中華傳統(tǒng)日常禮儀

中華傳統(tǒng)日常禮儀《一》服飾儀容講究個人衛(wèi)生；衣著不必華麗，但一定要整潔，適合自己的身份和所處的場合。正式的、隆重的場合應著禮服；郊游時最好穿隨意性較強的休閑裝;到朋友家做客，或參加聯(lián)歡會，則應穿著美觀大方；此外，服飾禮儀還有以下禁忌：一忌胡亂搭配。二忌不合身材。三忌過分暴露?！蹲髠鳌罚褐袊卸Y儀之大故稱夏，有服章之美謂之華。所以中國又叫做華夏。幾千年來，絕大多數的古代中國人都穿漢服，行傳統(tǒng)禮儀。以后每逢傳統(tǒng)節(jié)日，建議穿我們中國自己的禮服一一漢服，行我們中國自己的禮儀?！抖纷⑿凶哒居姓鞠?，坐有坐相不要在別人面前翹二郎腿；穿裙子的女生尤其要注意。中華傳統(tǒng)站姿是兩腳與肩同寬。經坐平心靜氣，膝蓋并緊，臀部坐在腳跟上，腳背貼地，雙手放在膝蓋上，面朝前方。古代在正規(guī)場合需要經坐。胡坐端正上身，兩腿自然放松，雙手放在膝蓋上，可以微微握拳朝前方，也可收攏抱在腹部。在比較輕松的生活場景，多為箕距（臀部著地，兩腿自然叉開）經立經立是平常的站姿。經立時正身、平視，兩手相合，注意：中國人注重自然，所以手臂要柔軟，不能僵直。趨禮在自己很尊敬的人或者長輩面前走過時要低頭，用微微彎腰、小步快走的方式對尊者或長輩表示禮敬。行不中道，立不中門與長輩一起走路時，不能走在路中間，應該靠邊行走；站立不可站在門中間。這樣既表示對長輩的禮敬，又可以避讓其他行人《三》稱呼禮儀使用正確、適當的稱呼在禮儀中很重要。稱呼禮儀不僅反映著自身的教養(yǎng)、對對方尊重的程度，甚至還體現(xiàn)著雙方關系達到的程度和社會風尚。稱呼別人時一定要注意：一、 要合乎常規(guī)，二、 要入鄉(xiāng)隨俗?！端摹芬娒娑Y儀頷首禮頷首禮，又叫點頭禮，它所適用的情況主要有：遇到熟人，在會場、劇院、歌廳、舞廳等不方便交談的地方，或者在同一場合碰上并且見過很多次面的人；或者遇上多個熟人而又無法一一問候。與人見面時，眼睛要看在正確的地方。行頷首禮時，具體做法是頭部向下輕輕一點，同時面帶笑容。不要反復點頭不止，也不必點頭的幅度過大。拱手禮古代最普通的傳統(tǒng)見面禮儀之一，用于與別人見面、向別人答謝或致敬。行禮方式：自然站立，雙手合抱（男子是右手握拳在內，左手加于右手之上）舉至胸前，立而不俯，表示一般性的客套。拱手禮動作美觀大方，姿勢優(yōu)雅，而且很衛(wèi)生。中國傳統(tǒng)的拱手禮與西式的握手禮相比，減少了皮膚接觸，能有效抑止包括流感在內的流行病傳播。女子行拱手禮的手勢與男子剛好相反（左手握拳在內，右手加于左手之上）男子揖禮1、 正規(guī)揖禮：左手握右手，手藏在袖子里，舉手加額，向前微微平推，鞠躬大約九十度，然后起身，同時手隨著再次齊眉，然后手放下。用于婚禮，或者表示非常感謝、尊重的場合。2、 一般揖禮：直立，左手壓右手，舉手齊眉，兩臂自額頭下移至胸，同時鞠躬四十五度。用于正規(guī)場合。女子揖禮用于日常行禮。行禮方式與男子揖禮動作相差很大:面向受禮者站立，雙手疊抱于腰前，右手覆蓋在左手背上，兩手手心朝內，微微彎腰向前傾大約20度。女子萬福禮行禮方式：身體肅立，兩手相扣，右手在上，放于腹部正中或左腰側，雙腿微屈，俯身前傾約20度，同時頷首致意，口中說一聲“萬?！薄Ｗ⒁猓号有腥f福禮時背一定要挺直，只用微微彎腰和微微屈膝來實現(xiàn)前傾動作。鞠躬禮適合多種場合。常見鞠躬禮有三種：1、 三鞠躬2、 深鞠躬3、 社交鞠躬禮拜禮華夏拜禮中的最高禮節(jié)為四拜。行拜禮時要保持中正平和，節(jié)奏從容稽首禮最隆重的跪拜禮，屬于臣拜君，子拜父，學生拜老師以及拜天、拜神、拜廟之禮。行禮方式：肅立，兩腳微分呈外八字，雙膝同時跪下，膝分開與肩同寬，呈跪坐，拱手下與心平，手心向內，左手在外，俯身，頭部輕觸手稍作停留，舉首，再拱手下于膝前，至地疊放，左手在上，俯身，頭伏于手前邊地上，停留片刻，直身跪坐，然后雙膝同時離地，起立。2.頓首禮：地位相等的人互用的跪拜禮。行禮方法與稽首禮同，只是俯身引頭至地就立即抬起，不作停留。3?？帐锥Y：用于尊者對卑者的答拜禮?！段濉方煌Y儀核心：誠懇待人，友好待人不要言而無信失去了別人的信任，就失去了最大的資本。不要惡語傷人回避正在生氣的人，不與他對罵，給對方冷靜思考的機會，同時也證明了自身的修養(yǎng)。及時溝通，消除彼此的矛盾冷靜的與人及時進行交流，借以消除不必要的誤解或矛盾。尊敬長輩，平等友好的對待同輩。《六》居家禮儀拜訪拜訪前要事先和對方約定，以免撲空或擾亂主人的計劃。準時赴約，時間長短根據拜訪目的和主人意愿而定，通常宜短不宜長。注意觀察主人家的舉止表情。當主人家有不耐煩或為難的表現(xiàn)時，應轉換話題或口氣；當主人家表示結束會見時，應識趣地起身告辭。到達被訪人所在地時，一定要用手輕輕敲門，進屋后等主人安排后坐下。后來的客人到達時，先到的客人可以站起來，等待介紹或點頭示意。告辭時要同主人和其他客人一一.告別，說“再見”、“謝謝”；主