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14.健康過冬天第四單元天氣雖冷有溫暖大頭兒子遇到了什么煩惱？
在冬天里，你平時(shí)都做些什么運(yùn)動(dòng)？冬天里的運(yùn)動(dòng)冬天里的運(yùn)動(dòng)冬天里的運(yùn)動(dòng)在冬天里，我們一定要多運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服不要穿太厚;運(yùn)動(dòng)后要讓汗自然干;適當(dāng)補(bǔ)水，不喝冷水。運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量用鼻子吸氣，嘴巴呼氣；手不要插進(jìn)衣袋，注意安全等。冬季的運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)冬季的生活保健常識(shí)闖關(guān)游戲第一關(guān)冬天開窗（chuānɡ）通(tōnɡ)風(fēng)冬天一直關(guān)緊（jǐn）窗（chuānɡ）戶
（一）（二）看圖畫，辨一辨。
冬天怎樣開窗通風(fēng)才好？最好在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)間開窗通風(fēng)，(wù)霧(mái)霾天盡量不要開窗。冬天的生活保健第二關(guān)穿衣我會(huì)穿衣服第二關(guān)冬天室內(nèi)外溫差大，衣服怎么穿合適？適（shì）量穿衣，外出時(shí)和進(jìn)屋后要適當(dāng)、及時(shí)地增（zēng）減衣物；注意天氣預(yù)報(bào)第二關(guān)我會(huì)穿衣服第三關(guān)兒童專用護(hù)膚品我的皮膚我來護(hù)還有哪些部位需要抹護(hù)膚品？我的皮膚我來護(hù)為了美麗與健康，不要舔(tiǎn)嘴唇。我的皮膚我來護(hù)還有哪些部位需要經(jīng)常抹護(hù)膚品？我的皮膚我來護(hù)冬天里，生活中還有哪些需要注意的問題？
最后一關(guān)多喝熱水或姜（jiāng）湯多吃蔬菜和水果生活保健常識(shí)知多少讀兒歌幫幫他大頭兒子運(yùn)動(dòng)幾天，就不愿意運(yùn)動(dòng)了，你覺得他該怎么做？生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。我們要養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣！不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗寒能力和抵抗疾病的能力，而且還能磨煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志。冬天運(yùn)動(dòng)好處多冬天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)冬泳運(yùn)動(dòng)員健康過冬天好習(xí)慣養(yǎng)成需要
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