肩肘倒立評課稿

一、課的內容1、技巧：肩肘倒立2、合作性練習二、教學理念本課教學設計首先考慮體現(xiàn)《新課標》的基本理念，堅持“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以學生發(fā)展為中心，確保每個學生受益，以教材為載體，以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題，激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的主體性，并關注學生的個體差異；培養(yǎng)學生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創(chuàng)新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統(tǒng)一。在課堂中創(chuàng)設積極情景，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在玩中學、學中玩。三、教材分析本課主教材選自人教版體育與健康教材中的《肩肘倒立》，肩肘倒立是中學生喜愛的一項體操運動，它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，是進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。本次課是肩肘倒立的第一次課，它的教學重點是“重點:舉腿挺髖,兩肘內夾”，難點是“垂直平衡”。本課的另一教材為合作性練習，它是以游戲的形式出現(xiàn)。發(fā)展的是學生下肢力量、身體的協(xié)調性。兩個教材都能發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發(fā)展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。四、學情分析由于是借班上課，所以學生情況不是很了解。中學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結合。五、教學目標1、認知目標：使學生了解肩肘倒立動作要領、做法以及完整動作的相關原理，學會自我評價的方法。2、技能目標：通過本次課的學習。使85%左右的學生初步學會肩肘倒立的基本動作方法，發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調、平衡能力和靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。3、情感目標：通過本課肩肘倒立和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的空間感知覺能力、想象力和團結協(xié)作等優(yōu)良品質。六、教學方法分解法、講解法、示范法和直觀演示法七、教學流程：在教師帶領下場地熱身跑后在做熱身操，肩肘倒立教法如下：1、夾肘挺立的練習：由于中學生在空中很難把握肌肉感覺和肢體位置，所以很難體會展髖挺腹動作。如果用站立夾肘挺立練習，就能解決這一問題，給學生建立一個正確的“展髖挺腹”動作。具體方法是：學生兩手反叉腰，兩肘用力內夾，同時教師不斷啟發(fā)學生做展髖、挺腹、前腳掌著地，腳面繃直的挺立動作。這樣學生就很容易體會到“展髖挺腹腳繃直”動作的身體感覺。2、后倒舉腿腳尖著墊，兩肘內夾支撐練習：由坐墊開始，上體后倒收腹提臀，使兩腿伸直腳尖著墊。然后兩肘內夾支持腹部兩側，形成一個平衡的支撐面。此時教師啟發(fā)學生內夾肘并使手盡量靠近肩背部，體會兩肘內夾支撐的部位及用力方法。這個練習可以讓初學者體會兩肘支撐動作，也可使學生體會到臀部提起的位置，為完整動作打好基礎。3、屈腿的肩肘倒立練習：經過上邊的練習，學生已經掌握了兩肘支撐腰部的動作，此時教師啟發(fā)學生收腿做屈腿的肩肘倒立，并體會用肩肘支撐身體時如何掌握身體平衡。通過此練習，解決了兩肘與肩成三角支撐的教學重點，也使學生建立起完成完整動作的信心。4、展髖挺腹的練習：有屈腿肩肘倒立時身體平衡及正確支撐的基礎，結合夾肘挺立中的展髖挺腹感覺，進行“展髖挺腹”的肩肘倒立練習。此時可以讓學生在幫助下體會，也可以獨立嘗試體會動作。5、完整肩肘倒立的練習：經過以上由易到難的練習，學生能掌握肩肘倒立的完整動作。為了使動作更優(yōu)美、更具有挺拔感，可采用“腳尖觸繩”的練習方法。通過教師的引導，讓學生用腳尖盡可能觸及或超越懸起的橫繩，即可以提醒學生腳面繃直上伸，又可以幫助學生進一步體會展髖挺腹的動作，從而解決了“展髖挺腹”這一難點。合作性練習后放松。下課，回收器材。篇二：肩肘倒立說課稿正式稿《肩肘倒立》教學設計說課稿（水平三）蓼泉鎮(zhèn)中心小學田玉霞一、指導思想：本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生是主體，教師是主導”的教學理念，在《新課程標準》的指導下，課堂教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，在練習中盡可能的讓學生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問題去練習，自主體驗技術動作，相互交流、探討，體驗成功樂趣，使每個學生在知識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，最終達到掌握技術動作和鍛煉身體的目的，促進學生身心的和諧發(fā)展。二、教材分析：本節(jié)課的主要學習內容是“肩肘倒立”，平常我們體育教師對于這一教材技術處理都是采用枯燥的練習和過分強調技能的機械訓練的方法進行教學，嚴重忽視學生的主體地位，抑制學生的個性發(fā)展。在教學過程中只考慮動作技術的傳授和學生掌握知識技能的多少，不考慮學生的個性發(fā)展、能力培養(yǎng)和快樂體驗，因此，在本節(jié)課中，我設計了“看看我能行，迎接新挑戰(zhàn)”的課堂情景，引導學生通過觀察欣賞來不斷挑戰(zhàn)新任務，使學生在不斷的挑戰(zhàn)中盡情地學練，從而在玩中學、學中練的過程中來完成教學目標，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，充分體現(xiàn)教師的主導性，突出學生的主體性。三、學情分析：這個年齡段的學生主要特點是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰(zhàn)，尤其是男生對公眾人物有一定的崇拜和向往，愛表現(xiàn)自我，同時還存在著任性和依賴性。因此在教學過程中不時要用引導和激勵的語言來調動其積極性。四、教學目標1、認知目標：通過學練，使95%的學生了解本課內容，建立肩肘倒立動作概念和技術表象。2、技能目標：通過學練，90%的學生初步掌握肩肘倒立的技術要點，40%左右的同學能夠順利完成肩肘倒立以及保護與幫助。3、情感目標：通過學練，發(fā)展學生的協(xié)調能力，培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志和學習體操的美感。五、教學重點、難點重點：翻臂夾肘，展髖繃腳。難點：挺拔筆直。六、教學構思本課在《新課程標準》的教學理念指導下，結合教學實際，本課我采用多樣化的教學手段，來激發(fā)學生的練習興趣，同時力求解決教學中的重難點，有效達成教學目標。讓學生在愉快的體驗中掌握動作技術，在教學中突出學生主體地位，在教師的引導與激勵中，使學生能積極參與學練，讓更多的學生能夠積極地在同伴面前展示自我，充分激發(fā)學生的學練欲望，體驗成功的快樂。本課以“肩肘倒立”的三角支撐為課的主線，以“三角頂力”---“倒騎自行車”----“肩肘倒立”為點，點線連接，循序漸進，逐層引導，讓學生在逐步的感覺中體會動作要領，從而慢慢的、一步步的掌握肩肘倒立的技術動作。加上教師用通俗易懂的語言來化解學生對動作術語的理解；課中給學生一定的空間，讓學生一些自主學練、觀察欣賞、互幫互助的小組學習形式，來提高學生的學習效率，提高動作的質量，能更好的達成教學目標。七、場地器材場地：操場器材：大墊子11塊接力棒5根八、教學提示本課肩肘倒立的教學內容對柔韌性和協(xié)調性要求較高，因此對準備活動要求也更高，我認為重點做有針對性的準備活動，如頭部、頸部、肩部、腰部的活動，以適應練習的需要。本課的肩肘倒立練習容易產生頭暈或頸部肌肉、關節(jié)負擔過重。在教學中要留一定的間隙時間來調劑，教師也要掌握練習的速度和密度。九、教學流程《肩肘倒立》體育課時教案篇三：肩肘倒立說課稿正式稿《肩肘倒立》教學設計說課稿（水平三）富亭小學徐華鋒一、指導思想：本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生是主體，教師是主導”的教學理念，在《新課程標準》的指導下，課堂教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，在練習中盡可能的讓學生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問題去練習，自主體驗技術動作，相互交流、探討，體驗成功樂趣，使每個學生在知識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，最終達到掌握技術動作和鍛煉身體的目的，促進學生身心的和諧發(fā)展。二、教材分析：本節(jié)課的主要學習內容是“肩肘倒立”，平常我們體育教師對于這一教材技術處理都是采用枯燥的練習和過分強調技能的機械訓練的方法進行教學，嚴重忽視學生的主體地位，抑制學生的個性發(fā)展。在教學過程中只考慮動作技術的傳授和學生掌握知識技能的多少，不考慮學生的個性發(fā)展、能力培養(yǎng)和快樂體驗，因此，在本節(jié)課中，我設計了“看看我能行，迎接新挑戰(zhàn)”的課堂情景，引導學生通過觀察欣賞來不斷挑戰(zhàn)新任務，使學生在不斷的挑戰(zhàn)中盡情地學練，從而在玩中學、學中練的過程中來完成教學目標，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，充分體現(xiàn)教師的主導性，突出學生的主體性。三、學情分析：這個年齡段的學生主要特點是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰(zhàn)，尤其是男生對公眾人物有一定的崇拜和向往，愛表現(xiàn)自我，同時還存在著任性和依賴性。因此在教學過程中不時要用引導和激勵的語言來調動其積極性。四、教學目標1、認知目標：通過學練，使95%的學生了解本課內容，建立肩肘倒立動作概念和技術表象。2、技能目標：通過學練，90%的學生初步掌握肩肘倒立的技術要點，40%左右的同學能夠順利完成肩肘倒立以及保護與幫助。3、情感目標：通過學練，發(fā)展學生的協(xié)調能力，培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志和學習體操的美感。五、教學重點、難點重點：翻臂夾肘，展髖繃腳。難點：挺拔筆直。六、教學構思本課在《新課程標準》的教學理念指導下，結合教學實際，本課我采用多樣化的教學手段，來激發(fā)學生的練習興趣，同時力求解決教學中的重難點，有效達成教學目標。讓學生在愉快的體驗中掌握動作技術，在教學中突出學生主體地位，在教師的引導與激勵中，使學生能積極參與學練，讓更多的學生能夠積極地在同伴面前展示自我，充分激發(fā)學生的學練欲望，體驗成功的快樂。本課以“肩肘倒立”的三角支撐為課的主線，以“三角頂力”---“倒騎自行車”----“肩肘倒立”為點，點線連接，循序漸進，逐層引導，讓學生在逐步的感覺中體會動作要領，從而慢慢的、一步步的掌握肩肘倒立的技術動作。加上教師用通俗易懂的語言來化解學生對動作術語的理解；課中給學生一定的空間，讓學生一些自主學練、觀察欣賞、互幫互助的小組學習形式，來提高學生的學習效率，提高動作的質量，能更好的達成教學目標。七、場地器材場地：操場器材：大墊子11塊接力棒5根八、教學提示本課肩肘倒立的教學內容對柔韌性和協(xié)調性要求較高，因此對準備活動要求也更高，我認為重點做有針對性的準備活動，如頭部、頸部、肩部、腰部的活動，以適應練習的需要。本課的肩肘倒立練習容易產生頭暈或頸部肌肉、關節(jié)負擔過重。在教學中要留一定的間隙時間來調劑，教師也要掌握練習的速度和密度。九、教學流程《肩肘倒立》體育課時教案篇四：《肩肘倒立》說課稿壓縮技巧—肩肘倒立說課稿尊敬的各位評委老師好，我是雅安市雨城區(qū)香花中心學校的體育教師—崔鈺丹今天我說課的內容是技巧《肩肘倒立》。本課以“健康第一”為指導思想，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，形成積極樂觀的學習態(tài)度。一、教材分析本課選自水平三體操教材中的《肩肘倒立》，屬于墊上平衡類倒立技巧動作。是在以前各種滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，要求身體在倒置的情況下，重心穩(wěn)定控制在支撐面內。既要發(fā)展學生的空間感知能力和身體自控能力，又要培養(yǎng)相互協(xié)作、積極向上的進取精神。單元教學計劃四課時，本課是第二次課。結合第一次課兩人一組直角坐,后倒兩腳尖觸地等柔韌輔助練習，采用啟發(fā)式情境教學，學習肩肘倒立。為以后男生（頭手倒立）女生（肩肘倒立）向前滾翻成蹲立的組合動作打下基礎。重點：翻臀夾肘，穩(wěn)定支撐，學會保護與幫助。難點：緊臀展髖，立的直。二、學情分析本課五年級學生40人，有一定運動基礎知識和技能，模仿能力較強，好奇、好學，思路敏捷，樂于思考，但在理解、掌握方法和興趣上存在一定的差異。三、教法與學法根據小學生身體素質相近的情況，男女合班教學。由淺入深，采用啟發(fā)式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、激勵法、游戲法、競賽法等。學生進行嘗試練習、自主練習、分組練習、合作練習，以及針對不同層次和水平的學生，進行分層練習。四、教學目標1、認知目標：知道肩肘倒立能穩(wěn)定支撐的動作原理。2、技能目標：35%的學生能在保護幫助下完成直腿肩肘倒立；50%的學生能在保護幫助下完成屈腿肩肘倒立，學會保護與幫助的方法；15%的學生在掌握正確練習方法的前提下，主動練習。3、情感目標：增強學生的自尊心和自信心，學會合作互助，培養(yǎng)學生勇于戰(zhàn)勝困難的品質。五、教學過程（一）激發(fā)興趣階段（8分鐘）1．通過課堂常規(guī)，學生明確本課內容，培養(yǎng)安全意識，建立良好的課堂秩序。2．通過熊出沒情境游戲“叢林保衛(wèi)戰(zhàn)”，在取棒、支棒的過程中，建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念，快樂熱身。專項準備活動—熊熊健身操（為主教材教學做準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。）（二）技能掌握階段（22分鐘）1、熊出沒之“雅安之旅”情境導入新課髖部貼編號、亮出編號，促使學生有意識夾肘挺髖。語言音效提示下，仰臥騎車到達生態(tài)雅安，體驗倒立下充分伸髖。根據自身能力，選擇模仿多形態(tài)的樹，體驗壓墊舉腿的倒立支撐。地震中小樹倒地，復習后翻臀兩腳尖觸地的練習。語言引導夾肘撐腰屈腿支撐到伸直腿的支撐，在循序漸進中形成屈腿肩肘倒立。2、守護小樹1）展示樹倒地后重獲挺拔的示范畫，教師示范直腿、屈腿肩肘倒立，學生觀察：為什么能立的穩(wěn)、立的高。揭示課題——肩肘倒立口訣：壓墊翻臀腿上舉，夾肘內收手撐腰，緊臀展髖腿伸直。2）教師講解示范將橡皮筋一頭套于髖部，另一頭分兩股套于左、右腳掌處，做屈腿肩肘倒立。通過橡皮筋對身體的繃拉，體會倒立下肌肉的控制感。3）請學生扮演小樹，教師扮演熊大，講解示范怎樣守護小樹挺拔成長。促使學生集中注意力掌握保護、幫助以及自我保護的方法。4）組織學生兩人一組借用橡皮筋，在保護與幫助下進行屈腿肩肘倒立練習。教師巡察糾正錯誤動作。4）針對錯誤練習。錯誤1：手臂沒有壓墊翻臀就夾肘，夾肘沒有內收，緊臀展髖不足創(chuàng)編輔助操“你真的很不錯”，引導小樹做壓墊、夾肘、展髖繃腳的針對練習。采用激勵法，“亮出你的編號，讓我知道你不錯”！使學生有意識夾肘緊臀展髖，解決重難點。錯誤2：幫助者提拉過高，使小樹無法壓墊支撐，強調幫助的位置、動作力度（三）提高拓展階段（8分鐘）學生根據自身掌握情況，分層練習屈腿肩肘倒立或直腿肩肘倒立。2）請學生展示，激發(fā)學習斗志。3）通過游戲“移動森林”，發(fā)展學生身體素質，巧妙收放器材。（四）恢復身心階段（2分鐘）1、“天氣按摩器”用風雷電的音效提示，進行按揉、叩擊、切擊的按摩放松，達到身心放松的目的。2、本課小結（進行環(huán)保及勇于戰(zhàn)勝困難的教育）3、師生再見，收器材。六、器材與預計效果器材：1、小體操墊41床2、接力棒8根3、編號41張4、橡皮筋20根5、一張示范畫預計效果：平均心率：100~110次/分練習密度：30~40%心理負荷：良好七、本課創(chuàng)新點1、打破傳統(tǒng)授課模式，以環(huán)保為主題，設計“熊出沒”四個系列的情境教學，以情激趣，發(fā)揮學生主體作用，由淺入深分層學習屈腿到直腿的肩肘倒立。2、設計支、取棒游戲，建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念，快樂熱身。3、借用橡皮筋對身體的繃拉進行輔助練習，體會倒立下肌肉的控制感。4、針對重難點設計輔助操“你真的很不錯”，強調“亮出編號”，解決夾肘展髖不足的問題，增強自信。5、根據天氣風、雷、電的音效，進行按揉、叩擊、切擊的按摩放松。授課教師：崔鈺丹授課單位：雅安市雨城區(qū)香花中心學校授課時間：2014年5月篇五：肩肘倒立教學設計及說課稿肩肘倒立教學設計體育課程水平二（三年級）肩肘倒立單元教學設計肩肘倒立單元教學第1課次教學設計體育課程（水平二）四年級一：教材分析本課主教材選自全日制九年義務教育小學五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》，它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，是進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調、平衡能力和對空間的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學生的空間感知能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。二：學情分析四年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了情景激發(fā)法，啟發(fā)引導法，探究學習法、合作學習多種教學方法，激發(fā)學生的學習動機。三：指導思想本課在教學中堅持“健康第一”的教育思想，貫徹以學生發(fā)展為本和健身育人的教學理念。結合“美化羊城，大家來植樹”的教學主題，采用情景教學模式，為學生積極營造輕松、和諧、愉快的課堂教學氣氛，使主教材的教學更加生動、形象。激發(fā)了學生的運動興趣。將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，并關注學生的個體差異，用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，讓學生體驗合作學習的樂趣，懂得關愛同伴，營造一種主動體驗、合作