心理健康教育講座方案

心理健康教育講座方案

心理健康教育講座方案篇1一、指導思想一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調(diào)要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾說過，兒童是自己的'哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。二、目的意義1、懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習慣和態(tài)度，具有初步的生活自理能力。2、身體正常發(fā)育，機能協(xié)調(diào)發(fā)展，愿意參加體育活動，積極進行力所能及的體育鍛煉，體質(zhì)不斷增強。3、情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無心理衛(wèi)生問題。三、具體措施、活動內(nèi)容及安排(一)各方面具體措施1、培養(yǎng)良好的日常健康行為(1)會正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。(2)養(yǎng)成獨立穿脫整理衣服得好習慣(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡。(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。2、形成初步的健康、營養(yǎng)飲食習慣(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食。(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別。(3)按時進餐，保持清潔。進餐習慣好(4)關(guān)心周圍環(huán)境得衛(wèi)生。3、了解身體生長的知識，懂得保護自己的身體(1)五官得保護及功能的了解。(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握。(3)用眼的衛(wèi)生(4)探索生命現(xiàn)象的興趣。4、了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。(1)了解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能(2)日常生活中安全常識與規(guī)則的了解及遵守。(3)有關(guān)安全標志的認識，交通規(guī)則的遵守，自我保護意識的初步形成5、具有良好的情緒，健康心理(1)能夠與同伴共同生活友好相處。(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康。(3)不怕困難，愿意克服困難。6、養(yǎng)成初步的體育鍛煉意識(1)積極參加體育活動的興趣。(2)練習身體活動的知識與技能。(3)身體素質(zhì)的練習。(4)基本體操何隊列隊形的練習。(二)具體每月安排(如下表格)九月份1、晨間談話：我會主動喝水保護五官2、9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會十月份1、晨間談話：節(jié)約糧食、不挑食的教育我不怕困難2、口腔保健、服蛔蟲藥3、10月30日世界保健日主題活動4、泡泡、漂漂、晾起來十一月份1、晨間談話：快樂的我我知道的安全標志2、幼兒自我服務能力比賽3、“119”消防安全活動日教育――——著火怎么辦4、不獨自去河邊十二月份1、晨間談話：我會保護自己我會整理自己的物品2、少林效弟子3、新年主題活動――綠色祝福你、我、他4、葵花子旅行記一月份1、晨間談話：我們愛鍛煉2、胖胖和瘦瘦3、旅游路上心理健康教育講座方案篇2由于人們生活水平的不斷提高，以及生活節(jié)奏的加快，人們起居、飲食都容易失去規(guī)律，亞健康的人越來越多。根據(jù)健康教育咨詢活動計劃，滿足廣大人民群眾對高血壓知識渴望了解的要求，計劃在浦西社區(qū)衛(wèi)生服務中心健康教育室針對新中社區(qū)居民舉辦一期常見高血壓病防治知識健康教育講座。1.活動背景:讓社區(qū)居民了解一些常見的高血壓的病因、診斷、治療，及一些預防高血壓的方法，和科學地對生活行為方式調(diào)整。2.活動目的:提高居民的健康素養(yǎng)，增加居民對健康知識的了解，形成健康的生活方式。3.活動的內(nèi)容:發(fā)放健康宣傳材料，為居民們免費測量血壓，就高血壓病防治知識進行健康教育講座。4.活動時間:20xx-05-2408:305.活動地點:浦西社區(qū)衛(wèi)生服務中心健康教育室6.活動對象:慢性病患者，主要為高血壓患者7.承辦科室及參加人員:健康檔案室，章海云、李德貴、仲委、章田田、錢佳佳、宋莉陳國棟8.主講人:仲委9.活動負責人:章海云10.活動的準備情況:由章海云主任負責本次活動，李德貴負責現(xiàn)場協(xié)調(diào)參加人員。工作人員提前半小時到場，布置現(xiàn)場。李德貴協(xié)調(diào)參加人員，章田田準備好發(fā)放的宣傳處方及宣傳資料。陳國棟提前準備好條幅、桌椅。11.注意事項:宋莉于活動前將通知貼于財苑社區(qū)公告欄上，李德貴負責現(xiàn)場布置，仲委負責現(xiàn)場人員簽到及現(xiàn)場活動相關(guān)材料的搜集，章田田負責現(xiàn)場血壓的測量，李德貴負責攝影拍照。12.經(jīng)費預算:條幅50元宣傳材料印制130元其他100元共計:280元心理健康教育講座方案篇3“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場建設，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場設置“怡心石凳”，廣場綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設置于廣場東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營造簡潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營造出一種恰到好處的交流環(huán)境。一、“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心運作方式及特點運作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個不設圍墻、不釘門坎的面向廣大青少年及家長的純公益心理服務基地。我們本著“去標簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場”，北湖邊上的“心理角”。二、咨詢活動的主要方式A、廣場咨詢模式——心理“逢六逢”。1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學、自閉等問題在廣場進行演講，提出科學的解決辦法。臺下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽講座，所以特意前來的青少年家長或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開放式的講座。2、心理傾詢。在專家講座的同時，青少年家長可以帶著各自在子女教育方面的問題、困惑和經(jīng)驗，進行家長之間的自發(fā)性互動交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。B、援助中心咨詢模式1、綠色心門咨詢。青少年或者家長有心理方面的煩惱和壓力還可以走進心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進行面對面的溝通和傾訴，直到來訪者心理煩惱和壓力消減為止。2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對面的見面式咨詢外，如果青少年或家長鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見面，我們在心理援助中心還開通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長及青少年提供心理疏導及建議，難點問題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進行咨詢、解答。C、專家咨詢模式綠色心門咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問題，如果經(jīng)過我們志愿者和咨詢師的前期篩選認為求助者的心理問題或其心理狀況達到一定程度，中心將派出心理專家對其進行一對一的心理治療。D、合作單位服務模式如果經(jīng)過心理專家診斷，認為求助者需要進行更為專業(yè)的心理康復，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務。E、廣場咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務的“神秘”與“門坎”，有效地解決了心理學上的標簽效應，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭撕灮钡男路绞?。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務活動具有顯著的“寬容性”與“互動性”。專家、學者專家、學者紅鈴鐺哥哥（姐姐）紅鈴鐺姐姐（哥哥）困惑家長、青少年困惑家長、青少年有經(jīng)驗家長、青少年有經(jīng)驗家長、青少年專家、學者紅鈴鐺姐姐（哥哥）紅鈴鐺哥哥（姐姐）有困惑的家長、青少年有困惑家長、青少年有經(jīng)驗的家長、青少年有經(jīng)驗家長、青少年專家、學者專家、學者有困惑的家長、青少年紅鈴鐺哥哥（姐姐）有經(jīng)驗的家長、青少年三、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心人力資源構(gòu)成該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費。四、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心傳播平臺1、報刊專欄。我們正在與南昌晚報進行商討開辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期發(fā)布心理援助中心活動消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項活動。2、“綠色心門”形象宣傳冊。通過向市民發(fā)放宣傳冊，讓大家知曉中心的運作模式和服務項目，拓展服務人群。3、紅鈴鐺心理?？?。?？芍行牡男睦碇驹刚呔帉?，主要包括青少年常見心理問題、表現(xiàn)及應對措施，校園心理輔導實踐、青少年心理咨詢志愿者實用技術(shù)等內(nèi)容，可供有志從事青少年心理服務工作的教師、志愿者學習之用，也可為有需要的青少年家長及青少年提供專業(yè)幫助。通過以上媒介擴大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項工作的順利實施。心理健康教育講座方案篇4為進一步提高學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：一、活動主題新時代心夢想心健康二、活動時間20xx年月9日—月1日三、活動內(nèi)容1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校化，有計劃、有目的地組織學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異?，F(xiàn)象。2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學生開展心理減壓和心理調(diào)適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。四、有關(guān)要求1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。2科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各?；顒臃桨浮⒖偨Y(jié)（附相關(guān)圖片）請于20xx年6月日前報市教育體育局。聯(lián)系人及聯(lián)系方式：心理健康教育講座方案篇5活動目標1、能對自己的情緒作出確切的表達。2、明白每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步明白調(diào)節(jié)自己的情緒。活動準備1、做有六個情緒臉譜的大色子。2、課件—表情（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。3、每個幼兒一個紙盒?；顒舆^程一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。1、這天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎樣樣？（聽曲子"趕花會"。）2、提問：聽后你的感覺怎樣？（悲哀、難過）。3、提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？（聽曲子"北風吹，扎紅頭繩"。）4、教師小結(jié)：悲哀、高興都是人的情緒，這天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。5、提問：說出你什么時候興奮？什么時候高興？二、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎樣做呢？怎樣才能讓自己有個好情緒？3、教師小結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的情緒、感受，讓自己持續(xù)一個好情緒。三、游戲：玩色子。1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的狀況下會有這種情緒。2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。3、教師介紹方法：（氣球、情緒垃圾箱）四、制作情緒垃圾箱。1、教師：此刻我們要拿出盒子，你們都明白了盒子有什么用吧？那此刻就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也能夠幫忙我們持續(xù)快樂的情緒。2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己持續(xù)一個好情緒。老師期望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。心理健康教育講座方案篇6活動目標：1、引導幼兒逐漸養(yǎng)成進取樂觀的生活態(tài)度。2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。3、學習正確的方式排解不開心的情緒。4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。重、難點分析：學習正確的方式排解不開心的情緒。活動準備：4個木偶、一個開心枕活動過程：一：感受歡樂拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。二、開心與煩惱1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。三、讓自我開心1、介紹開心枕。2、傳遞開心，讓每個