第三章第三節(jié)記憶

第三節(jié)記憶一、什么是記憶二、記憶的結(jié)構(gòu)三、感覺記憶四、短時(shí)記憶五、長(zhǎng)時(shí)記憶六、內(nèi)隱記憶重點(diǎn)內(nèi)容：感覺記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶三種記憶的特點(diǎn)9/12/20231PSYCHOLOGY

請(qǐng)看下圖，體驗(yàn)記憶。9/12/20232PSYCHOLOGY9/12/20233PSYCHOLOGY你看到什么了？發(fā)生了什么事情？地板是什么顏色？有勺子嗎？絞肉機(jī)的手柄是什么顏色？有幾只眼睛？有食物嗎？9/12/20234PSYCHOLOGY

一、什么是記憶

記憶是在頭腦中積累、保存和提取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。信息加工的術(shù)語：記憶是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。9/12/20235PSYCHOLOGY

1、記憶的分類根據(jù)信息保持時(shí)間的長(zhǎng)短分為：感覺記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶根據(jù)記憶的方式分為：陳述性記憶（情景記憶、語義記憶）、程序性記憶按記憶的意識(shí)參與與程度分為：內(nèi)隱記憶、外顯記憶9/12/20236PSYCHOLOGY感覺記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶（1）感覺記憶感覺記憶是指外界刺激物以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，一定數(shù)量的信息在感覺通道內(nèi)迅速登記并保留一瞬間的記憶。感覺記憶時(shí)記憶系統(tǒng)的開始階段，記憶的儲(chǔ)存時(shí)間大約為0.25～2秒。據(jù)研究，視覺的感覺記憶在1秒鐘以下，聽覺的感覺記憶在4～5秒鐘之內(nèi)。9/12/20237PSYCHOLOGY

感覺記憶的特點(diǎn)是：在感覺記憶中，信息是未經(jīng)任何加工的，按刺激原有的物理特征編碼的。例如，視覺性刺激通過眼睛登記在圖像記憶中；聽覺性刺激通過耳朵被登記在音像記憶中。感覺記憶以感覺痕跡的形式保存下來，具有鮮明的形象性。感覺記憶的容量較大，它在瞬間能儲(chǔ)存較多的信息。在感覺記憶中呈現(xiàn)的材料如果受到注意，就轉(zhuǎn)入記憶系統(tǒng)的第二階段——短時(shí)記憶；如果沒有受到注意，則很快消失。

9/12/20238PSYCHOLOGY（2）短時(shí)記憶短時(shí)記憶又稱操作記憶或工作記憶。是指記憶的信息一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在2分鐘之內(nèi)的記憶，它是感覺記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段。包括兩個(gè)成分：一個(gè)是直接記憶，即被感覺到的事物沒有進(jìn)行進(jìn)一步的加工，很容易被遺忘；另一個(gè)是工作記憶，即輸入的信息經(jīng)過再編碼（加工），成為長(zhǎng)時(shí)記憶的部分內(nèi)容。9/12/20239PSYCHOLOGY例如，我們打電話通過114查詢，查到需要的電話號(hào)碼后，馬上就能根據(jù)記憶撥出這個(gè)號(hào)碼，但打完電話后，剛才撥打過的電話號(hào)碼就忘了，這就是短時(shí)記憶。

9/12/202310PSYCHOLOGY（3）長(zhǎng)時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶，指學(xué)習(xí)的材料，經(jīng)過復(fù)習(xí)或精細(xì)復(fù)述之后，在頭腦中長(zhǎng)久保持的記憶。它保存的時(shí)間長(zhǎng)，從1分鐘到許多年甚至終身。其來源大部分是對(duì)短時(shí)記憶內(nèi)容的復(fù)述，也有由于印象深刻一次獲得的。9/12/202311PSYCHOLOGY記憶的三種類型若按信息加工的理論來劃分，它們的關(guān)系是：外界刺激引起感覺，其痕跡就是感覺記憶；感覺記憶中呈現(xiàn)的信息如果受到注意就轉(zhuǎn)人短時(shí)記憶；短時(shí)記憶的信息若得到及時(shí)加工或復(fù)述，就轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。9/12/202312PSYCHOLOGY陳述性記憶、程序性記憶陳述性記憶是指用對(duì)事實(shí)類信息的記憶，包括字詞、概念、觀念等的記憶。情景記憶是指對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷過的，在一定時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)生的事件或情景的記憶。語義記憶是對(duì)字詞、概念、規(guī)律和公式等各種概括化的記憶。程序性記憶又稱技能記憶，及如何做事情的記憶。9/12/202313PSYCHOLOGY外顯記憶、內(nèi)隱記憶記憶的有關(guān)研究艾賓浩斯是記憶研究的鼻祖。典型的測(cè)量記憶效果的方法有兩種：再認(rèn)法；回憶法。艾賓浩斯研究記憶的范式可簡(jiǎn)化為學(xué)――再認(rèn)或回憶。兩種方法的重要特點(diǎn)，需要意識(shí)的參與。9/12/202314PSYCHOLOGY

20世紀(jì)60年代后，人們注意到另外一種形式的記憶。這種記憶不是在對(duì)以前學(xué)過的特定材料進(jìn)行有意回憶的測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)出來。表現(xiàn)在患有健忘癥的病人身上。

9/12/202315PSYCHOLOGY

Warrington的實(shí)驗(yàn)：健忘癥病人、正常人。兩組被試先學(xué)習(xí)一段時(shí)間的字表，然后進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。即再認(rèn)、回憶、詞干補(bǔ)筆、模糊字辨認(rèn)。四種測(cè)驗(yàn)中，前兩種測(cè)驗(yàn)需要對(duì)以前學(xué)過的材料進(jìn)行有意識(shí)的回憶。后兩種測(cè)驗(yàn)，被試只需專注于眼前的作業(yè)，無需有意識(shí)回憶以前學(xué)過的材料。9/12/202316PSYCHOLOGY

表1健忘癥病人對(duì)詞語信息的保持回憶再認(rèn)模糊字辨認(rèn)詞干補(bǔ)筆正常人0.560.760.450.69

健忘病人0.440.450.470.58

說明健忘癥病人并不是喪失了所有的記憶功能，只是有選擇地喪失了意識(shí)記憶或外顯記憶,而另外一種形式記憶卻保持完好。9/12/202317PSYCHOLOGY

內(nèi)隱記憶是指在不需要對(duì)特定的過去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有意識(shí)回憶的測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)出來的一種記憶形式。外顯記憶是指在個(gè)體無法意識(shí)的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無意識(shí)的影響，又叫自動(dòng)的無意識(shí)記憶。過去的經(jīng)驗(yàn)不知不覺影響到后來的心理與行為。9/12/202318PSYCHOLOGY

內(nèi)隱記憶提醒我們，并非所有記住的東西都能被意識(shí)到。無意識(shí)的東西也會(huì)影響人的行為。9/12/202319PSYCHOLOGY

外顯記憶外顯記憶是指當(dāng)個(gè)體需要有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某些經(jīng)驗(yàn)用以完成當(dāng)前任務(wù)時(shí)所表現(xiàn)出的記憶。例如，自由回憶、線索回憶以及再認(rèn)等，都要求人們參照具體的情境將所記憶的內(nèi)容有意識(shí)地、明確無誤地提取出來，因而它們所涉及的只是被試明確地意識(shí)到的，并能夠直接提取的信息，用這類方法所測(cè)得的記憶即為外顯記憶。9/12/202320PSYCHOLOGY9/12/202321PSYCHOLOGY

外顯記憶1．記憶效果受材料加工深度影響較大2．保持信息的時(shí)間相對(duì)內(nèi)隱記憶短3．記憶的材料越多，外顯記憶越容易 遺忘4．干擾對(duì)外顯記憶的成績(jī)影響較大內(nèi)隱記憶1．記憶效果受材料加工深度影響較小2．保持信息的時(shí)間較長(zhǎng)3．記憶效果較少受記憶材料多少的影響4．干擾較少影響內(nèi)隱記憶的成績(jī)9/12/202322PSYCHOLOGY2、記憶過程：編碼、保持（儲(chǔ)存）和提取。編碼：是對(duì)外界信息進(jìn)行形式轉(zhuǎn)換,以便更好儲(chǔ)存和提取的過程,即信息的獲取。經(jīng)過編碼所產(chǎn)生的具體的信息形式稱為代碼（即形成客觀物理刺激的心理表征）編碼有不同的層次或水平，而且是以不同的形式存在著的。例如，“191954”視覺的編碼，聲音的編碼、語義的編碼。9/12/202323PSYCHOLOGY

保持（存儲(chǔ)）：是把感知過的事物、體驗(yàn)過的情感等，以一定的形式保持在人們的頭腦中。提取：是從指記憶中查找已有信息的過程，是記憶過程的最后一個(gè)階段，體現(xiàn)記憶的好壞。－--提取包括再認(rèn)與回憶兩種形式。9/12/202324PSYCHOLOGY二、記憶系統(tǒng)當(dāng)前得到公認(rèn)的解釋記憶儲(chǔ)存的模型是記憶的三存儲(chǔ)模型，該模型認(rèn)為記憶加工有三個(gè)不同的階段，分別是感覺記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶

9/12/202325PSYCHOLOGY三存儲(chǔ)記憶系統(tǒng)模型短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶感覺記憶

刺激注意復(fù)述

提取遺忘遺忘9/12/202326PSYCHOLOGY1、感覺記憶體驗(yàn)感覺記憶：注視臺(tái)燈燈絲半分鐘，突然拉滅燈，眼前仍出現(xiàn)鎢絲的光亮形象。9/12/202327PSYCHOLOGY你能從這幅場(chǎng)景中記得多少？9/12/202328PSYCHOLOGY請(qǐng)回答：1、最下面的小男孩拿著什么工具？2、最上面中間的男士在干什么？3、右下角的婦女，她的雨傘的手柄是彎向左邊還是右邊?9/12/202329PSYCHOLOGY定義：當(dāng)客觀刺激停止后，感覺信息在一個(gè)極短的時(shí)間內(nèi)保存下來，也叫瞬時(shí)記憶。功能：是記憶系統(tǒng)在對(duì)外界信息進(jìn)一步加工之前的暫時(shí)登記，為進(jìn)一步加工做準(zhǔn)備。代碼形式：按照刺激物的物理特征進(jìn)行編碼，是物理刺激忠實(shí)的復(fù)制品。9/12/202330PSYCHOLOGY

經(jīng)典實(shí)驗(yàn)：斯伯林（Sperling）的實(shí)驗(yàn)（1960）證明了感覺記憶的存在。XGOKJMRICUTS9/12/202331PSYCHOLOGY

為什么回憶的這樣少？采用局部報(bào)告法實(shí)驗(yàn)。9/12/202332PSYCHOLOGY

PartialReportXGOKJMRICUTS視覺呈現(xiàn)音調(diào)指示反應(yīng)高音中音低音C,U,T,S9/12/202333PSYCHOLOGY

9/12/202334PSYCHOLOGY9/12/202335PSYCHOLOGY

保持的時(shí)間：視覺感覺記憶的保持的時(shí)間相當(dāng)短，不超過1秒；聽覺感覺記憶約為3-4秒。保持的容量：

視覺的感覺記憶在5－9個(gè)字母之間。聽覺感覺記憶平均只有5個(gè)字母左右。9/12/202336PSYCHOLOGY

聽覺感覺記憶（回聲貯存）舉例：聽朋友聊天，未注意聽，但最后一兩句話能記住。最后一兩句話翁翁做響，提取出來。

9/12/202337PSYCHOLOGY感覺記憶向短時(shí)記憶轉(zhuǎn)換的條件：

感覺記憶的信息受到注意，被及時(shí)識(shí)別的信息進(jìn)入短時(shí)記憶。9/12/202338PSYCHOLOGY

2短時(shí)記憶告訴你一個(gè)電話號(hào)碼，按照它去撥號(hào)，但打過之后，再問該號(hào)碼，忘了。一疊鈔票，當(dāng)你數(shù)到一半的時(shí)候，如果有人跟你說話，干擾了你數(shù)數(shù)，你可能記不清數(shù)到多少張了。9/12/202339PSYCHOLOGY

定義是指一分鐘之內(nèi)的記憶,也有人稱其為工作記憶。功能：感覺記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶之間的緩沖器。是一種信息加工器，把感覺記憶中的信息轉(zhuǎn)換到長(zhǎng)時(shí)記憶中去。能夠整合來自環(huán)境和長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息以處理當(dāng)前的活動(dòng)。

9/12/202340PSYCHOLOGY

代碼方式：思考？假如查到電話號(hào)碼35831457，想一想從查到號(hào)碼到你在電話機(jī)上按鍵之前，你能記住什么？是8個(gè)數(shù)字的字形？還是8個(gè)數(shù)字的語音？9/12/202341PSYCHOLOGY

代碼方式：以聲音代碼為主聽覺代碼(聲音代碼、語音代碼〕語音類似性對(duì)回憶效果影響的實(shí)驗(yàn)?？道略谘芯恐杏靡曈X方式依次呈現(xiàn)B、C、P、T、V、F等10個(gè)輔音字母，要求被試嚴(yán)格按順序進(jìn)行回憶，然后對(duì)回憶中出現(xiàn)的差錯(cuò)進(jìn)行分析。結(jié)果：百分之八十的錯(cuò)誤發(fā)生的音近的字母，如，T回憶為P，X回憶為S。B→PV→C9/12/202342PSYCHOLOGY（2）視覺代碼條件刺激正確反應(yīng)字母形狀和語音都匹配AA相同語音匹配形狀不匹配Aa相同形狀和語音都不匹配AB不同形狀和語音都不匹配Ab不同任務(wù)：判別兩個(gè)字母是否是同一個(gè)字母。兩個(gè)字母同時(shí)或間隔0s0.5s、1s、2s出現(xiàn)9/12/202343PSYCHOLOGY短時(shí)記憶的容量：請(qǐng)記憶下列數(shù)字，然后回憶?；顒?dòng)9/12/202344PSYCHOLOGY

3590729/12/202345PSYCHOLOGY9/12/202346PSYCHOLOGY

4720361959/12/202347PSYCHOLOGY

9/12/202348PSYCHOLOGY

47348328996103539/12/202349PSYCHOLOGY

9/12/202350PSYCHOLOGY

容量：為7±2組塊(chunking)組塊是你所熟悉的一個(gè)單元,是指一個(gè)重新組織項(xiàng)目的過程。組塊的大小隨個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)組織而有所不同。組塊的大小有個(gè)別差異。專家和大師的組塊能力。

9/12/202351PSYCHOLOGY

利用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：通過擴(kuò)大每個(gè)組塊的信息容量，達(dá)到增加短時(shí)記憶容量的目的例如，記憶1、9、1、9、5、4。北京上海天津重慶電視電冰箱錄音機(jī)洗衣機(jī)欣喜憤怒悲哀快樂

19411917186518121776（有多少個(gè)塊？）應(yīng)用：

重要事物的標(biāo)題，數(shù)字等最好不要超過9個(gè)。

記憶事物時(shí)，分成幾個(gè)組塊來記。9/12/202352PSYCHOLOGY組塊的益處？9/12/202353PSYCHOLOGY

聽課時(shí)如何更好的運(yùn)用組塊技巧？9/12/202354PSYCHOLOGY保持的時(shí)間

下面給你呈現(xiàn)四個(gè)隨機(jī)排列的字母，看到后努力記住它。然后給你出現(xiàn)三個(gè)數(shù)字，要求你根據(jù)這個(gè)數(shù)字在頭腦中連續(xù)進(jìn)行減3的運(yùn)算?；顒?dòng)9/12/202355PSYCHOLOGY

HBNS3859/12/202356PSYCHOLOGY

短時(shí)記憶保持信息的時(shí)間：有限，大約15-30秒，一般認(rèn)為是一分鐘之內(nèi)。但是是否簡(jiǎn)單的機(jī)械的復(fù)述能夠很好地使信息轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶呢？9/12/202357PSYCHOLOGY9/12/202358PSYCHOLOGY

機(jī)械復(fù)述并不會(huì)信息很好地轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。要精細(xì)復(fù)述。將短時(shí)記憶中的信息進(jìn)行分析，與已有的經(jīng)驗(yàn)建立起聯(lián)系。－重要的密碼、紀(jì)念日，把數(shù)字人為地賦予意義。－在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，精心的復(fù)習(xí)。把課堂上學(xué)的知識(shí)與已有的知識(shí)結(jié)合，長(zhǎng)久保存。短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)記憶的條件：復(fù)述，特別是精細(xì)的復(fù)述。

9/12/202359PSYCHOLOGY

總結(jié)：感覺記憶：功能：痕跡暫時(shí)登記保持時(shí)間：1~4秒代碼方式：物理特征容量：較大。短時(shí)記憶：功能：把感覺記憶中的信息轉(zhuǎn)換到長(zhǎng)時(shí)記憶中去。保持時(shí)間：1分鐘之內(nèi)編碼方式：聲音代碼為主容量：7±2組塊精細(xì)的復(fù)述轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。9/12/202360PSYCHOLOGY3、長(zhǎng)時(shí)記憶什么是長(zhǎng)時(shí)記憶？功能、容量、代碼方式？長(zhǎng)時(shí)記憶的信息存儲(chǔ)與建構(gòu)？長(zhǎng)時(shí)記憶信息遺忘的特點(diǎn)？如何提高記憶力？9/12/202361PSYCHOLOGY

有的事情看過后，轉(zhuǎn)眼就忘了，有的事情則能記住幾天、幾個(gè)月甚至終生難忘。定義：長(zhǎng)時(shí)記憶（Long-termmemory）是指存儲(chǔ)時(shí)間在一分鐘以上的記憶?？梢允菙?shù)年甚至終生難忘。功能：信息儲(chǔ)存庫，長(zhǎng)久儲(chǔ)存信息。容量：一般認(rèn)為沒有限制。9/12/202362PSYCHOLOGY

長(zhǎng)時(shí)記憶的代碼：?jiǎn)栴}？講一個(gè)故事給你的朋友聽，過幾分鐘后，讓你的朋友把故事再講給你聽，結(jié)果會(huì)怎樣？9/12/202363PSYCHOLOGY

1、語義代碼

依靠刺激的意義來保持信息。再如，請(qǐng)記憶下列詞語：長(zhǎng)頸鹿蘿卜桌子牡丹土豆斑馬書架玫瑰椅子黃瓜老鼠廚柜香菜菊花電視番茄狐貍沙發(fā)月季老虎白菜丁香在長(zhǎng)時(shí)記憶中，人們利用語義代碼對(duì)學(xué)習(xí)的材料進(jìn)行了主觀組織，因此出現(xiàn)了語義類似的詞一起回憶出來的現(xiàn)象。9/12/202364PSYCHOLOGY

2視覺代碼：雙代碼假說：請(qǐng)你先考下面一個(gè)問題：如果有人問你“你家里廚房有幾扇窗戶？”，你是否在頭腦中先出現(xiàn)窗戶的形象。雙代碼假說：兩種代碼方式，一種是視覺的形象代碼，一種是言語的符號(hào)代碼。視覺代碼處理圖畫等非言語的信息；言語符號(hào)代碼處理語言的信息。（佩維奧，Paivio,1974）－人們?nèi)菀子涀D畫；具體詞比抽象詞記憶容易。9/12/202365PSYCHOLOGY

長(zhǎng)時(shí)記憶中存儲(chǔ)的東西是原來記憶東西的完全真實(shí)的再現(xiàn)嗎？問題9/12/202366PSYCHOLOGY長(zhǎng)時(shí)記憶的信息存儲(chǔ)的變化：1、信息存儲(chǔ)的動(dòng)態(tài)變化量的變化：存儲(chǔ)信息的數(shù)量隨時(shí)間的推移而逐漸下降。質(zhì)的變化：受知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)差異的影響，人們存儲(chǔ)的經(jīng)驗(yàn)可能會(huì)發(fā)生不同程度的變化：會(huì)發(fā)生記憶的扭曲、記憶的錯(cuò)覺。9/12/202367PSYCHOLOGY

圖畫再現(xiàn)法：9/12/202368PSYCHOLOGY

質(zhì)的變化：（1）內(nèi)容簡(jiǎn)略和概括；（2）內(nèi)容變得更加完整、合理和有意義；（3）內(nèi)容變得更加具體，或者更為夸張和突出。說明記憶的保持是一個(gè)動(dòng)態(tài)的不斷建構(gòu)的過程,是在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上對(duì)現(xiàn)有信息進(jìn)行加工建構(gòu)的過程。(建構(gòu)主義理論）9/12/202369PSYCHOLOGY目擊者證詞可信嗎？心理學(xué)研究成果看，目擊者證詞可信度不高。由目擊者證詞引發(fā)的冤案。9/12/202370PSYCHOLOGY長(zhǎng)時(shí)記憶中的遺忘1、遺忘的概念記憶的內(nèi)容不能保持或者提取時(shí)有困難就是遺忘（forgetting）。－能再認(rèn)不能回憶叫不完全遺忘；－不能再認(rèn)也不能回憶叫完全遺忘；一時(shí)不能再認(rèn)或回憶叫臨時(shí)性遺忘；9/12/202371PSYCHOLOGY2遺忘的過程

艾賓浩斯是世界上最早對(duì)遺忘現(xiàn)象作系統(tǒng)研究。1885年發(fā)表了《記憶》一書。實(shí)驗(yàn)材料：無意義的音節(jié)。以自己為被試進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)7、8年的實(shí)驗(yàn)研究。9/12/202372PSYCHOLOGY

艾賓浩斯：德國(guó)著名的心理學(xué)家。1885年發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律。9/12/202373PSYCHOLOGY

時(shí)間間隔記憶量

剛記憶完100%20分鐘后58%1小時(shí)后44.2%8—9個(gè)小時(shí)后35.8%1天后33.7%2天后27.8%

6天后25.4%一個(gè)月后21.1%9/12/202374PSYCHOLOGY艾賓浩斯遺忘規(guī)律曲線9/12/202375PSYCHOLOGY不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線9/12/202376PSYCHOLOGY學(xué)習(xí)程度對(duì)遺忘進(jìn)程的影響9/12/202377PSYCHOLOGY

遺忘曲線：保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)，遺忘的進(jìn)程是先快后慢，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。9/12/202378PSYCHOLOGY

遺忘的進(jìn)程除受時(shí)間因素的影響，還受到其他因素的影響：識(shí)記材料的性質(zhì)與數(shù)量。

記形象的材料比記抽象材料忘的慢；記有意義的材料比記無意義的材料忘的慢；在學(xué)習(xí)程度相等的情況下，學(xué)習(xí)材料越多，忘的越快。學(xué)習(xí)的程度。

適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)有利于記憶信息的保持，但大量的過度學(xué)習(xí)不經(jīng)濟(jì)。9/12/202379PSYCHOLOGY

識(shí)記材料的系列位置

活動(dòng)：

下面給您呈現(xiàn)一些詞語，看后請(qǐng)自由回憶（序列回憶）。

9/12/202380PSYCHOLOGY

宗教9/12/202381PSYCHOLOGY

文盲9/12/202382PSYCHOLOGY

頒布9/12/202383PSYCHOLOGY

特征9/12/202384PSYCHOLOGY

事物9/12/202385PSYCHOLOGY

趨勢(shì)

9/12/202386PSYCHOLOGY

適應(yīng)9/12/202387PSYCHOLOGY

重視

9/12/202388PSYCHOLOGY

政策9/12/202389PSYCHOLOGY

身份9/12/202390PSYCHOLOGY9/12/202391PSYCHOLOGY

9/12/202392PSYCHOLOGY

系列位置效應(yīng)：在回憶材料時(shí)，開頭、結(jié)尾材料記憶好，中間材料記憶較差的現(xiàn)象。近因效應(yīng)：最后呈現(xiàn)的材料最易回憶，遺忘較少。首因效應(yīng)：最先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少。最先記憶的部分和最后記憶的部分印象最深刻。9/12/202393PSYCHOLOGY

系列位置效應(yīng)可能的原因：首因效應(yīng)是由于這些項(xiàng)目已較好地進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶；近因效應(yīng)是由于最后的項(xiàng)目仍在短時(shí)記憶中。應(yīng)用：根據(jù)此原理，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該怎么辦？9/12/202394PSYCHOLOGY遺忘的原因（長(zhǎng)時(shí)與短時(shí)）1、衰退說：記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，消退。－與“用進(jìn)廢退”道理相似。－“遠(yuǎn)親不如近鄰”也是同樣道理。2、干擾說：因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。

9/12/202395PSYCHOLOGY實(shí)驗(yàn)為證9/12/202396PSYCHOLOGY

前攝抑制(對(duì)今后的作用，forwardacting)先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)材料的干擾作用。是指過去獲得的信息使你獲得新信息更加困難。倒攝抑制：(對(duì)以前的作用，backwardacting)后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。新信息的獲得使你對(duì)舊信息的回憶的變是得更加困難。9/12/202397PSYCHOLOGY前攝抑制與后攝抑制的比較學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)測(cè)驗(yàn)后攝抑制學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)測(cè)驗(yàn)前攝抑制9/12/202398PSYCHOLOGY生活中的一個(gè)例子：如更換電話號(hào)碼時(shí)，一開始，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)記住新號(hào)碼很難----因?yàn)榕f號(hào)碼總是跳出來（前攝干擾）；然而，在你最終能夠可靠地再現(xiàn)新的號(hào)碼后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不能記起舊號(hào)碼（即使你已經(jīng)用了許多年），這是倒攝干擾。9/12/202399PSYCHOLOGY

干擾受前后兩種學(xué)習(xí)材料的類似程度等因素的影響。前后學(xué)習(xí)的材料完全相同，后學(xué)習(xí)是復(fù)習(xí)；前后學(xué)習(xí)的材料的相似性達(dá)到一定程度，干擾作用最大。先、后學(xué)習(xí)的材料完全不同時(shí)，干擾的效果最小。應(yīng)用：如何安排最佳的學(xué)習(xí)計(jì)劃？

9/12/2023100PSYCHOLOGY

如何用前攝抑制和倒攝抑制解釋系列位置效應(yīng)？一天中，為什么早晨和晚上睡覺前記憶相對(duì)較好？早上沒有前面學(xué)習(xí)材料的干擾，避免前攝作用，而晚上沒有后面學(xué)習(xí)材料的干擾，避免了倒攝作用。問題9/12/2023101PSYCHOLOGY

3、提取失?。喊⑹部死蛱卣J(rèn)為，遺忘是由于一時(shí)失去線索或線索錯(cuò)誤，難以即時(shí)提取所需要的信息。這是一種暫時(shí)的檢索失敗現(xiàn)象。一旦有了線索，經(jīng)過搜索之后，所要的信息就能提取出來。圖書館查書的例子。“舌尖現(xiàn)象”回憶記憶時(shí)的線索。9/12/2023102PSYCHOLOGY記憶的舌尖現(xiàn)象在考試的時(shí)候，會(huì)碰到一些平時(shí)十分熟悉的、很簡(jiǎn)單的題目，但當(dāng)時(shí)就是無法想起，有時(shí)甚至連一些十分簡(jiǎn)單的問題也無法記起。這是不是說明個(gè)人的記憶力不好呢？在生活中，同時(shí)也會(huì)經(jīng)常碰到這樣的現(xiàn)象：有時(shí)遇見很熟悉的朋友，卻怎么也叫不出對(duì)方的名字，弄到自己非常尷尬。心理學(xué)上稱這種特殊現(xiàn)象為記憶的“舌尖現(xiàn)象”，意思是回憶的內(nèi)容到了舌尖，只差一點(diǎn)，就是無法憶起。9/12/2023103PSYCHOLOGY我知道答案？！9/12/2023104PSYCHOLOGY

考試中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”時(shí)，切忌驚慌，否則會(huì)造成惡性循環(huán)，也無謂絞盡腦汁去苦苦思索。這時(shí)，可閉上雙目，做幾下深呼吸，然后想象自己是在平時(shí)熟悉的教室中學(xué)習(xí)的情景，手中仍是那熟悉的書本，仿佛仍聽到熟悉的老師在眼前講課。進(jìn)入情景的“角色”后再思考，“舌尖現(xiàn)象”就有可能突然被攻克。實(shí)在想不出時(shí)，可暫時(shí)跳過去解答下一題，然后再重復(fù)一次或多次。9/12/2023105PSYCHOLOGY回憶的最佳環(huán)境就是記憶時(shí)的地點(diǎn)

比如，如果你回到你曾經(jīng)生活過的地方，你已經(jīng)遺忘多年的許多往事會(huì)洶涌澎湃地涌現(xiàn)出來。環(huán)境是我們回憶的一個(gè)重要線索，很多情況下，你回憶不起的事情，你只要回到事件發(fā)生的情景，你又會(huì)想起來。比如，你走出家門，正想去做某件事情，沒想到卻碰上了熟人，打了招呼，聊了幾句，說再見后你忘了出來做什么事情了，這時(shí)如果你怎么想也想不起來，不如先回家。9/12/2023106PSYCHOLOGY4、特殊事件--不隨時(shí)間消逝的記憶

如果長(zhǎng)時(shí)間不用，遺忘是不可避免的。如果提供一定的線索，我們可以提取出任何我們幾乎已經(jīng)回想不起來的事情。但是，有些事情卻是我們一輩子都不會(huì)忘記的，這些事情發(fā)生時(shí)你在干什么，你都能一清二楚，甚至當(dāng)時(shí)的情感，現(xiàn)在回想起這件事情的時(shí)候都會(huì)一并引發(fā)，它就像是被永遠(yuǎn)定格了的照片一樣，長(zhǎng)久鮮明地保留在我們的腦海里，心理學(xué)上稱之為閃光燈記憶9/12/2023107PSYCHOLOGY美國(guó)心理學(xué)家做過很多這樣的調(diào)查研究。他們?cè)诳夏岬嫌龃?、馬丁路德金被殺、挑戰(zhàn)者號(hào)失事后馬上對(duì)一部分人進(jìn)行調(diào)查，問他們知道這個(gè)消息的時(shí)候正在做什么，十年、二十年甚至三十年以后讓他們?cè)俅位貞洉r(shí)，他們?nèi)匀缓芮宄赜浀卯?dāng)時(shí)的情景。9/12/2023108PSYCHOLOGY我們沒有做過這樣的研究，但是我們的經(jīng)歷或許也有助于我們理解這種現(xiàn)象。最近幾年來的幾件大事，如1997年香港回歸慶典、1999年5月8日美國(guó)悍然轟炸我國(guó)駐南斯拉夫大使館、2001年中國(guó)申奧成功，讀者或許還能夠回憶起知道這些消息前后自己正在做什么。9/12/2023109PSYCHOLOGY

總結(jié)：長(zhǎng)時(shí)記憶：儲(chǔ)存時(shí)間：一分鐘以上甚至長(zhǎng)久功能：信息儲(chǔ)存庫，長(zhǎng)久儲(chǔ)存信息。代碼方式：語義代碼、視覺代碼容量：一般認(rèn)為是無限制的儲(chǔ)存信息的變化：遺忘的特點(diǎn)原因：9/12/2023110PSYCHOLOGY

六、如何提高記憶力好的記憶體現(xiàn)在提取階段，在記憶的各過程可采用一定的方法增強(qiáng)記憶。編碼階段：1、在清醒狀態(tài)下去記拉胥里（Lashley，1912）用咖啡堿與馬錢子堿等興奮劑提高大腦的興奮水平，促進(jìn)了動(dòng)物的學(xué)習(xí)。2、進(jìn)行深層次的意義加工編碼分為不同的層次。要理解，要意義加工。9/12/2023111PSYCHOLOGY

請(qǐng)認(rèn)真閱讀下面的問題，判斷右邊的詞匯是否滿足左邊的問題，并回答“對(duì)”和“錯(cuò)”。（1）這個(gè)詞能填在下面的句子中嗎？我看見池塘里有一只

。鴨子（2）左邊這個(gè)詞是繁體字嗎？祖國(guó)

（3）這個(gè)詞與“智能”的讀音相似嗎？技能（4）這個(gè)詞能填在下面的句子中嗎？火車肯定比

快。飛機(jī)（5）左邊這個(gè)詞是簡(jiǎn)體字嗎？筆記

（6）這個(gè)詞與“及時(shí)”的讀音相似嗎？急事活動(dòng)9/12/2023112PSYCHOLOGY

3多通道協(xié)同活動(dòng)記憶：采用邊看、邊聽、邊寫的記憶方式。4把要記憶的材料形象化、韻律化。5適當(dāng)進(jìn)行過度學(xué)習(xí)6運(yùn)用記憶術(shù)：尋找規(guī)律：816449362516941形象化：1818年5、5奇特聯(lián)想法：

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儲(chǔ)存階段：1．組織有效的復(fù)習(xí)。a、復(fù)習(xí)要及時(shí)b、經(jīng)常復(fù)習(xí)：c、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間，分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí).d、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行e、注意排除前后材料的影響f、系統(tǒng)化復(fù)習(xí)。2、利用外部記憶手段。如上課時(shí)記筆記，讀書時(shí)寫筆記和編提綱。

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提取階段：

利用編碼特定性的原則：觀點(diǎn)：提取時(shí)的線索（或者情境）與編碼時(shí)的線索越相似，提取的效果越好。（Tulving,1983）通俗來講，它是指學(xué)習(xí)時(shí)和回憶時(shí)的情境（或線索）越相似，回憶效果越好。

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在提取階段盡量回憶記憶時(shí)的各種線索。盡量回到記憶的地點(diǎn)進(jìn)行回憶。請(qǐng)解釋：為什么老年人喜歡尋訪自己過去生活過的地方？不曾改變的環(huán)境記載了他（她）們的歷史，每到一個(gè)地方就是在閱讀自己寫下的一段人生，一段快樂。9/12/2023116PSYCHOLOGY

總結(jié)：

增強(qiáng)記憶力：編碼階段，儲(chǔ)存階段，提取階段。9/12/2023117PSYCHOLOGY記憶力超人的事例報(bào)載美國(guó)紐約一所中學(xué)的生物教師霍華德·貝格在1990年以一分鐘閱讀并理解25000字的速度，被載人《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》。他接受了一家雜志的采訪和測(cè)試，采訪者給了他一本剛剛印刷完畢的《戴安娜傳》，這是本厚達(dá)320頁的書，僅僅花了五分鐘便讀完了這本書。然后他接受提問，結(jié)果令人昨舌：10個(gè)問題中他競(jìng)準(zhǔn)確無誤地答對(duì)9題，而唯一沒有回答出的是一個(gè)次要的問題——戴安娜就讀過的一所中學(xué)的校名，采訪者又拿出另一本近500頁的新小說《臥房》，他用12分鐘讀完并答對(duì)了10個(gè)問題。9/12/2023118PSYCHOLOGY

據(jù)《體育生活》報(bào)道，俄羅斯棋手卡斯帕格夫具有超群的記憶力，他記下了1800多人的通信地址和450多人的電話號(hào)碼，熟記了12000個(gè)棋譜。陜西省吱山縣有一個(gè)過目不忘的人，名叫張宏斌