2023年生活時尚-戶外運動與野外生存考試歷年高頻考點試題含答案

2023年生活時尚-戶外運動與野外生存考試歷年高頻考點試題含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共50題)1.我國下面哪個豐富的洞穴資源（）。A、廣東B、山東C、云南D、海南2.領(lǐng)隊要有三能：能掌握野外（）的方法，能預(yù)防和應(yīng)對敵、獸侵襲，能爭取緊急救援。A、等待援救B、報警等待C、應(yīng)對等待D、自救互救3.如果你是杭特，如何組織自救？4.戶外運動的地下項目主要有哪些？5.保護繩結(jié)主要有（）、（）等6.同伴被尖利的東西劃傷了，流了很多血，如何處理？7.野外生活你必定要知道夜里最低氣溫出現(xiàn)在（）？A、12點—1點B、1點—2點C、2點—3點D、凌晨8.背包的裝填方法是什么？9.在生死關(guān)頭，在嚴格的控制下才能喝海水，一般以海水：淡水（）的比例摻合飲用。A、3：1B、2：1C、4：1D、5：110.同一等高線上各點的高程都（），每條等高線的高程數(shù)值一定是等高距的（）。11.可以站在大樹底上躲雷雨。12.身體訓練的基本方法？分別有哪些基本要求？13.漂流只能在白天進行，黑夜里決不要冒險。14.持續(xù)訓練法的心率控制在100—130次/分之間。15.戶外運動最早源于哪個國家（）。16.國際登山聯(lián)合會認證的鐵鎖產(chǎn)品，都刻有（）字樣。A、UIAAB、UAIAC、IYAAD、AUAI17.戶外運動的地面項目主要有哪些？18.例舉目力跟蹤的四種痕跡。19.怎樣鑒別野外的植物是否可以食用？20.又累又渴，可是水塘的水有些臟，如何處理？21.當一人單漿劃筏時，在左邊由前向后劃，則筏子（）A、向左前進轉(zhuǎn)彎B、向右前進轉(zhuǎn)彎C、直行D、后退22.下列哪項技術(shù)在溯溪中不需掌握（）。A、登山B、速降C、野外求生D、攀巖23.戶外運動中產(chǎn)生的垃圾如何處理？24.簡述食物中毒后的處理方法。25.上方攀登保護時，保護員應(yīng)注意什么？26.戶外運動的水下項目主要有哪些？27.含腐殖質(zhì)的水呈黃色，含低價化合物呈淡綠色，含硫化氫的呈淺綠色。28.用9~12mm單繩下降，里面有兩個小滑輪，把繩子繞在上面，松手即停，可以騰出兩手應(yīng)付緊急情況。29.如何獲取日光蒸餾水？繪圖說明之。30.在野外遇險，可以用口哨求救，具體做法有（）。A、集合：一短一長（嘟嘟嘟）B、集合：兩短一長（嘟嘟嘟）C、要求救援：三個短（嘟嘟嘟）D、高山國際求援：一分鐘6次哨音6次火炬E、集合：一短兩長（嘟嘟嘟）31.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料是非常必要的，這些材料中，羽絨相對于化纖棉的優(yōu)點不包括（）？A、具有一定抗水性，濕后保持一定保溫性，晾干快B、使用壽命可達10余年，比化纖棉壽命長C、保溫程度高D、同等保溫程度下重量最重32.中國主要城市磁偏角？33.在沙漠戈壁行進時，要特別注意三個相互依存的因素，分別是（）、（）、。34.醫(yī)學上把外傷出血大致分為哪三種？35.絕對避免向別人借曾經(jīng)使用過的繩子，或是將自己的繩子借給別人。36.戶外運動的休閑項目主要有哪些？37.生火用品有哪些？38.戶外運動的水上項目主要有哪些？39.請問國際通用的求救標志是什么？（）A、BB、GC、YD、鳴槍三聲40.野外露營一定要搭建好帳篷，在非雨季時節(jié)以下哪個地方最適宜搭建帳篷？（）A、山頂或空曠地上B、河岸的臺地C、川谷地帶D、靠巖石壁附近41.例舉兩種取火方法，繪圖說明之。42.戶外旅行過程中攝影也是一門學問，注意保護和保養(yǎng)好你的攝影設(shè)備會對你拍攝出一流的作品大有益處.以下哪種做法可能會對相機不利？（）A、在路途中把攝影包或相機掛在脖子上B、不在有風的情況下更換膠卷或鏡頭C、拍攝過的膠卷及時取出D、在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強光43.簡述劃分山地戶外運動的幾大系列？44.在洞穴內(nèi)判斷方向的方法有哪一項是不正確的（）。A、貼反光路標B、根據(jù)氣流判斷C、用GPS判斷D、利用回聲判斷45.在突發(fā)事件中要如何正確地把控自己的情緒？46.營地如何選擇？營地建設(shè)該如何進行？47.靈魂素質(zhì)的好壞受遺傳因素的影響。48.國際通用的求救信號為（）。A、三長三短三短B、二長二短二長C、三長二短三長D、三長三短三長49.體能訓練有哪些注意事項？50.被蛇咬傷后，毒液是通過人體的（）傳播到全身的。A、血液B、淋巴管C、肌肉D、皮膚第1卷參考答案一.參考題庫1.正確答案:C2.正確答案:D3.正確答案: （1）查看傷病員情況，要人照看傷病員（包扎，止血等）。 （2）收集現(xiàn)成的食物進行分配。 （3）在飛機的側(cè)翼點一堆火，留個人燒火，把燒好后的木炭用東西裝進飛機里面取暖，在側(cè)翼點火一則可以取暖二則可以防野獸。 （4）不要讓人離開墜機地，準備好隨時點燃的地對空信號。 （5）受難者遇到救生機時為采取措施使機內(nèi)人員發(fā)現(xiàn)自己而狂呼，應(yīng)該把座椅或輪胎點燃。 （6）找準時機，尋找出路。4.正確答案: （1）登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 （2）速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。 （3）攀爬：攀巖，攀石，器械攀登。 （4）探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。5.正確答案:單環(huán)結(jié)；抓結(jié)6.正確答案: 血液是維持生命的重要物質(zhì)，在野外當人體受到外傷時，首要的是在現(xiàn)場立即采取有效的止血措施，防止因大出血引起休克，甚至死亡。 （1）加壓包扎法。用消毒紗布覆蓋傷口，再用繃帶加壓包扎，以壓住出血的血管達到治血效果 （2）指壓法。在出血部位的上方用拇指或其余四指把該動脈管壓迫在臨近的骨面上以阻斷血液的來源。一般在動脈出血時，在緊急情況下先用指壓法止血，其適用于頭部、頸部和四肢的動脈出血。 a、顳淺動脈指壓止血法 b、鎖骨下動脈指壓止血法 c、肱動脈指壓止血法 d、股動脈指壓止血法 （3）止血帶法。只適用在四肢動脈大出血的止血。用橡膠帶扎縛在傷口近心端的動脈上，也可用繃帶、三角巾、軟布帶等代替。扎止血帶的松緊度要適宜，上肢出血時，止血帶扎在上臂，但不要扎在中1/3；下肢出血時，止血帶應(yīng)扎在大腿并靠創(chuàng)口的近心端。扎上止血帶后，上肢每隔30分鐘或下肢每隔1小時必須放松一次，每次放松1－3分鐘，以免引起肢體壞死。7.正確答案:B8.正確答案: （1）裝好的背包重心要高，左右要平衡，背起來重心要靠近背部，讓臀部承受大部分重量。物品的擺放規(guī)則是輕的物品放在下面，如睡袋和備用的衣物放在底層；重的物品放在上層，如水，食品。這樣，容易保持平衡，背起背包行軍不易累。 （2）裝包應(yīng)保證物品便于取用，如手套、帽子、墨鏡、地圖、防雨罩等，最好放入頭包或側(cè)包中。 （3）物品要分類填裝。 （4）為了防水，可將物品分別用塑料袋裝好，再放入背包中，這樣可保證在雨中行走或背包不慎落入水中時，包內(nèi)的物品不會打濕。 （5）帳篷、防潮墊等可放在背包的外部，使用外掛來固定。9.正確答案:B10.正確答案:相同；整倍數(shù)11.正確答案:錯誤12.正確答案: 一、重復(fù)訓統(tǒng)法重復(fù)訓練法的要求： （1）重復(fù)訓練法用于技術(shù)訓練時，一般都要注意兩種情況：一種是運用重復(fù)訓練法掌握技術(shù)時，應(yīng)嚴格按技術(shù)規(guī)范一絲不茍地重復(fù)練習，而在負荷強度上不提出過高的要求。 （2）重復(fù)訓練法用于身體訓練時，應(yīng)盡量采用簡單而有實效的已基本掌握的練習作為訓練手段，在確定練習數(shù)量、負荷強度、重復(fù)次數(shù)時，要根據(jù)對象的實際情況進行安排。 （3）采用重復(fù)訓練法時，應(yīng)注意進行目的教育，提高訓練的積極性。 二、持續(xù)訓練法持續(xù)圳練法運用的基本要求： （1）出于持續(xù)訓練的時間較長，練習旦較大，因此強度不應(yīng)太大。 （2）在訓練時期或休整期，采用中小強度進行持續(xù)訓練，是為了發(fā)展一般耐力或保持一定的一般耐力水平。三、間歇訓練法間歇訓練運用的基本要求： （1）要根據(jù)訓練任務(wù)安排間歇訓練方案。 （2）某一間歇訓練方案確定后，應(yīng)經(jīng)過一段時間的訓練，使運動員有了適應(yīng)利提高后，再根據(jù)訓練任務(wù)和具體情況，調(diào)節(jié)變換有關(guān)要素的參數(shù)。13.正確答案:正確14.正確答案:錯誤15.正確答案:英國16.正確答案:A17.正確答案: 1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。 2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。18.正確答案: 徒步者單獨行動或集體行動，如果所要去的地方有地圖也詢問過當?shù)刂檎?，或知情者告知前進的路線上有小路，可以有捷徑穿越，而這條捷徑節(jié)約的時間對你的生存很重要。這時，徒步者必須根據(jù)自己的書面資料和他人提供的語言信息進行歸納總結(jié)，并在行進的過程中判斷出正確的行進路線或找到捷徑的路口，做到正確的行進。 例如煙頭、煙盒、食品包裝、塑料袋、衛(wèi)生紙、馬糞、腳印、火堆。這都屬于人類活動的痕跡，如果你在所判定的捷徑小道中穿越20分鐘仍然沒有發(fā)現(xiàn)這些痕跡，那就必須原路返回，按正確概率高的大路走。19.正確答案:判斷植物是否有毒，首先是聞一下植物的氣味，有水果氣味的植物最好不要吃。其次是將植物搗爛，用其汁液涂抹手腕內(nèi)側(cè)，十分鐘內(nèi)沒有紅腫和瘙癢感覺的一般沒有劇毒。然后是用嘴來品嘗，先舔一下植物的汁液，看看是否有發(fā)木發(fā)麻的感覺（發(fā)苦不一定有毒）；如果一切正常，你可以少吃一點，并在咀嚼時感覺是否有不良反應(yīng)，同時體會植物的纖維可以吞下。20.正確答案: 為了讓水變得可以飲用并且口感比較好，在飲用之前有必要對它進行過濾，并且進行提純。如果飲用不純凈的水的話，被寄生蟲感染的幾率會很大。被感染之后，人會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和脫水的現(xiàn)象，這在很大程度上會降低你的生存能力?？墒褂玫姆椒ㄈ缦拢?1、凈水藥片 將凈水藥片放入水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鐘，即可飲用，可灌入壺中存儲備用。一般情況下，一片凈水藥片可對1升的水進行消毒，如果遇到水質(zhì)較混濁可用二片凈水藥片進行消毒。目前，軍隊至都采用此法在野外對水進行消毒。 2、醫(yī)用碘酒 如果沒有凈水藥片，可以用隨身攜帶的醫(yī)用碘酒代替凈水藥片對水進行消毒。在己凈化過的水中，每一升水滴入3一4滴碘酒，如果水質(zhì)混濁，則在每升水中加入的碘酒要加倍。攪拌搖晃后，靜置的時間也應(yīng)長一些，20一30分鐘后，即可飲用或備用。 3、漂白劑 利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中，每升水滴入漂白劑3、4滴，水質(zhì)混濁則加倍，搖晃勻后，靜置30分鐘，即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味道，注意不要把沉淀的混濁物一同喝下去。 4、食醋、白醋 如果以上的消毒藥物均沒有，正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋（白醋也行），也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒入一些醋汁，攪勻后，靜置30分鐘后便可飲用。只是水中有些醋的酸味。 5、煮沸 在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火種的情況下，把水煮沸5分鐘，也是對水進行消毒的很好的方法。21.正確答案:B22.正確答案:B23.正確答案: 食物盡量帶走，不能帶走的就地掩埋不可降解的垃圾及其它請完全帶走，帶回生活區(qū)，盡量帶回市區(qū)。紙巾和其它非食品可降解包裝，處置方式依然請完全帶走。24.正確答案: （1）催吐可用手指或者其他代用品觸及咽喉部，使吐出清水為止 （2）導瀉常用導瀉劑有硫酸鎂和硫酸鈉，用量15~30克，加水200毫升，口服。 （3）洗胃最方便的可用肥皂水或濃茶水洗胃，也可用2%碳酸氫鈉溶液洗，此法亦能同時除去已到腸內(nèi)的毒物，起到洗腸的作用。 （4）解毒在進行上述急救處理后，還應(yīng)當對癥治療，服用解毒劑，最簡單的吃生雞蛋清夜，生牛奶或用大蒜搗汁沖服。有條件的可服用通用解毒劑，其主要作用能吸附或中和生物堿，酸類等毒物。25.正確答案:1、檢查保護站是否打好。2、繩索是否完好。3、攀登前互相檢查攀登者的安全帶是否穿戴正確，繩扣是否打好，頭盔是否戴好。4、開始攀登前要相互確認，準備好后才能進行攀登。5、自始至終注意攀爬者的情況，注意力集中，防止攀爬者突然下墜。6、嚴格按照5部法收繩，根據(jù)攀登者的攀爬速度進行收繩，始終保持繩子的松緊度適中，繩子不得妨礙攀爬者。7、重心靠后，制動手絕對不能放開。8、放繩時要注意勻速下放。26.正確答案: 潛泳，水下定向，水下攝影27.正確答案:錯誤28.正確答案:錯誤29.正確答案: 具體操作方法是：在地面上挖掘一個直徑大約90厘米，深度大約60厘米的圓形土坑，緊接著在它的底部再挖掘一個小一點的坑，用于放置收集雨水的容器。然后，在整個坑口的上面鋪設(shè)一張塑料布，四周用沙土或者石塊埋緊壓實，最后在塑料布的中央放一塊大小適中的石塊。這樣天氣炎熱時，塑料布下方的水蒸氣開始冷凝，順著塑料布流向中央滴入放置在下面的集水容器中，如圖：30.正確答案:B,C,D31.正確答案:D32.正確答案: 漠河11度00分西 哈爾濱9度39分西 北京5度50分西 西安2度29分西 西寧1度22分西 成都1度16分西 重慶1度34分西 桂林1度22分西 南京4度03分西 鄭州3度50分西 昆明1度00分西 拉薩0度21分西 烏魯木齊2度44分西33.正確答案:周圍的溫度；活動量；飲用水的貯存量34.正確答案: 毛細血管出血、靜脈出血、動脈出血。35.正確答案:錯誤36.正確答案: （1）老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關(guān)，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰(zhàn)。 （2）打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，?？罩瘢棚L箏，斗草。 （3）球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球，沙袋。 （4）騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。 （5）通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。 （6）射擊：汽槍，（打獵），射箭，鏢弩。彩彈野戰(zhàn)37.正確答案: 火柴、打火機、打火石、凸透鏡、蠟燭、火絨。38.正確答案: 游泳，跳水，水，沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流、劃艇、帆船、旅游景區(qū)水上項目39.正確答案:D40.正確答案:C41.正確答案: 1.鉆木取火：用一根硬木棒，下面削成尖，兩手夾住，在一個邊緣鉆有開放性小孔的木板上來回搓轉(zhuǎn)。木板開口處要放好火絨。 2.摩擦取火：找一根直徑適中的干圓木，從其中的一端的中間劈開，并在裂口里夾上細木棍，在裂縫里放進絨纖維搗碎，用結(jié)實繩子（如動物筋腱等）來回摩擦，里面的火絨就會逐漸發(fā)熱、冒煙，最后起火。 42.正確答案:A43.正確答案: 叢林系列：定位與定向、叢林穿越、叢林宿營。峽谷系列：溯溪、溪降、搭鎖過澗、漂流。 登山、攀巖：以登頂為目的的攀高運動、攀巖、巖降。 荒原系列：沙漠、戈壁及低海拔區(qū)域穿越生存。高原探險：洞穴探險、高原徒步、高原峽谷穿越等。 水平運動：借助器械、不借助器械。群體活動：群眾性登山活動。44.正確答案:C45.正確答案: （1）若遇到突發(fā)事件，首先，必須鎮(zhèn)靜下來，不能慌張，理清思緒，迅速回想自己之前學過的自救知識； （2）其次，查看自己周圍的環(huán)境，利用一切可以利用的東西，尋找解決困境的方法；同時，在自己無法解決時，要想辦法向外界求助； （3）最重要的是，一定要保持良好的心態(tài)，對自己有信心，相信自己可以成功脫離險境。46.正確答案: 選擇原則： 1、近水 維持生命所需要的物品包括食物和水。盡管食物是補充身體所需營養(yǎng)的重要源泉，但它還不是野外生存中最至關(guān)重要的問題。水才是最重要的。在沒有食物的情況下，野外生存者可以將生命延續(xù)一個月，甚至更長的時間，但是只要缺水的時間持續(xù)幾天，人的生命就會陷入危險境地。營地要選