第一課眼保健與健康教育第一章

眼保健與眼病預(yù)防第一課中國(guó)眼科治療與防治中心權(quán)威專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科主任委員趙教授提示，眼睛的防護(hù)和治療是每個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)注意的問(wèn)題。失明在很多人印象里覺(jué)得比較遙遠(yuǎn)，但據(jù)世界最新國(guó)際醫(yī)學(xué)眼科專題研討會(huì)公布，全球每年新增加盲人100萬(wàn)。其中白內(nèi)障盲人，占所有盲人總數(shù)的43%。眼保健側(cè)重預(yù)防初級(jí)眼保健工作側(cè)重預(yù)防潛在性致盲眼病的發(fā)生。第一章

眼保健與健康教育眼保健的概念與分級(jí)：1、初級(jí)眼保健2、二級(jí)眼保健3、三級(jí)眼保健一、初級(jí)眼保健概念及主要內(nèi)容主要保健機(jī)構(gòu)及目標(biāo)保健人員的工作范圍初級(jí)眼保健的概念提高眼的健康水平、預(yù)防和治療可導(dǎo)致視力喪失的疾病，是最基本的眼衛(wèi)生保健和眼病預(yù)防的服務(wù)。初級(jí)眼保健的主要內(nèi)容包括：⑴使所有可能患眼病特別是致盲眼病的個(gè)體都能享受眼保健服務(wù)；⑵通過(guò)改變?nèi)说纳盍?xí)慣、改善環(huán)境、提供足夠的食物、提供清潔的水源和提高污水處理能力來(lái)提高眼的健康水平；⑶加強(qiáng)宣傳和合作來(lái)提高社會(huì)和家庭對(duì)眼病患者的關(guān)愛(ài)。主要保健機(jī)構(gòu)及目標(biāo)鄉(xiāng)村衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、廠礦及學(xué)校衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站及個(gè)人診所等。人人都能掌握眼睛衛(wèi)生知識(shí)，提高對(duì)眼睛的自我保健能力，使人群的眼病狀況得到有效的控制，從而實(shí)現(xiàn)人人享有眼衛(wèi)生保健。初級(jí)眼保健人員的工作范圍⑴會(huì)檢查視力，掌握好盲和低視力的標(biāo)準(zhǔn)，決定哪些白內(nèi)障患者需要手術(shù)。⑵會(huì)詢問(wèn)病史，然后給予簡(jiǎn)單的眼科檢查和處理。⑶及時(shí)轉(zhuǎn)診。對(duì)矯正視力不良個(gè)視力突然下降的患者應(yīng)轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院，由眼科專家處理。眼部疼痛、眼紅治療3天未見好轉(zhuǎn)的患者也應(yīng)轉(zhuǎn)診。⑷積極開展眼病流行病學(xué)調(diào)查。二、社區(qū)眼保健在社區(qū)從事確定致盲原因、評(píng)價(jià)人群需要、選擇適當(dāng)干預(yù)、計(jì)算成本效益比、分析防盲治盲模式等工作。是初級(jí)眼保健的城市模式。關(guān)注對(duì)象：人群。由眼科醫(yī)生、公共衛(wèi)生人員、新聞媒體人員、社會(huì)工作者共同參與。社區(qū)眼保健工作者要了解威脅視力的主要眼病，能對(duì)一般眼病進(jìn)行有效的預(yù)防和治療；開展眼病預(yù)防知識(shí)宣傳、眼病調(diào)查、眼科醫(yī)療、康復(fù)服務(wù)。三、二級(jí)眼保健主要在縣、地區(qū)（市）級(jí)醫(yī)院進(jìn)行的眼保健活動(dòng)。應(yīng)能處理常見致盲性眼病，如白內(nèi)障、青光眼、眼外傷、角膜潰瘍及眼內(nèi)感染等。工作人員包括：眼科醫(yī)生、眼科輔助人員及其他受過(guò)眼病防治知識(shí)培訓(xùn)的專業(yè)技術(shù)人員。四、三級(jí)眼保健指醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院或類似的省級(jí)以上高級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)所從事的眼保健活動(dòng)。主要任務(wù)是診斷和治療復(fù)雜的眼病、少見的眼病，開展高難度的手術(shù)。三級(jí)眼保健機(jī)構(gòu)應(yīng)能在公共衛(wèi)生和預(yù)防眼科方面提供技術(shù)指導(dǎo)。五、眼的健康教育與

眼病的三級(jí)預(yù)防保護(hù)眼睛從日常做起，養(yǎng)成良好的愛(ài)眼習(xí)慣，眼睛出現(xiàn)情況了要積極治療，不應(yīng)自暴自棄，更不應(yīng)該急于自行用藥，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況慎重選擇藥物。愛(ài)惜眼睛就是愛(ài)惜生命，擁有一雙明亮的眼睛，生活才會(huì)多彩和斑斕。眼的健康：為眼組織的結(jié)構(gòu)和功能正常且對(duì)環(huán)境中的各種因素變化具有應(yīng)變能力。眼病的三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防：通過(guò)采取各種消除和控制危害眼健康的因素、增進(jìn)眼健康的措施，以防止健康人群發(fā)生眼病。二級(jí)預(yù)防：在疾病的臨床前期作好“三早”預(yù)防措施，以預(yù)防眼病的發(fā)展和惡化，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)變?yōu)槁圆〉?。三?jí)預(yù)防：對(duì)已患病者進(jìn)行及時(shí)治療，防止惡化，預(yù)防并發(fā)癥和致盲致殘，促進(jìn)恢復(fù)勞動(dòng)和生活能力的預(yù)防措施。眼睛保健預(yù)防小知識(shí)1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂(lè)觀3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。6、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。飲食上補(bǔ)充足夠視覺(jué)機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)病：⑴