抽動癥誘因及調(diào)理方法

抽動癥誘因及調(diào)理辦法作者：離離原qq：8703101一、抽動癥誘因：抽動癥是體質(zhì)和教養(yǎng)環(huán)境雙重因素。體質(zhì)因素跟先天體質(zhì)和喂養(yǎng)習慣有關，體質(zhì)改寫以來比較困難，并且普通會隨著成長發(fā)育慢慢恢復某些。教養(yǎng)環(huán)境中家長起到至關重要的作用，如果家長能夠健康教養(yǎng)，從教養(yǎng)環(huán)境著手普通會收效明顯。具體來說，抽動癥重要有下列幾個誘因：家庭關系方面的抽動癥誘因婚姻關系家庭組員關系親子關系小結(jié)：孩子是家庭關系的“晴雨表”，家庭關系中多個不和諧能量沖突，幼小的孩子首先會受到?jīng)_擊，并且由于弱小，孩子受到?jīng)_擊的幅度最大。孩子出現(xiàn)問題，請先反思上述關系。養(yǎng)育習慣方面的抽動癥誘因控制：家長用自己的想法左右孩子，但愿孩子一舉一動按照家長自己的意志。孩子的自我意志被壓抑。限制：家長為了確保孩子的安全、干凈，或者符合家長的行為原則，對孩子的行動進行過多限制，稍微有點危險和不干凈的行動，都被限制。包辦：孩子的事情都大包大攬，涉及吃飯穿衣服等等，不給孩子自己嘗試、學習和行動的機會。孩子的自我發(fā)展被壓抑。干擾：對孩子的一舉一動用家長自己的原則衡量，頻繁的對孩子進行干涉。例如“玩具應當這樣玩”；“東西這樣擺放”、“吃飯要這樣吃”或者我來喂你、“這個這樣做”或者我來幫你。過多的干涉，孩子的本能被壓抑.養(yǎng)育過分精細：保護過分或養(yǎng)育過分精細會造成孩子自我保護和生存能力削弱，其原理類似于在無菌環(huán)境下長大的孩子沒有細菌抵抗力。不經(jīng)風雨就會弱不禁風。過分嚴肅受到驚嚇小結(jié)：孩子有自己的發(fā)展規(guī)律，家長的控制、限制、過分督促和包辦，擾亂了孩子的正常發(fā)展，除了抽動，還會引發(fā)注意力不集中、磨蹭、焦慮、強迫等問題，這些問題都跟心理因素有關。同時，隨著孩子自我意志以及自我發(fā)展壓抑，孩子首先由于本身能力發(fā)展不起來過分依賴家長，首先又會本能的對抗抵制家長的控制限制和包辦，造成了依戀過分和親子關系惡劣的雙重看似比較矛盾后果。體質(zhì)方面的抽動癥誘因：抽動的孩子，大部分脾胃虛、腎虛、肝火旺。以腎為例，中醫(yī)有句話叫“腎虛驚恐、驚恐傷腎”，也就是說，同樣的事件，腎虛的人受到的驚嚇更大，受到了驚嚇反過來又傷害了腎，造成腎臟更加虛弱，進入惡性循環(huán)。抽動的孩子大多敏感，跟體質(zhì)有關系，同樣的事情，這樣體質(zhì)孩子受到的沖擊，比普通孩子大。這可能解釋了，為什么鄰家孩子又打又罵不會抽動。（不抽動不見得是好事，惡劣的親子關系、心靈傷害造成的心理問題會隨著終身）小結(jié)：從抽動癥成因來說，普通體質(zhì)因素比心理因素的比重小，并且體質(zhì)和心理也會互相影響，體質(zhì)不好的孩子情緒和心理也會受影響，心理問題也會引發(fā)身體問題。普通心理問題解決了，隨著孩子發(fā)育，身體問題會改善。例如剛剛腎虛驚恐懼恐傷腎的例子，如果沒有驚恐，哪里來的傷害呢？并且這個傷害重要來源于家庭，由于對于一種沒有生存能力的孩子來說，家庭是他的天，他的一切，如果他的天是安全的，外界的驚嚇傳遞到心靈也會被屏蔽一部分。抽動癥的孩子普通比較敏感，孩子敏感有體質(zhì)因素也有教養(yǎng)環(huán)境因素。由于敏感，他們對外界沖擊感受能力強，同樣的沖擊，這類孩子感受到的沖擊力比普通人強烈某些，這也是造就為什么人家別人打罵不抽動，唯獨我們的孩子抽動的因素之一。尚有一種因素是孩子和家長親子信任基礎不同，同樣的負面沖擊造成的傷害也會不同，例如我和孩子關系親密，孩子對我的愛比較確信，我即使偶然控制不住做的不好的時候傷害也不會特別大；但是換成和孩子親子關系和信任基礎不好的家長，即使不打罵，一種嚴肅的批判的眼神，對孩子造成的心靈創(chuàng)傷可能比我打孩子一頓傷害都大，因此不同的親子關系和信任關系早就了同樣的行為造成的傷害成果差別會比較大。這類孩子把受到的負面沖擊以抽動這種形式體現(xiàn)出來，也有體質(zhì)方面的因素。而別的孩子碰到負面沖擊不會體現(xiàn)為抽動，而是會體現(xiàn)為其它形式，例如強迫，例如焦慮，例如抑郁，尚有些孩子把這些負面沖擊臨時隱藏了，但是這種隱藏會隨著孩子的成長日益暴露，會在后來的學習、社交、工作、婚姻、育兒甚至老年等階段體現(xiàn)出來。（這里的負面沖擊普通指的是教養(yǎng)環(huán)境中的不健康因素，普通來說涉及：包辦、控制、限制、干擾等不健康教養(yǎng)方式以及某些家庭環(huán)境和社會環(huán)境中的不利因素）其實比起其它體現(xiàn)形式，孩子把碰到的問題體現(xiàn)為抽動引發(fā)家長重視是一種最聰穎的做法。讓我們家長在一切來得及的時候進行變化和補救。大部分家長在經(jīng)歷過抽動，走過去之后都表達感謝孩子的抽動，孩子抽動康復的過程，家長收獲了和諧的親子關系和家庭關系，收獲了健康的人生觀。敏感是把雙刃劍，敏感的孩子對外界變化感知觸動大，普通情商智商都不低，由于他更容易捕獲到環(huán)境信息，更容易應對，更敏捷。同時，對應的，也會放大環(huán)境因素作用力，同樣事件受到的震動要大某些。對于敏感的孩子，家長的平和，接納，特別重要。家長能日常做到平和接納，能夠慢慢的反映到孩子身上，孩子就會對環(huán)境中的不利因素不那么在乎，能夠避免敏感對孩子的傷害，趨利避害，讓敏感成為孩子的優(yōu)勢。抽動癥普通是上述家庭關系、養(yǎng)育習慣、身體體質(zhì)等幾個因素綜合作用的成果。二、抽動癥調(diào)理辦法抽動癥調(diào)理辦法一：建立親密和諧的親子關系。尊重孩子是建立親密和諧親子關系的基礎。尊重孩子，先從尊重和接納的孩子的感受和情緒做起，孩子跟你是不同的個體，有著不同的感知系統(tǒng)，不能把你的感受強加到孩子身上，孩子的任何感受和情緒（注意不涉及行為）都應當是被接納的。你接受了孩子的感受，并且把這個接受傳達給孩子，孩子就會較好的解決自己的情緒，先解決情緒再解決問題，問題就好解決的多了。接納孩子感受不會慣壞孩子，接納孩子不是無原則的百依百順。接納孩子情緒的主旨是，情緒沒有對錯，無論孩子做什么，必定不是無厘頭的，必定有因素，家長要用心去理解這個因素。孩子的任何感受和情緒都是應當被接納的，但是有些超出原則的行為有方略的進行約束。（但是要注意，不能到處都是原則，到處都是原則容易形成強迫癥或者強迫傾向）孩子的行為確實需要約束時，家長態(tài)度一定要堅定而平和，暴怒對于解決孩子的問題沒有任何好處，普通狀況下，家長接納和理解了孩子行為背后的因素，接納了孩子的情緒并針對情緒加以疏導，家長也就不會憤怒，?不憤怒，孩子的行為就比較容易引導，事情就好解決了。愛，怎么都不為過。不存在愛孩子會把孩子慣壞這種事。溺愛不是愛。多數(shù)溺愛都是包辦和控制太多，以及允許了孩子全部的不合理行為。接納孩子的一切感受，有方略的約束孩子超出原則的行為。孩子感受到被接納和愛，無條件地愛，不是溺愛，他才有安全感和自信，承受力和心力才會強。要做到發(fā)自內(nèi)心的陪伴和滿足孩子的心理需求，孩子會覺得真正安全。要讓孩子感知到，無論他乖或不乖、優(yōu)秀或不優(yōu)秀，無論家長順從他還是約束他，家長都是愛她的。孩子有了這樣的感知，就會自然度過一種個情緒波動以及他的多個成長轉(zhuǎn)折期，會成長為一種知書達理好合作好商議、內(nèi)心有力量的孩子。如果家長不關注孩子內(nèi)心，對于孩子有時候用無理取鬧方式引發(fā)你關注時，時而滿足時而教訓，會引發(fā)孩子內(nèi)心預想的不安全感，從而體現(xiàn)更糟糕。抽動癥調(diào)理辦法二：減少對孩子的限制、控制、包辦、干擾要培養(yǎng)孩子自己的事兒讓他自己做，孩子能自己做事，才有生命存在感，才干感知到自己是個獨立的個體，不是依附著我們而存在的，他的自信心、承受力和心力會提高。才干有心力去應對成長過程中的多個不可控的未知將來。（你不可能保護和控制孩子一輩子，將來的路需他自己走，因此，學會放手）已經(jīng)包辦習慣了，不要一下子放手，孩子會感覺被拋棄了，沒有安全感。先從孩子自己做事的時候不要打擾和干涉做起；孩子習慣任何事情求助于你了，先從幫忙的時候跟他一起做開始，做的過程中你要顯得拙笨一點，孩子的奉獻要及時表彰，表彰的時候要描述細節(jié)，闡明他怎么做的好了。千萬不要孩子半天沒解決的問題你三兩下就給解決了，很打擊孩子自信，并且后來還會找你，由于你是他的捷徑。孩子有問題就責怪你，是家長過分包辦以及孩子出問題家長就給包辦善后引發(fā)的。你包辦、出了事就給善后，固然責怪你了，憑什么別的事情都給我做好了唯獨這個沒給做好，固然責怪家長了。要讓孩子承當自己行為的自然后果。這點對提高孩子心力也很重要。例如，孩子不小心或者憤怒發(fā)泄把什么東西摔了。能夠允許他發(fā)泄，用哭鬧等方式發(fā)泄郁悶。家長千萬不要：我給你修，給你補，我立刻去給你買個新的同樣的回來，不要幫孩子善后。即使修補也讓孩子情緒平復后來讓她自己或者和大人一起做。也不要指責：“誰讓你*****”“我跟你說了****你不聽”。杜絕指責，指責會阻斷孩子的自我反省，就白出錯了，孩子沒有從錯誤體驗中成長。家長只要心平氣和的陪在旁邊，等孩子情緒平復的時候，跟他共情安慰一下就行了：心愛的東西壞了你很難過吧，或者提示一下孩子如何自己解決不良后果，“拖把在浴室”、“抹布在這里”等等抽動癥調(diào)理辦法三：和諧的家庭環(huán)境和氛圍家庭，是一種人心靈的港灣。和諧的家庭長大的孩子內(nèi)心會有持續(xù)的能量和動力，去應對他將來路上的多個挫折和壓力，并且有助于孩子將來他自己家庭的和諧性。為了孩子為了我們自己，學會愛和被愛（沒錯，被愛是是門學問，需要學習），去愛你的愛人、感恩父母和公婆，學會示弱、學會被愛。在家庭中，任何事情，嘗試去理解家庭組員的本意和出發(fā)點，大家的出發(fā)點都同樣的，都是以愛孩子、愛家出發(fā)，基于此，沒有什么事不能變化和協(xié)商的。對家人，首先要接納、理解。接納理解其實合用范疇特別廣，前面說到孩子，現(xiàn)在又提到了家人，理解接納能夠說是與人和諧相處的重要法寶。接納理解后來，你才干理解對方的意圖，這樣你才干理解如何的方式能讓對方容易接受，你的意圖才有可能調(diào)節(jié)成容易被對方接受的形式，也才有可能含有說服力。盡量避免嘮叨埋怨指責。嘮叨指責除了讓對方更加反感抵觸，起不到任何作用。要想撫育孩子，首先要成為自己，自己內(nèi)心完善強大了，才干去感染孩子（注意，是內(nèi)心強大，不是表面強勢）抽動癥調(diào)理辦法四：體質(zhì)調(diào)理調(diào)理孩子體制，建議首選推拿和食補，不太建議長久服用中藥，由于中藥也是有毒性的。如果配合中藥調(diào)理體質(zhì)，一定要理解孩子體質(zhì)，針對性的調(diào)理。不是全部的中藥就是好的，有的中藥也有止抽成分，并且，俗話說，“是藥三分毒”。建議身體體質(zhì)調(diào)理首選推拿、食療、雜糧，配合運動，加強體質(zhì)。家長最佳自學某些中醫(yī)知識，理解自己孩子的體質(zhì)。推拿：6歲以上孩子建議專業(yè)中醫(yī)推拿；6歲下列的孩子家長能夠自學三字經(jīng)派小兒推拿，操作非常簡樸，能夠下列鏈接的這個視頻學習，視頻看1-2遍，先在自己手上比劃比劃，普通就學會了。孩子的推拿普通早晚睡后或者醒前各半小時。不需要針對抽動進行推拿，只是根據(jù)孩子的體質(zhì)，調(diào)理孩子的脾胃、肝、腎。視頻鏈接：雜糧粥（雜糧米糊）：早餐熬粥能夠加一點粗糧，超市里的多個粗糧隨便買某些，黑米、黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、小米、玉米炸、芡實、云苓、山藥、薏米（薏米用之前需要泡一晚）等等。為了方便，能夠多個雜糧取適宜的量，混合攪勻在一種桶里寄存，用的時候方便取用。結(jié)論：小朋友抽動癥成因比較復雜，是家庭關系、養(yǎng)育方式、體質(zhì)幾個方面綜合誘發(fā)?，F(xiàn)在有關抽動癥治療，普遍存在的現(xiàn)象是求醫(yī)（涉及中西醫(yī)）過分、心理診療缺失。抽動癥確實有體質(zhì)因素，諸多時候體質(zhì)因素成為家長推托責任的較好的理由，畢竟家長一開始接受自己傷害孩子這件事很困難，想不通愛怎么就變成了傷害，潛意識抵觸。家長到處求醫(yī)問藥，有個潛在因素就是不相信問題出在自己身上。并且家庭環(huán)境、養(yǎng)育方式不是實體，看不到摸不著，不是很相像具體的，需要用心領悟，能悟透的家長極少。普通來說體質(zhì)是天生的、跟遺傳關系很大，體質(zhì)是相對比較頑固的，調(diào)理起來是個漫長的工程。教養(yǎng)環(huán)境是后天形成的，并且占得比重高，教養(yǎng)方式的改善，調(diào)理效果是特別明顯。抽動癥不遺傳，遺傳的是體質(zhì)，相似的體質(zhì)，相似的教養(yǎng)環(huán)境，造成了疑似抽動癥遺傳的假象。家庭心理調(diào)節(jié)為主，體質(zhì)調(diào)理為輔，兩方面配合，效果最佳。以上是我調(diào)理孩子抽動癥整體思路，分享給大家。有關具體的做法，有時間我會陸續(xù)整頓公布，歡迎大家關注、交流。作者介紹：離離原：孩子曾經(jīng)抽動，靠家長本身努力調(diào)節(jié)