小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)（1）小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)（1）1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?（1早）晚洗臉（早2）晚刷牙（3飯前）便后要洗手（睡4前）洗腳（5勤洗）頭（6勤洗澡（勤7）剪指甲（生8吃）瓜果要洗凈（9不喝）生水（1不0躺）著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?（1飯）前便后應(yīng)洗手（吃2東）西前應(yīng)洗手（勞3動(dòng)）（干活）后應(yīng)洗手（玩4）游戲后應(yīng)洗手（5觸）摸臟東西后應(yīng)洗手（6觸摸）傳染病人的東西后應(yīng)洗手（7到公）共場所回來后應(yīng)洗手（8拿）碗筷前應(yīng)洗手3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少?3—035厘米，或一尺左右。4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染?。c炎、痢疾，傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為:惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛（惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。9、看書寫字時(shí)要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。10、做眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12怎（樣保護(hù)牙齒?（1吃）東西后漱口（2早）晚刷牙（3不）咬過硬東西（4不）吃過冷過熱的東西睡前不吃東西（患6牙）病及時(shí)治療1、3為什么不能咬筆頭和手指?（1筆）頭，手指不干凈（有細(xì)菌，蟲卵，塵土等），可引起疾?。?影）響牙齒和手指發(fā)育1、4怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?（1不）玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器（避2免）口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥（3防）止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈（瓜4果）蔬菜要洗凈1、5為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜（引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。、6怎樣預(yù)防蛔蟲?。?飯）前便后洗手（2不喝）生水（生3）吃瓜果，蔬菜要洗凈（4不）咬手指及筆頭17、怎樣預(yù)防沙眼?（1每）人一條洗臉毛巾（2不）用臟手揉眼睛（3保）持手帕、毛巾、臉盆清潔（4有）條件的最好每人一個(gè)專用臉盆18、隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。19、“四害”指的是什么?蒼蠅老鼠蚊子蟑螂20、被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。2、1小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時(shí)間的睡眠?10小時(shí)22、蒼蠅，蚊子能傳播什么病?蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播:乙腦，瘧疾。23、肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源，食物傳播乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。2、4為什么不能隨地大小便?（1污）染環(huán)境（2傳播）疾?。?不文）明2、5為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷?防止互相傳染疾病26、怎樣預(yù)防感冒?（1鍛）煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)（2經(jīng)常）開窗通風(fēng)換氣（3隨）氣候變化增減衣服（不4去）病家串門（5感）冒流行時(shí)不去公共場所27、家里有了肝炎病人怎么辦?（1及）時(shí)治療（2隔）離消毒（用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等）（3接）觸病人后要洗手（4不）吃病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?（1每）天掃地，掃地前先灑水（常2擦）桌椅和門窗（不3）亂扔紙屑果皮（4不）隨地吐痰（桌5椅）擺放整齊（注6）意通風(fēng)換氣2、9維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?（1清）掃室內(nèi)外環(huán)境（不2隨）吐痰（不3亂）丟紙屑果皮（4不）隨地大小便（不5在）墻壁桌椅上亂畫30、吸煙有什么害處?煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)（2）1、個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣,答:1、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服2、洗涮用具分開，做到一人一巾、一刷3、不喝生水4、不吃不潔食物、不購買三無食品5、不遂地吐痰6、不隨地大小便7、不吸煙8、不酗酒9不亂扔垃圾。2、防治碘缺乏?。ㄑa(bǔ)碘）的重要措施是什么,答:全民食用合格碘鹽。3、食用碘鹽應(yīng)注意什么,答:最好能在飯菜快好時(shí)再加鹽，避免用鹽爆鍋、長燉、久煮。4、國家對(duì)消除碘缺乏病的措施有哪些,答:以長期供應(yīng)，全民食用碘鹽為主，對(duì)特需人群補(bǔ)碘采用其他碘制劑為輔的綜合措施。5‘什么是健康?答:健康是指身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。6、世界衛(wèi)生組織提出的人體健康十條標(biāo)準(zhǔn)是什么,答:（精1力）充沛;（2處）世樂觀;（3睡眠）良好;（4適）應(yīng)能力;（5能）抵抗一般性疾病（6保）持標(biāo)準(zhǔn)體重（7眼）睛明亮（8牙）齒完整（9頭）發(fā)有光澤（1肌0）肉彈性好。7、健康教育的定義是什么,答:健康教育是通過對(duì)人們進(jìn)行醫(yī)學(xué)、生理的、人類社會(huì)的以及與人們健康有密切相關(guān)的各項(xiàng)知識(shí)的教育。8、“世界衛(wèi)生日”定在每年的幾月幾日,答:每年的4月7日。9、我國常見的有損健康的行為和生活方式是什么,答:吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。10、自我保健的方法有哪些,答:（1加）強(qiáng)體質(zhì)鍛煉（2保）持合理營養(yǎng)（3適）當(dāng)?shù)乃吲c休息（4控）制與調(diào)節(jié)不良情緒（5）預(yù)防心理刺激;（進(jìn)6）行健康的心理訓(xùn)練（7養(yǎng)）成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣（及時(shí)早期治療疾病。11、有害健康的幾種常見行為是什么,答:（1吸煙）（2飲）酒過量（3不）恰當(dāng)?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥）（缺4）少經(jīng)常的體育鍛煉，或者突然運(yùn)動(dòng)量過大;（5熱）量過高和多鹽的飲食，飲食沒有節(jié)制（6不）接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健（7對(duì)）社會(huì)壓力產(chǎn)生不良的反應(yīng)（8破）環(huán)身體生物節(jié)奏的生活。12、如何保持情緒穩(wěn)定愉快,答:（1愉）快的生活，熱愛生活（2生）活要有意義（3做）自己命運(yùn)的主人（4采）取開放式的學(xué)習(xí)方法;（把5）變化看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)（6于）事不慌，著力于問題的解決;（作7）生活主動(dòng)的參與者（8富）有自尊與責(zé)任感。1、3蒼蠅會(huì)傳播那些腸道傳染病,答:能傳播痢疾、傷寒、負(fù)傷寒、病毒性肝炎等。14、蚊子能傳播那些疾病,答:瘧疾、流行性乙型腦炎15、老鼠能傳播那些疾病,答:鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹傷寒等疾病。1、6何謂四害,答:“四害”應(yīng)為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。17、為什么不要隨地大小便,答:因?yàn)殡S地大小便一是污染環(huán)境、水源;二是造成蒼蠅生長繁殖的條件;三是引起疾病傳播、污染環(huán)境。四是不文明18、隨地吐痰有什么壞處,答:痰液里的細(xì)菌合并都會(huì)隨塵土飛揚(yáng)、傳播疾病、污染環(huán)境。1、9狗咬傷后怎么辦,答:（1及）時(shí)到衛(wèi)生院或醫(yī)院治療;（注2射）狂犬疫苗20、吸煙可引起哪些疾病,答:慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、鬧鐘峰、胃炎、消化潰瘍、神經(jīng)衰弱、實(shí)力減弱。1、什么是膳食平衡答:、1粗細(xì)糧搭配2、主副食搭配3、葷素菜搭配22、暴食暴飲有什么影響,答:1、使胃蠕動(dòng)產(chǎn)生困難2、易患胃腸病、引起嘔吐、腹痛2、3營養(yǎng)過剩對(duì)健康有什么影響,答:1使.人體過于肥胖2、易患高血壓、冠心病等疾病24、良好的飲食習(xí)慣包括那些,答:1吃.飯要定時(shí)定量膳食平衡2、注意早點(diǎn)吃好、午餐吃飽、晚餐吃少3、不亂吃零食25、飲水衛(wèi)生要做到那些,答:1、要喝煮沸過的溫開水2、不要喝生水3、自帶水杯、不要使用別人用過未消毒的水杯2、6怎樣預(yù)防食物中毒,答:1、不吃病死、毒死活死因不明的禽獸肉2、不吃腐敗變質(zhì)食物3、不吃被農(nóng)藥污染的瓜果、蔬菜4、不吃發(fā)芽的土豆5、切熟食前要洗凈刀、案或者切生熟食的刀、案要分開27、吃鹽過多對(duì)健康有什么影響,成人每天適宜的食鹽應(yīng)是多少,答:吃鹽過多易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等病變，還可使心臟病人的病情加重;下肢浮腫等癥狀。成人每天適宜的食鹽量是6克以下28、共用洗臉毛巾有什么還出,答:容易相互傳染疾?。ㄉ逞?、紅眼病、皮膚病等）29、為什么飯前便后要洗手,答:可預(yù)防腸道傳染疾?。ㄈ缌〖?、肝炎、傷寒、寄生蟲、腸炎等）和寄生蟲30、為什么要勤曬被褥,答:既可以殺菌又可以使棉絮蓬松保暖31、居室通風(fēng)對(duì)人有那些好處,答:1、保持空氣新鮮、可以減少呼吸道傳染疾病2、能使人頭腦清醒、保持良好的精神狀態(tài)3、減少空氣中二氧化碳含量4、如果空氣溫度大、通風(fēng)中可以防止室內(nèi)衣物、食品腐爛32、室內(nèi)外綠化對(duì)人們有什么好處,答:1凈.化居住區(qū)空氣、保持環(huán)境衛(wèi)生2、維護(hù)空氣中的二氧化碳的平衡3、進(jìn)行光合作用、保持空氣清新4、能吸附和阻留灰塵、使太陽的紫外線照射量增加，對(duì)人的健康有好處5、能調(diào)節(jié)氣候、降低噪音，保護(hù)視力、美化環(huán)境，清除緊張因素，提高工作效率33、戶外活動(dòng)有那些好處,答:1、能充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉身體2、促進(jìn)身體生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力、減少疾病3、調(diào)節(jié)大腦、提高學(xué)習(xí)工作效率34、正確的刷牙方法是什么,答:刷上牙時(shí)，從上往下刷;刷下牙時(shí)，從下往上刷，咬合面要來回刷;里外刷到，避免橫式刷牙。35、兒童為什么不宜戴有色眼鏡,答:兒童常戴有色眼鏡，視網(wǎng)膜沒有足夠的刺激而未能參與視覺發(fā)育過程，就會(huì)造成弱視。36、為什么兒童不宜穿皮鞋,答:兒童肌肉及肌腱柔嫩，骨胳軟，各部組織器官正處于發(fā)育階段。而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會(huì)壓迫腳部神經(jīng)的血管，影響腳掌和腳趾的生長。7、如何預(yù)防近視眼答:（1講）究用眼衛(wèi)生;（2改善）學(xué)習(xí)環(huán)境、照明條件;（3減）輕視力負(fù)擔(dān);（4常）做課間眼保健操。38、如何預(yù)防齟齒,答:（1堅(jiān)持）早晚刷牙;（少2吃）糖果;（進(jìn)3餐）后要漱口。39、我國現(xiàn)行兒童基礎(chǔ)免疫的五種疫苗是什么,答:1、卡介苗2、脊髓灰質(zhì)炎疫苗3、百白破4、麻疹疫苗5、乙型肝炎疫苗40、五種疫苗預(yù)防哪七種傳染病,答:結(jié)核病、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、乙型肝炎。4、1乙型肝炎疫苗接種對(duì)象是什么,答:凡受到乙型肝炎感染的易感人群都可以接種。首先重點(diǎn)保護(hù)兒童，母嬰阻斷放在首位，故主要用于新生兒。42、“乙腦”和“流腦”是一個(gè)病嗎,答:不是一個(gè)病“乙腦”就是我們常說的大腦炎，是經(jīng)蚊子傳播染的，夏秋季流行的一種急性污染病，病源是乙型腦炎病毒?！傲髂X”是冬春常見的急性傳染病，由腦膜炎雙球菌所引起的，多見于兒童。病菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，部分進(jìn)入血液形成敗血癥。43、全國預(yù)防接種日是哪一天,答:每年四月二十五日。4、4怎樣預(yù)防細(xì)菌痢疾,答:1、消滅蒼蠅，飯前便后需洗手;、2不喝生水，不吃不潔食物;、3不用病人食具、不吃病人吃剩的食物;4、糞便要無害化處理。4、5艾滋病的傳播方式有哪些,答:有性接觸、血液傳播或母嬰傳播6、流行性出血熱是一種什么樣的疾病答:流行性出血熱是由病毒引起的一種急性傳染病，它的發(fā)生和某些地區(qū)的自然生態(tài)環(huán)境，特別是鼠類的數(shù)量、活動(dòng)情況有密切關(guān)系。得病后全身的小動(dòng)脈和毛細(xì)血管受到了廣泛的損害，引起發(fā)熱、出血、腎功能受損等一系列全身性的嚴(yán)重疾病。47、中暑后應(yīng)怎樣處理,答:1、把病人移至通風(fēng)蔭涼處;2、用涼毛巾敷于病人頭部;3、喝淡鹽水。48、觸電后如何處理,答:1、切斷電源或用絕緣物使觸電者脫離電源2、進(jìn)行必要的人工呼吸3、及時(shí)拔打12急0救電話送病人去醫(yī)院搶救。49、溺水后應(yīng)怎樣處理,答:1、迅速清除病人口腔、鼻腔的污物;、2將病人俯臥于搶救者大腿上，頭部向下，按壓腹部將水倒出3、必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸及胸外按摩4、及時(shí)拔打12急0救電話送病人去醫(yī)院搶救。50、煤氣中毒后應(yīng)怎樣處理,答:1、迅速將病人移至通風(fēng)處2、松解衣領(lǐng)及時(shí)將病人送往醫(yī)院吸氧進(jìn)行搶救。5、1骨折后應(yīng)怎樣處理,答:骨折后找木板、竹條、塑料板等把肢體骨折部位的上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定2、如有傷口、流血不止應(yīng)找干凈的毛巾或布單壓迫傷口、包扎止血。3、盡快送醫(yī)院治療。中小學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)簡單題（單項(xiàng)選擇）1、正確的看書姿勢對(duì)你保護(hù)視力十分重要，書本與眼睛應(yīng)保持多大距離較合適A(—2350cm—B3(53c0m—C4(03c5m—D4(54c0、m眼2睛是人體的重要視覺器官，防止眼睛受傷，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的，、眼睛有病要及時(shí)治療、不要抬頭直視太陽C眼睛直視電焊火花、眼睛進(jìn)沙子后不要進(jìn)接用手反復(fù)揉、預(yù)防沙眼下列哪項(xiàng)做法是不正確的A不用不潔物品揉眼擦眼、洗臉一人用一條手巾c不用患有沙眼人的洗臉用品、多人共用一盒水洗臉4正確的刷牙方法應(yīng)是、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷、從里往外刷、從外往里刷、、上下刷5、蟲牙又叫齲齒，正確否,A正確、不正確6、下列哪種疾病不是經(jīng)口傳播的A痢疾、蛔蟲、乙型肝炎、甲型肝炎7蔬菜和水果中含有不被人體消化吸收的纖維素，木質(zhì)素和果膠等成分，它能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于消化，防止干燥，還能防止有毒物質(zhì)吸收，防止血管硬化等作用，正確否,、正確、、不正確、一般情況下幾歲開始換牙、6歲、6歲、、歲、、歲、、、下列哪一項(xiàng)不是齲齒的危害A影響食物的咀嚼、口腔潰瘍、牙周炎、牙髓炎、正常情況胃內(nèi)食物幾小時(shí)排空A小時(shí)、小時(shí)、小時(shí)、小時(shí)、肥胖的危害不包括哪種A體力下降、日后患糖尿病可能性增多、易患心血管疾病、學(xué)習(xí)成績差、2、牙刷在刷完牙后應(yīng)將有毛刷的一頭朝下放在口杯內(nèi)()A正確、不正確3關(guān)于預(yù)防溺水下面哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的A、下水前做好準(zhǔn)備活動(dòng)、、有水的地方都可以去游泳、、、、空腹或過于疲勞時(shí)不能游泳、、初學(xué)者不要到深水區(qū)游泳、、4預(yù)防中暑下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的A不要在炎熱的天氣變變溫場做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量出汗時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充洗鹽水、、日下運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)量增加休息次數(shù)、、穿深顏色的服裝在烈日下運(yùn)動(dòng)、、5手被開水燙傷，下列哪項(xiàng)用法A、用冷水沖洗傷處、、醬油涂抹傷處、、到醫(yī)院診治、、在傷處涂抹燒傷膏、6、耳朵進(jìn)了蟲子，哪項(xiàng)處理是錯(cuò)誤的A、用電筒向耳道照光，引誘出子出來、、用油類或酒精入耳內(nèi)，將出子麻醉或殺死后用鑷子取出、用棉簽扣出來、、到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給處理、、、7鼻腔的功能主要有呼吸、嗅覺、保護(hù)、共鳴等，正確否,A正確、不正確18、鼻腔與中耳通過咽鼓管相通，因此鼻腔炎癥可能誘發(fā)中耳炎(。)A正確、不正確1、9手和腳上可以看到一些藍(lán)色的小血管，它們是靜脈，正確否,A正確、不正確20、用止血帶止血，每隔多長時(shí)間需要放權(quán)止血帶1-分3鐘A小時(shí)、小時(shí)、小時(shí)、小時(shí)、強(qiáng)烈直射的紫外線能直接殺死細(xì)菌和病毒，直接照射人眼容易傷害眼睛A正確、不正確2脊柱從側(cè)面看有幾個(gè)生理彎曲分別是頸、胸、腰、骶，正確否A正確、不正確23、沒有呼吸道傳染病，可以對(duì)人咳嗽和打噴嚏。()