中職《體育與健康》課教學(xué)設(shè)計(jì)

中職《體育與健康》課教學(xué)設(shè)計(jì)一、本課總目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新合作的學(xué)習(xí)能力，倡導(dǎo)學(xué)生健康和諧的環(huán)保意識(shí)。二、水平目標(biāo)：水平五三、教學(xué)內(nèi)容：A排球——墊球B“你丟，我撿”一耐久跑四、教學(xué)目標(biāo)：(1)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣與愛好；(2)技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)，提高控制球的能力。耐久跑：90%左右的學(xué)生能在跑動(dòng)中加強(qiáng)呼吸的深度和調(diào)節(jié)一定的跑的節(jié)奏。(3)身體目標(biāo)：通過排球墊球教學(xué)，提高學(xué)生的靈敏度及上下肢協(xié)調(diào)性。通過耐久跑練習(xí)使學(xué)生發(fā)展了身體素質(zhì)，鍛煉了心理。(4)心理健康目標(biāo)：通過本次課教學(xué)，提高她們的自信心及創(chuàng)新意識(shí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的感覺。(5)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí)，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神，倡導(dǎo)健康和諧的環(huán)保意識(shí)。五、學(xué)情分析：本次課的授課對(duì)象為高一女生，她們思路敏捷，思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。六、教學(xué)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)1、重點(diǎn)：排球——擊球點(diǎn)正確，上下肢協(xié)調(diào)用力。耐久跑一呼吸節(jié)奏和跑動(dòng)步子的協(xié)調(diào)性；2、難點(diǎn)：排球——墊擊球的部位及協(xié)調(diào)性。耐久跑一克服心理壓力。七、教學(xué)特色：本次課主要采用了情境法，創(chuàng)新法，成功法，分層法等的教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。八、課的過程：(1)調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣階段；準(zhǔn)備部分：A、學(xué)生集隊(duì)，師生問好；B、宣布課的內(nèi)容與要求；C、搏擊操C2)A掌握技能、探究學(xué)習(xí)階段；基本部分：、a.排球——自由玩球b.講解正確的動(dòng)作要領(lǐng)。c.正面雙手墊球B.提高耐力、自主創(chuàng)新階段。基本部分：a.“你丟，我撿”追逐跑練習(xí)。b.創(chuàng)新合作。（3）調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)身心階段。結(jié)束部分：瑜伽放松九.場(chǎng)地器材及布置：（1）體育館一個(gè)（2）排球41個(gè)，球筐四個(gè)，彩棋繩若干，垃圾筒四個(gè)（3）音響一套，碟片若干?！扼w育與健康》課教案教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣，積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)，提高控制球的能力。耐久跑：90%左右的學(xué)生能在跑動(dòng)中加強(qiáng)呼吸的深度和調(diào)節(jié)一定的跑的節(jié)奏。身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。心理健康目標(biāo)：使學(xué)生樹立自信、積極上進(jìn)、提iWi心理承受能力。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí)，培養(yǎng)良好的合作精神，倡導(dǎo)健康和諧的環(huán)保意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容1.排球：正面雙手墊球（新授）2.合作跑（走）階段教學(xué)內(nèi)容階段目標(biāo)方法手段學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地布置調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣階段（6，）一、師生問好導(dǎo)入二、搏擊操1.基本動(dòng)作2.基本組合激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣發(fā)展身體的柔韌性，協(xié)調(diào)性1.提問導(dǎo)入2.講解示范動(dòng)作3.帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)1.明確活動(dòng)的內(nèi)容2.按要求跑位3.聽音樂模仿老師練習(xí)▲掌握技能探究學(xué)習(xí)階段（16'）一、排球：正面雙手墊球要點(diǎn)：上肢一插、夾、提下肢一移、蹬、跟重點(diǎn)：墊擊球的部位學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，相互配合的能力1.提出問題、啟發(fā)思維2.講解、示范動(dòng)作3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.糾正動(dòng)作1.學(xué)生自由玩球（帶著問題玩球）2.徒手模仿練習(xí)3.學(xué)生嘗試練習(xí)（自墊）4.二人一組對(duì)墊（3-5米）1.散點(diǎn)站位2.XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXX階段教學(xué)內(nèi)容階段目標(biāo)方法手段學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地布置耐主階)高自新段訂提力創(chuàng)<“你丟，我撿”追逐跑練習(xí)。提高耐力、自主創(chuàng)新。倡導(dǎo)健康和諧的環(huán)保意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，1.教師講解、師生示范2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，師生互動(dòng)3.講評(píng)、鼓勵(lì)4.進(jìn)行安全教育1.組內(nèi)二人一組自由練習(xí)2.學(xué)生自創(chuàng)方案練習(xí)3.小組比賽XXXXXXXXXXX▲XXX(4‘)一、瑜伽放松一、課后小結(jié)三、回收器材四、師生再