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健康生活，杜絕網(wǎng)癮八年六班主題班會——健康生活，杜絕網(wǎng)癮目前，網(wǎng)絡成癮問題已經(jīng)引起了全社會的廣泛關注。網(wǎng)絡成癮會嚴重造成青少年逃避現(xiàn)實、孤僻、抑郁等不良性格，嚴重影響廣大青少年的學習和生活。希望通過本次班會引導同學們養(yǎng)成并保持良好的生活方式，遠離網(wǎng)吧，傾心學習。什么是網(wǎng)癮？討論：

網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時間地和習慣性地沉浸在網(wǎng)絡時空當中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于花費過多時間上網(wǎng)，以至于損害了現(xiàn)實的人際關系和學業(yè)事業(yè)。什么是網(wǎng)癮？“網(wǎng)癮”的六大征兆1、沉迷網(wǎng)絡2、每天上網(wǎng)超過8小時以上。且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；3、行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關機后急躁不安；4、經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天、通電話、約會等；5、有說謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度等行為；6、寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定危險，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網(wǎng)等。網(wǎng)絡成癮的危害：1.

浪費時間。玩游戲的人一步步沉迷其中，甚至通宵達旦，廢寢忘食。

2.

浪費金錢。上網(wǎng)不是免費的，增加家庭的經(jīng)濟壓力。

3.

危害健康。如果沉迷于網(wǎng)絡游戲，會更加缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向。青年人長期沉迷于網(wǎng)絡和游戲，左前腦發(fā)育受到傷害后，會進一步影響右腦發(fā)育，處于亞健康狀態(tài)或直接導致心理障礙。4.

人格異化，最終走向犯罪。網(wǎng)絡游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段，欺詐、偷盜甚至對他人施暴。玩電子游戲而引發(fā)的道

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