敞開心扉學(xué)會溝通

敞開心扉學(xué)會溝通第十七課《成長不煩惱》學(xué)程導(dǎo)航第2課時(shí)一、學(xué)習(xí)目標(biāo)了解和掌握與人溝通的技巧和方法。培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對煩惱、保持樂觀心情的能力。養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。二、課堂預(yù)習(xí)：基礎(chǔ)知識梳理個(gè)別青少年為什么會產(chǎn)生閉鎖心理？閉鎖心理對青少年身心健康又什么影響？打開“心鎖”的金鑰匙是什么？與他人溝通的常用技巧有哪些？怎樣擁有朋友、獲得友誼？預(yù)習(xí)檢測【填空題】青少年出現(xiàn)閉鎖心理的兩個(gè)主要原因是，。閉鎖心理對青少年的危害，，。打開“心鎖”的金鑰匙是。與他人溝通的常用技巧是，，等。擁有朋友，獲得友誼的途徑。三、課堂教學(xué)構(gòu)建知識體系閉鎖心理產(chǎn)生的原因難以打開的“心鎖”閉鎖心理的危害敞開心扉學(xué)會溝通打開“心鎖”的金鑰匙——溝通技巧尋找一把金鑰匙與他人溝通的常用技巧擁有朋友，獲得友誼的途徑課堂練習(xí)【判斷題】我們內(nèi)心的矛盾和煩惱都是生理發(fā)育和心理變化發(fā)生異常時(shí)產(chǎn)生的當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾難以解決時(shí)，可以向父母和老師傾訴當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時(shí)，應(yīng)順其自然，不必壓抑。交流是消除煩惱的唯一有效的方法沒有心理沖動的人沒激情，因此心理沖動是進(jìn)入青春期的主要特征【選擇題】有了喜悅和煩惱，我既不告訴父母和老師，也不告訴同學(xué)，把它悄悄地記在日記本上，然后鎖上鎖。這種做法A、有利于保持自己的小秘密； B、不可取，不利于人及交流與溝通；c、不利于我們健康成長； D、有利于調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱；下列活動中，有利于豐富和發(fā)展自我的是A、閱讀中外名著； B、參加植樹造林活動； c、幫助小同學(xué)打抱不平； D、只和自己喜歡的異性同學(xué)玩；青春期心理充滿矛盾，這些矛盾A、是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象； B、可能成為我們發(fā)展的動力；c、可能成為我們健康成長的阻力； D、不需要解決，它會隨著年齡的增長而解決；步入青春期的我們常常會出現(xiàn)一些心理沖動，關(guān)于沖動的心理，下列認(rèn)識正確的是A、心理沖動是青春期特有的現(xiàn)象，及時(shí)有后果，法律也不追究；B、心理沖動對自己有利，對他人有害；c、心理沖動對他人有利，對自己有害；D、心理沖動使自己的身心受到影響，也會給他人帶來傷害；參加社會公益活動，可以①享受奉獻(xiàn)的快樂；②轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱；③豐富生活，凈化心靈；④獲得額外的經(jīng)濟(jì)收入；A、①②③B、①②④c、①③④D、②③④【材料分析】“過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱，既不愿告訴父母，也不愿告訴同學(xué)，只知道把它裝進(jìn)日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界，日記也過于封閉，照不進(jìn)明媚的陽光。預(yù)示，我下決心打開心靈之窗，床開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學(xué)和朋友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少?！辈牧现械摹拔摇笔侨绾蜗裏溃鞓烦砷L的？材料中“我”消除煩惱、快樂成長的方法對你有什么啟示？你還知道哪些消除煩惱、快樂成長的方法？請說出來和大家分享。四、課后拓展訓(xùn)練材料一：我長大了，想自主安排自己的學(xué)習(xí)生活，而爸媽總要我聽他們的，煩死了！材料二：我有很多話想和老師談，但又怕他批評我，說我思想不純潔；材料三：不知怎么搞的，我動不動就要起毛，不吵兩句就悶得慌。閱讀上述材料，請回答：上述材料共同說明了說明問題？ 2、對上述