體育保健學(xué)教學(xué)大綱(常用版)

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《體育保健學(xué)》教學(xué)大綱體育保健學(xué)教學(xué)大綱（常用版）(可以直接使用，可編輯完整版資料，歡迎下載）課程編號：03107003學(xué)時(shí)：51（其中理論41學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)10學(xué)時(shí)）學(xué)分：3課程類別：專業(yè)必修課，體育教育專業(yè)主干課程面向?qū)ο螅后w育教育專業(yè)本科學(xué)生課程英文名稱：SportHygienics一、課程任務(wù)和目的 體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康及體育運(yùn)動中保健規(guī)律和措施的一門應(yīng)用學(xué)科。通過教學(xué)使學(xué)生掌握體育保健學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能，為今后從事體育教學(xué)并能擔(dān)任健康教育課程教學(xué)和健康指導(dǎo)工作服務(wù)，在促進(jìn)人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平及運(yùn)動技術(shù)水平方面發(fā)揮應(yīng)有的作用。二、課程教學(xué)內(nèi)容和要求（一）緒論1.教學(xué)要求熟悉并掌握體育保健學(xué)的概念、研究任務(wù)、研究內(nèi)容、發(fā)展簡史與學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的方法和要求。明確體育保健學(xué)在體育教學(xué)與訓(xùn)練中的重要作用，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本課程的積極性。2.教學(xué)內(nèi)容（1）體育保健學(xué)的概念、任務(wù)和內(nèi)容（2）體育保健學(xué)的發(fā)展簡史（3）學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的方法和要求3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：體育保健學(xué)概念、任務(wù)、內(nèi)容。學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)方法和要求。難點(diǎn)：“學(xué)習(xí)方法和要求”中，運(yùn)用辯證唯物主義的思想、觀點(diǎn)、方法，正確樹立人體結(jié)構(gòu)與機(jī)能的對立統(tǒng)一觀點(diǎn)；局部與整體、先天與后天、機(jī)體與外環(huán)境的對立統(tǒng)一觀點(diǎn)。（二）體質(zhì)與健康1.教學(xué)要求理解和掌握體質(zhì)與健康概念、影響因素，了解體質(zhì)和健康的評價(jià)方法，了解有關(guān)體質(zhì)與健康教育的有關(guān)內(nèi)容。2.教學(xué)內(nèi)容(1)健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)和評價(jià)(2)體質(zhì)的概念、內(nèi)容和評價(jià)(3)影響體質(zhì)與健康的因素、健康教育介紹3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：體質(zhì)和健康的概念、評價(jià)，影響因素難點(diǎn)：體質(zhì)和健康的評價(jià)（三）體育衛(wèi)生與運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生1.教學(xué)要求了解并掌握體育鍛練的衛(wèi)生原則；環(huán)境對人體健康和運(yùn)動能力的影響及運(yùn)動建筑設(shè)備衛(wèi)生的基本理論知識。2.教學(xué)內(nèi)容(1)體育鍛練原則(2)環(huán)境對人體及運(yùn)動能力的影響(3)運(yùn)動建筑設(shè)備衛(wèi)生3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：體育鍛練的衛(wèi)生原則，環(huán)境對人體運(yùn)動能力的影響難點(diǎn)：高原環(huán)境對人體運(yùn)動能力的影響（四）運(yùn)動與營養(yǎng)1.教學(xué)要求熟悉人體所需營養(yǎng)素的營養(yǎng)功用和供給量；影響人體熱能消耗的因素和測定方法；運(yùn)動員的合理營養(yǎng)；比賽期間的營養(yǎng)和各類運(yùn)動項(xiàng)目的營養(yǎng)特點(diǎn)。2.教學(xué)內(nèi)容(1)營養(yǎng)素(2)熱能(3)運(yùn)動員的合理營養(yǎng)（4）比賽期的營養(yǎng)（5）各類運(yùn)動項(xiàng)目的營養(yǎng)特點(diǎn)3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：營養(yǎng)素、熱能、平衡膳食、運(yùn)動員的合理營養(yǎng)難點(diǎn)：蛋白質(zhì)及糖的作用、人體的熱能消耗、平衡膳食的概念。（五）不同人群的體育保健和體育衛(wèi)生1.教學(xué)要求了解兒童少年、女子、中老年人的身心生長、發(fā)育、成熟和衰老變化規(guī)律，掌握兒童少年、女子、中老年人的一般與特殊的體育衛(wèi)生要求。2.教學(xué)內(nèi)容(1)兒童少年的體育衛(wèi)生(2)女子的體育衛(wèi)生(3)中老年人的體育衛(wèi)生(4)老年人的體育衛(wèi)生3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：兒童少年的身體生長發(fā)育規(guī)律；兒童少年、女子及中老年人的身體各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)。兒童少年、女子及中老年人的體育衛(wèi)生要求。難點(diǎn)：兒童少年心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)；依據(jù)兒童少年心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)，提出的兒童少年體育衛(wèi)生要求；女子及中老年鍛煉的特殊體育衛(wèi)生要求（六）醫(yī)務(wù)監(jiān)督和體格檢查1.教學(xué)要求掌握醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的、意義和體格檢查的形式、內(nèi)容及體格檢查過程中常見幾種異?，F(xiàn)象的醫(yī)學(xué)分析。熟悉和掌握體育課、早鍛煉、課間操和下午課外體育活動醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容和要求。熟悉和掌握自我監(jiān)督的內(nèi)容和意義、運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)及其意義、中小學(xué)生田徑運(yùn)動會和某些單項(xiàng)比賽醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容和方法。2.教學(xué)內(nèi)容(1)醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的和意義醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意義(2)體格檢查體格檢查的內(nèi)容體格檢查的形式檢查中幾個問題的醫(yī)學(xué)分析(3)體育教育的醫(yī)務(wù)監(jiān)督體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督早鍛煉和課間操、課外活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督(4)運(yùn)動訓(xùn)練和比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：體格檢查的形式和內(nèi)容。體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容和運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督常用指標(biāo)難點(diǎn)：體格檢查過程中常見幾種異?，F(xiàn)象的醫(yī)學(xué)分析，健康分組，運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督常用指標(biāo)（七）運(yùn)動性病癥1.教學(xué)要求了解并熟悉各種運(yùn)動性病癥的原因與發(fā)病機(jī)理、癥狀、診斷、處理及預(yù)防措施。2.教學(xué)內(nèi)容(1)過度訓(xùn)練(2)運(yùn)動應(yīng)激綜合征(3)暈厥(4)運(yùn)動性低血糖(5)運(yùn)動性貧血(6)運(yùn)動性血尿(7)運(yùn)動性腹痛(8)肌肉痙攣(9)中暑(10)運(yùn)動性猝死3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：各種運(yùn)動性疾病的癥狀、診斷、處理及預(yù)防難點(diǎn)：各種運(yùn)動性疾病的發(fā)病機(jī)理。（八）運(yùn)動損傷概述1.教學(xué)要求熟悉并掌握運(yùn)動損傷的概念與分類；運(yùn)動損傷的發(fā)病規(guī)律（含運(yùn)動損傷的潛在原因與致傷條件）；運(yùn)動損傷的直接原因；運(yùn)動損傷的預(yù)防及運(yùn)動損傷的調(diào)查、統(tǒng)計(jì)方法等知識與技能。2.教學(xué)內(nèi)容(1)運(yùn)動損傷的概念與分類(2)運(yùn)動損傷的發(fā)病規(guī)律(3)運(yùn)動損傷的直接原因(4)運(yùn)動損傷的預(yù)防3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)動損傷的發(fā)生原因和發(fā)病規(guī)律。難點(diǎn)：運(yùn)動損傷的發(fā)生原因和發(fā)病規(guī)律。（九）運(yùn)動損傷的急救1.教學(xué)要求熟悉并掌握運(yùn)動損傷的急救包扎、止血和骨折、關(guān)節(jié)脫位的臨時(shí)固定、搬運(yùn)傷員、人工呼吸與胸外心臟擠壓等急救方法，以及抗休克的急救措施。2.教學(xué)內(nèi)容(1)急救的概述(2)出血的急救(3)急救包扎的方法(4)骨折的急救(5)關(guān)節(jié)脫位的急救(6)心肺復(fù)蘇(7)搬運(yùn)傷員的方法(8)抗休克3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：繃帶、三角巾的包扎、指壓止血法及復(fù)蘇術(shù)的的基本要領(lǐng)及技術(shù)。難點(diǎn)：繃帶、三角巾包扎及復(fù)蘇術(shù)的基本技術(shù)。（十）運(yùn)動損傷的處理1.教學(xué)要求掌握開放性軟組織損傷的一般處理方法；熟悉并掌握閉合性軟組織損傷的病理過程、處理原則與方法。2.教學(xué)內(nèi)容(1)開放性軟組織損傷的處理(2)閉合性軟組織損傷的處理3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：閉合性軟組織損傷的處理原則。難點(diǎn)：閉合性運(yùn)動損傷的處理（十一）運(yùn)動損傷的治療與康復(fù)1.教學(xué)要求了解運(yùn)動損傷的中草藥、物理、按摩、固定等常用治療方法和傷后康復(fù)鍛煉方法。2.教學(xué)內(nèi)容(1)中草藥療法(2)針灸療法(3)拔罐療法(4)按摩療法(5)物理療法(6)固定療法(7)傷后的康復(fù)鍛煉3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：各種治療與康復(fù)方法的基本操作難點(diǎn)：各種治療與康復(fù)方法的作用原理；各種治療與康復(fù)手段的基本操作。（十二）常見運(yùn)動損傷1.教學(xué)要求初步掌握開放性軟組織損傷、閉合性軟組織損傷、疲勞性骨膜炎、骨骺損傷的損傷機(jī)制、癥狀、診斷、處理和預(yù)防2.教學(xué)內(nèi)容(1)挫傷(2)肌肉拉傷(3)關(guān)節(jié)韌帶扭傷(4)滑囊炎(5)腱鞘炎(6)疲勞性骨膜炎(7)骨骺損傷3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：損傷的發(fā)病機(jī)制，臨床征象，處理方法。難點(diǎn)：運(yùn)動損傷的發(fā)病機(jī)制。（十三）按摩1.教學(xué)要求熟悉并初步掌握按摩對人體的生理作用，常用的按摩方法，按摩的應(yīng)用2.教學(xué)內(nèi)容(1)按摩概述(2)常用按摩手法(3)按摩的應(yīng)用3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：常用按摩手法難點(diǎn)：常用按摩手法（十四）醫(yī)療體育概述1.教學(xué)要求了解并熟悉醫(yī)療體育的基本概念、特點(diǎn)、生理作用、醫(yī)療體育的主要分類方法及其主要作用。初步掌握運(yùn)動處方的概念和運(yùn)動處方的主要內(nèi)容，制定運(yùn)動處方的程序和要求。2.教學(xué)內(nèi)容(1)醫(yī)療體育的概念和特點(diǎn)(2)醫(yī)療體育的方法和手段(3)運(yùn)動處方概述3.重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)動處方的主要內(nèi)容難點(diǎn)：運(yùn)動處方中運(yùn)動強(qiáng)度的確定三、實(shí)踐環(huán)節(jié)及基本要求通過實(shí)驗(yàn)課加深學(xué)生對所學(xué)的理論知識的認(rèn)識，而且可以直觀的驗(yàn)證理論，可以培養(yǎng)學(xué)生掌握實(shí)驗(yàn)的技能和方法，從而學(xué)會科學(xué)的思維方式和工作態(tài)度，并且學(xué)會分析實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，為今后學(xué)生教學(xué)、科研、訓(xùn)練工作中打下必要的基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)一體育課生理負(fù)擔(dān)量計(jì)算與評定（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康幕驅(qū)嶒?yàn)原理實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖鞘箤W(xué)生通過實(shí)踐，熟悉體育課醫(yī)務(wù)監(jiān)督的方法、手段和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以使他們在以后的工作中，能夠應(yīng)用這些知識和技能，為提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生身體健康服務(wù)。本實(shí)驗(yàn)是通過觀察教師組織教學(xué)的情況及測定學(xué)生所承受運(yùn)動負(fù)荷的反應(yīng)，判斷體育課教學(xué)是否符合體育保健學(xué)的有關(guān)原理。（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容對學(xué)生體育課運(yùn)動中心率的測量、記錄，通過一定的方法計(jì)算出平均心率和負(fù)荷指數(shù)，對體育課生理負(fù)荷進(jìn)行評價(jià)。（三）實(shí)驗(yàn)主要儀器設(shè)備及材料心率遙測儀、秒表、直尺、計(jì)算器等。實(shí)驗(yàn)二止血、包扎、固定、傷員搬運(yùn)（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康幕驅(qū)嶒?yàn)原理實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖峭ㄟ^實(shí)驗(yàn)使學(xué)生熟練掌握指壓止血法，掌握繃帶、三角巾的基本包扎技術(shù)要領(lǐng)，正確掌握骨折和關(guān)節(jié)脫位的臨時(shí)固定和搬運(yùn)方法。（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容指壓法止血方法、繃帶包扎、三角巾包扎、固定、傷員搬運(yùn)。（三）實(shí)驗(yàn)主要儀器設(shè)備及材料繃帶、三角巾、夾板、棉花、剪刀、擔(dān)架或床板等。實(shí)驗(yàn)三心肺復(fù)蘇術(shù)（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康幕驅(qū)嶒?yàn)原理實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖鞘箤W(xué)生通過本實(shí)驗(yàn)了解和掌握心肺復(fù)蘇術(shù)，并能熟練的單人操作。（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容通過心肺復(fù)蘇模擬人模型，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓法。學(xué)生必須完成雙人操作和單人操作并急救成功。（三）實(shí)驗(yàn)主要儀器設(shè)備及材料心肺復(fù)蘇模擬人、無菌紗布、酒精棉球、鑷子、剪刀等。實(shí)驗(yàn)四按摩基本手法（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康幕驅(qū)嶒?yàn)原理能正確掌握按摩的基本手法，體會手法的持久、有力、均勻、柔和、深透的技巧。（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容推拿按摩基本手法練習(xí)。（三）實(shí)驗(yàn)主要儀器設(shè)備及材料教學(xué)可視教材、按摩床等。實(shí)驗(yàn)五綜合實(shí)驗(yàn)及考核（一）實(shí)驗(yàn)?zāi)康幕驅(qū)嶒?yàn)原理通過本實(shí)驗(yàn)使學(xué)生綜合復(fù)習(xí)相關(guān)知識，提高分析問題、運(yùn)用有關(guān)知識和技能解決實(shí)際問題的能力。（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一個運(yùn)動中傷病的情境（如踝關(guān)節(jié)扭傷），訓(xùn)練和考查學(xué)生分析問題，運(yùn)用體育保健專業(yè)知識和技能解決問題的能力。（三）實(shí)驗(yàn)主要儀器設(shè)備及材料體育保健專業(yè)實(shí)驗(yàn)相關(guān)儀器設(shè)備及材料。四、對學(xué)生能力培養(yǎng)的要求通過教學(xué)使學(xué)生掌握體育保健學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能。注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力，注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。五、學(xué)時(shí)分配總學(xué)時(shí)51學(xué)時(shí)，其中理論41學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)10學(xué)時(shí)，分配如下：教學(xué)內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)合計(jì)緒論11體質(zhì)與健康22體育衛(wèi)生與運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生22運(yùn)動與營養(yǎng)44不同人群的體育保健和體育衛(wèi)生55醫(yī)務(wù)監(jiān)督和體格檢查628運(yùn)動性病癥66運(yùn)動損傷概述22運(yùn)動損傷的急救224運(yùn)動損傷的處理123運(yùn)動損傷的治療與康復(fù)11常見運(yùn)動損傷22按摩325醫(yī)療體育概述4422合計(jì)411051序號實(shí)驗(yàn)名稱學(xué)時(shí)開課學(xué)期實(shí)驗(yàn)要求實(shí)驗(yàn)類型1體育課生理負(fù)擔(dān)量計(jì)算與評定2三必修設(shè)計(jì)2止血、包扎、固定、傷員搬運(yùn)2三必修設(shè)計(jì)3心肺復(fù)蘇術(shù)2三必修綜合4按摩基本手法2三必修設(shè)計(jì)5綜合實(shí)驗(yàn)及考核2三必修設(shè)計(jì)六、與各課程的聯(lián)系《體育保健學(xué)》是學(xué)生在學(xué)習(xí)《人體解剖學(xué)》、《人體生理學(xué)》等課程的基礎(chǔ)上開設(shè)的一門課程。學(xué)生將運(yùn)用以上先開課程中的人體科學(xué)知識，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和掌握體育保健學(xué)的理論和技能，并為其他后續(xù)課程打下良好的理論基礎(chǔ)。七、考核方式根據(jù)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定本門課程考核方式為考試，成績以百分制計(jì)算。課程總成績由期末閉卷考試成績、平時(shí)成績、作業(yè)成績和實(shí)驗(yàn)成績綜合評定。期末考試成績占60%，平時(shí)成績（課堂表現(xiàn)和考勤）占10%、作業(yè)成績占10%，實(shí)驗(yàn)成績（主要包括實(shí)驗(yàn)報(bào)告、實(shí)驗(yàn)操作和表現(xiàn)）占20%。八、教材與參考書教材：[1]姚鴻恩主編.體育保健學(xué)（第四版）.北京：高等教育出版社，2006[2]姚鴻恩主編.體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)（修訂版）.北京：高等教育出版社，2005參考書：[1]曲綿域,于長隆.實(shí)用運(yùn)動醫(yī)學(xué)（第四版）北京：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003[2]姚鴻恩主編.體育保健學(xué)（第三版）.北京：高等教育出版社，2001[3]姚鴻恩.體育保健學(xué)高級教程.桂林：廣西師大出版社，2003[4]鄧樹勛等.運(yùn)動生理學(xué).北京：高等教育出版社，1998[5]周士枋主編.實(shí)用康復(fù)醫(yī)學(xué).東南大學(xué)出版社，1990[6]俞大方等.推拿學(xué).上?？萍汲霭嫔?，1992[7]趙斌.體育保健學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo).桂林：廣西師大出版社，2002[8]胡嘉樵.常見運(yùn)動損傷及防治.沈陽：東北大學(xué)出版社，1997[9]劉紀(jì)清.實(shí)用運(yùn)動處方.哈爾濱：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社，1993九、說明1、在授課過程中要充分運(yùn)用多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等現(xiàn)代教育技術(shù)，使學(xué)生更快地、更好地理解和掌握基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識。2、在實(shí)驗(yàn)課中注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作能力，更重要的是應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。教學(xué)中要重視實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，重視對實(shí)驗(yàn)（習(xí)）課的設(shè)計(jì)和組織，加強(qiáng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)（習(xí)）技能訓(xùn)練，力求保證和增加學(xué)生動手操作的機(jī)會。此外，爭取創(chuàng)造條件可適當(dāng)安排學(xué)生進(jìn)行必要的社會實(shí)踐。3、教學(xué)過程中應(yīng)注意自學(xué)與授課相結(jié)合，注意采用答疑、提問等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，加強(qiáng)師生的互動性。執(zhí)筆人：岳文雨審核人：教學(xué)院長：院長：《網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作》教學(xué)大綱適用專業(yè)：電子商務(wù)專業(yè)課程類別：專業(yè)必修課課程學(xué)時(shí)：68學(xué)時(shí)（周4學(xué)時(shí)）課程編號：52735105課程學(xué)分：3學(xué)分第一部分課程說明一、教學(xué)目的與要求本課程是電子商務(wù)專業(yè)以及軟件學(xué)院的專業(yè)基礎(chǔ)必修課。目的是使學(xué)生掌握網(wǎng)頁設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)知識與基本技能，為后續(xù)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)?！毒W(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作》是一門實(shí)用性強(qiáng)，知識面廣的課程，通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生能熟練運(yùn)用HTML及Dreamweaver中的文字、鏈接、列表、表格、表單、圖像、多媒體、框架元素標(biāo)志及屬性設(shè)計(jì)出多窗口網(wǎng)頁、動態(tài)網(wǎng)頁；掌握Dreamweaver進(jìn)行網(wǎng)站的導(dǎo)入、規(guī)劃、管理、發(fā)布的相關(guān)技術(shù)及網(wǎng)頁制作的操作技能；能獨(dú)立設(shè)計(jì)小型WEB站點(diǎn)。最終通過掌握網(wǎng)頁設(shè)計(jì)的各種技能，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識的能力和動手能力，真正能使用所學(xué)的知識進(jìn)行網(wǎng)站建設(shè)。本課程在教師精講的基礎(chǔ)上，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與解決實(shí)際問題能力，鼓勵學(xué)生充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，加大平時(shí)訓(xùn)練與考核，采取理論考核與實(shí)踐考核結(jié)合、單項(xiàng)考核與綜合考核結(jié)合的考核方式對學(xué)生進(jìn)行考核。二、教學(xué)內(nèi)容和課程體系網(wǎng)頁設(shè)計(jì)基礎(chǔ)：主要介紹HTML及Dreamweaver的基本概念、內(nèi)容；HTML標(biāo)記語言和CSS：主要介紹HTML標(biāo)記語言和CSS的理論及應(yīng)用方法。網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作：主要介紹使用Dreamweaver制作網(wǎng)頁三、與人才培養(yǎng)方案中前后課程的關(guān)系先修課程為計(jì)算機(jī)導(dǎo)論，本課程是一門有關(guān)電子商務(wù)網(wǎng)站建設(shè)的專業(yè)基礎(chǔ)課，通過這門課的學(xué)習(xí)可以為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)編程和電子商務(wù)網(wǎng)站網(wǎng)站建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。四、實(shí)踐教學(xué)實(shí)踐教學(xué)指導(dǎo)思想：實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)同等重要；鼓勵學(xué)生積極參與專業(yè)實(shí)踐，訓(xùn)練學(xué)生多向思維與創(chuàng)新思維，注重學(xué)生實(shí)踐動手能力的培養(yǎng)；考核系統(tǒng)體現(xiàn)出對學(xué)生實(shí)踐能力的要求。實(shí)踐教學(xué)訓(xùn)練能力：觀察問題、分析問題與綜合解決問題的一般能力；網(wǎng)頁頁面設(shè)計(jì)與布局能力；網(wǎng)頁制作的各種技巧的應(yīng)用能力；網(wǎng)站的導(dǎo)入、規(guī)劃、管理、發(fā)布的基本技能。實(shí)踐教學(xué)方法體系：學(xué)生自己動手建立一個完整的發(fā)布到網(wǎng)上的靜態(tài)網(wǎng)站。五、考核方式及要求考核方式為考試，成績?yōu)榘俜种啤？傇u成績?yōu)椋浩綍r(shí)30分+期末考試70分，平時(shí)成績主要根據(jù)、平時(shí)作業(yè)、課堂測試等來考核。六、教材及主要參考書（一）教材1．《新編網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作教程》馮沃輝黃智誠出版社：冶金工業(yè)出版社2．《JavaScript入門與提高》清華大學(xué)出版社出版3．動感網(wǎng)頁精彩范例設(shè)計(jì)Dreamweaver4.0現(xiàn)場實(shí)作王鐳邵謙謙編寫北京希望電子出版社4．《Internet/Intranet應(yīng)用與網(wǎng)頁制作實(shí)訓(xùn)教材》樊月華劉洪發(fā)編著西安電子科技大學(xué)出版社5．《網(wǎng)頁設(shè)計(jì)技術(shù)》劉濤編著中國鐵道出版社6．《小型網(wǎng)站建設(shè)技術(shù)》劉濤編著中國鐵道出版社7．《網(wǎng)頁設(shè)計(jì)精彩實(shí)例》彭萬波等編著電子工業(yè)出版社8．《動態(tài)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)教程》席一凡劉培奇編著西安電子科技大學(xué)出版社9．《精品動態(tài)網(wǎng)頁制作》楊內(nèi)江南編著清華大學(xué)出版社10．《Dreamweaver4標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)教程》飛思科技產(chǎn)品研發(fā)中心編著電子工業(yè)出版社11．《網(wǎng)站設(shè)計(jì)手冊》何錚朱家瑋編著中國水利水電出版社12．《DreamweaverMX2004中文版精彩設(shè)計(jì)百例》方春明馬路等編著中國水利水電出版社第二部分講授大綱第一章網(wǎng)頁設(shè)計(jì)概述教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解WWW的工作原理、掌握網(wǎng)站的設(shè)計(jì)流程和注意事項(xiàng)、熟練掌握HTML語言基本知識?？己酥R點(diǎn)HTML語言基本知識和使用教學(xué)要點(diǎn)熟練掌握HTML標(biāo)記和屬性的使用。教學(xué)內(nèi)容1.HTML和WWW

2.網(wǎng)頁的基本元素3.網(wǎng)站的設(shè)計(jì)流程4.HTML語言基礎(chǔ)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是HTML標(biāo)記及屬性的使用，難點(diǎn)是不規(guī)則表格的制作。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何利用HTML語言對文本格式進(jìn)行設(shè)置以及在網(wǎng)頁中嵌入多媒體元素第二章

Dreamweaver教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解Dreamweaver的特點(diǎn)和主要功能、熟悉Dreamweaver的工作界面、學(xué)會使用Dreamweaver建立和管理站點(diǎn)?？己酥R點(diǎn)使用Dreamweaver建立和管理站點(diǎn)教學(xué)要點(diǎn)熟練掌握站點(diǎn)的建立和管理。教學(xué)內(nèi)容1.Dreamweaver簡介2.Dreamweaver8的工作界面3.使用Dreamweaver建立和管理站點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是Dreamweaver的工作界面、難點(diǎn)是使用Dreamweaver建立和管理站點(diǎn)教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的設(shè)計(jì)建立和站點(diǎn)第三章

文檔的基本操作教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握文檔的基本操作、熟練掌握文本的基本操作、熟練掌握文本中的列表操作、學(xué)會使用歷史記錄面板?？己酥R點(diǎn)文本的基本操作、文本中的列表操作。教學(xué)要點(diǎn)掌握文本的基本操作。教學(xué)內(nèi)容1.文檔的基本操作2.文本的基本操作3.文本中的列表4.使用歷史記錄面板教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是文本的基本操作、難點(diǎn)是文本中的列表操作。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的設(shè)計(jì)文本中的列表。第四章

表格教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握表格的插入及其他基本操作、掌握如何實(shí)現(xiàn)表格數(shù)據(jù)的導(dǎo)入導(dǎo)出、學(xué)會修飾表格和?？己酥R點(diǎn)表格的插入及其他基本操作、布局表格。教學(xué)要點(diǎn)掌握布局表格。教學(xué)內(nèi)容1.表格的插入2.表格的有關(guān)參數(shù)3.表格的基本操作4.表格數(shù)據(jù)的導(dǎo)入導(dǎo)出5.修飾表格6.布局表格教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是表格的插入及其他基本操作、難點(diǎn)是布局表格。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的使用布局表格。第五章

圖像和其他多媒體教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握如何在網(wǎng)頁中插入圖像、掌握如何在網(wǎng)頁中插入聲音、掌握如何在網(wǎng)頁中插入動畫和視頻?？己酥R點(diǎn)在網(wǎng)頁中插入圖像、聲音、動畫和視頻。教學(xué)要點(diǎn)掌握如何在網(wǎng)頁中插入圖像、聲音、動畫和視頻。教學(xué)內(nèi)容1插入圖像

2插入聲音

3插入動畫和視頻教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是在網(wǎng)頁中插入圖像、聲音、動畫和視頻的基本操作、難點(diǎn)是插入聲音和視頻。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的使用路徑。第六章

鏈接教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握建立鏈接和對鏈接進(jìn)行管理?？己酥R點(diǎn)建立鏈接和對鏈接進(jìn)行管理。教學(xué)要點(diǎn)建立鏈接和如何對鏈接進(jìn)行管理。教學(xué)內(nèi)容

1.鏈接概述2.創(chuàng)建鏈接3.鏈接的管理教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是建立鏈接和如何對鏈接進(jìn)行管理、難點(diǎn)是對鏈接進(jìn)行管理。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的使用路徑。第七章

表單設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握定義表單、掌握如何對表單中的文本域、單選按鈕、復(fù)選框、列表/菜單、按鈕及其他表單對象進(jìn)行操作?？己酥R點(diǎn)定義表單、表單中的文本域、單選按鈕、復(fù)選框、列表/菜單、按鈕建立鏈接和對鏈接進(jìn)行管理。教學(xué)要點(diǎn)定義表單。教學(xué)內(nèi)容

1.定義表單2.文本域3.單選按鈕和復(fù)選框4.列表/菜單5.按鈕6.其他表單對象教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本章重點(diǎn)是如何規(guī)劃定義表單、難點(diǎn)是制作列表/菜單。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何對表單作合理的布局。第八章

框架集教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解框架集和框架的功用、熟練掌握如何創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面?？己酥R點(diǎn)框架集和框架的功用、創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面、。教學(xué)要點(diǎn)創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面教學(xué)內(nèi)容

1.框架集和框架

2.創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面3.一個框架的實(shí)例教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何合理的規(guī)劃具有框架結(jié)構(gòu)的頁面。第九章

CCS樣式表教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解CSS的功用及其應(yīng)用方式、學(xué)會創(chuàng)建CSS樣式和設(shè)置CSS、學(xué)會使用CSS樣式中的濾鏡?？己酥R點(diǎn)CSS的功用及其應(yīng)用方式。教學(xué)要點(diǎn)創(chuàng)建CSS樣式和設(shè)置CSS。教學(xué)內(nèi)容

1.框架集和框架

2.創(chuàng)建具有框架結(jié)構(gòu)的頁面3.一個框架的實(shí)例教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是CSS的功用及其應(yīng)用方式、學(xué)會創(chuàng)建CSS樣式和設(shè)置CSS、難點(diǎn)是使用CSS樣式中的濾鏡。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何創(chuàng)建CSS樣式。第十章

網(wǎng)頁中的層教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解層的概念、學(xué)會如何在網(wǎng)頁插入層，并對其參數(shù)進(jìn)行設(shè)置、學(xué)會對層進(jìn)行編輯、理解層與表格的區(qū)別?？己酥R點(diǎn)在網(wǎng)頁插入層，并對其參數(shù)進(jìn)行設(shè)置、對層進(jìn)行編輯。教學(xué)要點(diǎn)插入層，并對其參數(shù)進(jìn)行設(shè)置。教學(xué)內(nèi)容

1.層的基本概念2.在網(wǎng)頁中插入層3.層的參數(shù)設(shè)置和屬性面板4.層的編輯5.層與表格6.層制作實(shí)例教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是在網(wǎng)頁插入層，并對其參數(shù)進(jìn)行設(shè)置、難點(diǎn)是對層進(jìn)行編輯。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何利用層對網(wǎng)頁頁面進(jìn)行布局。第十一章

時(shí)間軸教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解時(shí)間軸的概念、學(xué)會使用時(shí)間軸、學(xué)會對時(shí)間軸動畫進(jìn)行編輯。考核知識點(diǎn)學(xué)會使用時(shí)間軸、對時(shí)間軸動畫進(jìn)行編輯。教學(xué)要點(diǎn)使用時(shí)間軸及對時(shí)間軸動畫進(jìn)行編輯。教學(xué)內(nèi)容1.時(shí)間軸概述2.使用時(shí)間軸3.時(shí)間軸編輯菜單4.時(shí)間軸動畫的編輯5.時(shí)間軸應(yīng)用實(shí)例教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是使用時(shí)間軸及、難點(diǎn)是對時(shí)間軸動畫進(jìn)行編輯。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何利用時(shí)間軸設(shè)置多個動畫。第十二章

行為教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解行為的概念、學(xué)會利用行為面板添加行為、學(xué)會利用行為面板編輯行為、熟練掌握Dreamweaver自帶的行為?？己酥R點(diǎn)利用行為面板添加行為編輯行為、熟練應(yīng)用Dreamweaver自帶的行為。教學(xué)要點(diǎn)利用行為面板添加行為編輯行為。教學(xué)內(nèi)容1.行為概述2.行為面板3.添加行為4.編輯行為教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是利用行為面板添加行為編輯行為、難點(diǎn)是熟練應(yīng)用Dreamweaver自帶的行為。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題行為有那么實(shí)際應(yīng)用。第十三章站點(diǎn)資源管理、庫和模板教學(xué)目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練使用站點(diǎn)資源管理面板、學(xué)會對模板進(jìn)行操作、學(xué)會對庫進(jìn)行操作?？己酥R點(diǎn)對模板進(jìn)行操作、對庫進(jìn)行操作。教學(xué)要點(diǎn)使用站點(diǎn)資源管理面板、對模板進(jìn)行操作、對庫進(jìn)行操作。教學(xué)內(nèi)容1.站點(diǎn)資源管理面板2.模板3.庫教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)對模板和對庫進(jìn)行操作。教學(xué)建議建議在課堂講授時(shí)結(jié)合綜合實(shí)用案例分析重點(diǎn)與難點(diǎn)問題。復(fù)習(xí)思考題如何熟練的使用站點(diǎn)資源管理面板對站點(diǎn)進(jìn)行合理的設(shè)置和使用。教學(xué)時(shí)數(shù)分配表章次教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)分配理論實(shí)踐小計(jì)第一章網(wǎng)頁設(shè)計(jì)概述224第二章Dreamweaver224第三章文檔的基本操作448第四章表格224第五章圖像和其他多媒體224第六章鏈接224第七章表單設(shè)計(jì)448第八章框架集224第九章CCS樣式表448第十章網(wǎng)頁中的層224第十一章時(shí)間軸224第十二章行為224第十三章站點(diǎn)資源管理、庫和模板444機(jī)動合計(jì)343468教學(xué)大綱編寫者：執(zhí)筆人：湛江師范學(xué)院體育教育專業(yè)《體操》普修(函授、專科)課教學(xué)大綱一、說明體育教育專業(yè)?？坪诮虒W(xué)大綱，分理論、技術(shù)和技能三部分內(nèi)容。理論部分，本大綱規(guī)定的理論專題中，體操緒論、體操的術(shù)語、徒手體操的編排、中學(xué)體操教學(xué)法等為面授的重點(diǎn)；技術(shù)部分，以中、小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容；教學(xué)技能部分，結(jié)合中小學(xué)的應(yīng)用需要安排內(nèi)容，面授的重點(diǎn)內(nèi)容為隊(duì)列及指揮、做操及領(lǐng)操、保護(hù)幫助等。學(xué)習(xí)結(jié)果：分別對以上三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行考核，成績評定比例：理論20%、技術(shù)50%、教學(xué)技能30%。二、培養(yǎng)的目標(biāo)任務(wù)㈠協(xié)調(diào)學(xué)校培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的初中體育師資。㈡通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)體操基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)和基本技能，使學(xué)生能勝任初中體操教學(xué)，并且有指導(dǎo)體操練習(xí)的一般能力。三、教學(xué)歸數(shù)及分配㈠教學(xué)時(shí)數(shù)分配總表㈡理論課及時(shí)數(shù)分配表內(nèi)容時(shí)數(shù)授課形式1、緒論2面授2、術(shù)語2自學(xué)3、徒手體操2自學(xué)4、隊(duì)列隊(duì)形4自學(xué)5、體操的保護(hù)與幫助4自學(xué)6、中學(xué)體操教學(xué)法4面授7、體操動作技術(shù)分析2面授8、體操競賽的組織裁判2自學(xué)㈢各項(xiàng)技術(shù)教學(xué)時(shí)數(shù)分配表內(nèi)容技巧雙杠單杠跳躍合計(jì)面授自學(xué)面授自學(xué)面授自學(xué)面授自學(xué)教學(xué)時(shí)數(shù)31031031031052㈣教學(xué)技能內(nèi)容隊(duì)列與指揮領(lǐng)操編操保護(hù)幫助體操教學(xué)合計(jì)面授自學(xué)面授自學(xué)面授自學(xué)面授自學(xué)教學(xué)時(shí)數(shù)2616142628四、教學(xué)綱要及考試內(nèi)容一)綱要(一)理論1、緒論(1)體操的內(nèi)容(2)體操的分類(3)體操的特點(diǎn)(4)我國體操發(fā)展2、體操術(shù)語(1)體操基本術(shù)語(2)隊(duì)列、隊(duì)形術(shù)語(3)徒手體操術(shù)語(4)器械體操和技巧術(shù)語3、徒手體操(1)徒手體操的概述(2)影響動作效果的因素(3)編排徒手體操的原則及方法(4)教學(xué)注意事項(xiàng)4、隊(duì)列隊(duì)形(1)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容及分類(2)教學(xué)注意事項(xiàng)5、體操的保護(hù)與幫助(1)保護(hù)與幫助的種類和方法(2)保護(hù)與幫助的運(yùn)用和要求6、體操教學(xué)法(1)體操動作結(jié)構(gòu)(2)體操動作教學(xué)的特點(diǎn)(3)體操動作教學(xué)過程(4)體操動作教學(xué)方法(5)現(xiàn)代教學(xué)方法與體操教學(xué)(5)中學(xué)體操教材教法分析7、體操動作技術(shù)分析(1)體操動作的結(jié)構(gòu)與分類(2)常用的生物力學(xué)知識(3)常見的體操基本技術(shù)分析8、體操競賽的組織與裁判(1)體操競賽的組織工作(2)體操競賽的裁判工作(3)競技體操比賽簡介(二)隊(duì)列隊(duì)形和基本體操隊(duì)列隊(duì)形1、原地隊(duì)列動作(1)常用動作：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、踏步、集合、解散(2)原地轉(zhuǎn)法：向左、右、后轉(zhuǎn)；半面向左、右轉(zhuǎn)；面對面或背對背向左、右、后轉(zhuǎn)。(3)原地隊(duì)列變化：一列變二(三)列橫隊(duì)及還原；一路變二(三)路縱隊(duì)及還原2、行進(jìn)間隊(duì)列動作(1)各種走勢：立室、步法互換；齊步、便步、正步和跑步走及其變換；齊步、正步走及其立定。(2)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法：齊步向左、右、后轉(zhuǎn)走；右右轉(zhuǎn)變走。3、隊(duì)形變化踏步散開和靠攏，梯形散開和靠攏，對角線行進(jìn)，交叉行進(jìn)，圓形行進(jìn)；“8”字形行進(jìn)，螺旋形行進(jìn)；分合隊(duì)走并、裂隊(duì)走基本體操1、徒手體操（單人動作、雙人動作、行進(jìn)簡動作、廣播操）2、輕器械操（跳繩等）3、專門器械操（肋術(shù)操、爬桿、爬繩等）(三)各項(xiàng)目動作1、技巧(1)前后左右滾動(9)手倒位(2)跪跳起(10)手倒立前滾翻(3)前滾翻(11)肩肘倒立(4)遠(yuǎn)撐前滾翻(12)頭手倒立(5)魚躍前滾翻(13)側(cè)手翻(6)后滾翻(14)燕式平衡(7)屈體后滾翻(15)側(cè)平衡(8)經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡(16)單腿全旋2、雙杠(1)兩人分端跳起互相追逐(8)支撐擺動后擺下)(2)分腿坐前進(jìn)(9)支撐前擺臂屈伸(男)(3)支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐(10)支撐后擺臂屈伸(男)(4)支撐擺動前擺下(11)