健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件

健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生1健康教育的概念通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量,并對教育效果作出評價(jià)。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素通過健康教育,能幫助人們了解哪些行為是影響健康的,并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式健康教育的概念2健康教育的目的1、增強(qiáng)人們的健康,使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的;2、提高和維護(hù)健康;3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生4、改善人際關(guān)系,增強(qiáng)人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生曳槚,倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式健康教育的目的3健康教育的內(nèi)容1.建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展的健康教育工作體系。2.做好重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育3.廣泛開展農(nóng)村健康教育4.深入開展城市社區(qū)的健康教育。5.以學(xué)校、醫(yī)院、工礦企業(yè)和公共場所為重點(diǎn),開展各類場所的健康教育工作6.重桌人群的健教育控制姻草害與成癮行為。健康教育的內(nèi)容4健康教育的好處健康教育健康教育是提高人群對健康的認(rèn)識,使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識(基本的內(nèi)容和實(shí)施方法養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣。社區(qū)健康教育所面對的應(yīng)區(qū)每一位成員由于社會由不同結(jié)構(gòu)的成員組成,所以,我們開展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)起點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的教育方式和內(nèi)容。既要開展有針對性的技能培訓(xùn)學(xué)習(xí),如家庭護(hù)理、嬰兒養(yǎng)護(hù)、緊急救護(hù)等方面的科學(xué)知識,也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學(xué)習(xí)活動,如健探、書法繪畫,花卉培植,讀書學(xué)習(xí)等,許多的目的健康教育的好處5健康教育的目標(biāo)建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展需要的健康教育與健康促進(jìn)工作體系,提高專業(yè)隊(duì)伍素質(zhì)。緊緊團(tuán)繞衛(wèi)生工維的中任務(wù)和社會主義問題、重點(diǎn)場所和重點(diǎn)人群為重點(diǎn),開展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動及健康知識,增強(qiáng)人們的健康意識和自我保健能力,促進(jìn)全民健康素質(zhì)提高《中受健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要》健康教育的目標(biāo)6有害健康的八種行為1、吸煙;2、飲酒過量:3、不恰當(dāng)?shù)姆?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運(yùn)動量過大:5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制;6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健7、對祖盛壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)8、破壞身體生物節(jié)湊的生活方式有害健康的八種行為7中醫(yī)養(yǎng)生的概念中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué),當(dāng)代中醫(yī)水平有所正降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究中醫(yī)養(yǎng)生的概念8所謂“生”,就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神,調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法,從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的的所謂“生”,就是生命、生存、生長之9中國傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對人與自然的關(guān)系,認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時(shí)氣候的變化,主動調(diào)整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一陰一陽之謂道”;“法象莫大乎天地,變通莫大乎四時(shí)”《易·系辭上》)《老子》云“道法自然。”就是中醫(yī)養(yǎng)生的基本要求中醫(yī)學(xué)把人身最重要的物質(zhì)與功能活動概括為精氣、神,認(rèn)為這是生命之根本,是維持人體整個(gè)生命活動的三大要素。早在兩三千年前,《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《老子》里面已經(jīng)有一套很完整的養(yǎng)生原理,就像一個(gè)永遠(yuǎn)也挖不完的寶庫,值得我俏再三探索。中醫(yī)的養(yǎng)生觀包括天人合弋平衡、身心合一三大法寶中國傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對人與自然的關(guān)系,認(rèn)為人應(yīng)10健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件11健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件12健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件13健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件14健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件15健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件16健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件17健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件18健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件19健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件20健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件21健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件22健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件23健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件24健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件25健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件26健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件27健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生課件28