《自我意識》說課稿

《自我意識》說課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、評委老師大家下午好！我今天說課的內(nèi)容是《大學(xué)生自我意識》，我將從六個方面進(jìn)行說課。一、教學(xué)分析（我將從教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象兩方面進(jìn)行分析）1、教學(xué)內(nèi)容分析本課程選用的是河南科學(xué)技術(shù)出版社出版的《大學(xué)生心理健康教育課程》，這是一門面向全校新生開設(shè)的公共課，課程目標(biāo)主要是幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，預(yù)防和解決心理問題，優(yōu)化心理品質(zhì)，開發(fā)心理潛能以提升社會適應(yīng)能力?！洞髮W(xué)生自我意識》是本課程第四章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。主要介紹了自我意識的含義和結(jié)構(gòu)，樹立正確自我意識的途徑和方法。良好的自我意識是判斷個體心理健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。只有當(dāng)學(xué)生樹立了正確積極的自我意識，他才能更科學(xué)的認(rèn)識評價自己，規(guī)劃控制自己，最終實現(xiàn)自我優(yōu)化和自我超越。因此本章節(jié)在整個課程中具有重要地位，更是為后面心理課程的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。2、教學(xué)對象分析本節(jié)課依據(jù)大一新生的心理特點而設(shè)計。大一新生處于一個特殊的成長時期，生理的成熟與心理的稚嫩形成鮮明的矛盾，自我意識、獨立意識明顯增強，對權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。部分學(xué)生經(jīng)常有遇事敏感、沖動、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。因此要加強對學(xué)生的心理健康教育，科學(xué)引導(dǎo)和有效干預(yù)學(xué)生在“自我意識”的發(fā)展上遇到的問題，讓學(xué)生能更科學(xué)的認(rèn)識評價自己，規(guī)劃控制自己，最終實現(xiàn)自我優(yōu)化和自我超越。二、教學(xué)目標(biāo)基于以上分析，我將本次課的教學(xué)目標(biāo)定位為：知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)三個維度：

1、知識目標(biāo)

使學(xué)生理解自我意識的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)，知道應(yīng)該從哪些維度更好的認(rèn)識評價自己；明晰自己在“自我意識”發(fā)展的存在的盲點和不足，并掌握樹立正確自我意識的途徑和方法。

2、能力目標(biāo)

針對自身實際情況，提出有效悅納自我、優(yōu)化自我的具體方案和可行性策略。

3、情感目標(biāo)

使學(xué)生對自身自我意識發(fā)展中存在的偏差產(chǎn)生強烈的共鳴，認(rèn)同自我悅納，激發(fā)自我優(yōu)化、自我完善的強烈意愿和積極心態(tài)。三、教學(xué)重難點（要實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，就要把握好教學(xué)重點難點）1、教學(xué)重點有效引導(dǎo)學(xué)生做深入的自我檢視、自我接納和自我超越。

2、教學(xué)難點引導(dǎo)學(xué)生在實踐中完成切己性反思，最終建構(gòu)自我優(yōu)化的個性化方案。四、教法學(xué)法分析（要實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突出重點，突破難點，為較好的讓學(xué)生完成一系列心理元素之間的轉(zhuǎn)換，教學(xué)方法的選用以及學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)至關(guān)重要，接下來我將說教法學(xué)法。）心理健康教育不同于一般文化課和專業(yè)課，其目的不是為了傳播心理知識，而是通過活動方式創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中體驗，在體驗中調(diào)適，在調(diào)適中成長。在課堂中主要運用傳統(tǒng)課堂教學(xué)和多媒體教學(xué)相結(jié)合，通過多媒體課件的展現(xiàn)，豐富課堂內(nèi)容，生動展現(xiàn)心理學(xué)知識。我將綜合運用的教法有：啟發(fā)式講授法、案例教學(xué)法、分組討論法、心理測驗法和情境訓(xùn)練法。并引導(dǎo)學(xué)生運用自主探究法、體驗式覺悟法、歸納總結(jié)法等來解決問題，掌握樹立良好自我意識的途徑和方法。以上教法、學(xué)法將綜合貫穿于整個教學(xué)過程，接下來說第五個部分，教學(xué)過程。

五、教學(xué)過程為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，運用以上的教法和學(xué)法，結(jié)合本課程特點，我將本節(jié)課的教學(xué)過程分為以下5個環(huán)節(jié)，分別是：案例導(dǎo)入、開放式探討、總結(jié)講授和布置成長性作業(yè)。我采用了“在問題情景中學(xué)習(xí)，在實踐互動中提高”的實踐教學(xué)模式。具體的教學(xué)組織設(shè)計如下：

1、案例導(dǎo)入（安排10分鐘時間）通過多媒體課件導(dǎo)入典型案例《我的心靈獨白》（一位剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生自我認(rèn)知矛盾困惑）分享，創(chuàng)設(shè)問題情境引導(dǎo)學(xué)生自我關(guān)注，自我梳理，覺察自己在“自我意識”發(fā)展中存在的盲點和瓶頸，從而水到渠成的引出本次課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容框架。（通過利用貼近學(xué)生生活的實例，引入新課，可以以吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生感同身受，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。）2、開放式探討（安排10分鐘時間，讓同學(xué)們自由探討）就上述引出的問題框架，讓學(xué)生自由討論和自由發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，自我修正，最后達(dá)成對自我意識的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)的共識，使學(xué)生認(rèn)識到自我意識是一種多維度、多層次的心理活動系統(tǒng)，系統(tǒng)之間具有高度的統(tǒng)整性，大學(xué)生更應(yīng)加強自我控制、自我管理。（通過學(xué)生自由發(fā)言和分組討論，使學(xué)生在團(tuán)體智慧碰撞、集思廣益、相互啟發(fā)，得到有益思考。）

3、實踐環(huán)節(jié)(此環(huán)節(jié)是本課的重點，亦是難點，安排30分鐘)A．心理測驗——“我是誰20問”引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)上述總結(jié)的自我意識內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的層面，總結(jié)出“我是誰20問”，例如自我生理的評價（我是一個皮膚白皙的女生）、自我心理體驗（我經(jīng)常感到自卑）、自我社會的評價（我是一個受歡迎的人）等，學(xué)生通過這些方面的自我剖析、自我梳理，可以體驗到新的自我認(rèn)知的路徑。選取自愿分享的樣本，來和學(xué)生一起做深度點評，在與學(xué)生的互動點評中，學(xué)生可以通過自評和他評的差異中，提出“喬哈里視窗”理論，得出自我意識中存在的公開區(qū)、盲點、隱藏區(qū)和封閉區(qū)。B.心理行為訓(xùn)練——優(yōu)點轟炸在上述選取的樣本，學(xué)生對其贊美，只能說優(yōu)點，說得越多越好，學(xué)生在贊美中找回良好的自我感覺，找到自信，自我悅納。（通過心理測驗和心理行為訓(xùn)練，充分調(diào)動學(xué)生的主動性和參與性，運用自我意識結(jié)構(gòu)來做自我反思、自我梳理，使學(xué)生在實踐中深化認(rèn)知和情感體驗，通過別人的點評和贊美中，全構(gòu)自我意識的視角，找出自我悅納、自我賞識的具體方法，并用這種領(lǐng)悟和收獲指導(dǎo)自己的實踐，增強自我實現(xiàn)的信心和動力。落實教學(xué)重點、突破了難點。）

4、總結(jié)講授（安排10分鐘時間）針對心理測驗等活動中存在的普遍性問題適當(dāng)歸納升華，提出樹立正確自我意識的途徑和方法，得出完善自我意識發(fā)展的方略。5、布置成長性作業(yè)（安排5分鐘時間）

為進(jìn)一步鞏固學(xué)生收獲和感悟，延伸課堂。要求學(xué)生根據(jù)自己自我意識發(fā)展的現(xiàn)狀，提出今后自我優(yōu)化的具體方案和可行性策略。六、教學(xué)心得本主題課程落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。在整個