《健美操》公開課教案

《健美操》公開課教案金沙高級中學體育課堂教學公開課

——《衰弱操組合練習及創(chuàng)編》教學設(shè)計

授課老師：馬建紅

一、指導思想

本節(jié)課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導，堅持“健康第一”的指導思想，結(jié)合我校的實際狀況，把課程內(nèi)容與提倡共性進展相結(jié)合，進而提高同學學習的樂觀性，激發(fā)同學熬煉的熱忱，為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

高中同學的身心進展正處在主要階段，通過學習衰弱操，可以增加體質(zhì)，提高同學的身體素養(yǎng)，塑造同學端正的身體姿勢，提高藝術(shù)素養(yǎng)、陶冶情操，增加自信念，培育同學團結(jié)協(xié)作精神及群體意識。健康活力健身操黃金級套路是現(xiàn)代中同學特別喜愛的一套動作組合，動作伸展大方，運動路線多變化，利于多角度開發(fā)同學的思維，同時能夠體現(xiàn)當代中同學的青春朝氣，使同學進一步的體會衰弱操的藝術(shù)魅力，提高同學學習體育的熱忱。

三、學情分析

多年來，我校探究并構(gòu)建了具有新元高中自身特色的《體育與健康》課程。課程內(nèi)容提倡共性進展，引導同學依據(jù)自己的詳細狀況選擇自身寵愛的運動項目，進行較系統(tǒng)的學習，促進同學形成自己的運動愛好和專長。本課為衰弱操專選課程，同學是高二班級4、5、14、16班的42名同學，經(jīng)過一學年衰弱操課的學習，同學已經(jīng)把握了衰弱操的基本動作特點，能夠根據(jù)音樂的節(jié)奏和速度，協(xié)調(diào)、規(guī)范、美麗地完成組合動作，并且能夠結(jié)合所學的衰弱操理論學問，進行動作、造型的創(chuàng)編，為本學期的自主學習動作和隊形創(chuàng)編打下扎實的基礎(chǔ)。

四、教學目標

認知目標：通過學習健康活力健身操黃金級套路A組，培育同學的表現(xiàn)力、制造力、鑒賞力，增加同學自信念，使同學敢于展展現(xiàn)自我；激發(fā)同學對體育課的熱忱。

技能目標：通過本課學習使70%的同學能夠基本達到動作規(guī)范，60%的同學能夠自學相反方向動作。

情感目標：通過本課自主學習，提高同學的自學力量，培育同學相互探究、團結(jié)協(xié)作的精神，開拓同學創(chuàng)新思維的潛能，加強同學之間的溝通，培育良好的人際關(guān)系。

五、教學重難點

教學重點：把握黃金級套路A組基本動作

教學難點：在隊形創(chuàng)編中，對所學學問的運用

四、教學過程

課堂常規(guī)——熱身——學習健康活力健身操黃金級套路A組——自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作——創(chuàng)編空間——放松——總結(jié)

1、課堂常規(guī)：集合整隊，清點人數(shù)；師生問好，宣布本課內(nèi)容；支配見習生。

2、熱身：老師指導同學把學習過的動作套路，進行簡潔的隊形變換，以表演的形式來展現(xiàn)學習成果，讓同學在充分熱身的過程中，能夠復習鞏固學習過的動作組合，同時提高同學的表現(xiàn)力和感染力。

3、學習健康活力健身操黃金級套路A組動作：老師完整動作示范，動作分解教學，使同學建立正確的動作概念，老師運用領(lǐng)做法、遞加法、完整法、分解法、節(jié)奏變換法等教學方法，使同學逐步學習組合

動作，并且結(jié)合音樂鞏固練習，從而提高同學的學習效益，加強同學動作的美麗性和力度，增加同學的韻律感。

4、自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作：以6—8人為單位，小組形式自學相反方向動作，讓同學在自學自練的過程中漸漸發(fā)覺問題，然后帶著問題去學習，并解決問題。組長發(fā)揮作用，帶領(lǐng)組員相互學習，相互促進，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，老師個別指導，使基礎(chǔ)不同的同學在原有的基礎(chǔ)上，都可以有不同程度的提高，老師檢驗同學的自學成果，并帶領(lǐng)同學跟隨音樂練習，提高動作的規(guī)范性。

5、創(chuàng)編空間：同學在嫻熟把握健康活力健身操黃金級套路A組動作的基礎(chǔ)上，將衰弱操創(chuàng)編理論學問與本節(jié)課所學的新學問相結(jié)合，以小組的形式，組長帶領(lǐng)組員，樂觀參加隊形的創(chuàng)編練習，讓同學能夠真正的把理論學問運用到實踐中去，使衰弱操組合富有特色，更加布滿生氣、豐富多彩，從而激發(fā)同學的學習愛好，開拓同學的創(chuàng)編思維，給同學一個自由進展的空間，借以培育同學創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神。

6、放松練習：老師在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)同學做伸展優(yōu)美的形體操放松，使同學能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。

7、課后小結(jié)：老師對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)點評，提出下節(jié)課要求及課后作業(yè)。

七、教學效果估計

估計整堂課的練習密度約為55％，練習密度中等，平均心率120~135次/分。

八、場地、器材

籃球場一塊；CD機一臺

金壇市金沙高級中學老師課堂教學教案

基本部分一、學習健康活力健

身操黃金級套路A組

動作（4*8拍）

動作組合：左右45度

一字步*兩次并步

（2*8拍），V字步轉(zhuǎn)

身兩次*邁步后屈腿

（2*8拍）

二、自學健康活力健

身操黃金級套路A組

相反方向動作（4*8

拍）

動作組合：左右45度

一字步*兩次并步

（2*8拍），V字步轉(zhuǎn)

身兩次*邁步后屈腿

（2*8拍）

三、創(chuàng)編空間

健康活力健身操黃金

級套路A組的隊形創(chuàng)

編

一、老師講解示

范，分解教學，明

確教學重點，讓學

生體會動作要點,

帶領(lǐng)同學運用遞

加法跟隨音樂練

習，使同學逐步掌

握動作,達到教學

要求.

二、小組形式進行

相反方向動作學

習，通過小組爭論

練習，逐步把握相

反方向動作組合。

三、老師引導同學

結(jié)合理論學問，以

小組形式探討設(shè)

計隊形并檢驗創(chuàng)

編成果，進行展

示，老師點評。

1、跟隨老師學習

動作,努力仿照教

師動作.

2、體會學問要點，

逐步把握動作要

領(lǐng).

3、跟隨老師在音

樂的伴奏下練習.

4、優(yōu)秀同學領(lǐng)做

二、1、嫻熟把握

正方向動作

2、在組長的帶領(lǐng)

下,小組爭論研

究，逐步把握反方

向動作.

3、同學樂觀思索,

反復練習.

4、跟隨老師在音

樂的伴奏下練習.

5、優(yōu)秀同學領(lǐng)做

三、1、在組長的

帶領(lǐng)下,小組爭論

討論

2、結(jié)合理論學問,

樂觀發(fā)揮自己的

制造力、想象力.

3、在音樂的伴奏

下,練習隊形變

換.

組織如圖：

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

要求：

1、仔細觀看老師示范并模

仿學習

2、動作規(guī)范、協(xié)調(diào)、美麗

有力度。

組織：如上圖

隊形創(chuàng)編組織：

要求：

1、互助互學，相互探究，

勇于創(chuàng)新

2、結(jié)合創(chuàng)編理論進行創(chuàng)

編練習，把理論學問與

實踐相結(jié)合。

15

分

鐘

8

分

鐘

12

分

鐘

結(jié)束部分一、放松：形體組合

二、總結(jié)

三、收還器材

四、師生再見