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心理咨詢(xún)實(shí)務(wù)2開(kāi)始自我覺(jué)察和成長(zhǎng)之旅

自我覺(jué)察鏡中我們望著自己的形象帶著一種與其他人的形象非常不同的吸收力和能量。我們以一種略帶尷尬的方式被它吸收，興奮而強(qiáng)烈地投入，你是否記得上次有人給你看一張你自己的照片，或在錄像中看到自己？難道你對(duì)他人眼中如何看你不曾感到一種強(qiáng)烈的情感和一種深深的好奇？——SymourFisher《軀體意識(shí)：你是你的感覺(jué)》自我覺(jué)察的形式軀體自我意識(shí)（聲音、身體語(yǔ)言等）心理社會(huì)自我意識(shí)（如何看待自己與他人的關(guān)系，自己的心理、社會(huì)與情感需要及其如何影響我們的人際生活）發(fā)展性自我意識(shí)（顯著影響個(gè)人發(fā)展的具體事件的意識(shí)）文化自我意識(shí)（自己的文化、宗教與政治偏好，自己的信念和價(jià)值觀(guān)）自我覺(jué)察概述咨詢(xún)面談需要知識(shí)、實(shí)踐和自我覺(jué)察。在面談過(guò)程中，除了對(duì)人們表達(dá)自己的無(wú)數(shù)種方式敏感而寬容外，你必須對(duì)自己的軀體、心理、社會(huì)、文化與情感表現(xiàn)同樣敏感而有意識(shí)。自我覺(jué)察自我覺(jué)察幫助咨詢(xún)者了解自己的個(gè)人偏好與情感狀態(tài)如何影響甚至可能扭曲他們對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的理解。對(duì)自己情感反應(yīng)能力的理解也有助于對(duì)咨詢(xún)者更有效的咨詢(xún)和對(duì)自己的保護(hù)。自我覺(jué)察在感到更

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