嬋肌歐薄荷精油使用方法

歐薄荷精油使用方法歐薄荷常見(jiàn)功效：縮微血管、清除黑頭粉刺，治療經(jīng)痛感冒氣喘、對(duì)風(fēng)濕痛神經(jīng)痛肌肉酸痛有一定療效注意事項(xiàng):孕婦、嬰兒禁用臺(tái)灣己有很長(zhǎng)使用薄荷的歷史，它時(shí)常用于防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清涼的氣味，全世界幾乎都有種植，高度平均為70公分，花為紫色或淡紅，整棵植物幾乎都可作為蒸餾的原料，精油為透明無(wú)色。芳香氣味薄荷味清爽涼快，心神振奮。主要功效清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨(dú)特療效。是精油入門(mén)和初學(xué)者必備的精油十種之一。它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對(duì)偏頭痛也有效，還能幫助退燒。【心理功效】薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。【美容功效】可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚慎清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚(yú)腥味，如車(chē)上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)?！酒つw功效】收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)?！旧砉πА勘『墒侵委煾忻暗淖罴丫停芤种瓢l(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗；清咽潤(rùn)喉、消除口臭具有很好的功效；清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；此外對(duì)于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用?！敬钆渚汀刻聪?、安息香、薰衣草、迷迭香、馬郁蘭、尤加利、天竺葵法配方1、 問(wèn)題皮膚：按摩，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)，改善濕疹。嬋肌荷荷芭油10毫升+嬋肌葡萄籽油10毫升+嬋肌薄荷2滴+嬋肌熏衣草2滴+嬋肌洋甘菊1滴2、 呼吸道感染：熏蒸，治療感冒，抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進(jìn)排汗。嬋肌薄荷1滴+嬋肌尤加利2滴3、 清涼鎮(zhèn)痛：熏香，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。嬋肌歐薄荷3滴+嬋肌熏衣草3滴+嬋肌洋甘菊2滴4、 女性呵護(hù)：泡澡，治療經(jīng)痛，催乳。嬋肌薄荷3滴+嬋肌天竺葵3滴+嬋肌馬郁蘭3滴使用方法如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶(hù)，請(qǐng)勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。?闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過(guò)總量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）按摩皮膚的配方原則亦同上。除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手（需與其它精油搭配）同時(shí)一定要避開(kāi)眼睛附近及身體黏膜組織附近。精油按摩一促進(jìn)新陳代謝將3—5滴嬋肌歐薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于歐薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。薰?fàn)t蒸薰把5—8滴嬋肌歐薄荷精油加于香薰?fàn)t的盛水器中，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉，此時(shí)需再重新加入精油以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。精油冷敷一針對(duì)發(fā)燒，頭痛，偏頭痛將5—8滴嬋肌歐薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。精油吸入一針對(duì)暈車(chē)、暈船、頭痛、目眩把5—8滴嬋肌歐薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車(chē)、暈船，如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽(yáng)穴中，可喚醒昏迷者。應(yīng)用安眠香浴精神老是無(wú)法放松，徹夜難眠嗎？泡個(gè)安眠澡試試吧！配方：嬋肌歐薄荷精油、嬋肌甜橙精油各2滴，嬋肌薰衣草精油3滴，嬋肌花梨木精油、嬋肌檸檬精油各4滴。用法：先放一缸溫?zé)崴?，?-4滴混合精油加入水中，攪勻后進(jìn)行浸泡即可。緩解瘙癢具有清涼及鎮(zhèn)定的效果，能收縮微血管達(dá)到紓解瘙癢、減緩敏感發(fā)炎！配方：嬋肌葡萄籽油10ml，嬋肌荷荷芭油10ml，嬋肌歐薄荷精油2滴，嬋肌薰衣草精油2滴，嬋肌羅馬洋甘菊精油1滴用法：將精油和荷荷芭油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。醒酒配方醉醺醺、神智不清的感覺(jué)，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調(diào)節(jié)、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)！配方：嬋肌歐薄荷精油3滴，嬋肌檸檬精油2滴，嬋肌絲柏精油2滴。用法：在薰香燈的盛水皿中加滿水，點(diǎn)上蠟燭，再添加精油即可。舒緩?fù)炔科谶\(yùn)動(dòng)后，全身都活了起來(lái)，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護(hù)呢？簡(jiǎn)單的按摩雕塑美腿！配方：嬋肌羅馬洋甘菊精油2滴，嬋肌歐薄荷精油2滴，嬋肌薰衣草精油2滴，嬋肌姜精油1滴，嬋肌甜杏仁油20ml。用法：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻后，按摩于腿部即可。感冒鼻子不通鼻子阻塞、流鼻水讓你無(wú)法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。用法：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進(jìn)行蒸氣吸入法。使用需知刺激皮膚和黏膜組織，一定要避開(kāi)眼部四周及柔弱部分皮膚；必須稀釋?zhuān)駝t會(huì)讓人全身發(fā)冷；晚上勿用，易使睡眠習(xí)慣改變；能通經(jīng)退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。1、 進(jìn)行順勢(shì)療法時(shí)千萬(wàn)不能使用薄荷精油，且薄荷精油的儲(chǔ)存位置要和順勢(shì)療法的藥水隔開(kāi)，以免薄荷精油破壞順勢(shì)藥水的療效。2、 晚上不要使用薄荷精油，否則可能會(huì)導(dǎo)致失眠。由于薄荷精油的激勵(lì)功用具有累積性，因此最好不要長(zhǎng)期使用以免嚴(yán)重干擾正常睡眠。DIY薄荷精油護(hù)唇膏凡士林是一種礦物蠟，由石油提煉而成，純度極高，呈半固體狀，擦在皮膚上能形成保護(hù)膜，降低水分流失，而且在一般的藥店和超市都可以買(mǎi)到，價(jià)錢(qián)也非常的便宜。對(duì)于唇部而言，凡士林是一種相當(dāng)好的滋潤(rùn)成分，又能為唇部帶來(lái)明亮的光澤度，甚至滑雪時(shí)為了防止肌膚凍傷，也可以將凡士林擦在肌膚上，可以給肌膚特別的保護(hù)。薄荷及尤加利精油都屬于涼性的植物精油，許多潤(rùn)喉糖都運(yùn)用這兩種成分讓喉嚨清涼舒適；而對(duì)唇部來(lái)說(shuō)，它們也有很好的清涼止痛作用，并且能促進(jìn)皸裂的唇部肌膚愈合。將這兩種成分調(diào)和凡士林之后，就能成為一種相當(dāng)省錢(qián)又好用的護(hù)唇膏了。功效：滋潤(rùn)唇部、防止唇部干裂疼痛適用膚質(zhì)：干燥的唇部肌膚使用器材：微波爐或煮水的鍋、碗1個(gè)、攪拌用的筷子或金屬湯匙、計(jì)量匙、小面霜罐1個(gè)使用方法：將護(hù)唇膏隨時(shí)涂抹于唇部肌膚。保存期限：約2年，產(chǎn)品置于陰涼處，避免陽(yáng)光直射。制作成本：每15ml薄荷精油護(hù)唇膏約2元制作方法：將凡士林加熱溶解（隔水加熱或用微波爐加熱約1分鐘），再加上植物精油均勻攪拌，倒入小面霜罐中，待涼后凝固即可使用。使用場(chǎng)所辦公室，會(huì)議室與書(shū)房：凡是需要集中經(jīng)神，專(zhuān)心一致的地方，你就少不了薄荷的幫助，考試的學(xué)生早就隨手一根薄荷棒涂抹于臉上以便專(zhuān)心用功，而在冗長(zhǎng)的會(huì)議中