衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)

衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)（4篇）衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)1留意用眼衛(wèi)生要做到“二要二不要”：二要：1、 讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離沿一拳，手指離筆尖一寸；2、 連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)。二不要：1、 不要在光線(xiàn)太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；2、 不要躺著、走路或乘車(chē)看書(shū)?！捕吃鯓宇A(yù)防近視？1、 留意用眼衛(wèi)生；2、 堅(jiān)持做眼保健操；3、 勞逸結(jié)合，睡眠充分；4、 留意養(yǎng)分，加強(qiáng)熬煉，增添體質(zhì)；5、 定期檢查視力，發(fā)覺(jué)減退準(zhǔn)時(shí)矯正，防止近視加深?！踩晨措娨曉鯓恿粢庑l(wèi)生？1、 每次看電視不要超過(guò)2小時(shí)，連續(xù)看電視l小時(shí)后，應(yīng)起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘；2、 觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上；3、 電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相全都；4、 室內(nèi)最好開(kāi)一盞3~8瓦的小燈，以減輕屏幕與四周黑暗的劇烈對(duì)比，這〔四〕怎樣預(yù)防沙眼？1、 留意手的衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲；2、 用臟手、臟物揉眼睛；3、 毛中、臉盆一人專(zhuān)用；4、 常常洗曬毛巾、手帕；5、 家中有人患沙眼要準(zhǔn)時(shí)治療，防止互相傳染。三、 分組商量對(duì)于用眼學(xué)問(wèn)的理解和體會(huì)。四班級(jí)代表：我覺(jué)得我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)留意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視，并學(xué)會(huì)預(yù)防眼部疾病的一些好方法，擁有一雙光明的眼睛，才能更好的學(xué)習(xí)！五班級(jí)代表：眼睛是心靈的窗戶(hù)！我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)它不受任何的損害，所以要學(xué)會(huì)肯定的用眼衛(wèi)生學(xué)問(wèn)。六班級(jí)代表：我覺(jué)得少看電視對(duì)眼睛也有好處。即使看，也不能長(zhǎng)時(shí)間呆在電視機(jī)前面，簡(jiǎn)單引發(fā)用眼疲憊，造成眼睛近視。四、 主持人對(duì)同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。五、 宣講飲食衛(wèi)生學(xué)問(wèn)。主持人：在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但許多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康非常不利?！ú目谌搿ㄟ@句話(huà)講的就是這個(gè)道理。要留意以下方面的問(wèn)題：1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前仔細(xì)用肥皂洗凈雙手，才能削減〃病從口入〃的可能。2、 生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，假如不清洗潔凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3、 不任憑吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)許多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏閱歷的人很難區(qū)分清晰，只有不任憑吃野菜、野果，才能避開(kāi)中毒，確保平安。4、 不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是由于細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。5、 不隨便購(gòu)置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。六、同學(xué)商量：常見(jiàn)的飲食誤區(qū)有哪些？四班級(jí)代表：好喧鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜愛(ài)三三兩兩到餐館〃撮一頓〃，或是親朋好友在家聚餐，又喧鬧又便于溝通感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生。五班級(jí)代表：用白紙包食物：有些人喜愛(ài)用白紙包食品，由于白紙看上去似乎干潔凈凈的?？墒聦?shí)上，白紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中，會(huì)加用很多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來(lái)包食品，則更不行取，由于印刷報(bào)紙時(shí)，會(huì)用很多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。六班級(jí)代表：用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗(yàn)證明，很多衛(wèi)生紙〔尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙〕消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會(huì)在擺放的過(guò)程中被污染。七、 主持人總結(jié)生活中的飲食誤區(qū)和我們應(yīng)當(dāng)留意的飲食衛(wèi)生學(xué)問(wèn)。八、 主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)2主題：講究衛(wèi)生，健康一生活動(dòng)目的：教育同學(xué)講究衛(wèi)生，增添同學(xué)的防疫觀念，擁有健康的體格。參與對(duì)象：全校留守兒童同學(xué)活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：星期四主持人：余漢光活動(dòng)過(guò)程：一、 唱歌：《感恩的心》二、 主持人宣布活動(dòng)主題。三、宣講用眼衛(wèi)生學(xué)問(wèn)的有關(guān)內(nèi)容。衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)3一、 教學(xué)目的：1、 基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿態(tài)。2、 能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及愛(ài)護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。3、 居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的留意事項(xiàng)和平安要求。4、 初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境、愛(ài)惜花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。5、 增添了同學(xué)的自我保健意識(shí)和力量，以到達(dá)防病保健的目的。二、 教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。三、 教具預(yù)備：掛圖。四、 教學(xué)過(guò)程：〔一〕手的衛(wèi)生。1、上課開(kāi)頭讓同學(xué)相互檢查手，看手是否潔凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。2、 授新課，提出問(wèn)題：〔1〕臟手吃東西會(huì)引起什??？蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎?！?〕什么狀況下應(yīng)洗手？飯前便后、勞動(dòng)嬉戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西。〔3〕為什么不能留長(zhǎng)指甲？指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵。〔4〕結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？要仔細(xì)、流淌水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦。3、 效果考查，利用晨檢或抽查，檢查同學(xué)手的衛(wèi)生。4、 課后了解同學(xué)是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、嬉戲后洗手的、衛(wèi)生習(xí)慣。洗手：要仔細(xì)流淌水、用肥皂全洗到，不馬虎要擦干，勤洗手不留甲?！捕巢怀宰冑|(zhì)的食物。1、 哪些是簡(jiǎn)單變質(zhì)的食物？罐頭、水果、肉類(lèi)等。2、 食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)峻的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)4教學(xué)目的：基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿態(tài)。能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及愛(ài)護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的留意事項(xiàng)和平安要求。初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境、愛(ài)惜花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。增添了同學(xué)的自我保健意識(shí)和力量，以到達(dá)防病保健的目的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具預(yù)備：掛圖教學(xué)過(guò)程：一、手的衛(wèi)生1、上課開(kāi)頭讓同學(xué)相互檢查手，看手是否潔凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。2、 授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什??？（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么狀況下應(yīng)洗手？（飯前便后、勞動(dòng)嬉戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3） 為什么不能留長(zhǎng)指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）（4） 結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？（要仔細(xì)、流淌水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）3、 效果考查，利用晨檢或抽查，檢查同學(xué)手的衛(wèi)生4、 課后了解同學(xué)是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、嬉戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。二、不吃變質(zhì)的食物1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是簡(jiǎn)單變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類(lèi)等）。2食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)峻的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。3、 怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組商量、記錄，派代表回答。4、 老師小結(jié)：吃潔凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)置食品要留意。三、 愛(ài)護(hù)視力1、 近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清晰，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必需加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)整活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)整活動(dòng)而疲憊。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而消失近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)頭時(shí)不肯定是真正近視，若不準(zhǔn)時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能進(jìn)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。2、 用眼衛(wèi)生同學(xué)不留意讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)，字跡模糊色淺，在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)整活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊急收縮，而且由于過(guò)度、長(zhǎng)久地調(diào)整活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的緣由許多，可以遺傳，但同學(xué)的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種養(yǎng)分素，也簡(jiǎn)單得近視。四、 愛(ài)護(hù)視力的方法主要有字跡要工整。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要510休息分鐘。不在光線(xiàn)太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。戴眼鏡的同學(xué)，每日要清洗潔凈鏡片和鏡架。五、 電視熒光屏對(duì)眼睛的損害電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲憊。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)整屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲憊。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線(xiàn)的5倍，最小不少于2米距離。六、 看電視的用眼衛(wèi)生電視畫(huà)面的亮度同四周環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也簡(jiǎn)單疲憊。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾攔住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況