高校體育體操學生技巧動作的綜合分析

高校體育體操學生技巧動作的綜合分析

1研究對象和方法1.1研究主題11日，題為“學生能力與練習”的第11屆比賽基金。1.2學習方法文獻資料法、綜合分析法和視頻觀察法等。2結(jié)果與分析2.1第11屆中國運動比賽中的集體體操技巧表1顯示,技巧動作全部由專業(yè)運動員完成,達到了后空翻和倒立的高難度,每個動作采用2拍完成。2.2勞動動作對比表2顯示,典型的頭部運動有抬頭和低頭,頭部運動總次數(shù)是25次,整個童心閃爍表演中所有動作總次數(shù)為226次。頭部動作在整場表演中占總次數(shù)占11%,抬頭動作在頭部動作次數(shù)中占80%,低頭動作占20%,抬頭動作比低頭動作出現(xiàn)的次數(shù)多4倍。該動作以2拍一動為好。表3顯示,軀干動作分為5個動作完成,分別是體轉(zhuǎn)、含胸、體前屈、體側(cè)屈、身體前傾。軀干動作出現(xiàn)的次數(shù)在整場表演中的出現(xiàn)次數(shù)占12.8%,其中轉(zhuǎn)體動作在軀干運動的節(jié)拍數(shù)中占37.9%,比例較高,軀干動作幅度大,遠效果好。表4顯示,上肢動作分為前舉、側(cè)下舉、側(cè)上舉、上舉、側(cè)舉、后舉、撐地、屈臂俯撐、直臂俯撐、單臂側(cè)舉、坐撐、仰撐、擊掌、握拳、五指分開、側(cè)后振和屈肘17個動作。上肢動作總共出現(xiàn)108次,在整場童星閃爍表演中的節(jié)拍數(shù)占47.7%。在編排中上肢動作內(nèi)容豐富多變,特別是上舉、撐地、擊掌、屈肘等動作出現(xiàn)的比例高,上舉和撐地視覺差異明顯,對比效果好。表5顯示,下肢動作有跳起、點地、蹲、蹲立、腿前伸、腿側(cè)伸、屈膝、弓步和交叉步9個動作組成,下肢動作在整場表演中出現(xiàn)的次數(shù)占總次數(shù)的28.3%,其中跳起動作在下肢運動的次數(shù)中占26.5%,比例與同組動作相比相對較高。2.3肢體動作數(shù)量和動作形式都有雜表6顯示,健美操是徒手操的最高表現(xiàn)形式,與表4中徒手操動作節(jié)拍數(shù)對比發(fā)現(xiàn),徒手操上肢動作持續(xù)節(jié)拍均為2拍,而健美操中上肢動作持續(xù)節(jié)拍有長有短,健美操動作是在徒手操的基礎(chǔ)上單位時間上完成動作時節(jié)拍的短或長。換而言之,就是完成動作的速度在變化。健美操在完成動作節(jié)奏、運動方向、路線以及造型等方面和徒手操有區(qū)別的,如表中的叉腰和搭肩都是簡單的造型動作。健美操表演中上舉占上肢動作次數(shù)的18.6%,擺動的動作占20.3%,和其他上肢動作相比較在數(shù)量上是占多數(shù)的,動作幅度大,視覺效果好。雖然各個動作的持續(xù)節(jié)拍有長有短,但是重復的節(jié)拍都是雙數(shù),這表明每個動作都是重復出現(xiàn)而且是對稱的。表7顯示,健美操下肢動作占總次數(shù)的40%,共出現(xiàn)11個不同的下肢動作,內(nèi)容豐富。與表5對比發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增大,下肢動作形式隨之也變得豐富,大學生下肢動作有11種,小學分下肢動作有9種,多出3種。小學生持續(xù)的節(jié)拍相對穩(wěn)定,皆為2拍;而大學生持續(xù)的節(jié)拍長短不一。節(jié)拍短時,在相同時間按內(nèi)完成同一個動作的頻率就變快,難度增大。在創(chuàng)編過程中要找出適合不同年齡段去編排不同的動作,要考慮不同年齡段人群的身體發(fā)育程度。腿立和并腿立,出現(xiàn)的次數(shù)和持續(xù)的節(jié)拍數(shù)是相同的,這可以作為一個組合來編排。弓步動作幅度大,同時出現(xiàn)的次數(shù)占次數(shù)的22%,與其他動作相比出現(xiàn)的次數(shù)較多。跑、并步跳、踏跳步持續(xù)的節(jié)拍都是8拍,這樣的步法運用在表演中隊形和圖案的變化中。3結(jié)論和建議3.1結(jié)論3.1.1群體游戲的風格和設(shè)計在團體操的隊形和圖案變化動作上,多數(shù)考慮整體效果好的動作,采用并步跳或者簡單的跑動來完成。3.1.2勞動動作選取動作有小學生徒手操編排的時候首選的頭部運動有抬頭和低頭;軀干運動首選的動作有轉(zhuǎn)體、含胸、體前屈;上肢運動首選的動作有屈肘、上舉和撐地;下肢運動首選的動作有跳起、蹲、點地。3.1.3在集體培訓中，學生的審美行為選擇大學生徒手操編排的時候上肢運動首選的動作有撐地、側(cè)平舉、上舉、擺動;下肢運動首選的動作有弓步、跳轉(zhuǎn)、分腿立、并腿立。3.1.4縮短完成一個重新時段小學生徒手操動作以穩(wěn)定的節(jié)拍為主,中學生和大學生可以縮短完成一個節(jié)拍的時間來提高難度。健美操作為徒手操最高表現(xiàn)形式出現(xiàn),根據(jù)人體發(fā)育的特點的生理構(gòu)造由大學生表演的形式演出為好,一般以女學生表演為主。3.1.5技巧動作在表演中,能在表演中表現(xiàn)并在表演并在表演中表現(xiàn)技巧動作相對難,都是由運動員或是受過專業(yè)訓練的人完成,技巧動作能在整場表演的高潮。因此,技巧動作的數(shù)量和時間不易過長過多,完成技巧的學生是有一定功底的,動作起到畫龍點眼的作用即可。3.2編排、定位、編碼、長度大,從整體、整在創(chuàng)編團體操的動作時,要根據(jù)學生的特點,選擇簡單易做、優(yōu)美、