增強(qiáng)生命的韌性+課件-===部編版道德與法治七年級上冊

9.2增強(qiáng)生命的韌性生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!一、生活難免有挫折運(yùn)用你的經(jīng)驗在你的記憶中，有哪些“不愉快“的事件？這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？挫折的含義？/什么是挫折？

在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。目標(biāo)失利阻礙損失失敗探究與分享爸媽出去工作了很久沒有回家了，我很想他們。他們不理我，我好孤獨(dú)??！考砸了，又挨批評了。用一星到三星依次標(biāo)注三個情境的挫折影響程度影響程度，并說明排序的理由。A.面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；B.即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；C.同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同的感受和反應(yīng)的主要原因是什么呢？人們對待挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同挫折三要素挫折情境：外部情境或外面條件挫折認(rèn)知：人們對挫折情境的認(rèn)識和評價挫折反應(yīng)：人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應(yīng)的行為表現(xiàn)關(guān)鍵因素閱讀教材P106頁“相關(guān)鏈接”構(gòu)成挫折的三要素是什么？哪個要素是關(guān)鍵要素？思考：材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因為考試成績不理想。新聞解讀挫折的消極影響？

面對挫折，我們可能感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就很容易消沉，甚至作出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我是小辯手挫折對我們來說是好事還是壞事？好事壞事挫折的積極影響：失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。得意時，挫折會使我們更清醒、避免盲目樂觀主義、精神懈怠。挫折的積極影響？

得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。閱讀感悟

愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。面對一次次的失敗，愛迪生是怎樣的態(tài)度?閱讀感悟

兩只小青蛙在覓食時不小心掉進(jìn)路旁的大牛奶罐里,罐里的牛奶不多,但足以讓青蛙體到什么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想:“完了、完了,這么高的牛奶罐,我永遠(yuǎn)也出不去了?！庇谑撬芸炀统亮讼氯?。另一只青娃看見同伴沉沒于牛奶中,并沒有沮喪放棄,而是不斷告誡自己,上帝給了我發(fā)達(dá)的肌肉,我一定能跳出去。它鼓足了勁,次跳起,最后它終于成功脫險。它們對待挫折的態(tài)度分別是什么?結(jié)果是怎樣的?。對待挫折的態(tài)度？

①我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。

②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。板塊二—發(fā)掘生命的力量我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能使我完全屈服！音樂大師貝多芬共同探究

科學(xué)界名人：霍金21歲時，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅強(qiáng)地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。他說：“一個人身體殘疾了，絕不能讓精神也殘疾?！遍喿x以上案例在發(fā)掘生命力量給我怎樣的啟示？面對挫折，發(fā)掘自身力量，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，戰(zhàn)勝挫折，精彩我們的人生。

每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)力和自我修復(fù)能力。生活傳授

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”你怎么理解父親的話？發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力，學(xué)會尋求幫助，有助于增加我們的生命力量。

增強(qiáng)生命韌性的方法方法與技能123456欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣自我疏導(dǎo)......怎樣發(fā)掘生命力量？(1)我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。(3)發(fā)掘自身生命的力量并不排斥借助外力。尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)生命力量。(4)運(yùn)用增強(qiáng)生命韌性的方法。知識點(diǎn)睛本課小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.什么是挫折？2.不同表現(xiàn)及原因3.怎樣認(rèn)識挫折的影響？1.為什么發(fā)掘生命的力量？2.面對挫折，如何發(fā)掘生命的力量？3.如何增強(qiáng)生命韌性？

小季從一個農(nóng)村中學(xué)考取市區(qū)的一所學(xué)校，因為各種原因，成績下降了、朋友少了、學(xué)習(xí)懶了、生活沒趣了……一系列的不適應(yīng)，使他體會到了恐慌和失落的滋味。

結(jié)合上述材料，某校七年級（1班）開展了一次實踐活動，請你參與并完成下列的任務(wù)。

(1)請你為本次活動擬定一個主題。

(2)你作為小季的同學(xué)，為幫助小季戰(zhàn)勝挫折，想對他說些什么?

(3)請你寫兩句名言送給小季，鼓勵他戰(zhàn)勝困難和挫折。

課堂檢測①認(rèn)清挫折