幼兒平衡車教程與方案

放開雙手讓寶寶自由自在滑翔判斷

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平衡

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表達有種車，叫兒童平衡車!兒童滑步平衡車創(chuàng)新的概念騎行，融合騎行的樂趣與體驗，并訓練兒童的人格與智能上的正向發(fā)展。滿足孩子對騎行的夢想，讓每位兒童都能擁有每階段伴隨成長的教育玩樂器材。背景兒童平衡車主要針對幼兒設計，鍛煉幼兒的平衡能力，寶寶需要用腳持續(xù)蹬地來提供滑行動力，是適合2-5歲寶寶的代步、運動和娛樂工具，使其更好的享受運動的快樂，有木質(zhì)的和金屬的兩種材質(zhì)。說到平衡車國內(nèi)很多家長可能不太了解，但在歐美國家平衡車則是2-5歲寶寶非常重要的玩具。與強調(diào)速度的滑板車不同，平衡車更加側重鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，和對大動作的掌握，對路面平整度也沒啥苛求，坑洼路面一樣能玩得很HIGH，而且可以非常順暢的過渡到騎自行車。1816年，德國有個看林人名叫德拉伊斯，他每天從村東的一片樹林，走到村西的另一片樹林，年年如此。他想：如果人坐在車子上，走

走停停，隨心所欲，不是很瀟灑嗎？德萊斯開始制作木輪車，這輛小車有前后兩個木質(zhì)的車輪子，中間連著橫梁，上面安了一個板凳，前輪上加了一個控制方向的車把子。由于車子沒有傳動鏈條，騎車時要靠騎車人雙腳用力蹬地，才能推動車子向前滾動。之后，經(jīng)過不斷改進，英國人在1888年生產(chǎn)出第一輛現(xiàn)代自行車。原始的木質(zhì)自行車退出了成人市場，人們把它用于兒童，推出了兒童平衡車，并得到空前成功。現(xiàn)在風靡歐美，在歐美，小朋友幾乎人手一輛，寶寶騎上去自由自在的，安全性比較高，也比較輕便。平衡車的起源平衡車特點很多人將平衡車與自行車混為一談，平衡車是沒有車鏈和車蹬子，完全靠寶寶自行滑行前進，是騎自行車前很好的過渡產(chǎn)品。平衡車主要鍛煉寶寶的平衡能力，屬于寶寶的第一臺代步車，初學者剛剛踏上平衡車會顯得很不穩(wěn)，但是這屬于正?，F(xiàn)象，因為寶寶的平衡力較弱，所以不能夠很好的控制身體平衡。需要寶貝雙腳著地，雙腿共同用力向前滑動，鍛煉寶寶的雙腿肌肉均衡發(fā)展。平衡車在鍛煉平衡車的同時其實也可以鍛煉寶寶的自信能力，越是敢于接觸外界，對寶寶的獨立能力會更有幫助。平衡車更像是小孩的極限運動，寶寶騎著能自由自在、能較為輕松的自信全面掌控車車。所以平衡車會讓寶寶更容易感受到安全感、更容易駕馭、安全性更高；更重要的是讓他們享受騎行的成就感，而更加喜歡戶外運動。平衡車益處平衡車（兒童平衡車/滑步車）沒有剎車，完全靠雙腿前進、支撐、停止，可以全面鍛煉寶寶的平衡感。自重僅僅3kg，2歲的幼兒也可以安全使用，寓教于樂。平衡車是兩輪車，在學習騎自行車之前，平衡車是寶寶們最好的選擇。通過玩平衡車可以學會用腿腳支撐，體驗摔倒的感覺。長大后學騎自行車則是一學就會，毫不害怕。平衡車是利用踢腿的力量向前滑行，可以鍛煉幼兒的心肺功能和腿腳的力量。同時，通過玩兩輪車還可以提高空間判斷能力，以后學習其他運動時也更得心應手。平衡車教程平衡車教程教程：（2-6歲的兒童由于個體差異所鍛煉的難度有所變化）2～3歲的兒童先是熟悉平衡車的構造和感知平衡車的用途和帶來的快樂。

由于2～3歲的兒童腿部力量發(fā)展稍微薄弱，前期時由教師輔導兒童騎行平衡車和感知方向。教師扶住平衡車后椅部位，以免兒童在騎行的過程中摔傷。

在騎行過程中，要教會兒童雙手緊握平衡車的龍頭，和前腳掌有力的向前踏行使平衡車前行及轉彎。讓兒童知道如何去使平衡車安全的停穩(wěn)。學會如何騎行后：1、教兒童騎直線2、波浪線3、轉彎的技巧4、如何快速繞障礙物。4～5歲兒童：在初步掌握以及熟練平衡車后可增加騎行難度滑行基礎、剎車、上斜面坡、轉彎技巧、過路障、蛇形彎道、短波浪板、墊腳滑行、連續(xù)過斜面坡。練習瞬間加快速度。練習快速騎行時雙腳迅速抬起靠雙輪的轉速滑行。

練習騎行上坡和下坡路段，下披路段時結合滑行技術滑行。在過快的情況下用前腳掌摩擦地面促時適當減速行駛。練習過凹凸不平的山路及特殊的人品賽道和濕滑路面。6歲兒童：放腳通過mini道具、站立通過mini道具、跳臺階、長波浪板、斜面騰躍、bunny

hop、花式滑行、高級比賽技術。學會在騎行時慢慢把雙腳踩在平衡車兩側站立滑行。學會在騎行時慢慢把雙腳放在坐椅上蹬著滑行。在U型賽道上練習特定表演動作及波浪板。波浪板是一種平衡車專用的巨大波浪形木制地板。只要波浪板出現(xiàn)在活動會場，就會立即排起長長的隊伍，人氣爆棚！這個巨大障礙物是否也會出現(xiàn)在中國的某個角落呢？平衡車年齡段季度課程主題框架（一個季度）年齡段季度課程主題課程方案實施方法備注9月10月11月12月1月小班穩(wěn)步前進有趣的雙輪中國好司機聰明的小魚勇奪彩旗穿越障礙糊涂的小豬成果展示中班飛翔的平衡車杯杯樂秋天來了小小爆破手逆流而行勇奪彩旗積水成多成果展示大班1.

二人同心，其利斷金雙龍戲珠耳聽八方穿越障礙真人CS倒車入庫勇奪彩旗成果展示幼銜班逆流而上雙喜臨門全神貫注翻山越嶺穿越火線小越野勇往直前成果展示平衡車賽事比賽活動流程及內(nèi)容2～3歲的兒童場地：（學校、公園、體育館）

場地輔助器械：（警界線梅花樁障礙物梯型平臺）警界線和梅花柱可以根據(jù)場地而改變造型。比賽內(nèi)容：（1）快速平穩(wěn)騎行快速平穩(wěn)轉彎快速繞過障礙物平穩(wěn)的把平衡車從梯型平臺上行駛過去年齡段：4～5歲兒童場地：（學校、公園、體育館、濕滑路面、山地）

場地輔助器械：（警界線梅花樁障礙物梯行平臺減速帶波浪型賽道低矮隧洞帶圓型木塊地阻礙長桿）警界線和梅花柱可以根據(jù)場地而改變造型以達到難度轉變。比賽內(nèi)容：上坡騎行下坡滑行平衡車走各種障礙物阻礙桿前的平穩(wěn)停行以及快速起步濕滑路面的平穩(wěn)行駛包括2～3歲的比賽內(nèi)容年齡段：6歲兒童場地：學校、公園、體育館、濕滑路面、山地及森林）

場地輔助器械：（警界線梅花樁障礙物梯型平臺減速帶波浪型賽道圓型木塊地阻礙長桿繩子滑板車風箏）比賽內(nèi)容：能在20米內(nèi)快速的將雙腿放在平衡車兩側，身體保持站力狀態(tài)，看誰滑行的距離最長。