原地側(cè)向推鉛球教案、教學(xué)設(shè)計(jì)

原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想“安康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，結(jié)合高一年學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，以“體驗(yàn)嘗試、合作探究”為主線，著力表達(dá)興趣性、互動性，讓學(xué)生在寬松、愉悅的氣氛中，初步協(xié)調(diào)進(jìn)展，樹立學(xué)生終身體育意識。二、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象是高一年學(xué)生。該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也為個體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的力量。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展現(xiàn)自己想象、仿照等力量的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。三、教學(xué)目標(biāo)通過以上學(xué)情分析，依據(jù)大綱要求，把教學(xué)目標(biāo)制定為如下幾個方面：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的根本學(xué)問，根本常識，能夠敘述側(cè)向推鉛球動作構(gòu)造的內(nèi)容；方法以及上肢熬煉的正確方法；進(jìn)展學(xué)生力氣、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。3趣，樹立學(xué)生終身體育意識。4、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)培育學(xué)生自我探究、自主學(xué)習(xí)的力量；通過教學(xué)培育學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。四、教材分析的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時而變。確定為重點(diǎn)。學(xué)生很難理解，不易把握的動作技術(shù)，所以把它定犯難點(diǎn)。五、教法和教學(xué)步驟依據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)確實(shí)定，結(jié)合中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中生逐步把握側(cè)向推鉛球的動作技術(shù)和相關(guān)熬煉方法，我承受如下方法和步驟：1、通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開頭建立側(cè)向推鉛球的總體印象；2、在重難點(diǎn)的處理上，我承受分解示范的方法，把側(cè)向推鉛球的技術(shù)動作分成蹬轉(zhuǎn)和最終用力兩個局部來進(jìn)展教學(xué)；3、并利用兩人一組的關(guān)心性練習(xí)來讓學(xué)生體會蹬轉(zhuǎn)和最終用力的技術(shù)動作，我并把鉛球的用力挨次，也是本次課的重點(diǎn)總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學(xué)生來便于學(xué)生的記憶和理解；推鉛球的練習(xí)。六、本課特色1、本堂課留意于培育學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)力量，使學(xué)生能夠主動學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；2、本堂課承受由簡入難、漸漸深入的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中把握動作技術(shù)；3、本堂課分層熬煉和評價方式，留意不同個體的差異，留意因材施教。七、教學(xué)流程開頭局部原地側(cè)向推鉛球教案班級： 人數(shù)： 授課教師： 日期：教學(xué) 原地側(cè)向推鉛球 教學(xué)器材 鉛球10個 授課地點(diǎn) 鉛球場內(nèi)容1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的根本學(xué)問，根本常識，能夠表達(dá)側(cè)向推鉛球動作構(gòu)造的內(nèi)容。教2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步把握側(cè)向推鉛球正確的技術(shù)動作、練習(xí)方法以及上肢熬煉的正確方法；進(jìn)展學(xué)生力學(xué)量、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。目 3、情感目標(biāo)、在讓學(xué)生在寬松、愉悅的氣氛中，培育學(xué)生對田徑投擲的興趣，樹立學(xué)生終身體育意識。標(biāo) 4、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)培育學(xué)生自我探究、自主學(xué)習(xí)的力量；通過教學(xué)培育學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。重體會最終用力及壓腕撥指點(diǎn)難蹬腿轉(zhuǎn)髖點(diǎn)課的 時教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式部 間分1、體育委員集合清點(diǎn)人數(shù)，向教師 1.整理隊(duì)伍承受報告出勤狀況。 體委報告清點(diǎn)人2、師生問好 數(shù)。開 1 3、布置課的任務(wù)教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)與2、2.師生問好始 點(diǎn)，簡介本單元教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度。3.布本課的教學(xué)分部 4、提出課要求，安排見習(xí)生。 內(nèi)容和目標(biāo)以及鐘分 留意事項(xiàng)。4.安排見習(xí)生

集合快速，隊(duì)伍安靜。體委接到教師命令表達(dá)整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。認(rèn)真聽講，記錄教師講的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)以及留意事項(xiàng)。

組織:二列橫隊(duì)。▽♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀〔要求：快速、精神、整齊〕沿操場跑一圈〔2分鐘〕2. 預(yù)備活動4*8拍〔2分鐘〕頸部運(yùn)動1-23-55-67-8向右肩部繞環(huán)

帶著學(xué)生進(jìn)展預(yù)備活動。講解師范熱身身操。

跑步時依據(jù)教師持良好的隊(duì)形。做熱身操時動作整齊化一1、1、3、5、7向上2、4、6、8向下 3.口令干脆清楚。3.認(rèn)真依據(jù)教師的1.集合隊(duì)形前兩個八拍向前繞后兩個向后繞2.3腰部運(yùn)動到活動全身各個前兩個八拍逆時針繞環(huán)關(guān)節(jié)的目的。后兩個八拍順時針繞環(huán)2.4膝關(guān)節(jié)運(yùn)動前兩個八拍逆時針繞環(huán)8后兩個八拍順時針繞環(huán)2.5手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動前兩個八拍左腳分鐘后兩個八拍換右腳2.6弓步正壓腿前兩個八拍左腳在前右腳在后后兩個八拍右腳在前左腳在后2.7側(cè)壓腿前兩個八拍左腳下蹲右腳側(cè)壓腿后兩個八拍右腳下蹲左腳側(cè)壓腿2.8兩人相互壓肩2.玩耍：在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)展。一拍一壓3.小玩?！罢一锇?分鐘〕 3.講解和組織全部同學(xué)圍成一個圓相互保持間隔，生玩玩耍。4.做玩耍期間遵守然后教師會喊出一個數(shù)字，要求剛好自覺的承受懲罰，湊成教師所喊的數(shù)字一樣的人數(shù)，不樂觀參與玩耍。足人數(shù)或超過這個數(shù)字的都要受到小5個俯臥撐。進(jìn)展輔組練習(xí)〔6分鐘〕 1. 組織學(xué)生進(jìn)雙手前拋鉛球 行練習(xí)。兩人一組前后左右保持適當(dāng)?shù)木?2. 講解師范練1.認(rèn)真的依據(jù)教師的有求進(jìn)展練習(xí)。2.保持適當(dāng)?shù)拈g距1.兩人一組，相互拋實(shí)心球，留意間隔，留意安全。離。 習(xí)動作要領(lǐng)重點(diǎn)：兩膝微蹲，拋球手伸直，目 及留意事項(xiàng)。視出球，45度角將球向前拋出，進(jìn)展3. 教師巡回觀保證個人安全。3.認(rèn)真聽講，樂觀糾錯。上下肢力氣及身體協(xié)調(diào)性 察指導(dǎo)訂正錯誤動作。備部分1.2撥球練習(xí)前后兩人一組在地上進(jìn)展用手腕手指的相互撥球練習(xí)。重點(diǎn)：樂觀壓腕撥指，體會和增加壓腕撥指的力氣。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2.講解示范推鉛球的動作要領(lǐng)及分解講解時的陣形：〔20分鐘〕2.1完整的講解師范4. 講解，再示○○○○○○○○○○△使學(xué)生建立初步的原地側(cè)面推鉛〔強(qiáng)調(diào)注○○○○○○○○○○基球的動作表象。意體驗(yàn)蹬地、2.2握球的方法轉(zhuǎn)髖、挺胸、伸臂、拔指〕本無名指根處，拇指和小指扶在球的兩28側(cè)，手腕背屈。然后持球練習(xí)握球的動作。部分鐘2.3持球階段3.組織學(xué)生練習(xí)，持球練習(xí)時的陣形：現(xiàn)問題，準(zhǔn)時糾處，貼于頸部，掌心向內(nèi)，上臂略低正。于肩或與肩齊平，左臂自然上舉，兩○○○○○○○○○○分眼平視前方?！鳌?〕嘗試持球。〔2分鐘〕○○○○○○○○○○把握正確的持握球技術(shù)預(yù)備階段臂向右前滑落，至自然懸垂止，左腳尖與右腳跟約在一條直線上，上體向右屈，兩含胸拔背。蹬地階段左臂向上提肘并猛揮手臂同時右腿的發(fā)力蹬地，扣膝，轉(zhuǎn)髖，身體重心也隨之升起，握持鉛球的右臂隨之向前上方伸展并抖腕至屈腕。出手階段手后，上體要盡可能地伸展，并要挺胸抬頭；右腿隨身體的最終用力向前邁出后，兩腳交替緩沖。出手角度在40°左右。原地持球正向推球?！?〕體會壓腕撥指的動作兩人一組進(jìn)展徒手蹬轉(zhuǎn)體會練習(xí)體會蹬地、轉(zhuǎn)體的動作，尤其是利用兩腿蹬地的力氣〔3分鐘〕徒手練習(xí)原地側(cè)向推球?！?分鐘〕體會蹬轉(zhuǎn)推一系列動作的協(xié)調(diào)用力持球練習(xí)原地側(cè)向推球。體驗(yàn)為主〔5分鐘〕練習(xí)時要留意出手角度、出手速度、出手點(diǎn)的正確姿勢利用同時留意安全練習(xí)。3、素養(yǎng)練習(xí) 〔3分鐘〕俯臥撐10個*230米*1

4.組織學(xué)生練習(xí)，問題，準(zhǔn)時訂正。

徒手練習(xí)時的陣形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△1.