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排球課程教學(xué)計(jì)劃排球運(yùn)動(dòng)具有提高人體運(yùn)動(dòng)能力;發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì);培養(yǎng)機(jī)智通過(guò)排球選項(xiàng)課程的教學(xué),能夠提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí),深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)身體發(fā)展的影響,激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興素質(zhì)的方法,提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)的能力,改善體質(zhì)理論:排球運(yùn)動(dòng)概念、起源與發(fā)展;排球課程簡(jiǎn)介準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)(一步);止面雙手墊球(擊球手型和準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)(兩步);正面雙手墊球完整技術(shù)改進(jìn)、提高墊球技術(shù);學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)(女生學(xué)習(xí)側(cè)墊球技術(shù);復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù);復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)7“周側(cè)墊球技術(shù);改進(jìn)發(fā)球技術(shù);發(fā)、墊技術(shù)串連12鞏固墊球技術(shù);學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù);教學(xué)比賽提高傳球技術(shù);改進(jìn)接發(fā)球技術(shù);教學(xué)比賽);學(xué)習(xí)扣球技術(shù)(助跑起跳、原地扣球);發(fā)、傳、墊1)按正確動(dòng)作要點(diǎn),采用多種移動(dòng)步法,聽(tīng)信號(hào)做各種快速移動(dòng),最好兩人一移動(dòng)練習(xí)要注意多用雙人、多人以及利用圖形、場(chǎng)地線、利用拋接球游戲等多種方式正面雙手上手傳球的教學(xué),重點(diǎn)應(yīng)放在傳球時(shí)手型、擊球點(diǎn)和傳球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力上。教學(xué)難點(diǎn)在于傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力發(fā)球的整個(gè)動(dòng)作拋球要穩(wěn),要準(zhǔn),揮臂路線要正確,擊球點(diǎn)正確。女生應(yīng)以助跑起跳時(shí)機(jī)、揮臂路線和擊球部位是學(xué)習(xí)扣球動(dòng)作的幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),針對(duì)學(xué)生不同階段的學(xué)習(xí)實(shí)際應(yīng)各有側(cè)重地進(jìn)行教學(xué),初學(xué)階段的重點(diǎn)是掌握好助跑起跳的動(dòng)作和時(shí)機(jī),讓學(xué)生體驗(yàn)人與球的合理位置關(guān)系,當(dāng)掌握了助跑起跳時(shí)機(jī)戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量;要向?qū)W生反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己學(xué)習(xí)的目的性和方向性,在不
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