五年級(jí)下冊(cè)心理健康教案-第三課 提高我的注意力｜遼大版

五年級(jí)下冊(cè)心理健康教案-第三課提高我的注意力|遼大版一、教學(xué)目標(biāo)知道注意力的概念和重要性。了解注意力不集中的原因和表現(xiàn)。學(xué)會(huì)一些提高注意力的方法。培養(yǎng)學(xué)生注意力的意識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：注意力的基礎(chǔ)知識(shí)，提高注意力的方法。教學(xué)難點(diǎn)：如何將提高注意力的方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。三、教學(xué)準(zhǔn)備ppt課件學(xué)生練習(xí)用的筆和紙四、教學(xué)內(nèi)容和步驟1.導(dǎo)入（5分鐘）利用ppt，播放一段有趣的視頻。讓學(xué)生觀看視頻后，問(wèn)他們視頻中出現(xiàn)了什么？看到時(shí)心里有怎樣的感受？2.概念講解（10分鐘）在ppt上呈現(xiàn)“注意力”的概念。畫(huà)圖解釋注意力的一些特點(diǎn)和表現(xiàn)。讓學(xué)生思考，他們平時(shí)在什么情況下需要用到注意力？3.注意力不集中的原因和表現(xiàn)（15分鐘）在ppt上呈現(xiàn)注意力不集中的原因，如：過(guò)度疲勞、精神壓力、情緒波動(dòng)等。講解注意力不集中的表現(xiàn)，如：注意力分散、動(dòng)作不停、無(wú)精打采等。讓學(xué)生思考，他們是否也有以上的表現(xiàn)？4.提高我的注意力的方法（25分鐘）在ppt上呈現(xiàn)提高注意力的方法，如：專注練習(xí)、規(guī)律生活、認(rèn)真聽(tīng)講、放松練習(xí)等。將具體的方法一一解釋和演示。讓學(xué)生結(jié)合課堂學(xué)習(xí)和個(gè)人實(shí)際情況，思考哪些方法適合自己，并列出將要實(shí)踐的提高注意力方法清單。5.練習(xí)（15分鐘）要求學(xué)生在學(xué)習(xí)目的、方法和實(shí)踐清單上進(jìn)行筆記。在ppt上呈現(xiàn)注意力練習(xí)，如：數(shù)言字符、數(shù)學(xué)計(jì)算、畫(huà)圖練習(xí)等。讓學(xué)生嘗試做這些練習(xí)并記錄下他們的感受和思考。6.總結(jié)（5分鐘）回顧所學(xué)內(nèi)容，詳細(xì)解釋課堂重點(diǎn)。讓學(xué)生說(shuō)出自己在課堂上所學(xué)到的重點(diǎn)和收獲。鼓勵(lì)學(xué)生貫徹實(shí)踐所學(xué)知識(shí)。五、作業(yè)根據(jù)課堂筆記撰寫(xiě)一篇小作文，總結(jié)提高注意力方法的重要性。學(xué)生自主選擇一個(gè)提高注意力的方法，親自實(shí)踐，并寫(xiě)下實(shí)踐感受及效果。六、板書(shū)設(shè)計(jì)注意力的概念

注意力的特點(diǎn)和表現(xiàn)

注意力不集中的原因

提高注意力的方法七、教學(xué)反思本次課授課過(guò)程緊湊，尤其是第四步提高注意力的方法那部分，需要