體測標準身高體重測試評分標準

體測標準|身高/體重測試評分標準2022-11-22本周小編為大家提供的是

身高/體重測試評分標準

身高項目介紹身高是反映學生生長發(fā)育水平的常用指標，與體重配合使用，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養(yǎng)狀況。該指標的測試適用于小學至大學的各個年級。測試方法身高采用身高計進行測量（圖1）。身高計應靠墻放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無松動，若發(fā)現(xiàn)問題要及時糾正。測試前，應對機械身高計“0”點進行檢驗。常用方法是采用“標準鋼尺”放置在身高計底板上，檢驗身高計刻度，最小刻度不得大于厘米，檢驗誤差不得大于厘米。使用電子身高計時，測試人員打開電源開關，將水平壓板移至擋板處，按“按鍵”，顯示屏顯示，表明身高計已進入工作狀態(tài)。測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分開約60度。足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈“三點一線”站立姿勢。測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。讀數(shù)時，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述后進行記錄。記錄時，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位。使用電子身高計測量時，受試者應按要求站立在身高計底板上，測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身高數(shù)值；測試人員記錄數(shù)值。使用智能身高計測量時，按照語音提示進行測量，測試數(shù)值將自動寫入IC卡內(nèi)。常見錯誤（1）受試者頭頂上的發(fā)辮、發(fā)結未放開，飾物未取下，應讓其放開發(fā)辮、發(fā)結，取下飾物后再測。（2）受試者頭過低或過高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立于身高計上，應糾正后再測。注意事項（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。（2）測試人員讀數(shù)完畢后，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。（3）智能型身高計的水平壓板是自動升降的，測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時，嚴禁拔卡。體重項目介紹體重是反映學生身體重量的常用指標，與身高配合使用，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養(yǎng)狀況。該指標的測試適用于小學至大學的各個年級。測試方法體重采用電子體重計或杠桿秤進行測量，不允許使用彈簧式體重計。體重計應放置在平坦的地面上。測試前，應對體重計進行檢驗。靈敏度檢驗的方式是將備用的100克標準砝碼加到體重秤上，如果顯示屏上顯示的讀數(shù)增加了千克，表示儀器靈敏度符合測試要求。準確度檢驗的方式是采用備用的10千克、20千克、30千克標準砝碼分別進行稱量，檢驗誤差不得大于千克。測試時，男性受試者身著短褲，女性受試者身著短褲、短袖衫，赤足，自然站立在體重計中央，保持身體平穩(wěn)。測試人員讀數(shù)時，以千克為單位，精確到小數(shù)點后一位。記錄員復述后進行記錄。使用電子體重計時，受試者按要求站立在體重計中央，3—5秒后，顯示屏顯示體重數(shù)值，測試人員記錄數(shù)值。使用智能體重計時，按照語音提示進行測量，測試數(shù)據(jù)將自動寫入IC卡內(nèi)。常見錯誤受試者沒有站立在體重計中央，穿鞋站立于體重計上或持物品站立于體重計上，應糾正后再測。注意事項（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動，不要大量飲水；（2）杠桿秤每天都要按照要求進行校驗，避免系統(tǒng)誤差。什么是BMI?BMI指數(shù)（即身體質量指數(shù)，簡稱體質指數(shù)又稱體重，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。它的定義如下：EX：70kg÷（×）=

舉例說明：一個人的身高為米,體重為68千克，他的BMI=68/^2)=（千克/米^2）當BMI指數(shù)為～時屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。