加油站自我鑒定

加油站自我鑒定加油站自我鑒定篇一

從2022年7月份參與工作至今已近一年，經(jīng)過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發(fā)揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

品德是打算一個人價值的先決條件。沒有良好的思想品德，其它的一切都是空談。因此這一年來我堅持定期學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，提高自身的思想覺悟。形成自身正確的人生觀價值觀。同時也樂觀參與學校組織的各種學習*活動，自學過不少社會哲學，這一些都對我很有關心，我本身也崇拜有巨大人格魅力的人，并始終努力自己能做到。全部無論在什么狀況下，我都沒忘*學習，并以品德至上來要求自己。平常和老師和諧相處，共同工作，共同學習，共同進步。同時不忘關心別人，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到許多利益，關心別人的同時也是在關心自己。

“學為人師，行為世范”，是每個老師都應當遵循的，是對老師行為的一個規(guī)范。這一年來，我很留意自身的品德行為，努力給同學樹立一個良好的榜樣。由于高中階段的同學正處在一個特別的學習階段：即對社會開頭有所接觸，對人在社會中的作用開頭漸漸了解，這個時候的同學很簡單仿照*的一些行為習慣，許多壞習慣也有許多好習慣都是在這個階段養(yǎng)成的，是好是壞跟老師的言傳身授有很大的關系。這個時候老師是同學最直接最簡單的學習對象，作為高中老師，做好自身行為規(guī)范、為同學樹立一個良好的學習榜樣是很重要的。這也是我對自身的要求。

而作為計算機老師，信息技術日新月異，進展很快，自身的學識相當重要，一天不學習，就會落后一截，所以工作以來，我仍舊不斷學習，絲毫不敢松懈。一有空閑時間，我便爭取出來學習信息技術相關的教學方法，學習信息技術的相關技術。信息技術領域相當廣泛，技術由淺至深跨度也相當大，一個人的學問在這個大海洋里如同一粒浮塵，要想更好的立足于社會，必需不斷的增加學問的深度和廣度。這一年里，我努力擴展自身的學問面，也不斷往深度鉆研，自己覺得收獲許多。當然，這一些仍舊遠遠不夠，學海無涯，在下一年里，還有更多需要學習的，如今只嘆時間太少，時鐘太快。

當了快一年的老師了，雖然教學方法還不是很成熟，但我已在教學中學到了許多。在這一年里，我擔當高一班級七個班的信息技術教學工作，高一六班的`副班主任，同時負責學校電腦的維護工作，電子閱覽室的管理工作，工作比較充實。我常常思索信息技術的教學方法，教學手段的設計，以及這樣設計是否可以讓同學比較簡單接受。我也明白自身的學識不代表教學的好壞，教學是一項細致的工作，也是有技巧的工作。所以我覺得在教學上教學討論的重要性甚至要高于自身學習，同時我也始終花比較多的時間在教學討論上，沒個月的教研活動成為我學習其它老師閱歷的良好時間，樂觀參與每一次的教研活動，每次的活動我都感覺受益良多。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，但說起來簡單，做起來就需要費肯定的功夫。我覺得教同學如何學會自己學習是最重要的，因此每次的教學，我都努力往這方面靠攏，努力教會同學如何自學，如何選擇有意義的進行學習。同時，也不忘把學問教育與情感態(tài)度、價值觀結合起來，培育新世紀合格的中同學。

當然，這一年來我也有許多不足的地方，比如，作為老師，我沒有花多點時間去深化同學，了解同學，我覺得這是不夠的，俗話也說，知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝，要想更好的做好教學工作，應當深化了解同學。還有，對信息技術新教材仍缺乏學習。這一些將成為我下一年的改進的方向，爭取在各個方面做得更好。

加油站自我鑒定篇二

如何做好一份學年自我鑒定呢?請看本站為大家整理的內(nèi)容，歡迎閱讀。

篇一

寶貴的高校生活已接近尾聲，感覺特別有必要總結一下得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成果不是特別好，但我卻在學習的過程中收獲了許多。首先是我端正了學習態(tài)度;其次是極大程度的提高了自己的自學力量;再有就是懂得了運用學習方法同時注意獨立思索。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會"方法"，做事情的方法。在學習時，以"獨立思索"作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科學問和許多專業(yè)學問，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的把握一種新的技術學問，我認為這對于將來很重要。在學習學問這段時間里，我更與老師建立了深厚的師生情意。老師們的諄諄教育，使我體會了學習的樂趣。我與身邊很多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關，更熬煉了自我的動手和分析問題力量，受益匪淺。

通過高校生活，學到了許多學問，更重要的是有了較快把握一種新事物的力量。思想變成熟了很多，性格更堅毅了。熟悉了很多同學和老師，建立起友情，并在與他們的交往中提升了自身素養(yǎng)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐力量也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

篇二

轉瞬間高校生生活就要結束了，離校之前，為了明確自己的過去與將來。我覺得我有必要對這幾年的高校生活做個自我鑒定!

高校期間，我不僅重視對專業(yè)課程和其次外語(日語)的學習，把握了扎實的專業(yè)學問技能，同時注意個人思想道德品行和修養(yǎng)的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認為正直的人格是人才的一項重要標準。

我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠意與人交往，有較強的表達力量，同時也很愿意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經(jīng)受過迷惘，但最終在集體生活中漸漸成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。

我富有責任感，敢于面對挑戰(zhàn)，有劇烈的進取心和優(yōu)秀的團隊精神，擅長與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時也有較強的組織協(xié)調(diào)力量、活動策劃力量和社會實踐力量。高校期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中熬煉和提高了自己，更在這個過程中發(fā)覺了自我，認可了自己，增加了自信念。

我樂觀樂觀向上，適應力量強。高校生活中，由于遠離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學伴侶間的相互支持，我最終獲得了成長。信任在以后的工作學習生活中能有更大提高!

篇三

四年的美妙高校生活就在那么一轉瞬間匆忙而過?，F(xiàn)今回首，是對過去的端詳和總結，同樣是對將來的向往和盼望，即將踏出校門的我，熱切期盼著大千世界的挑戰(zhàn)和磨練。

從踏入高校學校門檻的那天起，在系輔導員的細心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，漸漸成為了一個能適應社會要求的高校生，并為做一個學問型的社會主義建設者打下堅實的基礎。

工欲善其事，必先利其器。在求學期間，學而知不足，是我學習取得進步的動力。在專業(yè)課的學習上，除了學好課本上的學問，我還學習了有關方面的課外學問，對專業(yè)的理論學問和進展方向有了更進一步的熟悉，奉獻我的一生將是我的職業(yè)準則。

我始終堅決不移地堅持四項基本原則，喜愛祖國，喜愛黨和人民，堅決擁護社會主義制度，關懷國內(nèi)外大事，同時我不斷提高自己的綜合素養(yǎng)和力量，仔細學習，團結同學，樂觀參與各種活動，使我的實踐力量和社會交往力量都有了極大提高，獲得老師和同學的認可;優(yōu)秀的班集體，增加了我的責任感;可親的同學，讓我懂得怎樣與人合作;老師的教導，為我指明白勝利的方向。

美妙而充實的校內(nèi)生活給與了我學問，它讓我更懂得怎樣去學習，去生活，去做人。學校讓我成熟，獨立，自信。我將把我的一生奉獻在我將來的崗位上，實現(xiàn)我的人生價值和社會價值。

篇四

高校兩年是我一生的重要階段，是學習專業(yè)學問及提高各方面力量為以后謀生進展的重要階段。從跨入高校的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

高校兩年里，在提高自己科學文化素養(yǎng)的同時，也努力提高自己的思想道德素養(yǎng)，使自己成為德，智，體諸方面全面進展，適應21世紀進展要求的復合型人才，做一個有抱負，有道德，有文化，有紀律的社會主義建設者和接班人。

高校兩年，塑造了一個健康，布滿自信的我，自信來自實力，但同時也要熟悉到，眼下社會變革快速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化，進展的，要用進展的眼光看問題，自身還有許多的缺點和不足，要適應社會的進展，得不斷提高思想熟悉，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的進展要求。

篇五

在思想品德上,我有良好的道德修養(yǎng),并有堅決的政治方向,關注國家的時勢要聞,樂觀向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的熟悉.并用真誠的熱心常常參與學校組織的志愿者活動,去關懷和關心他人!

現(xiàn)在我擁有年輕和學問,我可以用熱忱和活力,自信和學識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難,用自己的學習力量和分析處理問題的協(xié)調(diào),管理力量去完成今后的漂亮人生!自我鑒定:時間飛逝,在高中三年的學習當中,我遵紀守法,不違反學校的規(guī)章制度.我喜愛學習,吃苦耐勞,樂觀參與班級的大掃除,為班級做貢獻.在學習上,我用心聽講,仔細做筆記.課后努力復習,成果均處于班級中等。我喜愛體育，特殊是打籃球。曾在班級籃球競賽中擔當主力。三年的青春時間已消逝，我盼望在接下來的人生旅程中走的更遠。

社會實踐：在三年的學習生涯中，每年學校舉辦的軍訓活動，我都樂觀參與。半軍事化管理的教。)育制度成就了我吃苦耐勞，勤學刻苦的共性。在烈日的蒸烤下我學會了勇往直前，決不退縮;我見證了團結就是力氣，那力氣是鐵，那力氣是鋼;我接受了汗水的洗禮。在軍訓中，我培育了自我獨立意識和堅韌不拔的精神。并在充斥著苦痛的歡聲笑語中學會了堅持。

讀了《學年自我鑒定300字》的還讀了：

高校生綜合素養(yǎng)自我評價范文

醫(yī)院工作自我鑒定

加油站自我鑒定篇三

政治立場堅決，無比愛國，擁護黨的政策和方針，敬重師長，平易近人，樂觀參與社會活動，樂于助人是我的本質(zhì)。

函授雖說是三年但是實際上參與授課時間也就是幾個月而已，刺眼就過去了。在上課期間我努力做大不遲到不曠課，上課仔細聽講，做好筆記，下課后準時復習，對不懂的問題準時向老師請教，對于老師布置的任務我都是高標準完成。

在校的時間我加倍學習，工作上我就把學到的學問與崗位相結合，一步一步來，取得了不錯的成果，得到領導的賞識。

平常也沒有看書的習慣，函授使我又養(yǎng)成了看書的習慣，既增加自己的學問和修養(yǎng)，又能體驗其中的歡樂，我的綜合素養(yǎng)得到很大提升。

雖說函授上課的老師很負責任，但是學員能真正學到學問的不多。主要還是自己的學問積累和領悟。在以后的工作中我會再接再厲，不斷的學習討論，不斷地完善自己。參與函授你可以得到：拿到文憑、學到學問、找到伴侶。三年的生活收獲許多，這是我的函授畢業(yè)生自我鑒定，今后，我會把做老師的路走得更好，更充實！

加油站自我鑒定篇四

在xxx實習的一個多月里，我的確學習到了許多東西，通過實習，學到了許多學問，更重要的是有了較快把握一種新事物的力量。思想變成熟了很多，最重要的一點就是課本學問與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

(1)實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。許多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學學問，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力氣，在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和熟悉社會。而是要深化地探究，為自己的將來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)學問，在實踐中好好利用學問進行運作。

(2)課本學問、理論學問的基礎肯定要打牢。是的，課本上學的學問都是最基本的學問，不管現(xiàn)實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的`學問用不上，消失挫折感，可我覺得，要是沒有書本學問作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經(jīng)過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，信任人際關系是現(xiàn)今不少高校生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀看前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊談天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管很多狀況我們不肯定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。

(3)在高校里學的不是學問，而是一種叫做自學的力量。這次實習后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論學問用到的很少很少。在這次政府部門實習中我把握了許多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學力量的人遲早要被社會所淘汰。

實習對我的成長有著很大的關心，作為立刻要走出高校校內(nèi)的高校生，更多需要的不是書本的學問，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些高校生走出高校的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。了解了社會究竟是怎么樣的;知道了該怎么樣與社會上的人交往;更主要的，作為行政管理專業(yè)的我們，知道了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

這次的實習，是學校對我們高校最終一種力量測試，是我在高校學習后的另一個巨大的成長，經(jīng)過這次的學習，我受益匪淺。

由于我是這個社會的新人，首先，我特別留意的向四周的老同事學習，做事要主動，做人要熱忱，在工作上得到處留意，多看，多思索，多學習，要以較快的速度熟識著公司的工作狀況和工作氛圍，較好的融入到這個新的團隊中。所以在工作中，要擅長思索，發(fā)覺所支配的工作在處理上存在問題和困惑時，便首先同同事進行溝通，向同事請教和學習。

實習期間，我的工作任務主要有：每天我都要進行現(xiàn)金日記賬和銀行日記賬(登賬之前要到銀行領取回單和明細賬)金蝶錄入，月末還要制月報表;登記成品入庫單;登記原料收購單和原料進倉單并開收購發(fā)票(億業(yè)系統(tǒng));申報增值稅和企業(yè)所得稅(企業(yè)電子報稅系統(tǒng));開增值稅發(fā)票(防偽開票系統(tǒng));購買員工社會保險;購買和核銷增值稅發(fā)票和收購發(fā)票;掃描發(fā)票(國稅);到國稅去報稅;檔案整理歸檔?？偟膩碚f，我現(xiàn)在跑稅務局比較多。

為了盡快的熟識公司業(yè)務和操作流程，我不斷的對工作進行改進，提高自己的工作效率和工作力量，并進行工作總結和反饋，所以在以后的工作中我會一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完善。并且不斷的提升自己的業(yè)務水平及綜合素養(yǎng)，為公司的進展盡自己的一份力氣。

加油站自我鑒定篇五

1、了解合理的養(yǎng)分結構。

2、為自己設計養(yǎng)分食譜。

二、活動預備:

預備制作養(yǎng)分食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡

三、活動過程:

(一)我最喜愛吃

我們小伴侶都以自己喜愛吃的東西,要是讓你任憑吃,您能吃多少?

(二)養(yǎng)分寶塔

2.老師出示掛圖。每天應當吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應當多吃,上面的東西應當少吃。

3.吃的最多的應當是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

4.可以吃的其次個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

6.吃的最少的應當是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應當少吃)

(三)我的養(yǎng)分食譜

1.看了養(yǎng)分寶塔,我們知道哪些應當多吃,哪些應當少吃,不能一個勁的吃喜愛吃的東西,不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎?

3.將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在其次面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美扮裝飾

5.選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒爭論他們設計的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后老師在食譜封面加蓋健康印章。

加油站自我鑒定篇六

x年對全部國人來說是不同意義的一年，有四川汶川地震哀思和北京奧運會的無限傲慢，還有全球經(jīng)濟危機的巨大壓力。但這個春天我特別有幸來到大連加油站工作，雖然工作只有短暫的大半年時間，但其中的樂趣只有親身經(jīng)受的人才有體會。更重要的是我從當時的“菜鳥”到礪漸的成熟，讓我增長了不少學問，可謂受益匪淺。

大連加油站是一個中等規(guī)模的加油站。該站的主要成員有：站長，計量員，核算員，平安員和四名加油員。加油站的組建也相當簡潔。核心的部分由四大塊組成：第一大塊是加油區(qū)，其次大塊是油罐區(qū)，第三大塊是辦公大廳。第四大塊就是工作人員餐廳。

在未上崗前的培訓，了解到了有關中國石油企業(yè)各方面的學問。中國石油就是中國石油自然?氣股份有限公司，是國內(nèi)銷售額最大的企業(yè)之一。它與中國石化是兩個獨立的企業(yè)，不能混為一談。在排名中，中國石油躋身于世界500強企業(yè)之前列，排名第52位，而中國石化排名63位。中國石油是xx年北京奧運會的合作伙伴，該企業(yè)的宗旨是“奉獻能源，制造和諧”；企業(yè)精神：愛國，創(chuàng)業(yè)，求實，奉獻。中國石油的核心經(jīng)營管理理念：誠信，創(chuàng)新，業(yè)績，和諧，平安。中國石油加油站服務宗旨：為客戶供應全員，全面，全過程，全心全意地服務。加油站的服務承諾；質(zhì)量達標，計量精確?????，環(huán)境干凈，健康平安，便利快捷。

來到大連加油站加油站里工作，x站長和x班長，平安員吳x強調(diào)最多的就是平安問題。加油區(qū)的四根大柱上都貼著各種標語：“不準吸煙”，“不準打手機”，“熄火加油”等。意在提示進入加油站的每一個人員平安第一。這些平安的教育算是來到加油站后所上的第一堂“通識教育課”吧。

在加油站工作，首先就必需學會加油。規(guī)范的加油操作被稱為“加油十三步曲”。工作的第1天，x站長就派了x班長來教我。她先給我們示范，時不時給我們訂正錯誤。我也學得不亦樂乎。所謂加油十三步曲：第一步，站立等候。其次步，指引車輛。第三步，開啟車門。第四步，微笑招呼。第五步，熱忱詢問。第六部，開啟油箱。第七步，歸零預置。第八步，提槍加油。第九部，收槍復位。第十步，簡易擦車。第十一步，提示付款。第十二步，禮貌送行。第十三步，盤整清潔。我要把這十三步的每一個動作做到位，做規(guī)范的確不是一件簡單的事，也犯了一些錯誤：如加冒油，但最大的是一時疏忽被司機把加油機的計量器打碎幸運的是沒有傷到人，沒有造成重大事故，此事通過x站長的處理與司機的急躁交涉以基本解決！在這里我特別感謝她，我們敬重的x站長！

一，填寫金額時要區(qū)分大小寫，不能涂改，否則作廢。

二，在所填金額前要封頂。

三，留意所填單位和開發(fā)票的日期。開發(fā)票還需要講究速度，要快要準。

在與司機伴侶的服務中最初我有些不耐煩，甚至達到大大出手的地步，通過x站長的批判和急躁教育，我知道：生活不能缺少微笑，服務更離不開微笑。微笑很簡潔，由于每個人天生都會笑，但要時刻保持微笑，哪怕心情不好的時候也能微笑自如，那唯恐就不易了。中國石油的標志“寶石花”需要我們每一個員工專心去愛惜。假如你不知道該怎么辦，那就露出你的八顆牙齒，微笑一下吧！只要我們的微笑能像呼吸那樣自然，能像陽光那樣絢爛，“寶石花”就肯定能在中國大地光線四射?！胺瞰I能源，制造和諧”。讓我們一起用微笑告知顧客，用微笑感動顧客，用微笑制造價值。

x年在加油站的工作，或多或少學到了一些東西。無論從理論學問上還是從社會學問上，都有了不小的收獲，或許有一天我會離開我心愛的加油站工作，但讓我值得感謝的人，給我關心和教育的人是在我人生中卻無法把遺忘的！

x年我將以嶄新的姿勢來對待我的工作，學習“鐵人“王進喜的吃苦精神，遵守公司六大禁令一、嚴禁特種作業(yè)無有效操作證人員上崗操作。二、嚴禁違反操作規(guī)程操作。三、嚴禁無票證從事危急作業(yè)。四、嚴禁脫崗、睡崗和酒后上崗。五、嚴禁違反規(guī)定運輸民爆物品、放射源和危急化學品。六、嚴禁違章指揮、強令他人違章作業(yè)。愛崗敬業(yè)，微笑、熱忱、禮貌的為顧客服務，“以人為本”“從”心開頭“聽從x站長領導，聽從x站長指揮！像一系列違規(guī)大事說”不“！盼望閻站長和領導們看我是實際行動吧~~！

加油站自我鑒定篇七

1、了解合理的養(yǎng)分結構。

2、為自己設計養(yǎng)分食譜。

預備制作養(yǎng)分食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

（一）我最喜愛吃

我們小伴侶都以自己喜愛吃的東西，要是讓你任憑吃，您能吃多少？

（二）養(yǎng)分寶塔

2.老師出示掛圖。每天應當吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應當多吃，上面的東西應當少吃。

3.吃的最多的應當是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4.可以吃的其次個多得是什么？（蔬菜