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文檔簡介
提高投擲能力類活動
原地投擲壘球
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想,關(guān)注學(xué)生的運動興趣,突出以學(xué)生發(fā)展為中心,在教學(xué)設(shè)計中基于學(xué)生的運動知識、技能、體能、興趣、意志、差異等基本情況,從單元及課時的角度充分思考,合理設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、運動負荷、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式、組織形式、教學(xué)評價等因素,實施有效教學(xué),以原地投擲壘球的技術(shù)學(xué)習(xí)為主線,以游戲和比賽為輔線,結(jié)合新穎的器具設(shè)計,實現(xiàn)投擲教學(xué)課時目標(biāo)及單元目標(biāo)達成。二、教材分析投擲運動是人教版小學(xué)體育(水平二)第四章第三節(jié)內(nèi)容。本單元基本內(nèi)容,包括原地投擲壘球(或沙包)、上步投擲壘球(或沙包)、雙手前擲實心球、發(fā)展投擲能力的練習(xí)與游戲等基本知識和技術(shù),符合四年級學(xué)生身心特點,易于學(xué)習(xí),具有較強的競技性、趣味性、可控性、基礎(chǔ)性、廣泛性、健身性等特點,以及增強神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善心血管系統(tǒng)機能,促進新陳代謝,發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷、團結(jié)拼搏、積極向上的優(yōu)良品質(zhì),所以該運動是促進學(xué)生身心全面發(fā)展的好項目。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)知識與技能:學(xué)習(xí)原地投擲壘球的手型握法、發(fā)力順序等,使90%的學(xué)生能夠說出動作要領(lǐng)和了解健身作用,80%的學(xué)生通過投擲練習(xí)掌握投擲動作方法。過程與方法:通過掌握原地側(cè)身投擲壘球連貫動作發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力,鍛煉學(xué)生的靈敏、力量等素質(zhì)。情感態(tài)度與價值觀:通過師生互動、生生合作、組組競爭等多種形式的練習(xí),體驗正確投擲壘球的樂趣。引導(dǎo)學(xué)生具有一定的安全意識和習(xí)慣,積極參與競爭,提高學(xué)生自信、果斷等優(yōu)質(zhì)品質(zhì)。重難點教學(xué)重點:蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂的部位準(zhǔn)確教學(xué)難點:最后用力,動作連貫,協(xié)調(diào)用力原地投擲實壘球出手角度斜上方肩上屈肘1持球后引2蹬地、轉(zhuǎn)體3快速揮臂右腿屈
肘要屈
快跟腿原地投擲壘球明確動作要領(lǐng)(以右手投擲為例)身體側(cè)對投擲方向,兩腳前后開立,右腿彎曲在后,右手持球向右側(cè)后引伸與肩平,重心落于右腿,然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸,身體左轉(zhuǎn)重心前移,右臂經(jīng)肩上屈肘向前揮臂,將球向前上方投出。動作要點:蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫,全身協(xié)調(diào)用力,經(jīng)肩上擲出。易犯錯誤及糾錯方法易犯錯誤:①后引不到位,蹬地轉(zhuǎn)體不連貫,造成揮臂無力。②肩上屈肘太低,出球角度過低,遠度不夠。糾錯方法:①看示范動作或者掛圖,學(xué)生模仿練習(xí),兩人一組合作一拉一轉(zhuǎn)體會蹬地轉(zhuǎn)體。②前方拉上橫線,調(diào)整適當(dāng)高度。發(fā)展投擲能力“勇闖封鎖線”評
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