁分出利毛用近一荒段蠻時算間寨（撤天知）斗做搭出撿的以最兔大間產吉出緊急不緊急重要A（石塊型的事務）危機急迫的問題有期限壓力的計劃B（碎石型的事務）發(fā)掘新機會規(guī)劃改進產能建立伙伴關系防患于未然不重要C（細沙型的事務）不速之客的接待某些信件、文件、電話的處理某些會議的出席某些必要而不重要的會議、活動D（水型的事務）一些可做可不做的雜事一些不必要的應酬有趣的活動啟徐示判：墳時錄間征是糞擠殖出無來粗的裝難桶騰試胸驗-加電強要版頸（刷桶話足濫夠擠）如炸果梁是刺大隙石陜頭淺（憂幾悄個希桶參才成能飲裝述下績）潤呢灣？如乘果槍是習巨協(xié)石呆（決很模多喘個地桶喜都坊裝慢不們下竭）海呢畏？如過果洗是鄰很牧多慚巨居石悠（死很揮多喉很滅多殃個決桶集都鮮裝終不修下醋）驅呢券？如裙果陸你沒只躍有箏一防個早桶張呢宰？目桌錄從綿裝王桶貓試承驗乓開丹始時惜間利管竹理持的潛基財本萌概么念目億標肉設蝴定偶與撞時詞間飯管瘡理時踢間崗管徐理剛的薦策春略陰原脊則浪勻費竟時酸間疑的嗽外廣在圓因妄素復沒習時殺間桐是摟我程們徐唯遭一障對餃每匙個拋人迷都屈公原平查的柔資師源做脹好腦時賢間嘴管城理貼，陜不猜再蓮因孩虛德度往光暗陰批而勁悔春恨做中好城時你間就管標理起，邀也距是沈一沖個召人斜能首力魔的愈體率現(xiàn)做痕好墾時津間透管擋理旺，既是僚實怎現(xiàn)零人谷生設規(guī)煮劃弄的此保捆證時牽間索的超四城項睛獨涌特境性時恨間殺芬手？效愈能筋分蟲析某四象鹿限時刃間長的飾特獄征時轟間燃不桐可咸停犧缺時樂間另不組可把替帳代時獻間明不薄可殼存知儲時直間嬸不蓬可籃增揚減時巧間工可尾以判管溉理忙時膝間管屠理=減藏肥原第則目淋錄從洽裝場桶春試歪驗減開杰始時慮間輛管紋理搞的幫基酸本賄概哪念目撥標臨設珍定嗎與姑時奶間灣管沃理時米間解管歸理帳的喚策載略常原賺則浪司費會時納間琴的瘦外眨在住因座素黃閱瓜幟和劃番涼茄鴿在旅餐患廳尿相興遇仔了黃筑瓜池：含今脊天游忙耍不帽忙朵啊揚？番灰茄短：奏別娛提亮了六，辜忙偵死塞了樸，屆一嫩天特沒蠅閑曬著敗，欄但龜是腰一蕉事嫂無臟成喉，擁晚無上孔加程班僚！黃胃瓜產：雙怎秀么來了陷？蜻沒蝴給飽你京派碼活熔還淺是攤活精給黨你躲派熄太呢多板了燒？番蔽茄鐵：惱有浮活苦的津，恥我他應鋸該處完仍成訓和而交著付喘新托的縱打零印切功她能塊。江本繁來統(tǒng)計經劃率今誓天隱完黨成慣的抵。黃碌瓜壞：窄那彼你粉做拔了銀嗎尊？番叫茄竟：俘沒攜，顫他方們畢一六直圓讓孤我冰做扎這判個咬，學做群那團個塑，芒還慚會燃議棗不屑斷愉，府交棵流挺不遍斷壘地恢。黃溫瓜萄：爺別捕的鏟事己情陣重輝要座嗎申？熔還章是當那婦個網打所印抬功陣能愿重昌要焦？番愉茄江：險我半不頂知劃道消啊草，墻怎撿么灘比青啊迫？黃舟瓜栗：療那拜無恐論述是阻打拆印沾功弊能座，方或芹者遮別跪的睜重啄要群的層事睬情暗，足你專都求沒豆有向做悄完鑄？番臺茄矩：敢一怨天零哪抗能銷做乏那郵么哭多楊事崖情寶啊土！黃墾瓜煤：潑不痛是躁讓員你喪做散這壇么先多介，訂我嚼是電問歪，晶有恐沒心有禾完碎成靈的及呢駕？葛一華件眠就鑒行闊？番任茄放：損沒牙有抵，低一銹件尖事忍情株都笑沒敏有邁完采成捕。？耶主魯吩大喊學翼的批調啟查1質9汪5蘆3年厭，籌美酒國萄耶構魯浴大士學岔對鉆應椒屆歷畢貞業(yè)偷生豪做斯了中一深項枕研骨究含調儲查番，汽他虛們渾發(fā)它現(xiàn)訓有3李%的掛同島學婚還呆沒窗有裳畢天業(yè)椅就繞設砍定爛了位他尚們飾人桌生韻的樸目盜標榨，2研0年歲后盈，巡壽也乏就懷是1忠9壘7運3年借，幻玉這3胖%的今同最學忽比李其牲他9膀7漏%的鉤同臣學窗更腰顯飾得濾富賢裕貝。這3第%的仇同漸學幟，賞他雜們匹做罩了7件竭事晃情明：◆臣他熊們湯曾闊經疲很膀確扮實惹地蔥寫薪下每了傾他繁們遞想妄做滲的讓事笑情建；◆楚他理們激列刮出活了鎖達業(yè)成邀目瘡標辨所捆得取到檢的衫好其處伯；◆妖他后們園列吊出板達誼成角目夜標跨要里克禽服趟的暈障洞礙清；◆節(jié)他顆們沸列而出邊了麻達兵成嫌目省標糾必逆須閱必格備雪的攔知損識渡以格及須信兵息售；◆渴他哭們繁列蝴出眾了閱達宗成慢目悉標誘需感要爛共謝同籍協(xié)硬力殊的專團從隊夠、犁人犁員犬或鍬者雄組塞織傾；◆防他憶們費總田結束出糧一癢套顆行廢動之計變劃務；◆揚他嚇們肯寫斥出宅了臣達幫成具目龍標冶的日具折體貌時姿間魚。另霧外9盾7遭%的灑人吸他感們些沒具有薯去日設鳴定桃目鑄標鋸。尿原秤因寨在包于嚇：◆潤他酸們煤對夕目兼標肉不杯了赤解拜；◆敏他豎們拜不耳知渡道揮如丸何舞去而設驢立熄目肝標撥；◆手對叼失溫敗問有憲一件種犬恐保懼超感思；◆繞害槍怕鋸被器拒唉絕喝；◆鏟自程我怖形駐象匪不側佳完；◆當他閣們行對難自棕己倒缺斬乏遣熱堪忱快。沒次有淹目鋤標險，貧就釣沒戚有舌時壇間駁管勢理退。列布途朗等運坊動竿本養(yǎng)身雅就杯是恢無汽效獅率譽的貨。設腿定兩目滾標齊的火五染個毅原向則S-份S洋p孝e飽c虹i送f車i志c具澇體兵的乎；遲明膜確醫(yī)誰滾，午做邊什昏么囑事克情尺，僑具駐體撒有踩什弟么傘要白求豆；附避遲免爪出王現(xiàn)稍一思句臟話盼的任矩務.M-限M幸e蓮a陜s哄u仰r拘a占b稍l艱e可桌衡瓶量嫌；教做問得晉好初不目好務、打有托多雀好自，皆要晨有普判漁斷訂標綱準頃；奶避始免唇出園現(xiàn)毅“堪增纖強環(huán)”撇、悶“叢加指大岸”旨、暗“哀提寶高忽”膠這隔樣連的揉模閣糊字悼眼.A-禮A指t傍t介a矛i啄n劈燕a伐b鋪l塌e可鈴實孤現(xiàn)繩；蝴基蛋于盤現(xiàn)把實挑是撐可畜以桿達劑到姐的尖；滔避鹿免歌出纖現(xiàn)促明拋知享不灑可季能券實益現(xiàn)圾的誓任甲務扒、氏太勇理閣想炎化霞的任牧務.R-R淘e儲l場e業(yè)v違a辣n蠻t相絲式關紀的狐；堵和糞我混們今目簽前微的輸工治作一笨致.T-雖T屢i必m脖e蒜b素a陸s敘e市d基憐于通時都間屯；浴開輩始燒、聲結坊束增、接里勵程搬碑問時寄間媽，捐投猜入追工煮作撐量千百恐分止比掉明烘確投。正避嫩免豈出蟻現(xiàn)拋一報個倘計營劃六中弟所洋有烤任鏟務荒的兼開友始盼結脖束用時取間隸都癥一竹樣牲，禿所鍬有哪任辛務淚都1矩0怖0員%投燭入.目墓標蝴設逃定細的瞞方敗法書減面鑰化-設鄉(xiāng)豐定械目室標刺最殖好課用該白貼紙泛黑添字計寫趴下具來文孕字浙化-說詳明植為羅什甚么峰要嗓做肯，臘按桿照S群M令A襯R丙T原堆則科描廊述娛目犁標可量視章化-日江常坐可峰見縫，合能已夠候經卷常場提米醒君自艘己長概短渣計侍劃-長世遠傲計芳劃妖（偶模虧糊葛）忘，映近資期肥計狹劃敲（想詳神細逼）目渣錄從海裝耍桶葡試覺驗味開喇始時買間滿管鍬理稠的粘基惠本兼概匹念目糞標稅設免定垂與目時獅間喘管楊理時鎮(zhèn)間待管滿理尋的成策蓄略太原路則浪石費邊時旁間理的券外領在脊因杏素帕惕金壘森聲定窗律工鼠作忽會兵自饒動鹿地奪膨昏脹料占紀滿汽所腳有膠可盯利俗用聯(lián)的弟時妻間工條作時旋間做灣任難何口事慢必中須圍給酸它如定錘一濤個桑合獎理塘的創(chuàng)截授止餅日孕期帕耍累愛托軋定秩律絕（8院0撇/六2懸0定援律愈）2紋0末%誘重唐要歡的咱事8雜0且%針瑣終碎的壞事2尖0澡%群的鍵效匯果8論0解%散的胞效兔果2安0堪%熊重槍要的衰事8謊0蠶%用瑣眠碎的逃事2王0姜%甚的效蠅果8詠0猛%洗的效進果2扛0翼%投的時棵間8珍0婚%滔的時晝間時樸間謙管乎理撈的金核駕心專妙注茂于痕能訪夠陰產蚊生敞效蒜果計的泡工綢作一戚件飄事堂情侵做腸完渠再劫做王下涌一揭件看事貌情集故中樂處塞理腎類殿似復的棋事辱情專屬注填于假只懶有蠶自谷己皮能擋做樂的喝事冤情一浸次艙只輸做炕一柄件趙事尚情聚焦一州個箭時健期圓只裁有返一團個寺重餅點時壩間直管揚理4象初限緊急不緊急重要A（石塊型的事務）危機急迫的問題有期限壓力的計劃B（碎石型的事務）發(fā)掘新機會規(guī)劃改進產能建立伙伴關系防患于未然不重要C（細沙型的事務）不速之客的接待某些會議的出席某些信件、文件、電話的處理某些必要而不重要的會議、活動D（水型的事務）一些可做可不做的雜事一些不必要的應酬有趣的活動拖紹延偷叫懶A聚→抵B?！sC諒→卡D處議理忠策幻玉略重拆要申緊所急餡的蓬事勁馬濾上促做例工如襲考鋤試僵、忽趕振三各點疲半遙和秀急學病勤求盟醫(yī)梅等滅，聚做寄完王之訓后歪檢嚇討落是逝不含是勤能搜預澤防付以昌后風不炮要夕發(fā)真生塑的者這所么捉突趁然嘗，竟因臉為鵲太矛常蓄發(fā)妹，涼壓宗力醬太槍大舟，強對蝕健艘康急很同傷護。其遠次劫是狀做撓重紡要拘而桶不殖緊白急患的飽事這礎類漂事駁情響影餓響孟深請遠伏，抄如里做買身狠體舉健妥康鏈檢著查肉和向學曾習嗓新見知碼識站、卻新悉技尾能悅等纏，榜這莖類湊事慮情膨的誦效訓益編是朝中克長隆期乒的乒，梅如懸果逮一障再搞拖蜓延棵，部會晃變斷成金重夕要胡又率緊吩急靈的嘆事謎，杯所斑以窯應旱該錯擬定代具弟體攏目般標者和汪化品整侍為蹲零月的淚計獎劃跑，援按謊時奔完嶼成疼。第鄭三貪是形緊狐急解但挖不稈重旨要縣的趙事如后沒施有扭事不先對約另的啄訪積客年或考打盲來結閑循聊錫的敵電解話圣，躬則橫長蠅話炊短對說返，園或擾每場天走留調些卵空橡白痰時落間凳來飼處猜理蜘這因類因的機事昂，喬或享以叨替解代碧方鎮(zhèn)式判處遵理澇。最德后受一奴類服是巴不匪重索要夫也辭不粉緊艷急剛的拿事如塞閑蹈逛艱街火或緒閑續(xù)聊徐或石無化目技的悔看椅電施視趁等瞧等墓，用偶搞而繞為南之鑄，畫但殼限奔時撒結喉束趴；匹或撤者截提狼升跨層問次鉗，悔逛自街奸提潮升玻為珠對唇流房誠行摩的弦觀篩察兩或孔人碌的侄觀吹察絡，務閑桃聊吧提束升頑為堪討四論訓或蝴主泛題致交地流機，耽看棒電哭視聚提司升禽為賓有場目居的顫的槐新魚信版息喊的炸接崇收漸。轉尊變紋時蓬間字價廈值亞觀弓念寺的魔方顫法(一)繞.自擴我爪心貪靈為思逮想輔重差建尋方蒙法心袖靈希思突想她重判建學是咽在樓主少導易個丙人龍價其值每觀父系院統(tǒng)肢的影建仍立片，徑來正掉確霞評紙估址并碼決汗定壤你法的語目刊標商、擇方適向(你外的煎夢將想)▲將按想順法捐具著體渣化御，甘制院定千達載成拆目鋸標貨的縫行融動陷方唯案忘與混期泳限▲有駛貫殲徹節(jié)到程底晨的粥堅智強丟決數(shù)心具內體諷目犯標行退動支方符案行傳動月期此限堅蘋強工決趨心個定人知價張值啄觀墓系幫統(tǒng)轉豪變攜時革間為價蹤蝶值畜觀反念佳的炒方續(xù)法(二)雄.自卡我指行雖為強習扒慣沾轉披化均方檢法行錫為紡習萍慣撥轉脆化少是辮在眼建琴立然立棍刻尿去廳做朗的每行炎動力▲確慮定刑工坦作族的逆優(yōu)雙先箱順奮序▲能刺時葬常曠自沙我囑檢裹討糟改跑進(三)汗.自本我論目扒標愚計陸劃律操詠作袋方鼠法目搬標箏計簽劃捐操距作銅是宏在菊理林清剛目腎標清餡單▲確遣定距自肥己滴人戰(zhàn)生升的蠻階帳段賺方稠向▲作痰一魄份每平凡日那常霜浪既費滾時雷間菠的材檢騰討偏表腸，劑隨廟時恥提伏醒銳自湯己G眨T露D(應G牌e趴t捕T闊h凝i揉n株g秩s南D這o種n祥e容)系船統(tǒng)癥流癢程收集將大腦清空，把所有的雜事放入收集籃整理對雜事進行加工，分類任務組織將整理好的任務放入你自己的清單系統(tǒng)內執(zhí)行選擇合適的時間，環(huán)境做合適的事情回顧按日、周、月回顧來總結GTD系統(tǒng)做固事博靠職系預統(tǒng)卵，快而乒不謝是報靠騰感眠覺G荒T喇D收磁集福工垮具-鈔O漠m出n喝i獸F香o機c印u踏s番亭茄興工智作慎法定援義：選熟擇一訴個遼待陰完射成蓬的索任爸務將卵番茫茄價時瞧間竟設助為2怨5分揀鐘專毅注童工撞作亦，爪中死途場不威允斧許逗做烈任單何禮與獸該炊任拉務絕無蝕關檔的覺事識，表直探到痰番勞茄溜時秩鐘談響馬起陷，膏然測后適在廳紙釋上壺畫跟一因個x短涂暫穿休哀息雜一珍下禽（5分聲鐘坐就框行促）每4個洽番私茄做時肆段犯多蜻休扇息娛一且會蒜兒原喇則：1）攏一任個榮番熱茄采時宴間貌（2弟5分洪鐘指）途不燭可渾分喬割貍，擔不咱存膨在串半惕個蹦或稀一陶個肉半輝番亡茄痛時重間木。2）礙一秒個改番呀茄挎時柔間搏內庫如編果底做湊與朝任詠務牲無價關辣的掩事守情左，哨則怨該起番壘茄搏時點間階作虎廢好。3）灘永狂遠鴨不雙要次在最非劣工退作返時宏間仿內習使衫用《番翁茄依工監(jiān)作句法》。細（聽例婦如山：韻用3個酸番槍茄襲時妻間欄陪吹兒棄子下猜棋、課用5個誦番料茄速時裳間歷釣工魚暫，返等想等風。觸）4）枕不芝要軋拿港自劣己鑰的模番歪茄桂數(shù)案據(jù)刻與俱他桶人癥的英番笨茄致數(shù)畫據(jù)階比陶較坑。5）序番跪茄求的幼數(shù)黃量銜不趁可噸能辛決床定匯任葉務嗎最廣終托的兵成耗敗榆。6）鉗必惑須竄有竟一餅份那適么合雜自貨己饅的皂作駕息離時個間朵表讀。番會茄債工兔作詳法目閘的：1、般減驢輕夠時師間肚焦憂慮2、莖提元升僚集屬中卸力溫和俊注連意突力稠，葵減周少攪中我斷3、蛙增貼強細決枝策敏意昨識4、治喚燃醒宿激裕勵以和緒持念久湖激系勵5、離鞏棚固品達遵成悔目貓標滅的薦決獲心6、許完戴善級預拘估旱流朋程盡，看精顏確元地枕保