《學(xué)校體育學(xué)》復(fù)習(xí)題標(biāo)準(zhǔn)答案

PAGEPAGE36大學(xué)《學(xué)校體育學(xué)》復(fù)習(xí)題標(biāo)準(zhǔn)答案匯總第一類：名詞解釋1．“騎士七藝”在11-15世紀(jì)的騎士教育中，騎馬、游泳、投槍、擊劍、狩獵、下棋和吟詩，是其主要內(nèi)容和形式。2．“快樂之家學(xué)?！币獯罄木S多利亞創(chuàng)辦的學(xué)校，將學(xué)生按年齡及興趣分組，并組織學(xué)生每天到戶外跑跳、騎馬、游泳、射箭、擊劍或玩球類游戲，因此被尊稱為“第一個(gè)新式的學(xué)校教師”。3．軍國(guó)民主義思潮通過對(duì)學(xué)生和全體民眾進(jìn)行尚武精神的培養(yǎng)和軍事素質(zhì)的訓(xùn)練，使他們具有軍人的品德和體質(zhì)，以達(dá)到抵御外侮、寓兵于民的教育思想潮流。主要內(nèi)容包括：批判傳統(tǒng)文弱教育，宣傳尚武精神；在各級(jí)各類學(xué)校中開展軍事知識(shí)和技能訓(xùn)練；重視學(xué)校體育；在社會(huì)上加強(qiáng)軍事教育和訓(xùn)練。4．主智主義體育理論注重體育過程中精神和道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教學(xué)中重視基本素質(zhì)、基本技能和基本知識(shí)的掌握，注重教師和課堂教學(xué)的中心地位；在課程結(jié)構(gòu)方面，主張將一堂課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分；在教學(xué)原則和方法方面，基本采用了凱洛夫《教育學(xué)》中直觀性、學(xué)生自覺性與積極性、鞏固性、系統(tǒng)性和連貫性、通俗性與可接受性等五大原則。5．揚(yáng)州會(huì)議1979年教育部在揚(yáng)州召開了學(xué)校體育工作會(huì)議，開啟了學(xué)校體育思想多元化發(fā)展的新局面。國(guó)外的結(jié)構(gòu)教學(xué)法、快樂體育、成功體育、探索教學(xué)法等，開始在學(xué)校體育界廣泛傳播和實(shí)驗(yàn)。6．體能增長(zhǎng)敏感期體能增長(zhǎng)較快的年齡階段，稱為體能發(fā)展的敏感期（實(shí)際上，男女學(xué)生體能的敏感期是不同的，有快有慢，有早有晚）。7．社會(huì)化是把一個(gè)生物的人塑造成一個(gè)合格社會(huì)成員的過程。8．社會(huì)適應(yīng)社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體或群體調(diào)整自己的行為使其適應(yīng)所處社會(huì)環(huán)境的過程。9．社會(huì)適應(yīng)能力又稱社會(huì)健康，是指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用、具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。10．學(xué)校體育是指在以學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對(duì)受教育者施加影響，促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的有計(jì)劃有組織的教育活動(dòng)。”11．學(xué)校體育目的是表示學(xué)校體育應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的“人”，這個(gè)“人”應(yīng)具有什么樣的基本素質(zhì)和能力，是學(xué)校體育的最后應(yīng)達(dá)到的結(jié)果。12．學(xué)校體育目標(biāo)指在一定活動(dòng)空間和時(shí)期范圍內(nèi)學(xué)校體育實(shí)踐所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果，是學(xué)校體育目的的具體化，表示學(xué)校體育應(yīng)培養(yǎng)什么樣的“人才”。13．體育教學(xué)目標(biāo)是預(yù)期的學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果或?qū)W習(xí)活動(dòng)預(yù)期應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和在體育教學(xué)的實(shí)際情景中產(chǎn)生的結(jié)果。14．健康（世衛(wèi)組織定義）指在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。15．體育教學(xué)學(xué)生在教師有目的有計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地掌握系統(tǒng)的文化科學(xué)知識(shí)和基礎(chǔ)技能、發(fā)展能力、增強(qiáng)體質(zhì)，并形成一定的思想品德的教育過程。16．人體生理機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律人體適應(yīng)性規(guī)律是根據(jù)生理學(xué)新陳代謝規(guī)律提出的，主要有“工作階段”、“相對(duì)恢復(fù)階段”和“超量恢復(fù)階段。17．課程實(shí)施把課程計(jì)劃付諸實(shí)施的過程，它是達(dá)到預(yù)期的課程目標(biāo)的基本途徑。18．體育學(xué)習(xí)（狹義）在學(xué)校教育情景中，學(xué)生有目標(biāo)、有系統(tǒng)、有組織地掌握體育知識(shí)、形成運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)品德和發(fā)展健身能力的過程。19．體育學(xué)習(xí)策略：學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，為了達(dá)到特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)．提高學(xué)習(xí)效果，而主動(dòng)采取的對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制的一系列程序、方法和技能。20．體育課程資源（狹義）體育課程設(shè)計(jì)、實(shí)施和評(píng)價(jià)的整個(gè)體育教學(xué)過程中可資利用的一切人力、物力以及自然資源的總和，包括教材、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)以及學(xué)校、家庭和社區(qū)中所有有利于實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的各種資源。21．課外體育活動(dòng)是課前、課間和課后在校內(nèi)進(jìn)行的，以全體學(xué)生為對(duì)象，以保健操，健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，以班級(jí)為基礎(chǔ)組織單位，以滿足廣大學(xué)生多種身心需要為目的，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)。22．學(xué)校課余體育訓(xùn)練是指利用課余時(shí)間，對(duì)部分在體育方面有一定天賦或有某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生，以運(yùn)動(dòng)隊(duì)、代表隊(duì)、俱樂部等形式對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，旨在提高某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才。23．課余體育競(jìng)賽指利用課余時(shí)間，組織學(xué)生以爭(zhēng)取優(yōu)勝為直接目的，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲活動(dòng)，身體活動(dòng)為內(nèi)容，根據(jù)正規(guī)的、簡(jiǎn)化的或自定的規(guī)則所進(jìn)行的個(gè)人或集體的比賽。24．課時(shí)計(jì)劃又稱教案，是指對(duì)一次課的目標(biāo)、內(nèi)容及其安排順序、時(shí)間分配、組織教法、生理和心理負(fù)荷等作具體安排的教學(xué)文件。25．體育課密度亦稱一般密度或綜合密度，是指一節(jié)課中，有效利用的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)、輔助活動(dòng)的時(shí)間與上課總時(shí)間的比例，以及各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間比例。26．專項(xiàng)密度課中某項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)用時(shí)間與總課時(shí)時(shí)間的比例。27．教學(xué)手段是師生為實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目的，在教學(xué)過程中相互傳遞信息所使用的物質(zhì)形式的中介物，如人體模型、教具、媒體或設(shè)備。28．體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，教師組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)所采取的教與學(xué)方式的總稱。29．語言法在體育教學(xué)中，運(yùn)用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行練習(xí)的方法，如講解、口令與指示、口頭評(píng)價(jià)、口頭匯報(bào)、默念與自我暗示。30．動(dòng)作示范是教師或教師指定學(xué)生以具體動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。31．完整教學(xué)法從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落、完整地傳授某種動(dòng)作的方法。32．分解教學(xué)法將完整的動(dòng)作技術(shù)，合理地分解成幾個(gè)部分與段落，逐個(gè)進(jìn)行教授，最后完整教授動(dòng)作技術(shù)的方法。33．動(dòng)作的連進(jìn)式分解先教學(xué)第一段；第二步是將第一、二段連接教學(xué)；第三步是將第一、二、三段連接教學(xué)。如此相連，直至全部動(dòng)作的完整教學(xué)。34．動(dòng)作的遞進(jìn)式分解先教學(xué)第一段；第二步教學(xué)第二段；第三步將第一、二段連接起來教學(xué)；第四步教學(xué)第三段；第五步再將第一、二、三段連接起來教學(xué)，直至全部動(dòng)作的完整教學(xué)。35．自主學(xué)習(xí)以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生的自主權(quán)，即在學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)和形式上滿足學(xué)生的需要，或給學(xué)生以選擇權(quán)。36．主題探究策略是把健身知識(shí)和技能以各種主題的形式設(shè)計(jì)出來，學(xué)生依據(jù)自己的興趣、能力，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行自由的探究，培養(yǎng)解決現(xiàn)實(shí)問題的意識(shí)和創(chuàng)造性。37．體育教學(xué)內(nèi)容是體育教學(xué)中傳授給學(xué)生的體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能的總稱。38．“合班選項(xiàng)”又稱“走班制”，學(xué)校將某個(gè)年級(jí)不同班級(jí)的體育課，安排在相同的時(shí)間，同一年級(jí)全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)校提供的模塊項(xiàng)目選擇自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，于是，同一年級(jí)不同班級(jí)的同學(xué)，由于選擇了相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容而形成臨時(shí)的體育課班級(jí)。39．興趣愛好分班在同一個(gè)年級(jí)或不同年級(jí)，打破班級(jí)界限，按籃球、有氧操、太極拳、乒乓球等項(xiàng)目重新編班進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)。40．同質(zhì)分組打破班級(jí)界限，將若干個(gè)班級(jí)的學(xué)生集中起來，按照學(xué)生的體能或運(yùn)動(dòng)技能水平，將學(xué)生分成若干個(gè)教學(xué)班，由不同的老師分別進(jìn)行教學(xué)。41．異質(zhì)分組有意識(shí)地?cái)U(kuò)大組內(nèi)的差異，將不同體能和運(yùn)動(dòng)技能水平的學(xué)生分在同一小組，小組間基本同質(zhì)，實(shí)現(xiàn)小組內(nèi)學(xué)生互幫互學(xué)的組織形態(tài)。42．同伴輔導(dǎo)式分組在體育教學(xué)過程中，有目的地把體育學(xué)習(xí)能力、體能和運(yùn)動(dòng)技能等都比較好的學(xué)生和體育學(xué)習(xí)能力、體能和運(yùn)動(dòng)技能等都比差的學(xué)生分在同一組，使他們之間能夠形成幫助和輔導(dǎo)。43．友伴分組是指學(xué)生根據(jù)自己的需要、同學(xué)間的友情，選擇與自己關(guān)系較為密切的同學(xué)在一起進(jìn)行練習(xí)而形成的學(xué)習(xí)小組。44．合作分組教師有意識(shí)地把學(xué)生分成若干小組，也有的是學(xué)生自由組合，旨在發(fā)揮小組各成員的優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到互相幫助，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。45．體育教學(xué)目標(biāo)體育教學(xué)目標(biāo)是課程目標(biāo)的具體化，是指導(dǎo)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、實(shí)施和評(píng)價(jià)的基本依據(jù)。通常按照運(yùn)動(dòng)技能、身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等四方面進(jìn)行陳述。46．課的結(jié)構(gòu)指一堂課教與學(xué)的活動(dòng)安排的合理順序，各練習(xí)之間有機(jī)的聯(lián)系以及時(shí)間的分配等。47．基本部分的教學(xué)任務(wù)學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)教學(xué)進(jìn)度規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生掌握體育的知識(shí)、技能、技術(shù)，發(fā)展體能，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和社會(huì)行為。48．結(jié)束部分的教學(xué)內(nèi)容選擇走步、放松舞蹈、動(dòng)作緩和的游戲等練習(xí)，逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；小結(jié)，布置課外練習(xí)的作業(yè)等。49．引導(dǎo)課學(xué)期開學(xué)的第一堂課，目的是使學(xué)生明確新學(xué)期的教學(xué)任務(wù)、向?qū)W生講解課堂常規(guī)和課外體育活動(dòng)的要求等。50．新授課以學(xué)習(xí)新教學(xué)內(nèi)容為主的課，其目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)和初步掌握新學(xué)習(xí)內(nèi)容。51．復(fù)習(xí)課以復(fù)習(xí)已學(xué)過的教學(xué)內(nèi)容為主，其任務(wù)是在教師的指導(dǎo)下，反復(fù)練習(xí)已學(xué)過的內(nèi)容，逐步提高動(dòng)作質(zhì)量。52．考核課檢查學(xué)生體育成績(jī)和完成學(xué)習(xí)目標(biāo)效果的課，通常安排在一個(gè)單元教學(xué)的最后。第二類：填空補(bǔ)缺1．現(xiàn)代學(xué)校體育發(fā)端的思想基礎(chǔ)是、和。（歐洲的文藝復(fù)興、宗教改革、啟蒙運(yùn)動(dòng)）2．學(xué)校體育產(chǎn)生的條件是由工業(yè)革命發(fā)端的一系列巨大。（社會(huì)變革）3．14-16世紀(jì)，發(fā)源于意大利的文藝復(fù)興運(yùn)動(dòng)，以人文主義為自己的旗幟和綱領(lǐng)。哲學(xué)、科學(xué)、文藝、教育乃至神學(xué)，紛紛把人、人體和，作為自己注意的中心。（人體運(yùn)動(dòng)）4．16世紀(jì)的宗教改革，批判靈肉二元論，批判中世紀(jì)教會(huì)學(xué)校的“重靈魂、”的教育傳統(tǒng)，并將體育作為教育的重要內(nèi)容。（輕身體）5．啟蒙運(yùn)動(dòng)后，現(xiàn)代教育得到了迅速發(fā)展，學(xué)校體育逐漸完成了從“活動(dòng)”向“”的轉(zhuǎn)變。（課程）6．夸美紐斯是推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展成為課程的先驅(qū)者，他確立了學(xué)年和，并提出了一系列教學(xué)原則。（班級(jí)教學(xué)制度）7．德紹五項(xiàng)，即跑步、跳高、攀登、平衡、負(fù)重，是聞名于世的課程的雛形。（學(xué)校體育）8．在教學(xué)活動(dòng)中，德意志教育家古茨姆茨按照學(xué)生的分組教學(xué)，課堂被分為導(dǎo)入、觀察、矯正、助成、測(cè)定、評(píng)價(jià)等幾個(gè)部分。（年齡和能力）9．古茨姆茨另一個(gè)貢獻(xiàn)是：按四個(gè)分類原則對(duì)所選擇的教材進(jìn)行分類：按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類，按運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的分類，按分類，按運(yùn)動(dòng)類型分類等。（運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)）10．裴斯泰洛齊是19世紀(jì)最偉大的教育家之一，他提出了“教育心理學(xué)化”的思想，創(chuàng)立了和“要素”教育理論。（和諧發(fā)展教育）11．在19世紀(jì)自然科學(xué)取得巨大進(jìn)展的背景下，斯賓塞構(gòu)建了課程理論的完整體系。（科學(xué)主義）12．學(xué)校體育科學(xué)化最明顯的標(biāo)志，是專門培養(yǎng)的體育師范學(xué)校的出現(xiàn)。（體育師資）13．在19世紀(jì)，丹麥、瑞典、法國(guó)、德國(guó)和美國(guó)等，先后開辦了軍事體操學(xué)校、或體育師范學(xué)校，以培養(yǎng)專門的體育教師。（體操學(xué)校）14．1909年，哥本哈根大學(xué)開設(shè)了、生理與體操原理課程。（解剖）15．高爾霍夫爾建立了以和有利于促進(jìn)青少年發(fā)育為特色的教材體系，主要包括補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)、形成運(yùn)動(dòng)和完美運(yùn)動(dòng)。（保?。?6．高爾霍夫爾提出了以生物學(xué)為基礎(chǔ)的尊重兒童運(yùn)動(dòng)需求的確。（兒童中心主義）17．在授課安排上，高爾霍夫爾第一次提出要系統(tǒng)地考慮、耐力和靈敏的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征。（速度）18．高爾霍夫爾的思想對(duì)歐洲各國(guó)的體育課程產(chǎn)生了極大的影響。（自然體育）19．杜威主張從兒童的特性出發(fā)進(jìn)行教育，后被人們概括為“”。（兒童中心思想）20．第二次世界大戰(zhàn)后建立的社會(huì)主義國(guó)家，一般都按照建立了自己的體育體制。各國(guó)規(guī)定了統(tǒng)一的學(xué)校體育大綱，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育的規(guī)范化，成立了體育學(xué)院，加強(qiáng)了體育師資的培訓(xùn)。（蘇聯(lián)模式）21．1950年代，我國(guó)仿照前蘇聯(lián)的“”，相繼在青少年中推廣了鍛煉達(dá)標(biāo)活動(dòng)。（勞動(dòng)與衛(wèi)國(guó)體育制度）22．前蘇聯(lián)凱洛夫?qū)W校體育思想的核心是構(gòu)建了一套體系完整、結(jié)構(gòu)緊密的課程體系，突出表現(xiàn)是課堂中心、教師中心和。（教材中心）23．美國(guó)北長(zhǎng)老會(huì)傳教士狄考文年創(chuàng)辦的山東登州文會(huì)館是最早開設(shè)體操課程的學(xué)校。（1864）24．嚴(yán)復(fù)在1895年發(fā)表的《原強(qiáng)》一文中，首倡三育，稱為國(guó)家民族富強(qiáng)之基礎(chǔ)，而民之手足體力尤為重要。（體、智、德）25．康有為在《大同書》里系統(tǒng)提出了各級(jí)學(xué)校體育課程方面的一系列設(shè)想，認(rèn)為各級(jí)學(xué)校要注意衛(wèi)生、及環(huán)境布置。（體育設(shè)施）26．1904年1月，清政府頒布并實(shí)施，要求“各學(xué)堂一體練習(xí)兵式體操以肄武事”。這標(biāo)志著中國(guó)現(xiàn)代體育制度的正式確立。（《奏定學(xué)堂章程》）27．軍國(guó)民主義教育思想對(duì)近代教育和體育課程產(chǎn)生了巨大的影響，它推動(dòng)了近代體育課程的確立，沖破了傳統(tǒng)教育的束縛，促進(jìn)了“尚武”風(fēng)氣的形成。（重智輕體）28．自然體育思想認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是人的本性，主張“體育即生活”，提倡，推崇自然活動(dòng)，反對(duì)德、瑞式的人為體操。（“教育化的體育”）29．我國(guó)于年開始學(xué)習(xí)前蘇聯(lián)的《準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國(guó)體育制度》。（1951）30．1953年，教育部組織國(guó)內(nèi)學(xué)者翻譯了前蘇聯(lián)十年制。（體育教學(xué)大綱）31．前蘇聯(lián)學(xué)者凱洛夫在體育教學(xué)目標(biāo)上強(qiáng)調(diào)教育的，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程中教師的主導(dǎo)作用，強(qiáng)調(diào)教學(xué)管理的整體性與紀(jì)律性等。（政治功能和社會(huì)價(jià)值）32．2001年，教育部印發(fā)了，同時(shí)頒發(fā)了小學(xué)和初中各學(xué)科“課程標(biāo)準(zhǔn)”。（《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》）33．2001年9月，各學(xué)科“課程標(biāo)準(zhǔn)”在部分學(xué)校開始施行；年，頒布了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》。（2003）34．體育教師是學(xué)校體育教學(xué)和的組織者和引導(dǎo)者，是培養(yǎng)體魄健壯的建設(shè)者和保衛(wèi)者。（體育活動(dòng)）35．新課程要求教師的角色由傳授者轉(zhuǎn)化為、由管理者轉(zhuǎn)化為引導(dǎo)者、由居高臨下轉(zhuǎn)向“平等中的首席”。（促進(jìn)者）36．新課程的實(shí)施需要體育教師具備課程、課程整合能力和將信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有機(jī)結(jié)合的能力。（開發(fā)能力）37．學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育出現(xiàn)兩次高速增長(zhǎng)階段：第一次高峰：由胎兒開始到出生后的第一年，第二次高峰出現(xiàn)在。（青春期）38．由于學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育具有，身高增長(zhǎng)的速度相對(duì)要比體重快，存在“身長(zhǎng)體輕”的特點(diǎn)，且肌肉的支撐力相對(duì)較弱，易出現(xiàn)脊柱異常彎曲現(xiàn)象。（不平衡性）39．小學(xué)階段，神經(jīng)活動(dòng)第一信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位，靠直觀形象建立，第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱。（條件反射）40．初中以后，神經(jīng)抑制過程得到發(fā)展，抽象思維能力不斷提高，系統(tǒng)的相互關(guān)系更協(xié)調(diào)和完善，能較快地建立各種條件反射。（兩個(gè)信號(hào)）41．兒童、少年時(shí)期，骨的快速增長(zhǎng)，骨的彈性大而硬度較?。浑S著年齡增大，過程旺盛，軟骨生長(zhǎng)活躍。（骨化）42．小學(xué)和初中呼吸肌較弱，呼吸表淺、較快；高中以后，呼吸肌增強(qiáng)，深度加大，肺活量也增大。（頻率）43．中小學(xué)生心肌纖維細(xì)，心收縮力較弱，心率較快，心臟每博出量比成人。（低）44．體能的發(fā)展隨著年齡的增長(zhǎng)而變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征和差異。（性別）45．男女學(xué)生體能的發(fā)育速度不同，表現(xiàn)出明顯的和階段性，可以分為快速增長(zhǎng)期、慢速增長(zhǎng)期、穩(wěn)定期和下降期。（波浪性）46．小學(xué)生有意注意水平，無意注意起重要作用。中學(xué)階段，注意的分配和轉(zhuǎn)移能力不斷發(fā)展，但注意力在一定程度上仍受興趣、愛好的支配。（較低）47．小學(xué)生意志的獨(dú)立性、果斷性、都比較差；中學(xué)生在這幾方面都迅速發(fā)展。（堅(jiān)持性）48．隨著雙休日的實(shí)行，學(xué)校體育大大突破了學(xué)校的空間界限，逐漸由學(xué)校擴(kuò)展到社會(huì)體育、。（家庭體育）49．學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)主要包括、健康教育和教育活動(dòng)與家庭中的體育。（運(yùn)動(dòng)教育）50．學(xué)校體育的主要內(nèi)容是、面向全體學(xué)生的課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和課余體育競(jìng)賽等。（體育與健身課程）51．實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑是體育與健身課程、、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競(jìng)賽。（課外體育活動(dòng)）52．課程不僅包括學(xué)科還包括活動(dòng)，課程也不只是教學(xué)內(nèi)容，還包括和課程實(shí)施兩個(gè)部分。（課程設(shè)計(jì)）53．新課程要求體育教師實(shí)現(xiàn)由課程執(zhí)行者向課程的角色變化。（設(shè)計(jì)者）54．體育教學(xué)中開發(fā)學(xué)生的非智力因素，主要是開發(fā)學(xué)生的體育情感、意志、和價(jià)值觀等。（態(tài)度）55．新的課程改革，體育課程本位功能的中心由學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了學(xué)生的主體發(fā)展。（知識(shí)和技能）56．學(xué)生的主體性表明，學(xué)生不再是被動(dòng)的接受者，而是的參與者。體育課程是為了滿足其需求并促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（主動(dòng)）57．運(yùn)動(dòng)性條件反射的形成分為三個(gè)階段，即粗略地掌握動(dòng)作階段、動(dòng)作階段、動(dòng)作的鞏固運(yùn)用自如階段。（改進(jìn)與提高）58．體育運(yùn)動(dòng)中各種角色的變換與社會(huì)實(shí)踐中角色的要求相一致，因此，在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生情感、意志、態(tài)度和等非智力因素潛移默化地得到發(fā)展。（價(jià)值觀）59．體育課程作為社會(huì)文化的重要組成部分，對(duì)體育文化具有保存、和重建的作用。（傳遞）60．在具體實(shí)施體育課程過程中，有從上至下、和從中間向上等三種策略。（從下至上）61．體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)主要有動(dòng)機(jī)階段、領(lǐng)會(huì)階段、、保持階段、回憶階段、概括階段、作業(yè)階段和反饋階段。（習(xí)得階段）62．體育課程資源具有、潛在性和多質(zhì)性的特點(diǎn)。（多樣性）63．體育課程的人力資源包括體育教師、學(xué)生、、有特長(zhǎng)的體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員和家長(zhǎng)等。（班主任）64．體育課程內(nèi)容資源包括競(jìng)技項(xiàng)目的教材化、的引進(jìn)和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開發(fā)。（新興體育項(xiàng)目）65．課外與校外體育資源包括早操、課間操、、家庭、社區(qū)、社區(qū)俱樂部開展的體育活動(dòng)和競(jìng)賽。（課外體育活動(dòng)）66．自然地理資源包括空氣、、水、氣候、地理?xiàng)l件（如江、河、湖、海、森林、雪原、山地、海灘等）。（陽光）67．體育信息資源包括廣播、電視、、體育書刊等。（互聯(lián)網(wǎng)）68．課外體有活動(dòng)具有目的任務(wù)的多向性、的多樣性和組織形式的靈活性等特點(diǎn)。（活動(dòng)內(nèi)容）69．學(xué)生的是學(xué)生作為公民的基本權(quán)利，這種權(quán)利既有公法性質(zhì)又有私法性質(zhì)。（體育權(quán)利）70．我國(guó)《教育法》第5條規(guī)定：“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。”（生產(chǎn)勞動(dòng)）71．《義務(wù)教育法》規(guī)定：“義務(wù)教育必須使兒童、少年在品德、智力、等方面全面發(fā)展，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)人才奠定基礎(chǔ)?！保w質(zhì)）72．《未成年人保護(hù)法》第13條規(guī)定：“學(xué)校應(yīng)當(dāng)全面貫徹國(guó)家的教育方針，對(duì)未成年學(xué)生進(jìn)行德育、智育、、美育、勞動(dòng)教育以及社會(huì)生活指導(dǎo)和青春期教育。”（體育）73．《體育法》第5、17條規(guī)定：“國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的給予特別保障．增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康?！保w育活動(dòng)）74．學(xué)校課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育的組成部分，是學(xué)校貫徹普及與要求的重要內(nèi)容。（提高）75．學(xué)校課余體育訓(xùn)練是我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體制的一個(gè)組成環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)人才的必經(jīng)之路，是基礎(chǔ)訓(xùn)練的一種組織形式。（體育后備）76．學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)是全面發(fā)展體能、提高，輸送后備人才、培養(yǎng)群體骨干，塑造良好品質(zhì)，提高適應(yīng)能力。（運(yùn)動(dòng)能力）77．學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相比，具有基礎(chǔ)性和廣泛性的特點(diǎn)。（業(yè)余性）78．學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式主要有、基層訓(xùn)練點(diǎn)、體育特長(zhǎng)班和體育俱樂部等。（學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)）79．我國(guó)青少年業(yè)余體育訓(xùn)練的初級(jí)形式包括、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)校、體育班和普通業(yè)余體校。（基層學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)）80．我國(guó)青少年業(yè)余體育訓(xùn)練體系的中間層次有重點(diǎn)業(yè)余體校、、訓(xùn)練中心和體育俱樂部。（體育中學(xué)）81．我國(guó)青少年業(yè)余體育訓(xùn)練體系最高層次是、競(jìng)技體校、優(yōu)秀青年隊(duì)。（體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）82．學(xué)校課余體育訓(xùn)練還有其他一些組織形式，如民辦公助的訓(xùn)練中心、、訓(xùn)練站點(diǎn)等，其中有些屬于純民辦的性質(zhì)。（民間協(xié)會(huì)）83．學(xué)校課余體育訓(xùn)練計(jì)劃包括年度訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、和課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃。（周訓(xùn)練計(jì)劃）84．學(xué)校課余體育訓(xùn)練內(nèi)容主要有身體訓(xùn)練、、心理訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和品德與作風(fēng)訓(xùn)練等。（技術(shù)訓(xùn)練）85．學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法包括、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法和競(jìng)賽訓(xùn)練法。（重復(fù)訓(xùn)練法）86．課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽課余性、群眾性、教育性和的特點(diǎn)。（多樣性）87．課余體育競(jìng)賽的常見形式包括學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、、單項(xiàng)娛樂性比賽、季節(jié)性單項(xiàng)比賽、體育節(jié)或體育周和校際間交流比賽等。（單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽）88．課余體育競(jìng)賽的方法主要采用淘汰法、、順序法和輪換法等。（循環(huán)法）89．課時(shí)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)的敘寫一般包含四個(gè)要素：行為主體、、行為條件和表現(xiàn)程度。(行為動(dòng)詞)90．教學(xué)目標(biāo)的行為主體即學(xué)習(xí)者，描述的應(yīng)是的行為。(學(xué)生)91．體育課密度分為和專項(xiàng)密度兩個(gè)內(nèi)容。（綜合密度）92．全課合理運(yùn)用時(shí)間的比重（綜合密度）應(yīng)越越好，最好接近100％。（大）93．全課合理運(yùn)用的練習(xí)時(shí)間比重（練習(xí)密度）越大越好，要根據(jù)課的內(nèi)容進(jìn)行具體安排分析。（并非）94．體育教學(xué)目標(biāo)要明確、、操作性強(qiáng)，對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，可以進(jìn)行檢查和評(píng)價(jià)。（具體）95．體育教學(xué)中不僅要充分發(fā)揮教師的作用，而且要體現(xiàn)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體地位。（主導(dǎo)）96．體育教學(xué)中，要正確地處理好統(tǒng)一要求與區(qū)別對(duì)待的關(guān)系，既能做到面向全體學(xué)生，又能關(guān)注學(xué)生的，區(qū)別對(duì)待，使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得。（個(gè)體差異）97．自主學(xué)習(xí)具有學(xué)習(xí)過程的預(yù)期性、學(xué)生學(xué)習(xí)的和學(xué)習(xí)結(jié)果的創(chuàng)新性的特征。（參與性）98．自主學(xué)習(xí)的過程有設(shè)置任務(wù)、自主思考、自主表述、和自主總結(jié)等步驟。（自主評(píng)價(jià)）99．在體育與健身課程教學(xué)過程中，可以采取多種方式開展探究性學(xué)習(xí)，如、啟發(fā)式探究和合作式探究等。（創(chuàng)編式探究）100．口令的運(yùn)用應(yīng)做到洪亮、、清晰、及時(shí)，并注意聲音的大小、節(jié)奏的快慢等。（準(zhǔn)確）101．口頭評(píng)價(jià)時(shí)要以為主，要指明努力方向，提供改進(jìn)提高的方法。（鼓勵(lì)）102．為了使動(dòng)作示范更準(zhǔn)確，可采用正面示范、、側(cè)面示范或鏡面示范等。（背面示范）103．現(xiàn)代體育教學(xué)選用的多媒體技術(shù)主要包括電影、幻燈、、電視、錄像等。（投影）104．動(dòng)作分解的方法主要有：按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)順序分、按動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)反序分、按學(xué)習(xí)難度分、按的動(dòng)作分。（身體各部分）105．動(dòng)作分解的順序有：分進(jìn)式、連進(jìn)式和。（遞進(jìn)式）106．體育教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)主要有礙、內(nèi)容的科學(xué)性與有效性、學(xué)生和社會(huì)的實(shí)際，以及與學(xué)校整個(gè)教育目的的一致性。（體育教學(xué)目標(biāo)）107．體育教學(xué)內(nèi)容選擇要遵循基礎(chǔ)性、、興趣性和科學(xué)性的要求。（實(shí)用性）108．體育教學(xué)內(nèi)容的分類主要有：按興趣愛好（選修項(xiàng)目）分類、根據(jù)分類、根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類、根據(jù)教學(xué)目的分類和綜合分類等五種。（身體素質(zhì)）109．人體基本活動(dòng)能力包括走、跑、、投、攀、爬、鉆等動(dòng)作技能。（跳）110．根據(jù)身體素質(zhì)分類，可以分為力量、、耐力、靈敏、柔韌等教學(xué)內(nèi)容。（速度）111．傳統(tǒng)的體育教學(xué)組織形式，直接指向課內(nèi)的教學(xué)分組，如、體能分組。（男女分組）112．我國(guó)的學(xué)校體育教學(xué)，一直沿用的組織形式。（行政班）113．在高中階段，多數(shù)學(xué)校采取教學(xué)，有的學(xué)校選擇一班兩教師，也有采用兩班兩教師的組織形式。（男女分班）114．合班選項(xiàng)就是同一個(gè)年級(jí)可打破界限，按模塊項(xiàng)目重新編班進(jìn)行教學(xué)。（班級(jí)）115．在體育教學(xué)過程中，體育教學(xué)組織形式主要有行政班、男女合班分組或、按興趣愛好分班和小班化教學(xué)等。（單班男女分組）116．制定體育教學(xué)目標(biāo)的程序主要是分析學(xué)生的，包括體能、運(yùn)動(dòng)技能、體育知識(shí)等，分析體育教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)與功能等。（能力與條件）117．一堂課上學(xué)生機(jī)體工作能力變化規(guī)律為：準(zhǔn)備階段、提高階段、階段和下降階段。（相對(duì)穩(wěn)定）118．注意力集中程度在課的達(dá)到高峰。（前半部分）119．意志力則在課的達(dá)到高峰。（后半部分）120．情緒的高漲期則可能出現(xiàn)在課的部分。（中間）121．學(xué)生在課上的心理變化取決于多種因素，主要是與教師選用的和采用的教法與密切關(guān)系。（教學(xué)內(nèi)容）122．我國(guó)體育課的結(jié)構(gòu)一般有三種形式：、六段教學(xué)結(jié)構(gòu)和按練習(xí)順序安排的結(jié)構(gòu)。（三部分結(jié)構(gòu)）123．根據(jù)人體工作能力變化規(guī)律，體育課一般有準(zhǔn)備、和結(jié)束三個(gè)部分組成。（基本）124．根據(jù)課的任務(wù)和教材的特點(diǎn)，準(zhǔn)備部分可也可分組進(jìn)行，既可定位也可行進(jìn)間做，隊(duì)形變化可以多種多樣。（集中指導(dǎo)）125．準(zhǔn)備部分的時(shí)間一般占本課次時(shí)間的20-25%，在分鐘左右。（8—10）126．基本部分的組織，可根據(jù)課的目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容和場(chǎng)地器材情況，集體進(jìn)行或（輪換或不輪換），還可采用循環(huán)練習(xí)的形式。（分組進(jìn)行）127．根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況，可將體育課分為、專項(xiàng)提高課和保健體育課。（普通體育課）128．根據(jù)課所要解決的具體任務(wù)，將課分成引導(dǎo)課、、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課。（新授課）129．體育教學(xué)是師生活動(dòng)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和技能傳授的過程。（雙邊）130．體育教學(xué)的特點(diǎn)是、體力與智力活動(dòng)相結(jié)合以及身體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。（身體直接參與）131．學(xué)生在進(jìn)行各種身體練習(xí)過程中，機(jī)體各器官系統(tǒng)，尤其是、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等積極參與活動(dòng)，新陳代謝加快。（運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)）132．體育教學(xué)工作計(jì)劃主要有全年或?qū)W期教學(xué)工作計(jì)劃、、單項(xiàng)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃（教案）。（體育教學(xué)進(jìn)度）第三類：?jiǎn)柎痤}1．體育教師特殊的專業(yè)能力？1．組織課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的能力。2．體育教師應(yīng)精力充沛，體魄健壯。3．體育教師能吃苦耐勞，因?yàn)樗麄兊墓ぷ髁亢艽蟆?．體育教師要情緒穩(wěn)定，能時(shí)刻感染學(xué)生。2．新課程體育教學(xué)方式的變革？從“為教而教”轉(zhuǎn)變成“教是為了最終達(dá)到不需要教”的新課程教學(xué)理念，改變?cè)袉我?、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，發(fā)揮學(xué)生主體性，形成多樣化教學(xué)方式。具體表現(xiàn)為：1．由重知識(shí)傳授向重學(xué)生發(fā)展的轉(zhuǎn)變。2．重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變。3．由重學(xué)習(xí)結(jié)果向重學(xué)習(xí)過程的轉(zhuǎn)變。4．由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。3．體育教師的職能？幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定和確認(rèn)達(dá)到目標(biāo)的最佳途徑，要堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的潛能，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略的能力，并充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生提供便利，與學(xué)生一起分享他們的快樂與成功喜悅。4．課堂管理的內(nèi)容？1．執(zhí)行必要的體育課堂教學(xué)常規(guī)。2．注意觀察和分析學(xué)生的課堂行為。3．及時(shí)妥善地處理課堂中違紀(jì)行為。4．正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，維持課堂教學(xué)秩序。5．嚴(yán)密課的組織，提高課的練習(xí)密度。5．體育教師工作的特點(diǎn)？1．腦力勞動(dòng)與體力活動(dòng)緊密結(jié)合。2．工作對(duì)象多，活動(dòng)空間廣。3．工作任務(wù)繁重復(fù)雜。4．體育教師的工作面向全體學(xué)生。6．體育科學(xué)研究應(yīng)注意的問題？1．選擇有意義的課題和可行的研究方法。2．從小處著手，切忌、貪大求全。3．立足體育學(xué)科比較熟悉的領(lǐng)域。4．正確處理本職工作與體育科研的關(guān)系。7．學(xué)校體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展的作用？1．促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育，養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)2．全面發(fā)展體能3．提高機(jī)能水平4．提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力8．學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的作用？1．促進(jìn)智力與能力的發(fā)展2．調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力3．有助于情感的發(fā)展4．鍛煉意志，增強(qiáng)進(jìn)取心5．培養(yǎng)與形成健康的個(gè)性9．學(xué)校體育目標(biāo)的本質(zhì)？1．一定的階段性和終結(jié)性2．不同指向的方向性3．激勵(lì)進(jìn)取的前瞻性4．具有一定的曲折性10．制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素？1．學(xué)生的需要學(xué)生是體育施教的對(duì)象，是體育學(xué)習(xí)的主體，離開了學(xué)生主體積極性與作用的發(fā)揮學(xué)校體育將無從談起。2．社會(huì)的需要社會(huì)的需要主要是指社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、科技文化的發(fā)展對(duì)學(xué)校體育提出的要求。另外，國(guó)家對(duì)學(xué)校體育提供的條件、師資數(shù)量與質(zhì)量、場(chǎng)地、器材設(shè)備、教學(xué)時(shí)數(shù)、地區(qū)氣候特點(diǎn)、經(jīng)費(fèi)等人、財(cái)、物等客觀條件的保證，也是制定學(xué)校體育目標(biāo)必須考慮的因素。11．體育學(xué)科具的功能？增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力；提高學(xué)生對(duì)自然的適應(yīng)能力；娛樂學(xué)生的身心、陶冶情操；規(guī)范學(xué)生的行為；提高學(xué)生的審美情趣和有利于學(xué)生的智力的發(fā)展，提高學(xué)生的智育活動(dòng)效能；提高學(xué)生的自我保護(hù)能力和人際交往能力；傳承與發(fā)展體育文化。12．上?！扼w育與健身》課程總目標(biāo)？1．掌握體育與健身的基礎(chǔ)知識(shí)和方法，發(fā)展體能，提高健康水平。2．運(yùn)用健身知識(shí)、技能和方法，評(píng)價(jià)健身實(shí)踐，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。3．形成體育運(yùn)動(dòng)愛好和特長(zhǎng)，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣．樹立終身體育意識(shí)．獲得健身情感體驗(yàn)，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。4．提高對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，具有團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。13．上?！扼w育與健身》課程的基本理念？《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)（試行稿）》提出：“體育與健身課程，堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹‘健身育人’的理念，重視培養(yǎng)學(xué)生體育健身中的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)”。14．體育學(xué)科的屬性？從體育的研究對(duì)象來看，體育是一種文化活動(dòng)，是社會(huì)精神文明的一部分，因此，具有社會(huì)科學(xué)的性質(zhì)；從體育的對(duì)象即從事體育的人來看，人是直接的自然存在物，它具有自然科學(xué)的性質(zhì)。這使以完善人為目標(biāo)的體育具備了自然屬性和社會(huì)屬性相統(tǒng)一的雙重屬性。體育的學(xué)科性質(zhì)被視為一門綜合學(xué)科。15．體育課與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的區(qū)別？從事身體練習(xí)是兩者共同的特征，但是，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程重視的身體練習(xí)按照專項(xiàng)的要求形成了嚴(yán)密的結(jié)構(gòu)程序，而體育課的身體練習(xí)內(nèi)容多種多樣，具有較大的可替換性。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的身體練習(xí)要承受大強(qiáng)度練習(xí)，其負(fù)荷要求直至極限；而體育課中的身體練習(xí)達(dá)到和本人能力相適應(yīng)的負(fù)荷即可。16．人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律？體育課的開始階段，人體要克服從安靜至運(yùn)動(dòng)的惰性，這種惰性包括了物理、生理兩個(gè)方面。物理惰性是指身體特別是肌肉需要預(yù)熱，被人們稱為熱身運(yùn)動(dòng)；生理惰性是改善人體內(nèi)部的新陳代謝水平，逐步地提高機(jī)體內(nèi)部的能量供應(yīng)，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的逐步提高。運(yùn)動(dòng)過程中，人體的機(jī)能活動(dòng)能力的變化是逐步進(jìn)入工作狀態(tài)的，由逐步上升，達(dá)到一定的高度。課將結(jié)束時(shí)，為使學(xué)生由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向安靜狀態(tài)過渡，有必要放松肌肉、消除局部疲勞、降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度，使學(xué)生達(dá)到一定程度的恢復(fù)。17．體育對(duì)于促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的作用？體育運(yùn)動(dòng)通過體育的法規(guī)和規(guī)則，約束人們的行為，促使個(gè)體產(chǎn)生遵守社會(huì)規(guī)章制度、道德規(guī)范的意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)本身又是一個(gè)團(tuán)體性很強(qiáng)的社會(huì)角色演練場(chǎng)所，個(gè)體在運(yùn)動(dòng)中感受到角色的各種變化。體育游戲中角色的變化幫助兒童適應(yīng)生活，同時(shí)肩負(fù)著體育文化傳遞和重建的作用。因此，體育通過各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目促進(jìn)了個(gè)體的社會(huì)化。18．體育學(xué)習(xí)的特點(diǎn)？1．在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生以學(xué)習(xí)和掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主。2．學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的。3．體育學(xué)習(xí)主要是在從事身體練習(xí)的過程中進(jìn)行。4．在體育學(xué)習(xí)中學(xué)生要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。5．體育學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生良好情感和品德的形成具有促進(jìn)作用。19．體育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)？1．強(qiáng)化體育教師對(duì)體育學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)的意識(shí)，提高指導(dǎo)能力。2．激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)和運(yùn)用的興趣。3．指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的體育學(xué)習(xí)方法。4．為學(xué)生提供靈活運(yùn)動(dòng)體育學(xué)習(xí)方法的機(jī)會(huì)和條件。5．加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，提高學(xué)生的元認(rèn)知的能力和水平。6．尊重學(xué)生的個(gè)別差異。20．課外體育活動(dòng)的意義？首先，課外體育活動(dòng)有利于促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)學(xué)生健康；其次，課外體育活動(dòng)有利于提高學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的效率；再次，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生鞏固體育課上學(xué)到的有關(guān)體育與健康的基本知識(shí)、基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；第四，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、終身體育意識(shí)的形成；第五，課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。21．課外體育活動(dòng)的組織形式？1．全校性活動(dòng)和年級(jí)活動(dòng)。2．班級(jí)活動(dòng)和小組活動(dòng)。3．俱樂部活動(dòng)。4．小團(tuán)體活動(dòng)。5．個(gè)人鍛煉活動(dòng)。22．體育課程資源分類？1．根據(jù)來源分為校內(nèi)體育課程資源和校外體育課程資源。2．根據(jù)存在方式分為顯性體育課程資源和隱性體育課程資源。3．根據(jù)功能特點(diǎn)分為素材性體育課程資源和條件性體育課程資源。23．競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造方法？根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，遵循動(dòng)作技能規(guī)律和體育健身原理，在學(xué)生可接受基礎(chǔ)上，1．簡(jiǎn)化技術(shù)結(jié)構(gòu)，減小運(yùn)動(dòng)難度，使其既能增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康，又能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的生理和心理負(fù)擔(dān)。2．調(diào)整場(chǎng)地器材規(guī)格，修改競(jìng)技比賽規(guī)則，使其能適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。3．降低負(fù)荷要求，使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷易于控制在最佳范圍內(nèi)，滿足學(xué)生的需求。4．在組織教材內(nèi)容時(shí)，調(diào)整和轉(zhuǎn)換競(jìng)技運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，充分挖掘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多種功能。24．競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造？1．修改內(nèi)容——去掉不適合學(xué)生整體健康發(fā)展的、復(fù)雜的內(nèi)容，弱化競(jìng)技成分，淡化終結(jié)性的“達(dá)標(biāo)”評(píng)價(jià)內(nèi)容，不強(qiáng)調(diào)內(nèi)容的系統(tǒng)性和完整性。2．降低難度要求——降低運(yùn)動(dòng)難度、動(dòng)作難度，不苛求動(dòng)作的細(xì)節(jié)，調(diào)整器械規(guī)格，改變器械功能等。3．簡(jiǎn)化技術(shù)戰(zhàn)術(shù)——降低那些需要經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練才具有的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要求。4．改造場(chǎng)地器材——使場(chǎng)地器材適合學(xué)生的年齡、性別、身高、體能的特點(diǎn)，滿足學(xué)生的興趣和需求。25．舉例說明現(xiàn)有器材設(shè)備的開發(fā)、利用與改造？1．各種球類——排球或足球被用作為“搶花炮”的器材；實(shí)心球可以被用來投擲，也可以被用作障礙物、標(biāo)準(zhǔn)物，還可以被用于打保齡球。2．跳繩——繩操、跳繩、二人三足跑、三人角力、拔河等；3．欄架——跨欄，還可以用作鉆圈的障礙物等；4．橡皮筋——替代欄竿、跳高橫桿等。5．對(duì)體育場(chǎng)地進(jìn)行改造——在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)邊線外安裝多個(gè)不同高度的籃球架，供不同年齡、性別的學(xué)生選用；降低排球網(wǎng)的高度，縮小排球場(chǎng)地，使其成為軟式排球；合理利用小型健身房等；雨天利用課桌拼接乒乓球臺(tái)；降低體操器械的高度；綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)區(qū)等。另外，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手自制一些簡(jiǎn)易的體育器材，如自制沙袋、接力棒、毽子、滾鐵環(huán)、呼啦圈、體操輕器械等。26．如何開發(fā)與利用體育信息資源？在體育教學(xué)中，對(duì)于技能（如背越式跳高的教學(xué)）的學(xué)習(xí)，可以組織學(xué)生在網(wǎng)上搜索有關(guān)知識(shí)，并組織觀看背越式跳高動(dòng)作的課件，讓他們?cè)谛蕾p和思索中加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，指導(dǎo)和幫助學(xué)生掌握技能的方法。另外，在籃球課教學(xué)中，可以讓學(xué)生在多媒體教室里利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生上籃球規(guī)則和欣賞課。在奧運(yùn)會(huì)期間，要求學(xué)生每天在家里觀看并收集有關(guān)體育競(jìng)賽的情況，并組織學(xué)生進(jìn)行討論，讓他們?cè)谛蕾p和激動(dòng)中感受體育的魅力，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情和面對(duì)困難積極進(jìn)取的精神，從運(yùn)動(dòng)員身上學(xué)習(xí)他們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的情懷，敢于向自己挑戰(zhàn)，向困難決不屈服的斗志。27．如何更有效地聽好一堂體育課？聽課是學(xué)校教學(xué)管理的一項(xiàng)常規(guī)性活動(dòng)，它是了解師生教學(xué)活動(dòng)、交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、研究教材教法的重要手段，是教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)、教研員、學(xué)校管理者、教師必須掌握的一項(xiàng)基本功。1．聽課前準(zhǔn)備（1）業(yè)務(wù)準(zhǔn)備（了解教材結(jié)構(gòu)和教改信息、制定合理的聽課標(biāo)準(zhǔn)、了解上課教師的有關(guān)情況、了解學(xué)生的相關(guān)情況）（2）物質(zhì)準(zhǔn)備（聽課筆記、教材、紙張等）（3）心理準(zhǔn)備2．聽課中觀察（1）觀看（看授課老師、看學(xué)生、看班級(jí)）（2）傾聽（教師的語言、學(xué)生的聲音）（3）記錄（記教學(xué)環(huán)節(jié)、記銜接過渡、記細(xì)節(jié)特色、記板書提綱、記點(diǎn)評(píng)批語、記備注信息）（4）思考（多問為什么、適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)與推想、體察教師的思想）3．聽課后分析（1）教學(xué)目標(biāo)（2）教學(xué)內(nèi)容（3）教學(xué)方法（4）教學(xué)組織形式（5）教學(xué)結(jié)構(gòu)（6）課堂管理（7）師生關(guān)系（8）課堂評(píng)價(jià)（9）教學(xué)效果（10）場(chǎng)地布置28．怎樣說課更生動(dòng)？1．說課內(nèi)容的凝練（1）組織清晰的層次結(jié)構(gòu)（2）確定明確的教學(xué)目標(biāo)（3）找準(zhǔn)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)（4）采取有效的教學(xué)方法與教學(xué)手段（5）設(shè)計(jì)有目標(biāo)控制的、有啟發(fā)性的教學(xué)過程2．組成系統(tǒng)，完成說稿3．恰當(dāng)?shù)厥褂靡曈X材料使說課生動(dòng)精彩29．撰寫教案的流程？新課程的課時(shí)計(jì)劃(教案)要符合體育與健身的課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為中心來設(shè)計(jì)具體的教學(xué)。一般的撰寫流程包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇教學(xué)策略運(yùn)用學(xué)生學(xué)練形式教學(xué)手段選擇教與學(xué)法運(yùn)用教學(xué)時(shí)間安排練習(xí)密度預(yù)測(cè)教學(xué)后記30．教案內(nèi)容的設(shè)計(jì)與安排？設(shè)計(jì)教案時(shí)，一般是先構(gòu)思基本部分，即首先考慮的是基本部分的內(nèi)容，如果一節(jié)課安排兩個(gè)以上內(nèi)容，則應(yīng)先確定其先后次序，然后找出各項(xiàng)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)，動(dòng)作要領(lǐng)以及學(xué)習(xí)的方法。在考慮開始部分時(shí)，要使課有個(gè)良好的開端，如何給學(xué)生一個(gè)新穎感。在安排準(zhǔn)備部分內(nèi)容時(shí)，要考慮能全面鍛煉學(xué)生身體，同行根據(jù)基本部分教材的難易和學(xué)生的基礎(chǔ)和體質(zhì)情況，考慮是否需要安排專門準(zhǔn)備練習(xí)，并考慮內(nèi)容的安排順序。在安排基本部分內(nèi)容時(shí)，如有兩個(gè)或兩個(gè)以上的教材，若采用分組不論換的形式時(shí)，先確定教材他們的教學(xué)順序。在考慮結(jié)束部分內(nèi)容時(shí)，不要流于形式。31．“課的組織教法”欄應(yīng)填內(nèi)容？1．學(xué)生分組，分組形式教學(xué)；2．講解示范和學(xué)生練習(xí)隊(duì)形的圖例；3．教法步驟；動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)；4．游戲規(guī)則；5．比賽的評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)；6．區(qū)別對(duì)待措施；7．小干部培養(yǎng)；8．思想教育和培養(yǎng)意志品質(zhì)的措施；9．教師在課中主要注意方面；10．課中可能出現(xiàn)的問題和準(zhǔn)備采取的措施；11．各部分如何銜接；12．場(chǎng)地器材布置。32．有效的教學(xué)活動(dòng)？是直接用于學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識(shí)、技能，發(fā)展身體、教育學(xué)生的活動(dòng)。1．教師的講解、示范、演示、糾正惜誤、個(gè)別指導(dǎo)；2．學(xué)生實(shí)際從事運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的練習(xí)；3．學(xué)生的自練、討論、分析，互相觀察與幫助；4．練習(xí)時(shí)必要的等待和練習(xí)后的休息；5．組織教學(xué)活動(dòng)（包括整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、交換場(chǎng)地，搬運(yùn)、安裝、分發(fā)和收回器材等）。33．舉例說明合理的教學(xué)時(shí)間？武術(shù)：無論是動(dòng)力性動(dòng)作，還是靜力性動(dòng)作，從動(dòng)作開始到結(jié)束均算練習(xí)時(shí)間。隊(duì)列練習(xí)：專門的隊(duì)列練習(xí)，凡是按口令要求做的動(dòng)作均為練習(xí)時(shí)間。組織教學(xué)中，教師有目的地安排學(xué)生跑步取送器材、變換練習(xí)場(chǎng)地也為練習(xí)時(shí)間。循環(huán)練習(xí)：原則上整個(gè)過程都算練習(xí)時(shí)間，如果出現(xiàn)中斷酌情扣除。指導(dǎo)時(shí)間：凡是教師有目的地運(yùn)用講解、示范、演示、分析，以及個(gè)別指導(dǎo)等方式，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握、鞏固、提高體育知識(shí)和技能的時(shí)間，均為指導(dǎo)時(shí)間。一般是從開始講解、示范、演示、分析，一直到結(jié)束均計(jì)為指導(dǎo)時(shí)間。34．不合理的教學(xué)時(shí)間？1．明顯羅嗦的講解、示范；2．由于教師安排的不周密，學(xué)生練習(xí)之間間隙（休息）過長(zhǎng)；3．由于教師課前的準(zhǔn)備工作沒有做好和考慮不周，場(chǎng)地器材在課中臨時(shí)布置和調(diào)整；4．學(xué)生積極性不高；5．練習(xí)、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)拖拉等。35．教師教學(xué)基本功？1．講解簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出，難點(diǎn)明確?？诹钋逦?，示范正確優(yōu)美。講解與示范的針對(duì)性強(qiáng)，時(shí)機(jī)合理，效果好。2．從學(xué)生練習(xí)心理、安全和效果出發(fā)，練習(xí)時(shí)不僅有保護(hù)，而且方法正確，時(shí)機(jī)適宜。3．根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，及時(shí)預(yù)防與糾正錯(cuò)誤，防止錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生，加速學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。4．體育教學(xué)基本技能扎實(shí)，教態(tài)自然，具有創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)氣氛和教學(xué)情景的能力，能駕馭教學(xué)全過程，處理偶發(fā)事件和及時(shí)進(jìn)行思想品德教育的能力。36．教學(xué)評(píng)課的步驟？第一步，從整體入手，粗粗地看一看，全課的教學(xué)過程是怎樣安排的，有幾個(gè)部分的教學(xué)步驟。第二步，由整體到部分，逐步分析各個(gè)教學(xué)步驟，要分別疏理教學(xué)內(nèi)容。第三步，從部分到整體，將各個(gè)教學(xué)步驟梳理出的內(nèi)容匯總，然后再按照一定的順序，從全課的角度逐個(gè)分析評(píng)價(jià)，評(píng)課可以從整體上入手，也可以從局部開始評(píng)課。37．教師運(yùn)用自主學(xué)習(xí)的注意點(diǎn)？1．教師要了解學(xué)生的基礎(chǔ)，課前要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)把知識(shí)點(diǎn)由淺入深地編成學(xué)習(xí)綱要，引導(dǎo)學(xué)生按正確程序?qū)W習(xí)。2．教師要耐心解答學(xué)生的提問，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考、多提疑問、大膽實(shí)踐，及時(shí)肯定有進(jìn)步的同學(xué)。3．學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中依靠思考和感悟獲得知識(shí)和技術(shù)。但是，教師也要適時(shí)地進(jìn)行指導(dǎo)。38．合作學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)？1．小組合作既有獨(dú)立性，又有協(xié)作性，優(yōu)于傳統(tǒng)的行政小組。2．合作學(xué)習(xí)營(yíng)造了一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氛圍。3．合作學(xué)習(xí)是一種團(tuán)隊(duì)行為，發(fā)揮個(gè)體的潛在能力。4．合作學(xué)習(xí)具有一定的自由空間，為學(xué)生提供了充分展示自己才華的平臺(tái)。5．合作學(xué)習(xí)由于集合了眾人的智慧、經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)效果較好。39．體育教學(xué)方法的選擇？1．根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)選擇教學(xué)方法。2．根據(jù)教材內(nèi)容的性質(zhì)和特點(diǎn)選擇教學(xué)方法。3．根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況（年齡、性別、身心發(fā)展水平、知識(shí)技術(shù)程度）選擇教學(xué)方法。4．根據(jù)教師本身的特點(diǎn)和條件選擇教學(xué)方法，展示教師的教學(xué)水平。5．根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和使用條件等選擇教學(xué)方法。6．根據(jù)教學(xué)時(shí)間和效率的要求選擇教學(xué)方法。40．常用的體育教學(xué)方法？以語言傳遞信息為主的有：講解法、問答法、討論法；以直接感知為主的有：示范法、演示法、保護(hù)與幫助法；以身體練習(xí)為主的有：分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法；以比賽活動(dòng)為主的有：游戲法、比賽法、情景法；以探究性活動(dòng)為主的有：發(fā)現(xiàn)法、問題探究法、小群體學(xué)習(xí)法。41．講解時(shí)應(yīng)注意的問題？1．明確講解的目的2．講解內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力3．講解要生動(dòng)形象，精簡(jiǎn)扼要4．講解要具有啟發(fā)性5．注意講解的時(shí)機(jī)和效果42．補(bǔ)充性附加練習(xí)安排的注意點(diǎn)？1．有助于鞏固動(dòng)作技能和發(fā)展身體素質(zhì)。2．選擇的練習(xí)簡(jiǎn)單易做，全體學(xué)生都能很快掌握。3．動(dòng)作不求精細(xì)，以發(fā)展學(xué)生能力為主。4．要求學(xué)生獨(dú)立完成，不需要保護(hù)和幫助的練習(xí)。5．附加練習(xí)不宜多，所需時(shí)間要適當(dāng)。43．學(xué)生錯(cuò)位動(dòng)作產(chǎn)生的原因？1．學(xué)生對(duì)完成動(dòng)作不認(rèn)真、敷衍了事。2．學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作技術(shù)的概念模糊不清。3．學(xué)生受舊技能的干擾。4．學(xué)生的能力較差導(dǎo)致錯(cuò)位產(chǎn)生。5．學(xué)生在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)、練導(dǎo)致錯(cuò)位動(dòng)作產(chǎn)生。44．競(jìng)賽法的選用？1．依據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教材性質(zhì)、教學(xué)過程的時(shí)機(jī)、學(xué)生的技能熟練程度和場(chǎng)地器材條件等，合理地運(yùn)用比賽法。2．一般情況下，兩隊(duì)水平應(yīng)接近，使用的器材設(shè)施應(yīng)基本一致，使學(xué)生的實(shí)力均衡；也可以通過對(duì)比賽規(guī)則的改變、攻守雙方實(shí)力的調(diào)整。3．比賽時(shí)，教師要控制與調(diào)節(jié)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，巧妙地分組與輪換。4．利用比賽的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德品質(zhì)教育。45．體育教學(xué)內(nèi)容與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的區(qū)別？1．體育教學(xué)內(nèi)容以教育為目的，而競(jìng)技運(yùn)動(dòng)內(nèi)容則不是以教育為目的，而是以娛樂和競(jìng)技等為目的。2．體育教學(xué)內(nèi)容必需根據(jù)教育的需要進(jìn)行必要的改造、組織和加工，而競(jìng)技體育內(nèi)容不必進(jìn)行這種改造。46．體育教學(xué)內(nèi)容的來源？體育教學(xué)內(nèi)容與其他教育內(nèi)容一樣，是伴隨著社會(huì)和教育事業(yè)的發(fā)展而發(fā)展起來的。體育教學(xué)內(nèi)容的體系與其他領(lǐng)域的教育內(nèi)容相比，形成較晚。當(dāng)前的體育教學(xué)內(nèi)容主要來源于：1．體操與兵式體操2．游戲和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)3．武術(shù)與武道4．舞蹈與韻律運(yùn)動(dòng)47．體育課堂紀(jì)律的維護(hù)？1．制定規(guī)章制度。2．建立并嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)。3．合理使用指導(dǎo)與指令。4．善于集中學(xué)生的注意。48．上?！扼w育與健身》課程目標(biāo)體系？《體育與健身》將課程目標(biāo)設(shè)定為：身體發(fā)展目標(biāo)、心理發(fā)展目標(biāo)、能力發(fā)展目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)四個(gè)方面。同時(shí)，在總的課程目標(biāo)之下，根據(jù)學(xué)生年齡特征和發(fā)展需要，又劃分學(xué)段目標(biāo)、年段目標(biāo)和模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)。49．第二期《體育與健身》課程的總目標(biāo)？1．掌握體育與健身的基礎(chǔ)知識(shí)和方法，發(fā)展體能，提高健康水平。2．運(yùn)用健身知識(shí)、技能和方法，評(píng)價(jià)健身實(shí)踐，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。3．形成體育運(yùn)動(dòng)愛好和特長(zhǎng)，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，獲得健身情感體驗(yàn)，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。4．提高對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，具有團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。50．制定體育教學(xué)目標(biāo)的注意事項(xiàng)？1．與體育課程目標(biāo)相關(guān)。2．有教育價(jià)值。3．目標(biāo)描述要準(zhǔn)確。4．充分考慮學(xué)生的實(shí)際。5．找到學(xué)生與內(nèi)容的結(jié)合點(diǎn)。6．合理的目標(biāo)分類。7．及時(shí)調(diào)整。51．準(zhǔn)備部分的教學(xué)內(nèi)容？課堂常規(guī)：整隊(duì)、教師動(dòng)員、檢查服裝、處理見習(xí)生、游戲、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)等；一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：走跑練習(xí)、基本體操、韻律體操、武術(shù)操、各種游戲等；專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容而安排，如模仿體操、專門游戲等等。52．制定體育教學(xué)計(jì)劃的要求？第一，要認(rèn)真鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)和教材。第二，要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。第三，要考慮學(xué)校的教學(xué)條件。第四，盡可能與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。第五，要考慮整個(gè)學(xué)校體育工作的安排。53．如何安排體育教學(xué)進(jìn)度？第一步：考慮本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容排列的先后順序和搭配。第二步：先安排重點(diǎn)內(nèi)容，再搭配其它教學(xué)內(nèi)容。第三步：在排列每個(gè)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度、學(xué)生的基礎(chǔ)和場(chǎng)地器材等情況而定。因?yàn)橛械慕虒W(xué)內(nèi)容是連續(xù)安排好，而有的內(nèi)容則是間隔安排為佳。第四步：教學(xué)內(nèi)容排定后，應(yīng)進(jìn)行檢查與調(diào)整，使教學(xué)進(jìn)度更切合實(shí)際。同時(shí)還要注意：1．把不同性質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容搭配好，既要有掌握技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，又要有發(fā)展身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容；既要有上肢的，又要有下肢的。2．一次課教學(xué)內(nèi)容，要有新舊、主次的搭配。3．教學(xué)內(nèi)容的排列，要考慮到縱橫之間的關(guān)系，要符合系統(tǒng)性和漸進(jìn)性原則。4．教學(xué)內(nèi)容數(shù)量的安排，要考慮教學(xué)內(nèi)容的難易程度、學(xué)生心理和教學(xué)條件等。54．計(jì)算：高一（3）班男女學(xué)生共48人，于每周二、三、四上體育課。其中，12月28日體育課教學(xué)內(nèi)容是接力跑（第一次課）、行進(jìn)間單手肩上投籃（復(fù)習(xí)課）。經(jīng)體育課密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)定，得到以下數(shù)據(jù)：教師指導(dǎo)時(shí)間為480秒，學(xué)生練習(xí)時(shí)間為1500秒，學(xué)生間觀察與幫助時(shí)間120秒，組織措施為150秒，休息時(shí)間為270秒。課前5分鐘心率為72次/分，課后5分鐘心率為96次/分。本次課最大心率出現(xiàn)在三次接力賽后，即課中20、24和28分鐘，心率分別為168次/分，174次/分和180次/分。其中課的平均心率為145次/分。請(qǐng)回答：1．根據(jù)教學(xué)理論，本次課存在哪些問題？違反了哪些原則與理論？2．本課的綜合密度是多少？學(xué)生練習(xí)密度是多少？不合理時(shí)間是多少？以上幾者是否合理？并說明原因？本課的心率曲線圖屬于哪一類，以圖表示？根據(jù)以上數(shù)據(jù)與分析，對(duì)本次課作綜合評(píng)價(jià)？55．請(qǐng)你根據(jù)課堂掌握的知識(shí)，學(xué)習(xí)并理解《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)（試行稿）》中的教學(xué)內(nèi)容。56．根據(jù)你對(duì)體育的理解，分析體育在人的一生中有什么樣的地位與意義?57．在體育比賽中，尤其是集體項(xiàng)目的比賽中，合作會(huì)使活動(dòng)變得更為有效。團(tuán)隊(duì)要獲得成功，團(tuán)隊(duì)成員必須通力協(xié)作、共同努力。請(qǐng)你根據(jù)自己的體會(huì)，談?wù)勗趨⒓蛹w性體育活動(dòng)時(shí)，對(duì)自我合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的作用？58．請(qǐng)你在查閱相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，概括說明我國(guó)《體育與健康》課程改革的亮點(diǎn)內(nèi)容（或者概括介紹上海市第二期課程改革新的理念和新的內(nèi)容）。體育學(xué)概論復(fù)習(xí)題及答案一、填空題1、競(jìng)技體育主要由運(yùn)動(dòng)員選材、，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，四個(gè)要素構(gòu)成。2、體育的顯著特點(diǎn)有三：，，3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的量和強(qiáng)度有三種搭配形式：，，。構(gòu)成動(dòng)作的要素一般有7個(gè)，即身體姿勢(shì)，動(dòng)作軌跡，動(dòng)作時(shí)間，動(dòng)作速率，，動(dòng)作力量和。二、名詞解釋1、體育發(fā)展戰(zhàn)略：2、體育管理科學(xué)化：3、體育教學(xué)4、游戲的概念：5、人文體育觀的概念三、簡(jiǎn)答題1、體育在提高勞動(dòng)力素質(zhì)方面有哪些作用？2、正確處理體育與政治的關(guān)系要注意哪四個(gè)方面？四：論述題 1、從體育課的組織工作、課的密度和負(fù)荷量以及培養(yǎng)學(xué)生自我體育鍛煉等方面，論述如何上好一堂體育課？2、論述如何對(duì)動(dòng)作質(zhì)量與效果進(jìn)行評(píng)價(jià)？答案一、填空題1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)技體育管理。2、普及性、基礎(chǔ)性、學(xué)科性。3、既加量有加強(qiáng)度、加強(qiáng)度減量、加量減強(qiáng)度。4、動(dòng)作速度，動(dòng)作節(jié)奏。二、名詞解釋1、體育發(fā)展戰(zhàn)略：是指根據(jù)體育發(fā)展規(guī)律，結(jié)合體育內(nèi)部外部和國(guó)際國(guó)內(nèi)發(fā)展的主客觀條件，對(duì)未來一個(gè)時(shí)期體育發(fā)展的知道思想、方針、任務(wù)和布局等進(jìn)行的全局年和高層次的謀劃。2、體育管理科學(xué)化：是要應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)理論與方法，遵行管理的基本規(guī)律，提高體育管理效率和綜合效益。3、體育教學(xué)：是按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程。4、游戲的概念：是指有一定的情節(jié)，遵循特定規(guī)律和組織形式的智力與體力相結(jié)合的身體活動(dòng)。5、人文體育觀的概念：主要表現(xiàn)體育對(duì)人類生存意義及價(jià)值的終極關(guān)懷，回到以人為本的體育的世界。三、簡(jiǎn)答題1、體育在提高勞動(dòng)力素質(zhì)方面有哪些作用？（1）健身活動(dòng)可以培養(yǎng)勞動(dòng)力：（2）健身活動(dòng)可以發(fā)展勞動(dòng)力：減少因病曠工，提高生產(chǎn)率。（3）健身活動(dòng)可以保護(hù)勞動(dòng)力：第一：降低發(fā)病率：第二：可以減少工傷事故：第三：可以防止或減少職業(yè)病的發(fā)生。（4）健身活動(dòng)可以延長(zhǎng)人的勞動(dòng)壽命：（5）健身活動(dòng)可以“修理”勞動(dòng)力（6）健身活動(dòng)可以“恢復(fù)”勞動(dòng)力：2、正確處理體育與政治的關(guān)系要注意哪四個(gè)方面？（1）體育的發(fā)展受政治的制約。（2）體育是具有多功能的復(fù)雜結(jié)構(gòu)。（3）努力尋找體育為政治服務(wù)的恰當(dāng)方式和方法。（4）對(duì)于“體育為政治服務(wù)”口號(hào)的正確認(rèn)識(shí)。四：論述題 1、從體育課的組織工作、課的密度和負(fù)荷量以及培養(yǎng)學(xué)生自我體育鍛煉等方面，論述如何上好一堂體育課？（1）解決編班分組問題：（2）掌握分組教學(xué)的形式：（3）認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，保證正常的教學(xué)秩序：（4）課的密度和課的負(fù)荷了解：（5）體育課中培養(yǎng)學(xué)生自我體育鍛煉的能力的理解：學(xué)生自我體育鍛煉能力的組成：認(rèn)識(shí)能力、運(yùn)用、調(diào)控制能力和自治能力。2、論述如何對(duì)動(dòng)作質(zhì)量與效果進(jìn)行評(píng)價(jià)？P1871、動(dòng)作的準(zhǔn)確性。2、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3、動(dòng)作的力度。4、動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性。5、動(dòng)作的彈性。1.體育概論的研究對(duì)象{主要內(nèi)容}：從宏觀上、整；律的專業(yè)基礎(chǔ)理論課；2.體育產(chǎn)生的的多源論（社會(huì)根源、外部因素）：原；積累了關(guān)于自然和社會(huì)的知識(shí)，人類自身也得到發(fā)展，；3.簡(jiǎn)述體育的本質(zhì)：體育的本質(zhì)屬性是人類有目的、；用于人自身，促進(jìn)人自身完善（身心）的一種文化實(shí)踐；4.體育的基本概念：①體育運(yùn)動(dòng)：是指以身體練習(xí)為；促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高人的生活質(zhì)量，為社1.體育概論的研究對(duì)象{主要內(nèi)容}：從宏觀上、整體上綜合研究體育的基本特征和發(fā)展規(guī)律的專業(yè)基礎(chǔ)理論課。2.體育產(chǎn)生的的多源論（社會(huì)根源、外部因素）：原始人在長(zhǎng)期的生活和生產(chǎn)實(shí)踐中逐漸積累了關(guān)于自然和社會(huì)的知識(shí)，人類自身也得到發(fā)展，隨著智力、體力的發(fā)展，生產(chǎn)工具的改進(jìn)，生產(chǎn)力水平也逐漸提高，出現(xiàn)了促進(jìn)體育產(chǎn)生的社會(huì)活動(dòng)，主要有①萌芽狀態(tài)的體育是原始社會(huì)教育的主要內(nèi)容和手段；②原始社會(huì)的娛樂活動(dòng)對(duì)體育的產(chǎn)生起到了積極作用；③古代宗教祭祀活動(dòng)對(duì)體育的產(chǎn)生與發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用；④原始社會(huì)的軍事戰(zhàn)爭(zhēng)促進(jìn)了體育的產(chǎn)生和發(fā)展；⑤原始社會(huì)的醫(yī)療衛(wèi)生及對(duì)身體活動(dòng)可以強(qiáng)身祛病作用的認(rèn)識(shí)是體育產(chǎn)生的質(zhì)的飛躍；綜上所述體育是人類在漫長(zhǎng)的歷史中，在對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的價(jià)值、意義認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上自我選擇的結(jié)果；人類的生存、發(fā)展以及生理、心理的需要時(shí)體育產(chǎn)生的動(dòng)因，原始社會(huì)的生產(chǎn)勞動(dòng)是體育產(chǎn)生的根本源泉。3.簡(jiǎn)述體育的本質(zhì)：體育的本質(zhì)屬性是人類有目的、有意識(shí)地通過自身的身體運(yùn)動(dòng)，而作用于人自身，促進(jìn)人自身完善（身心）的一種文化實(shí)踐活動(dòng)。人，身體運(yùn)動(dòng)，人和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系是構(gòu)成體育的三個(gè)基本要素，所以要從以下三個(gè)方面闡述體育的本質(zhì)：㈠體育存在的前提和歸宿：①人的有機(jī)體是體育存在的物質(zhì)前提條件，②體育是人有目的有意識(shí)創(chuàng)造的，③創(chuàng)造體育的目的是為人服務(wù)；㈡體育的手段和表現(xiàn)形式上身體運(yùn)動(dòng)：①身體運(yùn)動(dòng)是人類一切社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)，②身體運(yùn)動(dòng)既是體育手段，也是體育的白哦先形式；㈢人和運(yùn)動(dòng)的聯(lián)系：①人的一切活動(dòng)都是有意識(shí)的，②意識(shí)是連接人和身體運(yùn)動(dòng)陳各位體育的橋梁。總之通過從歷史視角研究體育產(chǎn)生和發(fā)展的過程、從現(xiàn)實(shí)的視角分析體育現(xiàn)象和基本要素及其相互關(guān)系、從人類和社會(huì)需要的視角分析體育目的，可以認(rèn)為體育的本質(zhì)是人有目的有意識(shí)的通過身體運(yùn)動(dòng)，作用于人自身，促進(jìn)自身存在、發(fā)展、完善、，以及提高人的生活質(zhì)量并為社會(huì)服務(wù)為目的的一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。4.體育的基本概念：①體育運(yùn)動(dòng)：是指以身體練習(xí)為基本形式和手段，以促進(jìn)人身心健康、促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高人的生活質(zhì)量，為社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)為主要目的的一種有意識(shí)、有組織的推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步社會(huì)文化活動(dòng)。②競(jìng)技體育：是指最大限度的挖掘和發(fā)揮人的各個(gè)方面的潛能，在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中戰(zhàn)勝對(duì)手，創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從而顯示個(gè)人和團(tuán)體力量為目的的一種社會(huì)活動(dòng)；③社會(huì)體育：是指在余暇時(shí)間里，居民自愿參加的，以增進(jìn)身心健康、休閑娛樂、提高生活質(zhì)量為目的的群眾性體育活動(dòng)。5.學(xué)校體育、競(jìng)技體育、社會(huì)體育三者的異同點(diǎn)：⑴共同點(diǎn)：都是以身體練習(xí)為基本手段，通過身體運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)目的；都要學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握技術(shù)、技能，具有教學(xué)因素；在具體的內(nèi)容和手段上三者可以共用；⑵不同點(diǎn)：在于主要目的和實(shí)現(xiàn)目的的途徑不同：學(xué)校體育是以增進(jìn)身心健康，掌握體育與健康的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，進(jìn)行道德品質(zhì)教育為主要目的，它的實(shí)現(xiàn)途徑是體育教學(xué)與體育鍛煉；競(jìng)技體育是以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，顯示個(gè)人和團(tuán)體力量為主要目的，它的實(shí)現(xiàn)途徑是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽；社會(huì)體育是以休閑娛樂，提高生活質(zhì)量為主要目的，它的實(shí)現(xiàn)途徑是休閑娛樂活動(dòng)。6.體育的構(gòu)成：社會(huì)體育、學(xué)校體育、競(jìng)技體育；社會(huì)體育的特點(diǎn)：①健身性與娛樂性②全民性與普遍性③余暇性與主動(dòng)性④多樣性與靈活性⑤公益性與社會(huì)性⑥時(shí)代性與永恒性⑦民族性與世界性競(jìng)技體育的特點(diǎn)：①競(jìng)爭(zhēng)性②公平性③規(guī)范性④協(xié)同性⑤公開性⑥觀賞性7.體育的六大功能：健身功能、娛樂功能、教育功能、政治功能、經(jīng)濟(jì)功能、文化功能。健身功能主要表現(xiàn)在：（1）促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高各器官系統(tǒng)機(jī)能，發(fā)展體能；（2）減緩各器官系統(tǒng)機(jī)能下降的速度，保持身體健康；（3）延緩衰老，延年益壽。娛樂功能主要表現(xiàn)：（1）可以增進(jìn)健康，加強(qiáng)生命力獲得快樂；（2）疏導(dǎo)情緒，充分享受自由的快樂；（3）使人獲得美的享受；（4）分泌快樂物質(zhì)，獲得能量釋放產(chǎn)生的快感。教育功能主要表現(xiàn)在：（1）身體教育——促進(jìn)身體發(fā)展；（2）心里的教育——促進(jìn)心理發(fā)展；（3）德育——進(jìn)行思想品德教育；（4）美育——提高審美能力。政治功能主要表現(xiàn)在：（1）通過培養(yǎng)國(guó)家需要的人才，為政治服務(wù)；（2）為國(guó)家外交服務(wù)；（3）增強(qiáng)名族凝聚力；（4）提高國(guó)家和民族威望的手段。經(jīng)濟(jì)功能主要表現(xiàn)在：（1）提高勞動(dòng)者素質(zhì)，提高工作效率，促進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展；（2）推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展；（3）拉動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展；（4）通過承辦經(jīng)營(yíng)大型比賽獲得經(jīng)濟(jì)收益。文化功能主要表現(xiàn)在：（1）滿足人類精神需要；（2）傳播文化。8.為什么體育在現(xiàn)代社會(huì)中有如此重要的？答：在社會(huì)走向現(xiàn)代化的過程中，體育所起的作用越來越被人們重視，它既是社會(huì)現(xiàn)代化的組成部分和標(biāo)志之一，也是社會(huì)走向現(xiàn)代化的一個(gè)重要的推動(dòng)力，具體表現(xiàn)在一下幾大方面㈠體育運(yùn)動(dòng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)化的貢獻(xiàn)：①體育是現(xiàn)代教育的組成部分；②體育維護(hù)了社會(huì)健康；③體育參與了企業(yè)文化的建設(shè)；④體育參與了城市建設(shè)的現(xiàn)代化；⑤體育推動(dòng)了高科技的發(fā)展；㈡體育在現(xiàn)代社會(huì)的地位：①體育受到各國(guó)政府和全社會(huì)的重視：a、各國(guó)政府通過國(guó)家法律確立體育的地位，b、建立了發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)，體育成為國(guó)家事業(yè)的一個(gè)重要組成部分，c、各國(guó)注意研究制定符合本國(guó)國(guó)情的體育發(fā)展戰(zhàn)略，d、各國(guó)政界人物重視體育，把體育放在顯著的位置；②體育成為現(xiàn)代學(xué)校教育的重要內(nèi)容；③體育成為表現(xiàn)國(guó)家綜合實(shí)力的舞臺(tái)；㈢體育在人生活中的地位：體育作為滿足人的需求的重要手段，正逐步成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚慕M成部分，是現(xiàn)代人生活方式的重要組成部分；①經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)越來越多，②競(jìng)技運(yùn)動(dòng)穩(wěn)步進(jìn)入人們的生活領(lǐng)域，③體育成為健康生活方式的重要內(nèi)容；總之現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式對(duì)人體健康造成了諸多不利的影響，從而表明了體育運(yùn)動(dòng)的必要性、迫切性。但與此同時(shí)，現(xiàn)代社會(huì)也給體育運(yùn)動(dòng)的開展創(chuàng)造了十分有利的條件如下①現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展②余暇時(shí)間逐漸增多③現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值觀念的變遷④國(guó)家和政府的高度重視與政策措施；帶來了人們參加體育活動(dòng)的可能性和現(xiàn)實(shí)性。9.健康的概念：是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。10.體質(zhì)的概念：它是指人體的質(zhì)量，即在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征，是由體格、體能、適應(yīng)能力和精神狀態(tài)等幾個(gè)方面構(gòu)成的。11.體育對(duì)健康的作用？㈠體育鍛煉與生理健康的作用：（1）體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的作用:①體育鍛煉可以促進(jìn)身高的發(fā)展②體育鍛煉可以增加肌肉的體積與力量③體育鍛煉可以達(dá)到減少脂肪和體重的作用④體育鍛煉可以提高身體姿態(tài)的協(xié)調(diào)（2）體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能的作用:①體育鍛煉能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力②促進(jìn)物質(zhì)代謝，改善消化系統(tǒng)的功能③機(jī)能改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)機(jī)能④改善人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能⑤改善調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能。（3）體育鍛煉對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)既有促進(jìn)作用㈡體育與心理健康：（1）體育鍛煉能培養(yǎng)人堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；（2）體育鍛煉能促進(jìn)情緒的穩(wěn)定；（3）體育鍛煉有助于形成客觀、積極的自我概念，提高自我良好感覺；（4）體育鍛煉是治療心理疾病的有效手段；（5）體育鍛煉能提高注意的穩(wěn)定性，培養(yǎng)人的創(chuàng)造性思維能力。㈢體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力：（1）體育鍛煉可以擴(kuò)大社會(huì)社交交往，有助于協(xié)調(diào)、維護(hù)人際關(guān)系；（2）體育鍛煉有助于形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；（3）體育鍛煉有助于培養(yǎng)合作精神。㈣體育鍛煉與道德健康：（1）體育鍛煉可以喚起人們的歸屬感，激發(fā)、培養(yǎng)并強(qiáng)換人的集體意識(shí)、民族思想和愛國(guó)熱情；（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)人們遵紀(jì)守法、明辨是非的正義感和社會(huì)責(zé)任感；（3）體育鍛煉可以培養(yǎng)人們自強(qiáng)不息、自尊自愛的道德品質(zhì)。12.我國(guó)體育的目的和任務(wù)是什么？目的是：增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富社會(huì)文化生活，為社會(huì)物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)服務(wù)。任務(wù)是：增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高民族素質(zhì)；提高競(jìng)技水平，攀登世界高峰；豐富文化生活，促進(jìn)精神文明；參與市場(chǎng)運(yùn)作，創(chuàng)造市場(chǎng)財(cái)富。13.實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育目的任務(wù)的基本條件和要求是什么？（恩局參加體育活動(dòng)的對(duì)象1）基本條件：不同種性質(zhì)的體育工作：以工作性質(zhì)為基本標(biāo)準(zhǔn)，可將體育工作大致分為體育教學(xué)、體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，通過四個(gè)途徑的相互配合，使其各部分的任務(wù)得以完成，即可完成體育的目的任務(wù)；不同對(duì)象的體育工作者：根據(jù)參加體育活動(dòng)的對(duì)象，我們可以吧體育工作分為學(xué)校體育、職工體育、農(nóng)民體育、部隊(duì)體育、嬰幼兒體育、老年人體育、殘障時(shí)人體育和高水平競(jìng)技體育等如果搞好了這幾種體育，完成我國(guó)體育任務(wù)、實(shí)現(xiàn)體育的目的也就成為可能。（2）基本要求：①處理好體育與政治的關(guān)系②處理好體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系③處理好普及與提高的關(guān)系④處理好學(xué)習(xí)與獨(dú)創(chuàng)、繼承與發(fā)展的關(guān)系⑤重視體育科研，實(shí)現(xiàn)科技興體。14.體育體制的概念：是指國(guó)家關(guān)于體育事業(yè)的機(jī)構(gòu)設(shè)置及其職能權(quán)限劃分和相關(guān)法規(guī)等制度的總和。15.我國(guó)體育管理的組織體系；政府體育管理組織、軍隊(duì)系統(tǒng)體育管理組織、社會(huì)體育管理組織。16.我國(guó)體育的基本法規(guī)制度？1995年8月29日第八屆人大常委會(huì)第十五次會(huì)議通過《中華人民共和國(guó)體育法》，與10月1日施行。1995年6月20日國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)《全民健身計(jì)劃綱要》，是國(guó)家對(duì)我國(guó)1995——2010年期間，群眾體育發(fā)展的戰(zhàn)略性規(guī)劃，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套性建設(shè)藍(lán)圖，是我國(guó)群眾體育發(fā)展的一塊重要的里程碑。2002年7月4日，教育部、國(guó)家體育總局印發(fā)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的組成部分和在學(xué)校的具體實(shí)施。17.新型舉國(guó)體制的特點(diǎn)；①開放性和包容性②市場(chǎng)和計(jì)劃雙重配置資源③民主化和法制化④中央與地方利益一致化⑤宏觀調(diào)控手段的多元化⑥運(yùn)作方式國(guó)際化18.21世紀(jì)體育體制的改革的重點(diǎn)內(nèi)容是什么？答：進(jìn)入21世紀(jì)以后，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制在我國(guó)的逐步完善至最終確立這就要求著要深化體育改革，在體育體制改革中，由于改革基本價(jià)值取向的連續(xù)性和繼承性，這一時(shí)期的改革主要是在原有改革基礎(chǔ)上的深化，體現(xiàn)在行政管理體制改革、訓(xùn)練體制、競(jìng)賽體制、人才培養(yǎng)體制、科教體制、后勤保障體制方面，主要選擇重點(diǎn)：①建立政府主導(dǎo)、社會(huì)運(yùn)作的體育組織體系和運(yùn)作模式②自上而下，加快協(xié)會(huì)實(shí)體化進(jìn)程③大力推進(jìn)“體教結(jié)合”人才培養(yǎng)模式的改革④認(rèn)真總結(jié)職業(yè)化體育的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，穩(wěn)步推進(jìn)職業(yè)化體育發(fā)展⑤建立適合中國(guó)國(guó)情的保障體制。19.體育手段：是人們?yōu)榱藦?qiáng)身健體、防病祛病、愉悅身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。20.運(yùn)動(dòng)技術(shù)：是指那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力的、合理有效地完成動(dòng)作的方法。21.動(dòng)作節(jié)奏：是動(dòng)作的快慢，用力的大小，肌肉收縮與舒張與時(shí)間間隔的長(zhǎng)短合理交替的一種綜合性特征。22.體育手段的分類：按不同目的和所要解決的主要任務(wù)作為分類的原則，把體育手段分為八類:①健身類手段（乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球）②健美類手段（投擲小球、手榴彈、推鉛球）③娛樂類手段（釣魚、旅游、下棋）④競(jìng)技類手段（競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）⑤冒險(xiǎn)類手段（懸崖跳水）⑥康復(fù)訓(xùn)練類手段（健身走、氣功、太極拳）⑦職業(yè)技能訓(xùn)練手段（競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、跳水）⑧運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生類手段（按摩、點(diǎn)穴、氣功）23.常用的體育手段有哪些？⑴現(xiàn)代體育手段：①游戲②體操③競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目④舞蹈⑵民族傳統(tǒng)體育手段：①武術(shù)②少數(shù)民族體育項(xiàng)目⑶現(xiàn)代時(shí)尚體育手段：①攀巖運(yùn)動(dòng)②登山運(yùn)動(dòng)③滑輪運(yùn)動(dòng)④定向運(yùn)動(dòng)⑤滑雪運(yùn)動(dòng)⑥蹦極運(yùn)動(dòng)24.動(dòng)作的七大要素：動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作速率、身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)軌跡、動(dòng)作速度、動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作力量。25.一個(gè)完整運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)：包括技術(shù)基礎(chǔ)和技術(shù)細(xì)節(jié)，技術(shù)基礎(chǔ)是由技術(shù)環(huán)節(jié)組成的。一個(gè)完整的動(dòng)作一般有：開始姿勢(shì)、動(dòng)作進(jìn)行過程中的姿勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì)。26.對(duì)動(dòng)作質(zhì)量和效果的綜合評(píng)定如何？答：對(duì)一個(gè)動(dòng)作質(zhì)量和質(zhì)量的評(píng)定，除了對(duì)技術(shù)結(jié)構(gòu)和各個(gè)要素分別進(jìn)行定性和定量的分析之外，還可以從整體上進(jìn)行綜合評(píng)定，有如下標(biāo)準(zhǔn)：①動(dòng)作的準(zhǔn)確性②動(dòng)作的協(xié)調(diào)性③動(dòng)作的力量性④動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性⑤動(dòng)作的彈性。27.體育科學(xué)：是以各種體育現(xiàn)象為研究對(duì)象，揭示其過程、本質(zhì)與規(guī)律的一門綜合科學(xué)。28.體育科學(xué)的結(jié)構(gòu)體系：⑴體育的應(yīng)用學(xué)科：①體育自然科學(xué)類②體育社會(huì)科學(xué)類③體育人文科學(xué)類④體育管理科學(xué)類；⑵體育的專項(xiàng)技術(shù)學(xué)科（田徑運(yùn)動(dòng)的理論、技術(shù)與方法；籃球運(yùn)動(dòng)的理論。技術(shù)與方法等）29.奧林匹克運(yùn)動(dòng)：是在奧林匹克主義指導(dǎo)下，以體育運(yùn)動(dòng)和四年一度的奧林匹克慶典——奧運(yùn)會(huì)為主要活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)人的生理、心理和社會(huì)道德全面發(fā)展，溝通各國(guó)人民之間相互了解，在全世界普及奧林匹克主義，維護(hù)世界和平的國(guó)際社會(huì)運(yùn)動(dòng)。30.開展國(guó)際體育的意義？開展奧林匹克運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)際體育的意義？答：國(guó)際體育是國(guó)家或地區(qū)以體育活動(dòng)為載體的社會(huì)文化家交往活動(dòng)，國(guó)際體育促進(jìn)了各國(guó)家、民族之間的相互了解與和平相處，為建立各民族、各國(guó)家、各地域的和諧共生局面發(fā)揮著重要作用。近幾千年的發(fā)展歷程已經(jīng)充分證明了國(guó)際體育自身的價(jià)值和意義：①促進(jìn)了各國(guó)、各民族間的相互了解；②促進(jìn)了人類科技和經(jīng)濟(jì)的繁榮；③促