《大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》（第一部分 模塊七）

大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第一部分：職業(yè)發(fā)展模塊七職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計123職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正目錄4職業(yè)生涯發(fā)展管理引導(dǎo)案例我的人生我做主“90后”湖南姑娘許芳畢業(yè)于環(huán)境工程專業(yè)。畢業(yè)后，她來到長沙市找工作。由于很難找到專業(yè)對口的工作，她無奈之下在某電商科技公司找了一份客服工作。這份工作她做了整整兩年，每天的工作內(nèi)容就是在計算機前回復(fù)客戶的信息，解答他們的疑問。兩年后，許芳發(fā)現(xiàn)這份工作沒有發(fā)展前景，便果斷辭職了。辭職后，許芳依然沒思考過自己的職業(yè)發(fā)展問題。她花三個月時間學(xué)了一些平面設(shè)計知識，隨后便進入一家新成立的裝飾公司從事平面設(shè)計工作。令她沒想到的是，平面設(shè)計屬于入行容易但精通很難的工作。由于非設(shè)計專業(yè)出身，且缺乏工作經(jīng)驗積累，許芳在做了兩年平面設(shè)計工作之后遇到了職業(yè)發(fā)展瓶頸。引導(dǎo)案例她心里很清楚，如果想進大公司做設(shè)計工作，自己就必須具有較好的美術(shù)基礎(chǔ)，且多數(shù)大公司要求應(yīng)聘者畢業(yè)于專業(yè)院校。然而，畢業(yè)院校和專業(yè)已經(jīng)無法改變，且美術(shù)基礎(chǔ)并不是一兩天就能打好的。對于現(xiàn)在的許芳而言，隨著年齡的增長，她若繼續(xù)做這份工作，就會面臨越來越大的壓力。對此，許芳陷入了迷茫。這時，許芳開始思考自己的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展問題。她在網(wǎng)上聯(lián)系到一位職業(yè)規(guī)劃師，請求職業(yè)規(guī)劃師幫助她解決難題。通過與許芳溝通，職業(yè)規(guī)劃師了解了許芳的基本情況，并大致梳理了她的職業(yè)發(fā)展歷程?！ㄔ斠娊滩模㏄ART1職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟一、職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟自我認知實際上就是“知己”的過程，它是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。只有對自己有了充分的認識和了解，規(guī)劃中的“定向”“定位”“定點”才能比較準確。自我認知包括對生理自我、心理自我、理性自我和社會自我?guī)讉€部分的認知。（一）自我認知一、職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟1．制訂職業(yè)生涯策略的原則職業(yè)生涯策略是為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標服務(wù)的，因此制訂職業(yè)生涯策略時應(yīng)遵循以下原則：（二）制定職業(yè)生涯策略（1）規(guī)范性原則（2）優(yōu)勢性原則（3）前瞻性原則（4）可操作性原則（5）持久性、一貫性和嚴肅性原則一、職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟2．制定職業(yè)生涯策略的步驟職業(yè)生涯策略包含著十分豐富的內(nèi)容，制訂職業(yè)生涯策略一般可以經(jīng)過以下幾個步驟來完成：（二）制定職業(yè)生涯策略（1）制訂切實可行的個人培訓(xùn)計劃，不斷提高個人能力。（2）制訂工作改善計劃，努力提高工作業(yè)績。（3）積極構(gòu)建職業(yè)社會資本，不斷提升職業(yè)影響力。（4）選擇適當?shù)穆殬I(yè)生涯發(fā)展模式。一、職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟1．做好時間管理，提高工作效率要提高工作效率，就要掌握好時間、利用好時間和管理好時間。管理時間的最好方法就是從避免時間的浪費做起。（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的實施一、職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計的步驟2．明確績效目標，改善個人績效要實現(xiàn)個人的生涯發(fā)展目標，良好的工作業(yè)績是基礎(chǔ)。因此，做好個人績效管理工作是非常重要的。具體可以從以下3個方面著手：（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的實施（1）在工作中建立明確的個人業(yè)績目標。（2）結(jié)合工作與目標要求主動改善工作。（3）在工作中樂于助人。PART2職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題正確認識自我不是一件容易的事情。隨著職業(yè)生涯設(shè)計理論研究的發(fā)展，各種理論的自我認知測評工具逐步發(fā)展：霍蘭德職業(yè)興趣測試、卡特爾16種人格因素測試、MBTI人格類型測試和360度評估法等。由于測評工具具有良好的引導(dǎo)性，方便實用，使得大學(xué)生容易在自我認知方面過分依靠測評工具，而忽視了自我反省，其自我認知是“測評工具的自我認知”，非真實的“自我認知”，造成的結(jié)果往往是，測評工具測出其適合從事什么職業(yè)，大學(xué)生就認為自己該從事什么職業(yè)。（一）自我認知陷入誤區(qū)二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題所有測評工具都有其無可避免的局限性，在自我認知過程中只能作為輔助工具。而我們每一個人都是一個獨特的人，都有其自身的“獨特性”，而價值觀往往就是其“獨特性”最集中的表現(xiàn)。人的價值觀更多地受家庭背景、人文環(huán)境、人際關(guān)系等影響。忽視了“自問、自省”這個最重要的“測評方法”，就有可能忽略人的基本價值觀。有的人可能適合某種職業(yè)，但并不符合其價值觀追求。（一）自我認知陷入誤區(qū)二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題89.1%的大學(xué)生的職業(yè)認知來自“網(wǎng)上職業(yè)認知”“親朋好友職業(yè)認知”等間接的職業(yè)認知。事實上，僅有間接職業(yè)認知是不夠的，正所謂“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。沒有親身職業(yè)體驗的大學(xué)生并不了解職業(yè)和職場，難以做出行之有效的職業(yè)生涯設(shè)計，在這種情況下設(shè)計出的職業(yè)生涯規(guī)劃甚至可能誤導(dǎo)大學(xué)生。（二）職業(yè)認知先天不足二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題造成這種現(xiàn)狀的主要原因有以下2個：（二）職業(yè)認知先天不足一是受傳統(tǒng)教育思想的影響。我國的教育歷史中歷來有重理論輕實踐的傾向，理論和實踐相脫離。二是市場經(jīng)濟條件下，不少單位受成本和風(fēng)險的考慮，不愿意接受在校大學(xué)生到企業(yè)鍛煉，學(xué)生難以獲得職業(yè)體驗的機會。二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題（三）職業(yè)目標定位不合理1．拔高自我評價和期望值

2．對內(nèi)外部環(huán)境分析結(jié)果與最終職業(yè)定位不相符3．職業(yè)目標定位首選和備選方案間缺乏內(nèi)在聯(lián)系

二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題從高校角度來說，大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計執(zhí)行不力的原因主要有兩個方面：（四）職業(yè)生涯設(shè)計執(zhí)行不力1．高校的學(xué)生評價標準與職業(yè)生涯規(guī)劃要求脫節(jié)長期以來，我國高校的主要任務(wù)只是培育專業(yè)人才，評價一個學(xué)生的主要依據(jù)是品德好、學(xué)習(xí)好、文體好，積極參加學(xué)生工作和社會實踐工作。這種標準下的好學(xué)生具有良好的道德水平和專業(yè)能力，但并不一定具有職業(yè)發(fā)展最需要的職業(yè)素質(zhì)。二、職業(yè)生涯設(shè)計中的常見問題2．職業(yè)生涯規(guī)劃的主體錯位

大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，無論是職業(yè)生涯分析、定位，還是設(shè)計、實施，主體必然是大學(xué)生自己，高校的就業(yè)指導(dǎo)部門不過是提供一種方法、思路、工具和課程而已。然而，高校在大學(xué)生就業(yè)困難的背景下開始的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要以提供形式上的服務(wù)（職業(yè)生涯規(guī)劃教育、職業(yè)測評、雙選會等）為己任，而不管事實上的結(jié)果（只關(guān)注是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的意識和是否做了職業(yè)生涯規(guī)劃書，而并不關(guān)心其實施行動）。這種“授人以魚”，而非“授人以漁”的職業(yè)生涯規(guī)劃教育難以培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行能力。PART3職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正1．職業(yè)生涯規(guī)劃的評估內(nèi)容（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的評估（1）目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)）。（2）職業(yè)生涯路線評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向）。（3）實施策略評估（是否需要改變行動策略）。（4）其他因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正2．職業(yè)生涯規(guī)劃的評估方法（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的評估（1）反思法。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的回顧，思考職業(yè)生涯規(guī)劃中計劃的目標是否實現(xiàn)了，有什么收獲，還存在哪些問題。（2）調(diào)查法。在職業(yè)生涯規(guī)劃實施過程中，每當實現(xiàn)一個近期目標后，都應(yīng)對下一目標的主、客觀環(huán)境及條件進行調(diào)查、分析。如果環(huán)境、條件有所變化，大學(xué)生則應(yīng)根據(jù)實際情況對下一步計劃進行修改。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正2．職業(yè)生涯規(guī)劃的評估方法（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的評估（3）對比法。進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，每個人都有自己的方法。通過對別人職業(yè)生涯規(guī)劃的分析，往往有助于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。所以，大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，應(yīng)多比、多想、多學(xué)，吸取別人科學(xué)的方法。（4）求教法。

大學(xué)生可以把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃告知老師、朋友，積極主動地征求他們對自己職業(yè)生涯規(guī)劃的看法及意見，往往會受益匪淺。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正職業(yè)生涯規(guī)劃的修正，要做好以下兩個主要環(huán)節(jié)：第一，做好同學(xué)間評價；第二，做好自我評價。具體來說主要包括以下內(nèi)容：（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的修正第一，對自己的強項充滿自信；第二，對自己的發(fā)展機會有一個清楚的了解；第三，找出關(guān)鍵的有待改進之處；第四，為這些有待改進之處制訂詳細的行動改變計劃；第五，以合適的方式答復(fù)那些給予反饋的人，并表示感謝；第六，實施你的行動計劃，確保你能取得顯著的進步和成就。PART4職業(yè)生涯發(fā)展管理四、職業(yè)生涯發(fā)展管理1．職業(yè)生涯發(fā)展早期階段的含義（一）職業(yè)生涯發(fā)展早期管理職業(yè)生涯發(fā)展早期階段是指個人經(jīng)過學(xué)校系統(tǒng)的教育和培訓(xùn)之后步入社會、融入工作單位的過程。這一階段一般指19～30歲。這是一個人從學(xué)校步入社會、由學(xué)生轉(zhuǎn)為員工等一系列角色轉(zhuǎn)變的過程，是個人在角色轉(zhuǎn)變過程中與工作單位互相了解、接納、協(xié)調(diào)和融合的過程。在這一階段，個人和工作單位需要共同面臨重要的職業(yè)生涯管理任務(wù)。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理2．職業(yè)生涯發(fā)展早期階段的主要問題（一）職業(yè)生涯發(fā)展早期管理職業(yè)生涯發(fā)展早期階段的主要問題是個人對工作環(huán)境的適應(yīng)，以及個人與工作單位相互磨合的問題。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理3．職業(yè)生涯發(fā)展早期階段的管理措施（一）職業(yè)生涯發(fā)展早期管理（1）高校應(yīng)建立完備的以職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)為中心的就業(yè)指導(dǎo)體系，開設(shè)分階段、有重點的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課程，在職業(yè)生涯發(fā)展早期階段對學(xué)生個人的職業(yè)生涯發(fā)展進行指導(dǎo)。（2）工作單位應(yīng)對新員工進行有效的崗前培訓(xùn)、上崗引導(dǎo)，以縮短個人與組織融合的進程，指導(dǎo)員工明確職業(yè)生涯發(fā)展目標，做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃管理，支持員工的職業(yè)探索。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理1．職業(yè)生涯發(fā)展中期階段的含義（二）職業(yè)生涯發(fā)展中期管理職業(yè)生涯發(fā)展中期階段是指30～50歲這一階段。這是一個時間跨度較長、富于變化，既有可能獲得職業(yè)生涯發(fā)展，又有可能出現(xiàn)職業(yè)生涯危機的一個職業(yè)生涯發(fā)展階段?？梢哉f，職業(yè)生涯發(fā)展中期階段是一個人在事業(yè)發(fā)展道路上最為重要的階段。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理2．職業(yè)生涯發(fā)展中期階段的特征（二）職業(yè)生涯發(fā)展中期管理（1）個人總體生命空間特征。（2）個人職業(yè)與社會心理特征。（3）個人能力和職業(yè)生涯發(fā)展特征。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理3．職業(yè)生涯發(fā)展中期階段的主要問題（二）職業(yè)生涯發(fā)展中期管理員工剛步入職場時，工作熱情高漲，業(yè)績成果顯著；然而，職業(yè)發(fā)展到一定時期就可能停滯不前，此時個人的這種職業(yè)生涯發(fā)展停滯狀態(tài)即為職業(yè)生涯中期危機。主要表現(xiàn)為：①職業(yè)現(xiàn)實與預(yù)期理想產(chǎn)生沖突；②職業(yè)生涯發(fā)展受組織層次的制約；③工作與家庭沖突；④精神壓力過大與健康狀況不佳。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理4．職業(yè)生涯發(fā)展中期階段的管理措施（二）職業(yè)生涯發(fā)展中期管理

（1）用人單位要堅持以人為本，實現(xiàn)互利雙贏；提倡成功標準多樣化；建立多重職業(yè)生涯發(fā)展階梯，擴展、豐富工作形式。

（2）員工個人需不斷穩(wěn)固和擴展自身的綜合實力，包括進一步掌握職業(yè)技能和專業(yè)前沿信息，不斷進行學(xué)習(xí)和深造；確立明確的工作目標；進一步實現(xiàn)文化理念的融合；選擇富有挑戰(zhàn)性的工作。四、職業(yè)生涯發(fā)展管理（三）職業(yè)生涯發(fā)展后期管理1．職業(yè)生涯發(fā)展后期階段的含義

職業(yè)生涯發(fā)展后期通常指50～70歲。此時，大多數(shù)人的事業(yè)已經(jīng)達到頂峰，體能、學(xué)習(xí)能力均開始下降，個人對工作的參與度也逐漸減少，對職業(yè)發(fā)展的需求降低，開始考慮退休問題，并有意識地進行角色轉(zhuǎn)換，從職業(yè)中期的中心、主導(dǎo)角色向后期的輔助、指導(dǎo)、咨詢角色轉(zhuǎn)變。2．職業(yè)生涯發(fā)展后期階段的特征