良好習(xí)慣的養(yǎng)成主題班會

良好習(xí)慣的養(yǎng)成主題班會良好習(xí)慣的養(yǎng)成主題班會一、設(shè)計背景：習(xí)慣是指積久養(yǎng)成的生活方式。當(dāng)代人在行為上有甚多不良行為，那么作為新時代的接班人，我們該養(yǎng)成怎樣的行為習(xí)慣呢？作為學(xué)生，學(xué)習(xí)習(xí)慣也是我們應(yīng)該重視的，如何找到合適的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如學(xué)習(xí)中的注意力傾向、記憶的習(xí)慣方式、思考問題和解決問題的心理定勢，作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。為了糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，鼓勵有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，特舉行了這一次主題班會。二、班會目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解習(xí)慣對人生的不同影響，并借此對自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行自我分析。2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)良好習(xí)慣，掌握改進(jìn)不良學(xué)習(xí)行為的方向，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會到快樂。三、班會重點：讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理自測，并根據(jù)實際情況自我分析。四、班會過程：猜迷語導(dǎo)入：請同學(xué)看大屏幕，你能用二個字的詞來說一下這是什么嗎？我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，——我是功臣；對失敗的人來說，——我是罪人。

放縱我，我會毀掉你的終身。放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？——我平凡得讓你驚奇。以此引出本次班會的主題：良好習(xí)慣的養(yǎng)成好習(xí)慣使人終身受益。蘇霍姆林斯基、華盛頓的成功經(jīng)歷讓我們受益匪淺不良習(xí)慣讓我們榮譽掃地錯失良機?！皩W(xué)習(xí)習(xí)慣”小測驗。判斷以下行為，你有的打V,沒有的打X。1、學(xué)習(xí)時間不固定2、課堂上注意力不集中；3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；、不懂不會也不問；56、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；7、 快下課時就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動；8、 做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；14、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；15、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；5個以下V,要引起注意，立即改正5—10個V,得趕快制定計劃，自己改正10個以上V,問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正診斷學(xué)習(xí)：1＞、平時上課同學(xué)們有哪些不良聽課習(xí)慣？2＞、理想的聽課習(xí)慣應(yīng)該是怎樣的？教師與學(xué)生一起分析：什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和理想的聽課習(xí)慣1＞不良聽課習(xí)慣：1、 上課沒有興趣2、 不認(rèn)真聽課，總說老師不好3、 記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容4、 注意力不集中，往往因為一些小事而分心5、 只記簡單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容6、 聽課比較情緒化，很少關(guān)注同學(xué)的意見7、 不愛動腦、不舉手回答問題2＞理想的聽課習(xí)慣：眼到就是聽課的時候，不僅注意黑板上老師寫的內(nèi)容，還要注意老師的表情、口型等，要靈活地根據(jù)實際情境運用?？诘揭话愕那闆r下，口到有三個需要：一是朗讀需要；二是記憶需要；三是隨時發(fā)問。心到老師講課的時候，只是起個引導(dǎo)的作用，最主要的還是靠自己思考，這就要求在聽課的時候時刻都要用心。．手到就是我們在認(rèn)真聽課，積極思考的同時，要做好課堂筆記。大家談：1＞、學(xué)習(xí)上應(yīng)該具備哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、 制定學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行計劃2、 做好預(yù)習(xí)3、 做好課前準(zhǔn)備4、 勤于動腦，積極舉手發(fā)言5、 做好課堂筆記6、 勤查工具書，不懂就問7、 專心致志地學(xué)習(xí)8、 適應(yīng)老師的習(xí)慣9、 及時訂正錯誤10、整理錯題集11、每天必須完成記憶任務(wù)12、按時完成作業(yè)，把所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容弄懂弄通、及時復(fù)習(xí)、總結(jié)1314、自己留作業(yè)的習(xí)慣15、閱讀、寫作的習(xí)慣16、勞逸結(jié)合的習(xí)慣2＞、怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?1、說到做到，堅定不移。2、控制時空，約束自己。3、偶有偏離，及時調(diào)整。4、持之以恒，慣性運動。3＞、艾賓浩斯遺忘曲線4＞、警句格言，與君共勉宣誓誓詞我宣誓：牢記父母囑托嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律培養(yǎng)吃苦精神磨練堅強意志用信念戰(zhàn)勝困難用勤奮戰(zhàn)勝惰性用成績回報父母用效率創(chuàng)造成功我從來相信今天沒有得到的明天會得到更好的我努力我堅持我拼搏我成功宣誓完畢：五、班主任結(jié)束語：教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習(xí)慣，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。25.洗澡時淋浴溫暖而舒適的室內(nèi)溫人的體溫是39°C度是°CD.80°C6.下列溫度值最接。C,溫度計的工作原理是利用液體的__熱脹冷縮__。．?dāng)z氏溫度規(guī)定，在標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下，沸水的溫度為近實際的是A.120C.讓人感覺B.100.健。C晨，草葉上出現(xiàn)的晶瑩剔透的露珠屬于固態(tài)變?yōu)橐簯B(tài)康成年現(xiàn)象.曬在太陽下的濕衣服變干是氣態(tài)變?yōu)橐簯B(tài)精很快現(xiàn)象.擦在皮膚上的酒變干是液態(tài)變?yōu)闅鈶B(tài)C.90現(xiàn)象?初冬樹上的霜是液態(tài)變?yōu)楣虘B(tài)現(xiàn)象?下面是四位同學(xué)用溫度計測水溫的實驗操作過程，其中正確的是所示方）4.在測量水的溫度時，甲、乙、丙三位同學(xué)按如圖法讀數(shù)，正確的是—乙接近.下列溫度最23C的是人體的正常體水的溫溫．北方冬季的平均人感覺氣溫．讓溫暖、舒適的房間溫化。下度．冰水混合物的溫度.當(dāng)溫度發(fā)生變化時，物質(zhì)的狀態(tài)通常會發(fā)生變列現(xiàn)象中物態(tài)變化判斷正確的是度是__42__.初秋的早 制成的.在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數(shù)10．物質(zhì)通常有三種狀態(tài)：__固態(tài)、液__態(tài)和__氣__態(tài)。在個標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下5°C的酒精、氫氣、鐵三種物質(zhì)中，有固定的體積和形狀的是—鐵__,既沒有固定的體積又沒有固定的形狀的此時的示數(shù)約為確的是21C9?如圖所示是實驗室常用溫度計，關(guān)于它的說法正是__.該溫度計的示數(shù)為39氫。C.該溫度計的分度值是0.1氣。C.常用溫度計是根據(jù)固體熱脹冷縮的原理__。11.把①糖、②醋、③白霧、④碗、⑤變化與的適宜水溫是60C第一節(jié)物態(tài)計測液溫度.在一個標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下鹽水的凝固點是0C.下面分別表示幾位同學(xué)在練習(xí)用溫度體的溫度實驗中的做法，正確的是勺子）8．如圖所示的溫度計，關(guān)于它的說法正確的是、．該溫度計是根據(jù)固體熱脹冷縮的原理制成以離開的.在使用該溫度計測量物體溫度時，可被測物⑥體讀數(shù).該溫度計的量程是味精20C?、100.該。C溫度計一一 10C14.科學(xué)家發(fā)明了一種世界上最小的溫度計碳納米管溫度計。研究人員在長約10米，直徑10米的碳納米管中充入液態(tài)的金屬鎵，當(dāng)溫度升高時，管中的金屬鎵會膨脹，通過電子顯微鏡就可讀出溫度值。其測量范圍為冷的冬天，河面上結(jié)了一層厚厚的冰，若冰面上方氣溫是－正確的10C，那么，下列說法中是18C?.冰的上表面為一49010C，下表面是。C,且精。C.整個冰層的溫度都是一確度高10,可用。C.整個冰層的溫度都是于檢查電子線。C路.冰層下表面的溫度是一.在寒2某地某里的平—⑦⑧—⑦水蒸氣、⑧二氧化碳、⑨干冰按物質(zhì)的狀態(tài)進(jìn)行分類：屬于氣態(tài)的是；屬于液態(tài)的是__②③__；屬于固態(tài)的是__①④⑤⑥⑨__。均填序號)12．氣象學(xué)均氣溫是一日當(dāng)中的時、時、14時、20時這四個時刻氣溫的平均值，若日這四個時刻的氣溫如圖所示，則此地的最高氣溫是_5J,最低氣溫是一°C__,一天的溫差為_7C__,平均氣溫是__1.25C。13 )A.碳納米管的體積在18C?490C之間隨溫度變化很小，可忽略不計.金屬鎵的熔點很低，沸點很高.金屬鎵的體積在18C?490C之間隨溫度變化很小，可忽略不計.金屬鎵的體積在18C?490C之間隨溫度變化比較均勻15如圖所示，甲是體溫計，乙是實驗室用溫度計，它們都是利用液體__熱脹冷縮__的性質(zhì)制成的。可用來測沸水溫度的是—乙沒有甩過的體溫計的讀數(shù)是38C，用兩支這樣的體溫計給兩個病人測體溫，如果病人的體溫分別是37.C和38.6C，則這兩支體溫計的讀錯誤的是否異常毛細(xì)血管的溫度等許多方面。根據(jù)以上信息，你認(rèn)為下列推測是數(shù)將分別是__38__C和—38.6_C。16.如圖所示是小明同學(xué)設(shè)計的一個氣體溫度計的示意圖。瓶中裝的是氣體，瓶塞不漏氣，彎管中間有一段液柱。(1)這個溫度計是根據(jù)__氣體__的熱脹冷縮來測量溫度的。(2)將此裝置放在室內(nèi)，溫度升高時液柱向—左__(選填左或右移動。⑶若放到冰水混合物中，液柱處的刻度應(yīng)標(biāo)_0__C。(4)該溫度計測量溫度時—.露、霧、冰.冬天晾在室外的濕衣服里的水會結(jié).露、霧、白氣成冰，但是冰霜、露、霧、冰、“白氣”中，由液化而形成的是凍的濕衣服也.霜、霧、白氣能晾干，.霜、露、白氣源豐富過程伴隨著水的物態(tài)變化過程.水循環(huán)按照固態(tài)一液態(tài)一氣態(tài)的固定順序循環(huán)進(jìn)行.地球上的淡水大約占地球總水量的3%，淡水資.大量開采地下水，對環(huán)境不會造成損害，可以解決部分地區(qū)飲水問題的是循C,把它放17受到大氣壓的影響.有一只刻度均勻，但實際測量不準(zhǔn)確的溫度計，把它放在冰水混合物中，示數(shù)是4C；在標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下的沸水中,示數(shù)是94C。把它放在某種液體中時,示數(shù)是22則該液體的實際溫度是__20C__，當(dāng)把該溫度計放入實際溫度為C40的溫水中時，溫度計的示數(shù)為—40C__。第四節(jié)地球上的水.水是生命的乳汁、經(jīng)濟的命脈，是自然界奉獻(xiàn)給人類的寶貴資源。下列關(guān)于地球上的水循環(huán)和水資源，認(rèn)知正確.)A.水循環(huán)的選會__(填會或不會”化現(xiàn)象.霜的形柜里的樟腦丸逐漸減壺口上方看到的白氣是水蒸少是汽下列有關(guān)物態(tài)變化的敘述中正確的是氣度下都．蒸發(fā)和沸騰在任何溫．衣能發(fā)生河中的冰逐漸消融——汽．燒化．盛夏，剝開包裝紙后冰棒會冒“白氣”——熔化．深秋，清晨的霧在太陽出來后散去一一水時在液化.嚴(yán)冬，堆起的雪人逐漸變小一一升華列她們序號過程；④放入衣箱中的樟腦球變小的過程；③冬天室內(nèi)的水蒸氣在玻璃窗上形成“冰花”的出爐的鋼水變成鋼錠的過程。其中屬于凝華的是__③__，屬于吸熱過程的是__①②__填寫。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起爭論自己的出生由來，誰也不認(rèn)同誰。下的說法中，你認(rèn)為正確的是.冰說)A.雨說：我是水汽化而來.露說：我是水蒸氣凝華而來：我是水凝固而來.雪說：我是水升華而來6?對下列現(xiàn)象的成因解釋正確的是7..早春，上的水了這是因為衣服上的冰升華成水蒸氣有下列物態(tài)變化：①灑在地慢慢變干的過程；②中?積雪放熱熔化成水歸入大海11.英國科學(xué)家研發(fā)出一種激光橡皮。在激光照射下，紙張上的黑色碳粉直接__升華__填物態(tài)變化中的水吸熱蒸發(fā)成水蒸氣升騰至空名稱為高溫碳蒸氣，字跡消失；經(jīng)過特殊冷卻裝置，高溫碳蒸氣又直接__凝華__成碳粉。這樣，廢紙和碳粉重新得到了利現(xiàn)象，需要需要吸吸熱．夏天會看到冰棒周圍冒白氣，是汽化現(xiàn)象，用，可熱．秋天的早晨花草上出現(xiàn)小露珠，是液化現(xiàn)象，需要放外飄起熱．寒冷的冬天室了雪花，是凝固現(xiàn)象，需要放熱10．關(guān)于自然界的水循環(huán)，下列說法中正確的是有效地．水蒸氣在高空遇冷吸熱液化成小節(jié)約水珠．冰山上的積雪只能先熔化，再蒸發(fā)成水蒸氣升騰至是量成是凝華現(xiàn)象，放出熱8.以下常見的物態(tài)變化實例中，放熱的空中．江．春天，冰雪夏天，消融．積水干態(tài)變化涸．秋天，草木上出現(xiàn)了霜．冬天，冰凍的衣服變干9.下列有關(guān)物的判斷，正確的是河湖海上的酒．擦在皮膚精很快變干，是升華 °C以下，晚氣溫如迅速降到中的浮塵上，形成了霧。冬天，夜時，水蒸氣會—液化__成小水珠，附著在空氣成水的過程中需要__吸__熱。15．陽光照射下，海洋、陸地上的水會不斷地__汽化成水蒸氣；夜間氣溫降低蒸氣會。逐漸變溫度急劇下降，空氣中的水蒸氣遇冷__凝華__成小冰粒，冰粒大而下落，下落過程中遇到暖氣流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨均填物態(tài)變化名稱)14．農(nóng)諺說霜前冷，雪后寒，其中蘊含的道理是：氣溫低的時候水凝華形成霜，雪熔化形__二氧化現(xiàn)實。技的發(fā)吸，升華區(qū)年平態(tài)變化面有?。Y源并保護(hù)環(huán)境。12夏天，從冰箱中取出飲料瓶，可觀察到瓶子表水珠，擦干后很快又形成，這個過程中發(fā)生的物是—液化__；南極地均氣溫是一，但這25C，降水量很小里的空氣卻很濕潤，這是由于冰發(fā)生了升華現(xiàn)象過程需要__吸熱__選填熱或放熱。13．隨著科展，過去呼風(fēng)喚雨的神話已成為人工降雨的原理是用飛機在空中噴灑干冰固態(tài)碳，干冰在空氣中迅速吸熱—升華，使周圍空氣 100C。請你根據(jù)上述資料分析說明小明的猜想是錯誤的原因：__熱水溫度低于碘的熔點，碘不可能熔化__。(3)為了進(jìn)一步探究此類現(xiàn)象，小明在試管中放入適量溫水，然后放入一小塊干冰固態(tài)二氧化沸點是碳，此時觀察到水中有大量氣泡產(chǎn)生，同時水面上有大量白霧。水中大量的氣泡是由__干冰升華吸熱__形成的。水面上大量的白霧是由__水蒸氣遇冷液化__形成的17．有霜的季到。為，因為中，小_(試管。察到試驗中，內(nèi)側(cè)的__上會形成一層冰花，這是水蒸氣凝華__而成的，這層冰花在你家窗戶玻璃__內(nèi)側(cè)__(選填外側(cè)或。16．某同學(xué)在探究物態(tài)變化的實在試管中放入少量碘。塞緊蓋子放入熱水中，觀管中固態(tài)碘逐漸消失，變?yōu)樽仙牡庹魵獠⒊錆M(1)此過程固態(tài)碘發(fā)生的物態(tài)變化是升華填物態(tài)變化名稱。(2)在上述實驗明同學(xué)猜想：固態(tài)碘是先變成液體，再變成氣體速度太快，液態(tài)碘出現(xiàn)的時間太短，因而沒有觀察驗證猜想，他查詢了一些小資料：碘的熔點是113.5C；碘的沸點是水的184.4C；你家窗戶的玻璃 )A.鋼水澆鑄成火車輪．化？倒在地上的水一會兒變干了把盛有酒精的瓶口蓋嚴(yán)．給濕頭發(fā)吹熱風(fēng).下列哪一種現(xiàn)象屬于液要陳述述猜想，請簡理由第三節(jié)汽化和液.下列措施中，能使蒸發(fā)加快的是蓋地膜)A.給播種后的農(nóng)田覆.把新鮮的蔬菜裝入保鮮袋中.晶冰箱取3)__：霜的請根是__凝華__。(2)據(jù)短文，對霜形成的條件提出猜想。猜想形成條件是__空氣濕潤__和氣溫在0C以下__。某同學(xué)為驗證上述猜想，做了如下實驗：從出一些一鋼杯子10C的冰塊，放在不銹里，一段時間后可看到在杯底出現(xiàn)一些白色的小冰即霜。你認(rèn)為該實驗?zāi)芊耱炞C上化名稱冰晶形氣霜情況為就被凍會出現(xiàn)燥時，才是真作物不說的遭物常被節(jié)，農(nóng)作凍壞，這就是人們常到霜凍。實際上，農(nóng)是因為霜而受凍的，C以下的低氣溫正的兇手。當(dāng)空氣干即使溫度降低到一20C?一10C，也不霜，但此時農(nóng)作物早壞了，農(nóng)民們稱這種“黑霜”⑴是由—水蒸—直接變?yōu)樾〕傻?，對?yīng)的物態(tài)變 化現(xiàn)象.夏天，從冰箱中取出的易拉罐過一會兒表面出現(xiàn)水珠，是液化現(xiàn).春天，早晨經(jīng)常出現(xiàn)大霧，是汽象.深秋，枯草上出現(xiàn)的霜正確的人體吸.(C)A.水中的溫度比岸上的氣溫高人的皮膚產(chǎn)生的錯覺.人身上的水分蒸發(fā)，要從熱.風(fēng)把身上的熱量帶走了.下列說法是，是凝(B固現(xiàn)象很涼