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文檔簡介
碘缺乏病防治知識
碘是一種化學(xué)元素,化學(xué)符號是“Ⅰ”,是人體不可缺少的微量元素。一、什么是?大家熟悉的用于皮膚傷口消毒的碘伏,就是由碘制成的。2碘缺乏病防治知識二、碘在自然界的分布
碘廣泛分布于自然界,巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘,海水是最大的“碘庫”,擁有豐富的碘,因此,海洋中的海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。3碘缺乏病防治知識三、人體內(nèi)的碘
身體碘主要來源于食物、小部分來源于水。正常人體需要的碘量很少,每個普通人一個月吃相當(dāng)于兩粒芝麻重的碘就可以了。
我們一輩子需要的碘約5-6克,不超過一湯勺。4碘缺乏病防治知識四、每天補(bǔ)碘的原因為了維持各種活動,身體的碘每天都被消耗掉一些,因此我們必須天天吃碘。但碘吃多了,也不會存起來,多余的碘會隨尿液排出體外,這就是我們每天必須補(bǔ)碘的原因。5碘缺乏病防治知識五、人體儲存碘的位置甲狀腺組織是碘的重要聚集地,體內(nèi)的碘大約有三分之一集中在甲狀腺,其余的碘分散在體內(nèi)的其他組織中。6碘缺乏病防治知識甲狀腺甲狀腺生長在我們的脖子上,在喉結(jié)下面,氣管兩側(cè),因為形狀像古代戰(zhàn)爭中武士們使用的盾甲,故取名為甲狀腺。正常人的甲狀腺是看不見、摸不著的。人體儲存碘的位置7碘缺乏病防治知識甲狀腺的作用
千萬別因為甲狀腺體積小,就忽視它??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)切除掉甲狀腺的蝌蚪永遠(yuǎn)變不成青蛙。原來這個小小的甲狀腺能夠用制造出一種叫做的物質(zhì),沒有了甲狀腺的蝌蚪就生產(chǎn)不出甲狀腺激素,因而就變不成青蛙。可見,甲狀腺對動物的生長發(fā)育有非常重要的作用。碘甲狀腺激素8碘缺乏病防治知識甲狀腺激素的作用1、調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝,提供能量,維持身體有一個相對恒定的體溫,這就是為什么我們被稱做恒溫動物的原因。9碘缺乏病防治知識3、對于孕婦、新生兒來說,甲狀腺激素影響大腦的正常發(fā)育。甲狀腺激素的作用11碘缺乏病防治知識六、碘缺乏的危害◆地方性甲狀腺腫(俗稱“粗脖根”、“大脖子病”)12碘缺乏病防治知識
◆地方性克汀?。ㄋ追Q傻子或呆小病),碘缺乏影響幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育,導(dǎo)致兒童智力和體格發(fā)育的遲滯或永久障礙,造成人的智能損害表現(xiàn)為聾、啞、呆、傻。
碘缺乏的危害13碘缺乏病防治知識
◆
碘缺乏會造成胎兒死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)或影響胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育。碘缺乏的危害14碘缺乏病防治知識七、如何預(yù)防碘缺乏病
1、只要正確的使用碘鹽,就可以預(yù)防碘缺乏病,碘鹽是最重要的補(bǔ)碘方法,也是最安全、有效、方便的補(bǔ)碘方法。15碘缺乏病防治知識碘鹽使用中注意的問題
◆務(wù)必購買小塑料袋包裝的、貼有碘鹽標(biāo)志的碘鹽,千萬不要隨意購買私鹽或無(低)碘鹽。碘鹽標(biāo)志16碘缺乏病防治知識◆碘鹽應(yīng)存放在陰涼、干燥、遠(yuǎn)離爐火的地方,因為高溫、潮濕的環(huán)境,碘容易揮發(fā)。碘鹽使用中注意的問題17碘缺乏病防治知識◆炒菜、做湯待快熟出鍋時放鹽效果最好。碘鹽使用中注意的問題18碘缺乏病防治知識2、其他預(yù)防方法多吃含碘豐富的食物,如海帶、海魚、干貝、龍蝦等海產(chǎn)品,其中以海帶含碘量最高。19碘缺乏病防治知識5月15日全國碘缺乏病防治日20碘缺乏病防治知識1、人體缺碘的主要危害有哪些?A、影響智力和生長發(fā)育B、腹瀉(拉肚子)C、頭痛D、不知道八、考考你√21碘缺乏病防治知識2、預(yù)防缺碘最好的方法是什么?A、吃肉B、吃碘鹽C、吃蔬菜、水果D、吃藥√22碘缺乏病防治知識
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